頂崗實習總結（優秀）

總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可以使我們更有效率，因此好好準備一份總結吧。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編幫大家整理的頂崗實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

頂崗實習總結1

時光飛逝，轉眼在xx機構的實習已經結束。這將近xx個多月的實習，使我受益匪淺。在機構實習主要是擔任小班集體的助教，幫助xx老師管理小班上時的紀律。期間也做了一些其他工作，如幫機構整理一些材料、做一些職工作，在機構中組織了一場活動，等等。這些都提高了自己的實踐能力。

剛開始，對什麼都不熟悉。但是通過與中心老師溝通交流，我們與機構的老師慢慢熟悉起，而且對機構中心的孩子也慢慢了解，隨着時間的累積，我對機構、老師和孩子越來越熟悉，這對我的`實習工作十分有利。對每一個孩子情況的具體瞭解，會讓我的實習工作更加順利。比如做感統訓練時，哪些孩子能做哪些運動，他們運動做多少，我們都要清楚地掌握。當然，我自己也十分喜歡這些小朋友，他們十分可愛，善良。只要經常誇一誇他們，他們就十分高興。而且有些孩子特別會撒嬌，讓你無法拒絕，不忍心拒絕，這時你心裏就會想：他們怎麼這麼可愛呢？

既然已經在這裏實習了，那麼就要好好做，從實習中我們也會真正的學到東西。實習中，我會積極完成自己的任務和工作。而且在機構中xx老師還看望我們，並且與我打電話聯繫，瞭解我的具體情況，對我的實習工作和手冊進行指導和建議。機構中的xx老師則給我們做了培訓，並且給我們佈置了具體的任務，並在平時實習的時候給我們建議，還和我們探討了我們關於對機構的問題與建議。

在機構的實習使我對特殊教育有了一個比較全面的認識，補充我的知識，擴展了我的知識面，提高了我自己的能力。在機構中我們學習到很多關於特殊教育的知識、理念。這與社會工作有很大的相關性。相信它們的未來一片光明！

頂崗實習總結2

頂崗實習報告為期幾個月的實習在疲憊與快樂中落下了大幕，總的來説這次實習活動是一次有趣且必將我今後的學習工作的重要的經驗。它給我的有汗水也有快樂，汗水的付出往往伴隨快樂的誕生。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，也恐怕也再難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何生產出來的了。

化工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習化工的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了化工工藝的.基礎知識瞭解化工生產的一般操作也提高了我們的操作技能和動手能力加強了理論聯繫實際的鍛鍊。更重要的是提高了工程實踐能力培養了工程素質，為未來的工作做良好鋪墊。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這段短而充實的實習我懂得了很多……

一、安全問題

在工業生產中，安全要擺在第一位，對於化學工業更是至關重要的！這是每個老師，每位師傅給我們的第一忠告。在入廠的三級教育中，安全是我們學習的核心，剛報到我們便被安排去看一個安全方面的錄像。錄像裏詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像巡檢堵漏開閥驗氣密等操作過程中的安全要求。看着那麼複雜的化工設備還有許多因不按要求操

作而發生的事故，我們都為此吃驚。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致設備事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，則追悔莫及。看完錄像後，我們在車間裏，跟着師傅學有關工業安全方面的知識，看發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，事故都是人們自找的，沒有違規就沒有事故，工業安全知識是每個工作人員的必備知識。

二、我的崗位

我所在的車間為催化裂化車間，催化裂化是重質分餾油（減壓餾分油、焦化蠟油）、重殘油（常壓渣油、減壓渣油、脱瀝青油）或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、與催化劑接觸的條件下，發生裂化反應成氣體、汽油、柴油、回煉油、油漿、焦炭等產物的加工過程。隨着原油的劣質化和重質化得發展趨勢，催化裂化成為最重要的石油二次加工過程之一，通過催化裂化及產物分離，可得到液化氣、汽油、柴油等輕質油餾分，以滿足國民經濟和國防發展的需求。

