如果皮膚乾燥應該怎麼辦呢

一、兒童皮膚乾燥怎麼辦

補充蛋白質

小孩皮膚乾燥，與蛋白質缺乏有關係。蛋白質有增加皮膚光澤的作用。蛋白質大量存在與魚、肉、蛋、奶、豆這五種食物中，建議每天寶寶喝奶和豆漿，這都是優質蛋白的來源，吃肉時，少吃豬肉，都吃雞肉、牛肉等白肉。

補水

由於季節的原因，本身秋冬季節就非常的乾燥，所以一定要讓寶寶每天喝足水，另外可以在房間內加一個加濕器或者是在房間放一盆清水，或經常在地上灑些水保持一下室內的濕度。

使用潤膚產品

可以給寶寶選擇一款適合於寶寶專用的沒有刺激性、不含灑精、香料的嬰兒專用潤膚霜。例如，強生嬰兒保濕滋潤霜、鬱美淨鮮奶潤白潔面乳、好孩子植物精華嬰兒潤膚霜等等都是解決小孩皮膚乾燥難題的首選產品，而且作為知名的寶寶潤膚產品，深受大家歡迎，並且用的'也安心。

二、如何預防兒童皮膚乾燥

1、正確使用潤膚產品：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾燥環境能力較差。含天然滋潤成分的乳液（潤膚露）、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防乾裂，滋潤皮膚的效果更強。

2、外出注意做好防曬：寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷。陽光雖有利於寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。寶寶防曬要選用專業嬰兒防曬潤膚露。

3、留下天然保護膜：寶寶皮膚髮育不完全，控制酸鹼能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。可使用嬰兒沐浴露系列或嬰兒香皂等純淨温和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，滋潤幼滑，同時有效抵禦細菌。

三、兒童皮膚乾燥吃些什麼

石榴汁

選兩個鮮石榴，洗淨之後切成小碎塊，然後將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2~3次，可收斂血管，生津止渴。

去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據測定，其中所含的VC比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食慾的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

芝麻木耳湯

把10克左右的黑芝麻炒熟，與用温水發泡好的木耳一起放在鍋裏，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用於大便乾燥的寶寶。

胡蘿蔔粥

把胡蘿蔔洗淨後切成小碎塊放入鍋裏，加上粳米和水慢火熬煮。經常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛乾燥。

潤肺生津秋梨湯

把新鮮大鴨梨帶皮洗淨後，切成小碎塊，然後再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

四、寶寶護膚3要點

要點一：清潔。清晨起牀，要用柔軟的毛巾或紗布浸温水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之後，特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用鹼性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個温水澡，並用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時還有潤膚的功效，有效防止紅屁股的出現。

要點二：保濕。爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴脣上，讓嘴脣充分吸收水分，然後塗抹寶寶專用的潤脣油或香油。臉部清潔完畢後，要及時塗抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保濕；洗澡後要及時把寶寶全身擦乾，然後用手把潤膚霜焐暖，輕輕地塗在寶寶身上，以此來鎖住皮膚所需的水分。

要點三：防曬。新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時要避免寶寶過度暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光下。外出必要時，暴露的皮膚使用無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬品。