5個月的寶寶生長髮育標準有哪些

隨着寶寶一天天長大,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。5個月寶寶已經能夠自如的翻身，能夠從仰卧翻身到俯卧，並能把雙手從胸部抽出來。爸爸媽媽想要了解寶寶的睡覺時間規律、生長髮育、能力發展、飲食特點、輔食添加原則、5個月寶寶的飲食菜譜等情況，請仔細閲讀下文。

一、五個月寶寶睡覺時間

與前幾個月相比，寶寶5個月時睡眠時間明顯減少，每天只需睡16~17小時，晚上睡10個小時，白天睡2~3次，每次睡兩個半小時左右。另外要避免讓寶寶含着奶瓶睡覺。

第5個月時，寶寶的各項生理髮育指標分別為：男寶寶的體重為6.1~9.5千克，身長為59.7~69.3釐米，頭圍為40.4~45.2釐米，胸圍為39.2~46.8釐米；女寶寶的體重為5.7~8.8千克，身長為60.4~69.2釐米，頭圍為39.4~44.2釐米，胸圍為38.1~45.7釐米。與前幾個月相比，寶寶5個月時，睡眠時間明顯減少，每天只需睡16~17小時，晚上睡10個小時，白天睡2~3次，每次睡兩個半小時左右。

智能鍛鍊——俯卧打轉練習 俯卧打轉，為爬行做好準備。

你有沒有發現？寶寶越來越好動了，當他趴着的時候，已經能夠藉助手腳的力量來移動身體了，只是他的手腳還不夠協調有力，不能撐起自己的.身體。所以，這段時期，媽媽要多和寶寶做做“俯卧打轉”的遊戲，幫助他學會以腹部為支點，貼着地面移動身體，為他日後學習匍匐爬行做好準備。

二、5個月的寶寶生長髮育標準有哪些

一、五個月的寶寶生長髮育標準

男嬰：身高59.9-73.9cm；體重5.66-11.15kg；頭圍39.0-46.9cm。

女嬰：身高58.6-72.1cm；體重5.33-10.38kg；頭圍38.1-45.7cm。

注：以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。

二、五個月的寶寶能力發展標準

寶寶的能力發展主要是指：大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發展，只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關係。

5個月寶寶的基本能力表現包括：

應該掌握的技能（大多數寶寶能做到）：可以分辨醒目的顏色；玩自己的小手小腳。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：知道自己的名字；轉向新的聲音；從俯卧翻身到仰卧，或從仰卧翻到俯卧。

高級技能（只有少數寶寶能做到）：不用支撐坐一小會兒；把東西塞到嘴裏；可能出現分離焦慮。

三、5個月的寶寶餵養標準

五個月的寶寶可以添加輔食了，當然還是以母乳為主，適量添加奶粉。輔食添加量從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥後，水果汁或泥（果汁先從兑水開始，然後再喝原汁），接下來是果泥。下面具體説一下餵養方法。

1.母乳。

給寶寶餵母乳時，要保證奶水充足，如果奶水太清，寶寶容易吃不飽。媽媽應該多喝鯽魚湯、豬蹄湯等催催奶。

2.奶粉。

儘量給寶寶選擇接近母乳口味的奶粉，還要選擇容易消化吸收的。這樣寶寶喝了奶粉比較好消化，可以補充媽媽奶水不足。

3.蔬菜泥。

寶寶五個月可以適當添加輔食了，而蔬菜泥是不錯的，既能補充大量的維生素，寶寶還容易消化吸收。

4.水果泥。

水果泥和蔬菜泥一樣，都是給寶寶添加輔食必須的。可以用料理機把水果打成果泥，儘量保持原汁原味比較好。

5.麪食。

寶寶可以吃適當的爛麪條了，再放入個雞蛋、適量蔬菜等，營養豐富，寶寶容易消化吸收。

四、5個月的寶寶的護理工作重點

1、嬰兒枕頭

孩子長到4-5個月時，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對摺或同折墊於嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。

2、臀部護理

寶寶的小屁股天生就是那麼嬌嫩，角質層薄，防禦功能又比成人低，因此護理寶寶臀部的時候一定要格外細心。

3、寶寶把尿

寶寶每天排尿次數、間隔因人而異，一般在剛睡醒、吃完奶或飲水之後15分鐘左右時，最有尿意。連續兩次後，間隔會長一些， 瞭解規律後就可以有意識地把尿 。如此連續執行15-30天，即可養成習慣，注意不要隨意更改訓練時間。

4、寶寶“三浴”

利用自然條件中的陽光、水和空氣，對寶寶持之以恆地進行三浴”鍛鍊，不僅可以預防疾病，對寶寶的健康成長，乃至終身都有好處。

5、合適的衣服

寶寶的衣服要舒適、寬大、柔軟、安全、易穿脱、吸水性強、透氣性好、色彩鮮豔、款式漂亮。5-6月齡的嬰兒，感覺更靈敏了，如果穿着不舒適，就會哭。衣服瘦小，會影響寶寶生長髮育；衣服不柔軟，會傷及嬰兒稚嫩的皮膚。

這個月的嬰兒很可能會拿起比較小的東西，而一旦拿到手裏，就會馬上放到嘴裏。如果小鈕釦或飾物被寶寶拽下來，放到嘴裏，那是很危險的，氣管異物危及生命。給寶寶選擇衣服，安全性第一，寶寶服不要有鈕釦和小飾物。