我所在崗位是催化裝置的樞紐及分餾崗位由於該廠的裝置為重油催化制丙烯，並且從節能效率上考慮，所以設計了雙分餾塔式結構。設置重油和輕油兩個分餾塔，分別對重油提升管和輕油提升管反應後的油氣進行分餾。分餾吸收穩定系統的設計着重於保證產品分離精度的前提下，通過流程的合理配置降低消耗，優化用能。

重油分餾塔設四個循環迴流取熱，即頂循、一中、二中及油漿循環迴流，取熱比例分別為：頂循15.7%；一中40.0%；二中4.3%；油漿40.0%其中頂循熱量用來加熱原料油和低温熱媒水；一中除供穩定塔底重沸器外，多餘熱量用於加熱原料油，低温熱媒水；二中温位高達320℃～340℃。用於發生中壓蒸汽，油漿温度高達350℃。除加熱原料油外也用於發生中壓蒸汽，在熱量逐漸利用的同時，又保證了操作時的靈活性。

輕油分餾塔設三個循環迴流取熱，即頂循、中段及塔底循環。取熱比例為：頂循45.9%；中段11.8%；塔底循環42.3%

其中頂循熱量用來加熱原料油和低温熱媒水；中段熱量用於加熱原料油；塔底循環油熱量首先用於發生中壓蒸汽，部分再與原料換熱。

實習有苦也有樂，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”

這句古人的話用來形容我們的化工實習是再好不過了！三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多，學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的工序完成任務。同時對電腦操作這方面也更加了解，為我未來的工作奠定基礎。經過這幾個月實習下來，使我受益很多，具體的實踐體會如下:

1.定的信念。不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作，我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要一個月以上，但這段時間裏很多人都會覺得無聊，沒事做，便產生離開的想法，在這時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

2.要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能表現你有做事的能力，與同事相處一定要禮貌，謙虛，寬容，相互關心。

4.要學會虛心，因為只有虛心才能學到真正的東西，也只有虛心才能使人進步。總的來説在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。在今後的工作還會遇到學多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信只要我用心去發掘，勇敢的去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的。

最後，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所遇的師傅，感謝企業領導對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿着激情和勇氣！感謝母校讓我在短短的兩年時間裏認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口！

頂崗實習總結3

這是我們即將走出校門，踏上社會的最後一次實習。法學本生就是一門實踐性很強的學科，學習法律知識不僅僅在於我們能將那些書本上的知識在多大程度和深度上有一個全面的掌握，更重要的'是能夠運用所學的知識去解決生活中的實際問題。這才是學習法律的我們所承載的使命。作為一名法律人，我珍惜每一次實習機會，把它們當作檢驗自身理論知識是否紮實的試金石。我在實習中也很注意個人法律素養的提高，學習如何為人處事，怎樣提高個人的能力。

通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實習相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習和學以致用;在實習中，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;通過實習培養社會適應能力和人際交往能力，並不斷提高自身法律素養，樹立正確的法律人觀念和法律思維;通過在派出所參與到具體的辦案的過程中，熟悉公安機關的各項管理制度及相關的法律法規，瞭解其辦案的法定程序和一般步驟，不斷充實自身的專業知識。

頂崗實習總結4

總共三週的建築實習生產實習已經結束。回顧這幾天的經歷，我學到了很多真事，思考了很多問題。在施工現場實習期間，我可以親眼看到各個班組的施工過程，親耳聽到技術人員對某些問題的討論，親耳看到各種施工圖紙，使我對房屋建築的基本情況有了感性的認識，也為眼前的初級課程學習帶來了參考方向。以下是這次實習的一些收穫總結：

1.通過這次實習，在實習過程中消化了書本上的知識，對一些技術術語和具體的施工程序有了透徹的理解，從而鞏固了理論知識。比如在鋼筋加工過程中，構造柱鋼筋的綁紮習慣聽老師講解，書本學習，具體操作不太清楚。現場親眼看到後，理論聯繫實際，非常直觀，印象深刻。

