【精選】實習週記彙總7篇

時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，制定一篇週記吧。週記怎麼寫才條理清晰呢？下面是小編為大家整理的實習週記7篇，歡迎大家分享。

　　證券公司個人實習週記1

懷着既擔心又期待的心情度過了一個週末後，終於等到了正式實習的這一天。點鐘不到就爬起了牀，6忐忑不安的穿上了平日裏基本不穿的正裝，我對着鏡子中的自己展開了一個燦爛的笑容，心裏默默的為自己加了一聲油。8點半到了公司營業部的大門，見到了成熟穩重的金副經理，在簡單的自我介紹以後，金副經理便開始為我交代我的實習任務和內容，主要是和另外3個實習生一起在一樓大廳裏，聽大堂經理和其他職員的安排。然後，她帶我和一樓的員工簡單的見了個面，我見到了熱情的大堂經理，3位態度可親的櫃枱阿姨，和已經在這裏實習了幾天的另外3位男生實習生。

大家都對我表示了歡迎，讓我對融入這個新集體充滿了新的期望。金副經理讓我跟着前輩們好好幹，有什麼不懂的地方多問問多搞搞清楚。我使勁的嗯了一聲。然後她就回自己辦公室了，而一樓的我們也就開始各就各位了。大堂經理跟我稍微介紹了一下的情況。這邊有4層樓，1樓是大廳，主要辦理散户的開户等業務;二樓是會議室;3樓是中型客户的接待廳;4樓是大型客户的接待廳。

經理，副經理辦公室都在3樓，4樓還有一些經紀人，財務處等等辦公室。當然，作為實習生，我主要的活動範圍是在一樓大廳內幫助櫃枱阿姨開户，處理一些文件工作，還有就是回答散户們的各式提問。我笑笑的説，總的來説，哪裏有需要，哪裏就有我出現。實習第一天，大家也沒有怎麼安排我任務，我基本上是跟在不同人後面，瞭解一下各方面情況，瞭解了一下每天一天到底的各項程序。我發現，大廳的事情看似簡單，但是繁忙，繁瑣，也很容易可能弄錯。所以説，以後我的任務也會如此，我需要用10分的耐心，細心和虛心來面對這一切。

　　證券公司個人實習週記2

今天是第二天，大家安排給我的主要任務就是幫忙櫃枱上的散户開户。別看平時自己去銀行辦個什麼業務的時候那些個大堂經理都能跟你把程序介紹的清清楚楚的，換成自己這樣做，要注意的地方還真多。首先程序非常的多，一步也不能漏，你的一個不小心，會讓散户漏一個步驟，影響開户速度。

這樣的責任對於我這樣的實習生，還是不敢懈怠的。首先要了解客户需要的是什麼類型的開户，是證券賬户呢還是資金賬户，對於不同的賬户是需要填寫不同的資料。

差不多有10幾份不同用途的表格需要我一一記住他們的用途。我需要把這些資料全部拿齊給客户，並且告訴他們哪些地方需要填寫，哪些地方需要簽名。在看大堂經理示範了一遍以後，我就開始上路了。9點半左右迎來了我的第一個客户，一位中年的大叔，問我開户需要哪些資料。在瞭解到他已經有了證券賬户以後，我向他確認了一下開户所需資料如身份證之類是否已經隨身攜帶，然後把相關的表格拿給了他，並告知了哪些地方需要填寫。在看着他一項項逐一填完資料以後，我終於鬆了一口氣，幫他指引到了相關的櫃枱讓他耐心等候。在沒什麼障礙的完成了第一個客户以後，我也就慢慢開始上手了。這一天的任務也就是幫客户填寫各種各樣的表格。

　　證券公司個人實習週記3

今天的工作還是主要為引導客户填寫各種資料。雖然是重複和繁瑣的事情，但卻是看似簡單，實則不然，正所謂知易行難!就開户而言，要注意填表時的每個細節，還要複印相關的資料，最難的是有時候需要面對客户各式各樣的問題。客户常常會問一些關於大盤關於股票的問題，雖然我並不是專門負責諮詢的人員，但是我不能在客户面前一問三不知，不能影響公司在客户心中的印象。因此，如何應答客户對於投資方面的問題，我也要能夠適當地解答一兩句，當然，最後肯定也是要提醒他們要向我們公司專業人士諮詢。

