【精選】畢業實習週記彙總七篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，我們會積累一些相應的經驗，讓我們一起來學習寫週記吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編整理的畢業實習週記7篇，希望能夠幫助到大家。

臨近畢業的最後一年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校裏出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時光是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時光是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什麼成功的收穫，有的只是失敗與無奈。

慢慢的在別的部門的幫忙工作也慢慢熟悉了，得到了上級領導的好評及讚揚。相比剛進入這個公司的時候不管是在為人處世上還是在工作的處理能力上也有所提高了，慢慢覺得一個人不管工作能力有多強要是不懂得怎麼去和別人相處一切都是空談的。這個實習教給我們最多的不是讓我們去如何運用我們的專業知識，不是讓我們去獲得更多的知識，而是讓我們明白何如去生活。相信沒有一個人不懂的如何生活，但是卻不是所有人都懂得如何在這個社會上生活。通過在這裏的觀察我發現一般個性太強烈的人都不會再這裏待的太久，反倒是一些較為平和的人留了下來。我想了很久，也許是因為較為平和的人更加適應這個社會的發展趨勢吧。

非常容易我有機會到全國示範性重點高中——xx高中為期一個月的實習。到好的中學實習讓我見識了許多，也收穫了許多，不但在講課方面有了很大的進步，在作為一名準老師方面思想上也有很大的提高，並且教學管理、課堂教學等的理念也收穫頗豐，以及他們帶給我的種種思考。每週我都有不同的體會

　　第一週：教學理念

在實習期間，藉着錄課的機會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學改革正在悄然進行，有意識的老師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，這裏的老師也都在適應着多媒體教學，信息化教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。儘管，這種教學理念、教學模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也並不遙遠，相信，這股改革的浪潮會給教育領域帶來很大的衝擊。

　　第二週：實際工作經驗

在上面，是我在這所學校感受最深刻，也是認為最有意義的收穫。實際工作經驗上，由於在指導老師的指導下，也獲取了許多。在班主任工作上，我認識到了一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作為一個老師，應該從自己嚴格要求，並影響感染學生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實習期間，班主任李宇煒老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對於班級管理的深度認識。所以我想：一個好的班主任不應只是從學習上給學生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。

　　第三週：教學管理理念

在實驗中學，從領導階層到一位普通的科任老師，都秉承以學生為主體的宗旨進行學校的管理，進行教學工作的開展。作為一個課程改革的示範學校，一個教育實驗基地。這所學校鼓勵着老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有着自己的管理經驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這裏也就充滿着探索與嘗試，從而有所創造與進步。在我實習的班集體中，班主任對他的學生説：“我要讓你們成為學習型的管理者，也是管理型的學習者。”這樣一句簡單的話，讓我感到這裏老師進行班級管理的良苦用心。他們關心的不只是學生的學習，更多的是從一個完整的人的概念出發，去培養學生多方面的素質。

教學工作上，由於指導老師的認真指導，我較好地完成了教學任務。同時，與合作伙伴一同對各種教學模式進行了探討，嘗試。儘管，實習報告有的時候沒有達到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學經驗。一個老師在上課時，一定要圍繞着“學生能否學得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎麼上好我的一堂課出發。可見，一個優秀的老師需要具備很多方面的素質：紮實的專業知識，嫻熟的教學技能，正確的教學理念……這次的實習，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對於理論知識有了更深刻的認識。

作為最專業的大學生，我很榮幸能夠進入最專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的.，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

取樣：資料員告訴我鋼筋進場時，要對原材料進行取樣。按鋼筋品種規格、數量不同進行取樣。60T以上取兩組，60T以下取一組。四根為一組。在鋼筋綁紮之前，對鋼筋焊接也要進行取樣。樑板採用單面搭接焊時， 3根一組取樣。當柱採用電渣壓力焊，也是3根一組取樣。當樑板採用閃光對焊時，6根一組取樣。鋼筋焊接取樣時，200個接頭以上要取一組。混凝土施工時，主控項目，是結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用於檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆築地點隨機抽取，取樣與試件設置應符合下列規定：每拌制100盤且不超過100立方米的同配合比的混凝土，取樣不得少於一次。每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少於一次。當連續澆築超過100立方米時，同一配合比的混凝土每200立方米取樣不得少於一次。每一樓層，同一配合比得混凝土，取樣不得少於一次。每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。檢驗方法：檢查施工記錄及試件強度試驗報告。