2.在施工過程中，實際施工操作和書本上的理論知識並不一定要互相契合。比如一根300寬的樑，下部鋼筋為62533，理論上要求鋼筋間距最小為25，但實際上往往不可能，因為某處鋼筋太多。這需要多年積累的施工經驗與理論知識相結合，並進行適當的'修改。我們必須學好紮實的理論知識。雖然很多東西據説是在課堂上學到的，但是我們沒有學好，也不能把它變成自己的資本，所以我們不能學以致用。無論以後從事建築還是設計，都需要多關注，多觀察，多提問，需要廣泛積累和收集信息。在我們的生活中，有很多事情值得學習和思考。所以需要夯實基礎，牢牢把握專業知識，培養理論知識自我應用解決實際問題的潛能，才能在自我工作領域站穩腳跟。

3.目前，我國建築市場發展不完善，信息匱乏，管理不足，建築法規及相關法律法規執行不到位。在練習現場，也有很多問題。如施工準備不足，道路和臨時設施不符合規範要求，未採取雨季施工措施，鋼筋不注意養護，浪費嚴重等。我堅信，隨着制度的發展和完善，各種問題都應該得到解決和避免。

4.當今社會競爭激烈。作為應屆畢業生，我們應該端正自己的態度，做好自己的定位。如果不自強，就不要妄自菲薄。每一份工作都要認真踏實，只有創造價值才能有所收穫。你應該對人們充滿熱情，並處理他們周圍的聯繫。所謂“先做人後做事”，尤其是建築行業這個大圈子，需要人的行為的潛力。而且要學會虛心向別人學習，不懂就問，態度要真誠，讓別人願意把自己的積累傳授給你。只有一點一點積累，才能不斷髮展自己。

實習結束。雖然過程很艱難，但是很充實，很快樂。我提前感受到了工作中的起伏，這讓我對未來的生活有了心理準備，充滿了嚮往和信心。實習期間，非常感謝其他八位同學的幫助和關心，也非常感謝吳劍鋒老師這三個星期在工地不厭其煩的答疑和指導。

頂崗實習總結5

一轉眼，三個月的實習生涯就將告以段落。回想當初剛踏入社會時那份激情和對未來的無限希望。感覺自己是那麼的幼嫩。通過這三個月來的頂崗實習，不管是對自己專業知識還是適應社會的能力都有了進一步的提升。讓自己思想也不斷成熟起來。現將本次頂崗實習內容及心得總結如下：

(一)實習內容

在這裏實習的崗位是材料員一職，雖然不是所學專業，就基於我對建築業的滿腔熱情，不管是什麼困難都會通通的給我趴下。從而把所有應該做的事情全部做好。材料又叫物質，材料又是建築主要組成部分。可見，材料員在這裏的作用是多麼的重要。材料的運進與運出都與我們有很大的關係，因此，材料的進場就必須由我們直接承接，直至用料現場，保證工期的正常運行。從而，我們的工作面就是相當的大，還包括工地裏的內轉材料。因為地塊與地塊之間工期也是不一樣的，這樣以來就需要不斷的週轉材料，保證材料再一次使用。這些都是材料員的工作。從離開校園那一刻起，我便知道不管做什麼事，都得從基層做起，腳踏實地一步一步的前行。做為建築行業的一員，就應該明白工作環境並沒有那麼優越。但要想真正學到知識，就應該吃的了苦。深入施工現場去親身實踐書本上那些理論的知識。只有自己去體會、去探索，去追尋，那些施工工藝和專業知識才會根深蒂固。自己也才會真正學到知識，才能不斷進步。

（二）實習心得

雖然踏入社會的時間並不長，但讓我對工作、對未來感受很深。通過這段時間以來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：

1、是要有堅定的信念。不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作給我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。其實對於困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。

2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通，只有這樣，才能有良好的人際關係，工作起來順理成章，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互包容和相互體諒。

4、要學會怎樣嚴肅認真地工作，以前在學校，下課後就知道和同學嬉戲、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因為，這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情，工作，來不得半點馬虎，半點閃失，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失，所以，絕對不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，剛到一個新的環境，可能會有一些不適應，但經過工作過程中多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，慢慢就會了解相關的工作了，所以今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

總得來説，在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發，我明白，今後的`工作還會遇到更多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能有更大的收穫和啟發的。