我仔細瞧了瞧那些各式各樣的表格，有一樣表格引起了我的注意。這是一份心理測試的表格，通過一系列的選擇題，來評估各個投資者的投資風險偏好，是激進型還是穩健性等等。通過這樣一種方式，更有利於我們投資方面的部門為各個投資者提供更符合他們更貼切的投資組合和投資策略。這是一種非常不錯的做法，充分體現了以客户所需為本的想法。

其實這只是以人為本的一方面，它在各個方面都充分的體現了細緻入微的一面。而這也正是我們一樓窗口服務這一塊的服務宗旨。

實習，顧名思義，在實習中學習。在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實習中。

20xx年7月5號 星期一 晴

今天上午8點整，我們土木工程的同學大一全體學生在計算機樓聽實習動員大會，這是一個關於我們專業的講座老師給我們講了很多東西，開始告訴我們實習的安排，着重強調了安全性。接着便是土木工程概論的講座，讓我受益匪淺啊!老師講了土木工程的發展史，當今的土木工程以及未來土木工程的走向。我很自豪我是三峽大學土木工程的一員。我愛我們的學校。老師講的一些成功的例子很值得我們這些後輩去學習。

通過這次講座我對土木工程有了進一步的瞭解，更喜歡這個專業了，對這個專業也充滿了好奇心，我會帶着我的好奇心在三大努力學習的!

20xx年7月6號 星期二 晴

今天天氣很清涼，我們早早來到了水電樓門口，8點鐘大家都上了車，我們今天去三峽大壩。好開心啊，三峽大壩是世界第一大壩，我們穿過了很多山，過了很多橋。還有三個隧道，真刺激啊!一路上我們好像一會兒在天堂一會兒又好像在地獄一樣!大概用了一個小時，我們到了三峽大壩。我們參觀了三峽大壩的三座大壩，還照了好多像哦。我照了一些大家都不敢照的像，可以留做紀念啦!

20xx年7月7日 星期三 晴

今天我們去參觀宜都和宜昌長江大橋!

也是上午8點出發車子在漢宜高速公路上行駛了一個多小時，然後過了宜昌長江大橋，進入了宜都。宜都是個漂亮的地方，我們在江邊小亭子裏停了下來，走在瀝青路上，是多麼歡躍啊!接着三立公司的老總給我們講了那條公路的建設情況，公路如何讓規劃路面如何規劃，以及路邊的情況和施工的問題!後來他又帶我們去了三李橋參觀了施工重地，講解了整個環節，最後他帶我們參觀了工人是如何施工的，這讓我們受益匪淺啊!

20xx年7月8號 星期四 晴

今天我們正式區了宜昌長江公路大橋!

下午一點做喲出發的吧，2點才到，不知道車是怎麼開的。宜昌長江大橋是一座斜拉式大橋，下面水流湍急，大橋由兩個橋墩支撐，中間是兩個主柱，分別連着104根鐵鏈子。這橋的設計很科學，但願是自己人設計的吧!

20xx年7月9號 星期五 晴

今天上午8點半我們又在計算機樓聽了一個講座，是關於土木工程發展的講座。第一個老師給我們講了關於道橋方向的知識，給我們講了這個方向的前景，激發了我們對此專業的興趣，第二和老師講了關於建築方面的知識，我沒怎麼認真聽。因為我以後主修道橋的!

總之這場實習報告讓我學到了許多!