這周真的是體會了一個字，累!由於過年供應廠商要放假，這周我們開始瘋狂的進貨，每天下午六點半之前，就要清理完內存，把第二天的補貨，退貨，殘次分類填成單子交給配貨中心，光那些單子就填的我們想哭，我就納悶，這麼大的超市為什麼沒實現信息化管理，庫存軟件那麼方便不使用，憑人工記錄，真的又累又容易出錯，的確有待改進。

每天晚上7點之後又會來大批大批的貨，全都要拆封，入庫存，入倉庫，上硬碼，上排面，所有這些幹完才能下班，還是無償的加班，不敢留下一點，因為明天會有更多的貨。而且到了月底要六個店排名了，毛利率排名最後的要被罰錢，所以很着急，就給我們施壓了，每隔1小時，就會動用各種關係打聽各分店的銷售額，緊張的氣氛瀰漫，使出各種手段促銷。

這周感覺是我學到東西最多的一週，從單純的賣衣服，到能夠接觸到整個超市零售業的運作流程。各種單據的填寫，如何補貨、進貨，以及和供應商溝通，以及一些簡單的倉儲常識，如何協調庫存與銷售量之間的關係，都只是原來在書本上學到的一點皮毛，現在覺得在實踐中真的挺不好乾的，這需要長時間的經驗積累。真的很佩服***，和我一樣的年齡，很細心，保證了我們貨源的充足並且不會有過多庫存，有很多值得學習的地方，這樣的工作我就不在行，覺得特繁瑣。總之是最長見識的一週，不錯，再累也值了!

XX年8月20日 晴

時間過得真快，轉眼間已經到了實習階段了，該是到社會裏實踐一下了，沒有選擇回老家找更優越的條件，想通過自己的努力，證明自己已經是長硬翅膀的小鳥，也能夠自由飛翔。我於是又再次踏上了美麗的海南島，相信懷着我的夢想，帶着這份執着，我可以飛的更高，飛的更遠。

烈日的陪伴下，我四處尋找工作的起點，只想有一個讓我可以展示自己的舞台，這個舞台不是小鳥起跳時的樹枝，只是短暫的停留,而是整個天空任我飛翔。我想即便跟我的專業沒什麼關係也不要緊，孔子説過：吾道一以貫之。什麼專業，什麼知識都是相通的，只要你懂得其中的道理就行了。無論什麼專業，任何工作場所，我只要專研，或是正確的給予引導，我絕對能夠勝任所有的基層工作，所謂基層，自然有發展的空間，這是我要求，但凡我所見職位，不是迎賓就是保安，且達不到最低保證金，沒有資金來源保證，何來工作之狀態，從到此地至今，苦苦尋也……無果…。

XX年8月27日 多雲

有一旅行社營業部招實習生，那個王總有點胖，説話還有點結巴，接過簡歷笑眯眯的説，明天可以來上班了……

給我的條件是：試用期兩個月，實習生月工資300元！“啊”我的下巴快甩到地上了，本應該火他兩句，扭頭走人的，可是學校給了我這麼多可以奉獻旅遊事業的技術，不能浪費了呀，雖然工資很低，但是可以讓我有個機會秀一下本領，我願意，第二天，我早早的去上班了，見八點半過去一刻鐘才有人開門，真是乾着急！王總更是慢悠悠的來了，，然後安排我在後台電腦前更新網站信息，我問這樣在電腦前坐着，會有什麼樣的有效信息？“笨啊！不知道轉載別人的！！”

我扔下鍵盤徑直走了，給

王總回個電話：“王總，上午的工資你看什麼時候給我結一下！”這邊掛了電話，那邊也無語……

XX年9月3日 晴

前幾天跑了一趟人才市場，投了幾份簡歷。自信的説一句，簡歷做的完全符合國家標準，而後兩天可忙了，接二連三的邀請我去面試、複試。不同行業，不同類別，置業策劃、商務服務、工程銷售、市場專員、可謂是五花八門。最後敲定我選擇了工程銷售這一塊。