（三）實習總結

此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力，為未來奠定了堅實的基礎。未來，我會加倍的努力！對得起社會，對得起父母，對得起自己。還是那句話：“努力過，沒有遺憾！”加油，要走的路還長，因為年輕！

頂崗實習總結6

實習即將結束，我有很多想説的話。大四開學，我們班就一直在討論着實習的事情，當時，對於選擇集中實習還是頂崗實習，自己心裏一直很糾結，但現在，頂崗實習的三個月即將結束，我的心裏一點也沒有後悔，而且我很慶幸自己選擇了頂崗，頂崗的三個月，讓自己成長了不少，也懂得了做一個人民教師的艱辛。

依然還記得，才來到文山州馬關縣第四中學的時候，路上遇到學生叫自己老師好的時候，臉都會紅。我自己還沒從這種角色中轉換過來，最重要的是，自己還沒有心理準備。但今天，學生在叫我老師好時，我的心裏充滿了激動和自豪，因為我就是一個老師。我教的是七年級3個班的歷史，每週9節課，課不多，但我一直在盡力上好每一節課。城鄉結合的孩子和城裏的孩子存在着很多的差距，尤其是以前歷史不參加會考，所以養成了學生不是很重視歷史學科的習慣。才來的那天，看着學生30多分的歷史成績，我自己覺得很痛心。當時，我就在心裏下定了決心，一定要好好上課，三個月時間，讓學生真正意識到歷史的重要性。我一直和學生有個約定，我不想看到60分以下的歷史。

這次實習，讓我感觸最大的就是文山州馬關縣第四中學給了我們頂崗實習的同學很大的信任。作為一個還未畢業的大四學生，即使你有很強的專業知識，但你缺少真正走上課堂的實踐經驗，學校憑什麼把七年級的歷史都交給我們？所以，當學校把七年級歷史學科的整個期會考都叫我們全權負責時，我的心裏感受到了從未有過的信任。在七年級老師和班主任，歷史教研組老師的指導下，整個七年級歷史學科的出卷，閲卷，登分，學生質量分析，都井然有序的進行着，雖然出現了一些問題，比如第一次寫的質量分析不合格，被教務處打下來重寫，但最後都解決啦，在這個過程中，我真正體會了教師的工作。

有一次和張榮年副校長聊天時，他告訴我，一個真正成功的教師，必須讓學生對你做到“又敬又愛”，當達到這個境界時，你便成功了。當時，我對這還一直半信半疑的，直到有一天，我發現我在七年級（203）班學生面前講話不起作用時，我才真正意識到了問題的嚴重性。我帶七年級20xx03班的歷史，實習七年級201班班主任。其他兩個班的課堂都比較好上，但問題就在203班，因為和他們朝夕相處，漸漸的，203班的同學把我的脾氣摸清楚了，就開始和我開起各種玩笑了。這時，我想起了張榮年副校長的話，我開始有意識到和203班的學生保持距離，並叫他們學會區分課上和課下。三個月下來，情況好多啦，我也從201班同學口中獲得了一個光榮的稱號：“小班”。老班和小班，201班的孩子夠受的。

我不喜歡放棄任何學生，尤其是歷史學科，我一直的觀點都是，歷史這種知識，任何人都應該學會，至少考試及格。所以，自我接手20xx03班的歷史以來，我就一直特別關注差生，課堂上給差生很多回答問題的機會。但期會考之後，問題就出來啦，203班的整體歷史成績是上來了，但優生率偏少。這時，我深深的反思自己，是不是應該接受一些老師的觀點，抓住好生就行啦。我矛盾過，但最後我的結論仍然是：我不放棄任何一個學生。即使有的學生課堂上連書本都懶得打開，我也只得走下去，幫他把課本翻開。學不學是他的態度問題，但我自己一定會對得起自己的良心。漸漸的，有一部分差生有了很大的改觀，即使他聽不懂，即使聽不進去，他也不在我的課堂上搗亂。而在校園中，每遇到他們一次，我都會叫他們好好讀書。有一次一個學生和我開玩笑説：小班啊，你越來越像老班啦，嘮叨個沒完。我知道，那一瞬間，他懂事了。當然，對於成績好的同學，我一遍一遍的和他們講歷史學科的重要性。沒有教不會的學生，只有不會教的老師，還有就是態度的問題。有時，學生會和我講：老師，你別走了，和學校講一下麼，留下來教我們。我知道，這是一個學生對老師課堂認可的最淳樸的.方式和表達。我淡然一笑，天知道，那一瞬間，我的心裏有多感動。

