冬天喝什麼茶對身體比較好

喝茶有很多的益處，在不同的季節我們可以選擇不同的茶來飲用，那麼你知道冬天喝什麼茶好嗎?下面小編為大家介紹冬天喝什麼茶好，感興趣的朋友們一起來看看吧!

銀耳茶

做法：將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮，茶葉用開水沖泡五分鐘，將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。

功效：這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用，如果出現了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

紅棗茶

做法：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。以沸水沖泡，每日作茶飲。

功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

牛奶紅茶

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

紅棗枸杞茶

做法：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。紅棗煮軟後，放入紅糖，調勻，即可飲用。

功效：可有效地防止血壓過高。

苦瓜茶

做法：將苦瓜去除中間的瓜瓤，從中間塞入綠茶，然後放入通風的位置陰乾。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。

功效：具有很好的降火作用，並且還具有利尿的功效。

金銀花茶

做法：將金銀花曬乾之後直接用開水沖泡，當作茶水飲用。

功效：中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對於治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的.時候服用能很好的提高身體抵抗力。

桂花茶

做法：將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡，蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。

功效：冬天很容易上火，這就有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

利用熱水瓶儲存

將熱水瓶整理乾淨，將要儲存的茶葉倒入瓶內，塞緊塞子存放。

利用罐子儲存

先用小罐子分裝少量茶葉，以便隨時取用，其餘茶葉則用大罐子密封起來儲存。不過，儲存茶葉最好不要用玻璃罐、瓷罐、木盒或藥罐，因為這些器具有透光、不防潮、易碎的缺點。適合保存茶葉的罐質材料有：錫罐或鐵罐：不透光，是最適合的材質，包裝前罐內墊一層綿紙或牛皮紙，且必須保持罐內清潔、乾燥、無異味;鐵皮罐：最好用雙層蓋的，包裝前罐內墊一層綿紙或牛皮紙，蓋口縫隙可用膠紙封緊;密封罐：市面所賣的密封罐通常會透光，最好先用鋁箔袋將茶葉包裝好再放入，還可放入乾燥劑，加強防潮功能。