原因大概以下幾點：

1.工資待遇高，有獎金，有提成。

2.挑戰性強，有磨練的潛力，此為我主要的擇業要求。

3.比較自由，不侷限在辦公室內，可以交到朋友，有助於身體健康

4.文筆不好，寫不來正正經經的公文，所以其他相關只好排除。

或許我想幹銷售。

XX年9月15日 陰

正式入職需過第一關，先從文祕職位開始，需吸收公司內在的信息資料。於是像上當似的不情願的接受文祕一職。不情願歸不情願，但當工作狀態出現時，一本正經，毫不含糊。既來之，則安之，我一定會好好的把分內的工作做好。即使我不懂書文。

公司名稱：海南鴻門機電有限公司

公司地址：海南國貿大道匯通大廈802a號

公司主要經營，安全門，安全護欄，監護網，鋁製器材。

XX年9月25日 晴

每天的工作是整理公司文檔，編寫公文，負責整改標書、報價書和合同書。瞭解

公司產品原理，性能，配置，同行競爭對手，市場範圍，接待售後維保項目。

這是比較體面的話，其實每天哪有這麼多的項目，大部分時間，我感覺我是在閒着。無聊……於是公司裏面其它不怎麼體面的活，我也得幹了。

此時我開始懷念學校生活了，豐富多彩，每天都能見到美麗的風景線，每天都發生新鮮的事件，開心的不得了，可以説是無憂無慮的。現在在崗位上，不是説我想幹什麼就幹什麼的，我沒有那麼自由，我需要生活，需要掙錢養活自己，感覺自己都成長了一些。

XX年10月03日 晴

已經在公司待了半個月了，依然每天堅持做自己分內的事，由於通過了總經理的考察，總經理終於決定投放我到市場，把陵水的市場交給我，我被派遣到陵水辦事處當助理。當初選擇這個公司，最初的目的就是奔着這個職位。到崗位以後，工作環境顯然比我想象的要艱苦很多，每天要頂着烈日走上五公里路，而且辦事處住房簡陋無比，沒有空調，沒有熱水器，蚊子很多，但是這些對於我來説算不了什麼，我覺得越是艱苦的環境，越是能磨練出人的意志，我要堅持下去，把所有苦水的體驗當做我成長成功的墊腳石。我相信我會做好的，我相信我能成功。

XX年10月21日 晴

值得慶祝的一天，我會牢記今天的一切，我成功了，將近兩個星期的跟單，死纏爛打式的銷售方式，今天客户終於鬆開金口答應香水灣一號二號工程所需安全護欄給我們公司做了。項目資金總價153萬元人民幣，

個人單筆提成15000元。

我剛到陵水的時候，總經理帶着陵水辦的經理和我，去工地拜訪李工，教我怎麼去面對客户，剛進辦公室看見那位工地負責人，腿敲在辦工作上，我們總經理上前遞名片，李工顯得不當回事，隨手接過名片就往旁邊桌子上扔，名片掉落到地上，總經理又上前彎下腰撿起名片再上前遞給李工，李工又隨手扔了，總經理又彎下腰撿起來，再雙手遞給李工，這次李工很不好意思，做起來，雙手接過名片放在了自己的口袋裏。出來後我很詫異的問總經理，你都幾千萬的身價，搭理他幹嗎？要是我早一巴掌抽過去了，總經理跟我説：“小吳呀，要是這點委屈你都承受不了，還是趁早不要幹這一行了。”

當時我很感動，現在腦袋裏時時出現這句話，相信今後如果我也碰到這樣為難的客户，我也能做到。謹記這一天！

XX年11月10日 晴

我辭去這份工作了，因為很多原因，我知道公司對我有恩，可是其他的一些瑣碎事情攪得我頭很痛，我最終還是選擇了放棄，我相信即使我走，也沒有辜負公司給予我的栽培，我會更加努力去奮鬥。