實習期間，只要學校有需要我們幫忙的地方，我從來沒有怨言。三個月，我在教務處幫過忙，在圖書館錄入過書籍，守過七年級和九年級的自習。現在，我走出去，一個校園裏，好多都是我認識的學生，有的我雖然不認識，但人家認識我。一片的老師好，叫的我心裏自豪啊。那一瞬間，真希望能永遠留在文山州馬關縣第四中學中學，留在這羣孩子之間。當然，頂崗最大的缺點，我個人覺得，就是沒有老師在你身邊手把手的教你，很多東西，我們都要自己摸索，自己總結，自己反思。當然，這裏要特別的感謝一下文山州馬關縣第四中學八年級的歷史老師，黃興紅老師，在實習期間，她給了我很大的指導和幫助，無論是教學中出現的問題，還是生活中出現的問題，只要找到她，她都給我們很好的解釋和幫助。

從總體上説，這次的頂崗實習，將成為我人生的一次重要經歷，我通過這次實習，學習到很多新知識，進一步提高了自己在各個方面的能力，尤其是教學能力，積累了不少教學及班級管理的經驗。但由於對學生知識水平的估計不夠充分，使得我在課堂調控上還不能得心應手。此外，遇事容易衝動，易操之過急是我在班主任工作上最大的缺點。這些都是今後我在教學實踐及班主任工作中必須注意克服的問題。這次實習使我加深了對教師工作的認識和了解，提高了獨立從事中學歷史教學、班級管理工作及教育研究工作的能力，更加堅定了我從事教育工作的信念。當然，作為一名即將畢業的大四學生，我會從各個方面嚴格要求自己，認真總結這次實習的得與失，爭取做一名合格的畢業生。

頂崗實習總結7

“實習”這個詞對我們大學生來説並不陌生。從進入大學的那一刻起，我們就知道實習是我們最終要面對的事情。所以，我很早就做了這個準備。現在進入實習後，有了提前的準備，實習生活也沒有那麼尷尬，更多的是對自己和未來的期待。實習對於每一個大學生來説都是一件很重要的事情，因為這是我們第一次涉足自己的職業，也是我們第一次真正接觸和了解社會。所以在此之前，我下定決心，想實現自己專業的理想和目標。雖然這次實習快結束了，但還是想給自己做個工作總結，總結一下這幾個月的得失。

第一，從經驗中學習，從經驗中學習

作為一個行業中的新人，我們首先要做的就是清楚自己的現狀，看清自己的能力。明確自己進步的方向，從而找到進步的方法。這才是實習的開端。剛剛步入社會我們什麼都不懂，雖然學過幾年專業知識，但是進入社會之後，我只能把自己清為零，從最基層開始做起。從零開始雖然會很難，但是我能夠堅定自己的內心，在困難的.狀態中前行，保持一顆好學之心，從同事身上進行學習，在學習中懂得借鑑，也要懂得在借鑑中學會學習。這一點非常的重要，這幾個月的實習中，我也以這條為標準，向上奮鬥。

二、一個良好的狀態是工作良好的開端

無論我們做什麼，都需要一個好的狀態，更是需要一個好的態度。我們進入社會實習，雖説還沒有真正的踏入社會之中，但是我們應該看清自己了，如果在工作上還像平時在學校裏吊兒郎，那麼我們可能會迎來更大的磨難。只有重視這份工作，將自己融入進去，我們才能夠更加輕鬆的走下去。在我的日常工作中，我一直覺得一個好的狀態使工作效率高低的衡量標準。好的狀態也註定將我們引向一個更好的結果。所以，一個好的開端是一個好結果的開始，我會繼續保持這份心態，繼續努力。