3月1號我正式加入了xx酒店，成為前台收銀的一員，我的職位是前台收銀服務員。從12月初面試過後，我就一直翹首以待這一天的到來，代表着我的人生開始進入另一個轉折點，我開始半正式地踏入社會，開始工作，我不再單純地是一名學生，只知道要學習；更多的，我開始接觸生活的壓力，工作的挑戰。我勇於並樂於接受這種挑戰，我喜愛充實的生活。

本週，是我進入xx酒店的第一週。幾天的考核，讓我感覺到xx酒店作為一傢俬有企業，內部管理相當規範與嚴謹，令我產生相當大的歸屬感；人力資源部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，客房和前台的培訓都不錯。培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的，莫過於酒店內完善的對員工的待遇，在董事長易董慶祝新年的致辭上。實際上，當時易董的講話使我撼動，易董個人相當紮實的管理基礎知識，滔滔不絕地向我們傳授着他的經驗，字字鏗鏘，令我不得不拜服。易董是我的榜樣。而財務部胡主管實際操作對賬目的講解，亦令我記憶猶新，使我非常有衝動去買一套軟件練習。

初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經過幾個月的時間，我漸漸對酒店有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰、機遇在後頭。

前台是一個人際交往大量集中發生的場所，每一個前台接待員每天都會與大量的客人進行廣泛的接觸，並且會基於服務而與客户產生多樣的互動關係，妥善地處理好這些關係，將會使客户感到被尊重、被看重、被優待。客户這一感受的獲得將會為經營的持續興旺和公司的聲譽的宣傳和傳播起到不可估量的作用。對客户的服務，我的體會是：要注意語氣的自然流暢、和藹可親，音量適中，在語速上保持勻速，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。那些表示尊重、謙虛的語言詞彙應該時時掛在嘴邊，如“您、請、抱歉、假如、可以”等等，.並且,我認為微笑是服務過程中溝通最好的工具和最必要的條件。

第一篇

第一次工作，心裏還是有點害怕的，畢竟對這裏比較陌生，而且自己膽子不大，交際能力也不是很好，擔心會與人相處不好。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，船上的技術總工（葉工）是位受人尊敬的長者，他跟我説這裏的人都很好相處，讓我膽子大點，做資料要多和監理打交道，有機會可以與他們多交流交流。我也這樣認為，畢竟只有溝通好了，才能彼此瞭解，才能更好的一起配合工作。 雖説是做資料，但是我必須要看懂圖紙，因為我要學習的東西很多，真的，來到這裏，我才感到我知識的匱乏!在接下來這一週中，我主要對航海讀圖有了一定的瞭解。 我能學到這些，真的要感謝葉師傅，我的好師傅！我一定在這好好的`學習！ 當然，在看圖紙的同時，我也遇到好多不懂的地方。可是，我不擔心，因為在這裏，你可以問師傅，他會告訴你好多的東西。葉師傅説圖紙上有啥不懂的地方都可以隨時問他，他定會知無不言，言無不盡。我真的很感謝！ 一週就這樣過去了，回頭看看，我在這一週裏，的確學到了很多東西，這是一個好的開始，我邁出了第一步，這一步對的我來説，真的很重要，這對我以後的實習有很大的影響。所有，為了我能更好的發展，我要努力，努力。

第二篇

天氣真好，暖暖的照的好舒服，好想偷懶放鬆一下，但是，我知道我現在正是關鍵時期，我要努力做好我的工作，不能有絲毫的鬆懈。我的任務簡單，雖説看海圖不像水手等工作辛苦，但是也需要認真，細心，能否把海圖整理的很完整，系統，對整個工程也是又很大影響的。所以，我不能放低對自己的要求，更不能因為一時的鬆懈疏忽而影響到整個航行的進度。這幾天，看書，我還了解到以下知識：

1. 三副主管船舶救生、消防設備。在船長、大副的領導下認真執行公司綜合管理 體系中的各項規定，履行規定的船舶航行和停泊值班職責。

2. 應熟悉並遵守值班、聯繫制度，以及航行安全、技術操作方面的規章。裝卸 期間按大副的佈置管理貨物裝卸。

3. 管理全船消防設備、器材和火警報警設備，定期養護、檢查和換劑，使其處 於良好的技術狀態；滅火機應註明檢驗和換劑日期；禁止將消防器材移作他用。

4. 管理並熟練地操作固定式滅火系統(主副機掃氣箱所屬系統除外)，保持管系 和分路閥的銘牌、標誌鮮明。

5. 負責管理救生艇(筏)、救生浮具及其屬具、備品，保持清潔完整，定期更換 淡水和食品等；保持各種救生信號的有效期(駕駛台由二副管理的求救、救生信 號和器材除外)。

