5個月寶寶坐得起來嗎
一、5個月寶寶坐起來要緊嗎
五個月的寶寶能坐嗎？出生五個月的寶寶能不能坐穩呢？嬰兒於生後5個月，除了繼續加強鞏固訓練外，還可將孩子扶至坐姿，用細繩將能夠發出悦耳響聲的玩具或色彩鮮豔的綵球，掛在孩子前上方逗引孩子，讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。每次練習反覆進行4-6次。孩子能夠隻身獨坐後，大人應將玩具在孩子的左右側或前後方擺動，逗引孩子扭身抓碰玩具。玩具移動的速度不宜過快，以孩子扭身用手能夠碰到為宜。每次練習2-3分鐘。如此訓練一段時間，孩子便可獨坐自如，但也不宜坐得太久。
寶出生後4個月，在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢；6個月時，能抱坐於大人膝蓋之上；6個月時，如獨立坐着，身體會向前傾，須用手支撐；大約7個月時，才能獨立地坐一會兒。根據這個發育規律，適當對嬰兒進行坐的訓練，對其頸椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生長都有好處。
具體訓練方法是：孩子出生4個月時，採用引拉練習法和扶按練習法。前者是讓嬰兒仰卧在牀上，大人用雙手拉其胳膊，拉至坐姿後，將其扶直，稍坐片刻後，再幫助仰卧牀上，反覆進行3-6次。後者是大人雙手扶住嬰兒的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成45度角分開，然後雙手扶腰，將嬰兒身體向下推按，是成坐姿，片刻再扶起。反覆進行4-6次。練習時，大人動作必須輕柔，順勢進行，避免拉傷或扭傷嬰兒胳膊及腰部。
二、訓練寶寶拉坐的方法
讓寶寶仰卧在牀上，媽媽雙手夾住寶寶的腋下，輕輕地將寶寶拉坐起來，再輕輕地放下去，邊説“寶寶坐坐，寶寶能幹”等，練習多次後，家長只需稍用力幫助，並且逐漸地減少用力，使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來。5個月時，可練習靠坐，將寶寶放在有扶手的沙發上或小椅子上，讓寶寶靠坐着玩，以後慢慢減少他身後靠的東西，使寶寶僅有一點支持即可坐住或獨坐片刻，一般6個月左右，寶寶可開始獨坐，剛開始獨坐時，寶寶可能協調不好，身體前傾，此時坐的時間不宜長，慢慢延長每次坐的時間，直到能穩定的坐。在日常生活中，小兒有許多機會練習坐，如坐在媽媽的腿上逗樂，豎起抱時坐在大人膀子上，餵飯時可坐在大人腿上或小車子裏。在晴好無風天氣，可讓其坐在小車子裏大人推着到户外散步，環視周圍事物。大人可充分利用這些機會讓小兒練習坐，而不必為練坐而坐。
父母可以讓寶寶做適當的拉坐被動操訓練。寶寶拉坐的目的是活動頸部腹部和腰部的肌肉，為了促進寶寶動作的靈活性，可以教寶寶做翻身被動操。具體方法是：
先讓寶寶仰卧在平整的牀上，媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前，一邊喊着口令“一、二，寶寶坐起來”，一邊輕輕拉着寶寶坐起來。再一邊喊着口令“三、四，寶寶躺下去”，一邊把寶寶輕輕放至仰卧，如果寶寶頭部較軟，也可一手託寶寶頭部，一手握住寶寶雙手。最後讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反覆，每日數次。
另外，父母還可以嘗試以下的訓練方案來訓練寶寶拉坐。
（1）拉坐練習： 4個月時可開始訓練小兒拉坐。嬰兒仰卧位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握着，其他手指則輕輕抓着嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內相對，兩手距同肩寬，然後輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開牀面抬起。此時嬰兒會試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重複2～3次。應注意：拉坐練習是讓小兒藉助家長的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時，手無力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個動作，必須先進行俯卧練習，強化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過些的時候再進行練習。
（2）靠坐練習：5個月左右訓練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發上或有靠背的小椅子上或在小兒身後放些枕頭、棉被讓練習靠坐，以後逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。
三、五個月寶寶的發育指標
1、身體和外觀：
從這個月開始，嬰兒體重增長速度開始下降，這是規律性的過程，父母們瞭解即可。
2、體格標準：
體重：男寶寶體重平均為7.5千克左右左右，正常範圍為6.0-9.3千克。女寶寶體重平均為6.9千克左右，正常範圍為5.4-8.8千克。
身高：男寶寶身高平均為65.9釐米左右，正常範圍為61.7.3-70.1釐米。女寶寶身高平均為64.0釐米左右，正常範圍：59.6-68.5釐米。
頭圍：男寶寶頭圍平均為43.0釐米左右，正常範圍40.6-45.4釐米；女寶寶頭圍平均為42.1釐米左右，正常範圍39.7-44.5釐米。
3、身體技能發育
看到什麼都想摸：嬰兒4個月以後，視覺和觸覺的協調能力發展起來了。看到什麼東西，都會主動有意識地去摸一摸，通過觸覺來探索外在世界。媽媽不要錯過這個機會，寶寶看到的東西，能夠讓寶寶摸的，都儘量讓寶寶摸一摸，建立視覺和觸覺的聯繫和協調。
手眼配合比較協調了：這個月寶寶手眼動作已經比較協調了，會夠玩具了，並會把小搖鈴搖響。寶寶把玩具放到嘴裏啃，媽媽不要制止。
動手能力進一步增強：寶寶運用手的能力進一步增強了，可以鍛鍊着讓寶寶自己拿奶瓶喝水或吃奶了。
隨着音樂搖晃身體：這個月的嬰兒，會積極地傾聽音樂，並會隨着音樂的旋律搖晃身體，雖然還不能與旋律完全吻合，但已經有節律感了。
伸手讓媽媽抱：這是讓媽媽非常開心的事情。爸爸也不妨試一試，做出要抱寶寶的動作，觀察寶寶是否會伸出小手給爸爸，讓爸爸抱。
4、運動狀況
坐起：這是寶寶這個月將接受的一個重大挑戰。隨着寶寶背部和頸部肌肉力量的逐漸增強，以及頭、頸和軀幹的平衡發育，寶寶開始邁出“坐起”這一小步。寶寶首先要學習在俯卧時抬起頭並保持姿勢，你可以讓他趴着，胳膊朝前放，然後在他前方放置一個鈴鐺或者醒目的玩具吸引他的注意力，誘導他保持頭部向上並看着你，這也是檢查他的聽力和視力的好辦法。此時寶寶能用手把他感興趣的東西放入口中。趴在牀上可用雙手撐起全身，扶成坐的姿勢，能夠獨自坐一會，但有時兩手還需要在前方支撐着。拿物品時，不再是兩手去取，會用一隻手去拿。
翻身：此時，寶寶能夠從仰卧翻到俯卧，能主動用前臂支撐起上身，並抬起頭。但寶寶還不會從俯卧翻成側卧或仰卧，所以父母仍然時刻不要離開嬰兒，安全第一，萬一寶寶口鼻周圍有東西堵住寶寶的呼吸道，那是很危險的'。
四、五個月寶寶的餵養方式
1、 用母乳餵養的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內只增重120克左右，就應該給寶寶添加200毫升的配方奶。
2、 用配方奶餵養的寶寶，要適當控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖，肥胖兒多半是在這個時期奠定的"根底"，所以要控制配方奶的奶量。控制的標準仍以體重的增長為依據，如果10天內增加體重保持在150～200克之間，就比較適宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般來説，每天配方奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補足。
3、 增加輔食。5～6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛麪條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