三、謹記標準，砥礪前行

無論做什麼事情，我們都少不了對自己的一份勉勵和標準，而任何一個人活在這個世界上，也是需要標準的，沒有標準的人算不上是一個合格的好人，沒有標準的員工更是算不上一個合格的員工。因此標準這兩個字對於我們來説很有重量，我也希望我可以在今後的工作上繼續保持自己的標準，勇敢的堅持下去，保持原則的走下去。不忘初衷，嚴謹守則，未來便可期。

頂崗實習總結8

時間飛逝，轉眼間大學三年的學習已經結束了，馬上就要畢業了，很多人都很迷茫，都在想畢業之後該何去何從;而我早已有自己心儀的單位了，那就是：東風日產廣大專營店。自從我五月份去哪裏實習一個月多月之後我就深深的愛上這個單位和這個品牌。記得那時候是譚主任安排去面試的，那時候我很幸運面試通過了，後來就在哪裏實習了一個半月左右，在哪裏我實習 的很開心，每天都很充實，工作也很順心，那時候我就給自己定位了，堅定要做一名出色的汽車銷售顧問。

從今年的五月份到現在我一直在東風日產實習，平時週末就去做做兼職，每一個月都可以掙到自己的生活費，從今年的五月份到現在我都沒有問過家裏人要生活費，雖然工資不高，但可以解決自己的温飽問題，同時還可以積累經驗;在哪裏的實習和平時的兼職，使自己工作的很開心，而且多次得到公司領導的表揚和鼓勵。我還參加過五一、十一、國際車展等大型車展，從中我學到了很多東西，從之前什麼都不懂的我到現在熟悉銷售流程和銷售技巧的我來説，我覺得這是我人生的一次飛躍。

還有每次公司裏面的慶功宴我都有去，和公司的老總、經理、主管一起喝酒，有一次我還喝到吐了，那時候我們老總也認識我了，好表揚説我是是個人才，一定要留住，一定要挖過來我們店幫忙。那時候我聽到老總這句話我內心是無比的開心和激動。在公司我很積極，得到同事們的指教和幫助，我覺得生活在那樣子的大家庭裏面我感到很開心。雖然現在工資不高，但轉正之後就高了，就靠自己的能力了。

我想對這次國際車展説幾句話吧。這次國際車展我的職責和收穫是什麼呢?這次車展我的職責銷售助理;通過這十天的努力，我協助銷售顧問成功 售出15台車，車型包括：天籟、軒逸、騏達、陽光等車型;通過這次車展我找到了自己，看到了希望，收穫最大的就是積累了這次車展經驗。還有我從組織方和參展方來説説我的觀點吧：我認為這次車展需要改進的地方有：

(1)每個品牌的.車每個車型都應該擺出來讓消費者有一個全新的認識和理解。

(2)在宣傳方面需要再加大一點力度，還有最好做一些標誌性的指標指引客户去到客户想去的目的品牌。

(3)後勤方面可以對參展企業提供一個有利的條件，參展企業需要從後門傳達一些資料和一些必需品就沒有必要走大門了。因為過安檢需要時間，很麻煩，希望下次能改好一點。還有這次車展也有一些創新的地方，創新之處：

(1)有些品牌在路邊樹立標新立志的標誌，比如説北京現代和大眾。

(2)這次車展的年輕化了許多，以及表演的節目也增加了很多;

(3)人性化的服務精神加強了，禮品贈送價值也提高了。

我想每個人都有自己的目標和夢想，每個人都有自己的職業 生涯規劃 ，要認清自己，給自己定位，從點滴做起，努力拼搏，我相信我們都會實現自己的目標和夢想的，相信自己是最棒的，成功是屬於我們每一個人。

頂崗實習總結9

於即將畢業的我來説，實習是勢在必行的一件事情了。我所學的專業是市場銷售，這個專業是我比較感興趣的。我是一個標準的電腦控，生活很難離開電腦，所以我選擇的實習工作也沒有離開電腦，那就是淘寶的客服工作。

有很多的人認為，淘寶客服只是回答你諮詢的問題，並不和銷售有關的。其實這是錯誤的理解。在我11月份期間的實習時間來看，這個淘寶客服的工作，不僅僅只是解答顧客諮詢的問題，還包括查看銷售記錄、下訂單等等各方面的工作。可以説是集銷售與服務為一體的一條完整的銷售模式。