又一次踏入找工作的大隊伍中了，閒聊話外，其實我沒想過替別人打工，替別人掙錢，老闆永遠比下屬掙的錢多。只是想進別人的企業，看看人家是怎樣管理我的，將來我可以用這種方法再去管理別人，但我所要求的企業，其要求我的更嚴格：學歷、工作經驗、英語等級等等等等，我覺得我們很可憐，被夾在中間，上面是本科，下面是技師，我們是不上不下，不三不四的閒散人等。哎……又該惆悵了！但是回頭想想，我又想開了，越是順利的人，他經歷的挫折太少，認識也就達不到高端，我現在需要的就是吃虧，就是挫折嘛！

XX年11月25日 陰

迫於家庭的無奈，我回到了自己的家族單位工作，主要經營機電設備和電梯設備這一塊

總廠設在瀋陽，遠大旗下的一個分公司，我們屬於海南總代理。一開始我不願意進來，是因為我覺得在家人身邊，他會覺得你還小，在他們眼裏永遠是個孩子，做什麼事情都要跟他們去請教，而不能獨立的處理問題，但是畢竟是家裏面的事情，需要你幫忙的時候，肯定是放在第一位的。剛來的時候，也是讓我做一些文員方面的工作，慢慢的瞭解了一些基本的產品概念，

説實話，我真的是呆不住，我跟我上司説，我要出去跑，我要出去談業務，在我強烈的要求下，上司讓我出去跑工地了，但是讓我想不到的是，自己把自己定位太高了，很多事情還是缺乏經驗，比如説，我去見一個項目負責人很熱情，開始就要求我給他進行報價，詳細的技術資料都供我進行參閲，第二天我拿着報價書送過去，他看到那個價位感到很高興，因為我想成第一單，所以我把價格定位很低，他説報價書保留，有消息馬上通知我。我也感覺到很有希望。於是把這位負責人約出來一起吃頓飯。過了將近一個星期左右，我給他去了個電話，結果是已經定下來了，可是沒有選擇我們的品牌，我很納悶，怎麼是這樣？我後來打聽才知道，我只是個餌，純粹給別人墊背的，我報的價是這個負責人一個標準，拿這個標準供他自己人報價。我被騙了。

吃一塹長一智，以後我跟單，絕對不輕易報價，對於負責項目的人要進行側面打探一下，到底什麼身份，還有不要輕易相信笑面狼，他對你熱情不一定是想要你的產品。

XX年12月20日 小雨

出來學校將近半年的時間了，回想想，還真變化很大，不管是自己，還是身邊的同學，一個個西裝領結整整齊齊，言談舉止端莊大方，可是卻又似乎缺少了什麼……

也許沒有那麼親密了，也許不再有沒有相互打鬧的輕鬆笑顏了，也許都長大了，也許都成熟了……

在這個社會大熔爐裏，就是要練掉渣滓，求精煉，到最後能讓自己發光，現在我看到他們似乎頭上都戴着光環，閃閃發光。

可愛的同學們，真想再與你們一起回到教室裏，在課堂上討論，演説。一起組織晚會，排演節目。無憂無慮，開開心心，偶爾可以聽到一些笑話，搞怪某個同學。現在好像很久都沒有真正的笑過了，好像臉上的笑容也要算算值多少錢才擺弄出來。或許成長的煩惱打過於喜悦，或許成長讓我認識到夢也只是個夢，與現實距離太遠。或許失望太多，或許還是幼稚了些……

不管怎樣，我已經邁出我的人生，既然有了開始，也就需要有個過程，我所要努力的，就是要讓我腳下的每一步都無怨無悔，等我百年之後，讓那些後悔和惋惜不要敲打我的門。

工作，依舊每天按時上班，按時下班，工作時見一些形

形色色的人，用一些形形色色的官腔，協調一些形形色色的概念。學着坦然面對這一切，其實很簡單，吾道一以貫之，就完了。

説這些，大家別覺得我很消極，其實我是一個很感性的人，我會懷念過去，留戀單純的想法，同學離開我也會傷心，同學的成功，我也會感到高興，感性不代表不理性，做什麼事情之前我都會好好的規劃一下，在心裏暗自的盤算，在社會上的人不是你想的那麼簡單，我會學着自私一些，周全一點，圓滑一點。但畢竟很累。藉着筆墨的機會讓我嘮叨一下，緩解一下我疲憊的心。

這個月的週記我就不多寫了，下個月準備回老家，放鬆一下心情，要徹底放鬆！呵呵……