6. 負責配置救生衣，經常檢查是否放在指定位置，按期試驗，如有損壞應即修 復或更換。

7. 對船舶各種消防、救生器材、設備物品要認真登記入冊，並做好維修、保養、 更換和記錄。

8. 按規定向船員講解救生、消防知識和各種設備、器材的操作使用方法。

9. 開航前應編妥船舶應變部署表及船員應變卡，經大副審核、船長批准後公佈 執行；及時向新接任船員介紹應變崗位和具體職責。

10. 進出港口、靠離移泊和拋起錨時，在駕駛台執行了望和傳達船長的指令，準 確記錄車鍾和時間、重要船位及有關情況，或按船長指定的位置和任務進行工 作。

第三篇

早上起得有點晚了，七點半了,要遲到了，我匆匆洗臉去頂崗，還好沒遲到，三幅還沒來。不過我還得更加嚴格要求自己。三幅沒給我安排工作，我就去水手聊天了，當然是問工作有關的事。正是這時，一位人員過來讓水手做些事。沒記錯的話是公司人事部的人。我立刻就説，讓我來做吧！希望有什麼事可以繼續讓我來做。那位大哥好像很高興的樣子，於是給我安排了事，到我的崗位，我變忙碌，從中，我瞭解到，這些實習生要不斷培訓的。實情必需多做才能熟悉，在學校課堂學的必需要做實踐中去體驗。 瑣碎繁忙的一天又過去了，同事們對我的表現很滿意，我在這裏過得也挺充實愉快。

(一)

懷揣着些許的激動與不安，今天終於成為一名實習護士了。在老師的分配與領導下走進了南華附一醫院的第三住院部神經內科，我的代教老師伍老師是以為非常友好和藹的一個人。剛開始我很迷茫，看着老師穿梭在治療室與病房之間，我就深深的感覺到了護士肩上的職責了。這時老師視乎看出什麼似的，忙跟我説不用急，今天第一天進臨牀難免會覺得生疏，沒關係的，你先看看老師是怎麼做的，整個的流程是怎樣的，先別急。然後我就這樣跟着老師一上午，到了下午老師終於讓我做一些簡單的操作了，給病人測量生命體徵、換藥、發藥、配藥。雖然我的動作很生疏極其的不熟練，可是至少自己動過手親身的體會過。在這期間，雖然累點，但是卻讓我學會了很多東西，也讓我明白了“溝通”在護理操作中是多麼的重要。剛進病房，肯定不免遭到病人的排斥和嫌棄。但是隻要你勤快點多去病房走動走動，多關係關係他們的病情，肯定會博得他們的認可的，走進病房最重要的一件事是要做到“膽大心細，”勤快的幫老師做事情，善於提問才能使帶教老師喜歡你，認為你是一個好問的好學生，這樣老師才會毫無保留的將知識傳授給你。還有善於給病人做健康宣教，這樣會拉近你與患者之間的距離，那樣我們之間才會相互配合默契。

(二)

早上一到科室老師就對我説我換了一個帶教老師，現在我去重症監護病房報到，當時聽到心裏真的有種恐懼感，開始的時候我們什麼都不懂，更不敢輕易動手。總是跟在帶教老師的後面仔細觀察，不放過老師的每一個操作細節，認真的做着筆記，雖然如此還是有很多不懂的地方，讓我有種挫敗感，在老師面前覺得自己是那麼的渺校一開始遇到不懂的我都不敢開口問，只是機械的在儘量記錄下老師們每一步是怎麼做的。越是怕出錯，越是不敢動手。就這樣迷迷糊糊的進入了重症監護病房。帶教老師看出我的苦悶，主動找我談話，我很感激她對我的啟發，越是不做，越是不會，來實習就是有必要提升基本操作的，如果都會了也就不用實習了。聽了這一席話語，我茅塞頓開，我開始試着去做一些簡單的操作，帶教老師每看到我的進步就鼓勵我，讓我信心倍增，從工作中感受到了快樂，不管多苦多累心裏都是舒服的，很有意義。