20xx年11月的某一天，我剛到實習地點準備實習時，才發現我對這行的.瞭解真的僅限於表面。在指導老師的幫助指導下，我開始了我的淘寶客服實習工作。她先教我申請了一個淘寶帳號，再把後台的鏈接都發給了我。再教我怎麼使用後台，怎麼查詢資訊等。等我熟悉了這些東西之後，就給我介紹了每個我們需要銷售的商品，包括質地，種類，每款有什麼樣的顏色等等。有時候我也會出現錯誤，但是她都很耐心的指導我，就這樣我慢慢的熟悉起來了。對於這些業務的熟悉程度加強之後，我開始慢慢接觸銷售方面的業務了。對於銷售，我還是比較有想法的，但是想法不代表能夠真實的做起來，我也是在這次的淘寶客服實習工作中才發現的，想法與現實還是存在着很大的差距的。

實習淘寶客服，也是要懂得銷售的，首先要懂得怎麼去宣傳我們的店鋪和產品，只有讓更多的顧客知道我們的店鋪，知道我們店鋪賣的商品，才會有人來購買，才能夠提高瀏覽量和銷售量。所以，作為淘寶客服來説，只是給顧客解答疑問是僅僅不夠的。還有很多銷售的技巧包含在裏面，而這些銷售的技巧的需要淘寶客服們自己的去思考，去鑽研的。我實習的這家店鋪已經走上了正軌，所以每天的詢問量很高，有好説話的顧客，也有特別讓人傷神的顧客，但是我們對待顧客的態度必須是一樣的，所以，在面對很難説話的顧客時候，我們也必須用我們的耐心和銷售技巧去向他們介紹和推銷產品。

通過20xx年11月淘寶客服實習，我才真正明白了淘寶客服的工作內容，才明白了淘寶客服的工作不是那麼的簡單，同時也豐富了我的社會閲歷，懂得了和人溝通交流的技巧，是一次難忘的實習經歷。

頂崗實習總結10

光陰似箭日月如梭，不知不覺中我的頂崗實習已經進行了三個月，在這短短的三個月中，我受益匪淺，實習過程中的點點滴滴，讓我學到了很多知識！學校為了使教學更好地與生產相結合，以理論聯繫實際，加深我們對專業知識的認識與理解以及實踐技能的培養。實習必須與工程實踐緊密結合在一起，進行實際的鍛鍊。在實習過程中，運用所學的專業知識，解決工程實際問題，檢驗並提高自己的實踐動手能力和技能水平。完成從學生到工程人員的實際轉變上有一個好的緩衝。

一、實習目的

在理論知識積累之後，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合。特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異。通過多次實戰練習以及領導、同事們的關愛與幫助，耐心的指導。實習能使我所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個最好的切入點。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為以後參加工作打好基礎。同時，在實際生產中學習掌握新技術、新設備、新材料、新工藝和新方法等方面的新知識，這就是我這次實習的目的所在。

二、實習內容

這個雖然不是第一次正式與社會接觸了。但在踏上新的工作崗位後，開始了跟學校一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價。再公司領導常跟我説，你所做的東西對你而言只是數字而已，但到別人那就是真金白銀，所以做事一定要小心謹慎，遇到不懂或不確定的東西要多問。我們頂崗實習的目標和要求是在造價崗位，以準員工的身份參與建築工程的計量與計價工作。通過頂崗實習，能全面、準確理解施工圖的全部內容，掌握一般工業與民用建築的結構構造及結構特點，能熟練識讀建築施工圖和結構施工圖。熟悉各種定額性質和組成，掌握一般建築物的工程量計算規則，掌握一般建築物的計價方案。在實習中，要多深入工地參與工程施工實踐，積累工程施工經驗，為以後從事造價工作打基礎。完善自己的知識面，對自己的優缺點有仔細的去認識和改變。

