豬蹄花生湯的營養價值、效果及禁忌

Q：豬蹄花生湯的營養價值有哪些？

A：豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

花生：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經；具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。

豬蹄花生湯的下奶效果如何

產後母乳不足，導致寶貝吃不飽的情況經常發生在一些新媽媽們的身上，雖然知道母乳對寶寶的發育是最好的，但是奈何沒有母乳，於是家人就紛紛的想辦法給新媽們補補身子，民間傳説豬蹄花生湯的下奶效果很不錯。那麼對於美味的豬蹄花生湯，它的下奶效果究竟如何呢？

豬蹄湯具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。另外，豬蹄中還含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，防治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。豬蹄營養豐富，老少皆宜，尤其適宜成長中的青少年、中老年人和腰膝痠軟、身體瘦弱者食用。而花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的'作用。

豬蹄花生湯的宜忌人羣有哪些

喝過豬蹄花生湯的人肯定會喜歡上這道美味佳餚的，燉出來的豬蹄看起來油膩膩的，但是吃起來卻是油而不膩，不僅裏面的豬蹄香濃軟香，連和豬蹄一起燉出來的花生，都帶着那股清香軟糯，估計這世間沒有幾人不愛吃豬蹄花生湯。不過人人都喜歡吃，卻不代表人人都能吃。下面，我們就來揭開豬蹄花生湯的宜忌人羣的神祕面紗！