(三)

今早當我換好衣服走進病房時，我看到的是，所有病人身上都插滿了管子，躺在牀上呼呼大睡，我覺得他們都挺可憐的，讓我不禁感慨“世界上除了生死，其他的都是小事。”帶教老師一來就叫我給一位六十多歲的爺爺插尿管。我驚到了，這個護理操作對我來説還真有點難度，然後我硬着頭皮往下插，卻因為我動作有點慢捱了老師的批。重症監護室每隔一小時就要給病人做一次生命體徵監測，還需定時測血糖和病人二十四小時的出入量。今天我出的最多的問題就是輸液管排氣的問題了，對於這個問題，我是應該要多加練習才行，不然把空氣打到病人體內是一件多麼危險的事情。這是我的第一個科室，應該跟緊老師，多提出疑問，即使老師很忙沒有時間傳授知識，那我們自己則應該擅於觀察，多幫老師做一些力所能及的事。今天我的表現連自己都有點失望了，我必須在網上多收集關於吸痰、吸霧化吸入、插尿管、插胃管的視O來多看看，熟悉熟悉，那樣才不至於手忙腳亂。每當看到病牀上的病人臉上痛苦的表情真的有點痛心，我除了拿紙幫他擦擦眼淚，我什麼都做不了，很想去安慰，卻又不知道該怎麼説，該説些什麼。

(四)

護士實習是一段非常有意義的生活，我們既要學會做事也要學會做人。實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會;在醫院還要處理好自己和同學，和帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關係。良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更富有創造性工作，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人。實習中讓我再次深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅影響我們每個人的工作，而且也影響我們的生活。與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

(五)

短短的一個月實習就快過去了，在醫院的走廊裏，在換藥室，在輸液室到處都能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但值得高興的是我們終於能勝任老師交給我們的任務，可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，為一名合格的護士奠定了基矗在實習當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實習就應該是這樣的。總而言之，短暫的護士實習只是個適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服。這只是護士實習，更是人生的歷練。今後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收穫。

(六)

轉眼間，一個月的神內科實習生涯已告一段落，在這期間有快樂，有汗水，有淚水，但這些也將會成為我職業生涯中一筆寶貴的財富。在實習過程中，本人嚴格做到不遲到，不早退，踏實工作。在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想與學習，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護士。

以上是我在神經內科的實習護士實習總結，希望能得到老師的指示。

實習單位 山東金城建工有限公司 實習崗位 資料員 實習時間

20xx年 12 月 6日 至 20xx 年 12 月12日

實習內容：技術交底、安全交底、職工合同、三級教育、職工經常性教育、重大危險源

實習收穫：

今天施工現場又來了一些工人，安全人員通知我讓先把該簽字的資料準備好時，我又不知道該怎麼辦了，幸虧老師告訴了我，我這才知道，每次來新員工，為了保障員工的權利，都得和新員工簽訂合同，一般包括安全生產合同、職工安全生產合同、委託書和安全合同。委託書是需要每個員工都得親自簽名按手印的。

工程每進行一步都得弄一個技術交底和安全技術交底，技術交底內容主要是工序的施工工藝，安全交底主要是幹這項工作的員工要注意的事項以及自身的安全問題。

每次新來員工都得對員工進行三級教育，主要講安全問題，然後把教育內容打出來讓受教育人和教育人簽字，並且每半月對員工進行一次經常性教育，以保障職工的安全。

重大危險源也是屬於安全資料方面的，並且一星期記錄一次，主要內容是對臨時用電機具、塔吊、以及施工現場的情況進行檢查，保證施工現場的安全，保證施工進度的安全進行。

企業指導教師意見：

態度認真，積極學習，積極溝通

學生頂崗實習週記

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