（一）、編制清單和定額

1、收集和掌握各個和工程有關的資料

2、熟悉核對施工圖紙

3、深入現場和有關部門瞭解情況

4、計算工程量

5、套用預算單價計算直接工程費（預算單價既是預算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出後按下式計算：各分項工程直接工程費=分項工程量×預算單價，其中，分項工程是一種假定的建築產品，通過較為簡單的施工過程就可以生產出來並可用適當計量單位進行計算的建築工程或安裝工程。如基礎工程中劃分為基坑開挖、灰土墊層、基礎砌磚等分項工程，牆體工程劃分為外牆、內牆、粘土實心磚牆等分項工程。各分部工程直接工程費=各分項工程直接工程費之和）

6、計算其他費用

臨時設施費=單位工程直接費（或人工費）×相應費率

現場經費=單位工程直接費（或人工費）×相應費率

企業管理費=單位工程直接費（或人工費）×相應費率

分包工程管理費=單位工程直接費×相應費率(用於包工包料工程)

分包工程管理費=單位工程直接費×相應費率(用於包工不包料工程)

7、計算利潤

利潤=（直接費+間接費）×利潤率

8、計算税金

税率按税務部門規定，依納税地點的税率計算。

9、計算單位工程造價

單位工程造價=直接費+間接費（規費和企業管理費）+利潤+税金

10、計算工程單位造價

土建工程單位造價=單位工程造價/建築面積（元/㎡）

11、進行工料分析

根據各分項工程量和預算定額中規定的人工、材料機械台班消耗量，計算各分項所須的各種人工、各種機械台班數值。

各分項工程所需的人工=分項工程量×預算人工消耗值

各分項工程所需的材料=分項工程量×預算材料消耗值

各分項工程所需的`機械台班=分項工程量×預算台班消耗值

然後分門別類彙總各種人工、材料和機械台班的總和。

12、

編寫編制説明

13、

工程量清單

（二）、用廣聯達軟件進行工程量計算。

在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯達軟件算量，是我這次實習的主要任務。

廣聯達軟件有計價軟件，圖形算量軟件，鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統計建築中鋼筋的量，圖形算量軟件是統計混凝土，磚等除了鋼筋的其他所有量，而計價軟件是把所有的量都套上價，所以每個環節都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然後導入圖形算量最後導入計價軟件中。在鋼筋算量軟件中畫構件的順序是：磚牆-----構造柱----樑----板----其他。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最後畫基礎層。

畫所有構件時都是先定義在繪圖。

磚牆：在圖紙中磚有240、370、120的且都為多孔磚，依據圖紙定義磚牆，在繪入圖中。在磚牆中主要是牆與構造柱交界處的加強筋。

構造柱：在圖紙中所有的柱子都為構造柱。構造柱中的鋼筋主要有箍筋、縱筋。設置鋼筋一定要注意間距和規格。

樑：在圖中，樑有圈樑、連樑。樑中的鋼筋有縱筋和箍筋，特別需要注意的在洞口有加筋。樑的標高要正確。

板：在板中有附加筋和受力筋，在頂層是坡屋頂需要注意鋼筋的錨固。

其他：挑檐，陽台樓梯等需要計算鋼筋的其他構件。

鋼筋工程結束後彙總計算把工程的鋼筋都計算出來。然後把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是把所有構件都套定額。在這一環節要求我們熟練掌握定額。套完定額後在轉到計價軟件中，在計價軟件中主要是套價，在軟件中價一般都是統一的價，而每個地區都有自己的價，所以需要調市場價。調完價後工程的整個價就出來了。最後看報表，報表中的價包括了所有土建、措施、裝飾的量和價，也包括了管理費利潤。

在計算相應分部工程量時必須熟讀定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整係數的關係等。掌握建築面積的構成內容，準確地計算出建築物、構築物等的建築面積。（掌握什麼情況下不計建築面積，什麼情況下計建築面積，什麼情況下計一半，特別注意雨蓬、陽台、挑檐、站台、走廊、台階、門廳、樓梯等特殊部分建築面積計算）。具體算量情況如下：

①土石方量計算。（必須明白地坪平整、挖溝槽、挖地坑、挖土石方等挖方量區別，掌握他們對應的定額工程量和清單工程量計算方法。大型土石方工程量計算的橫斷面法和網格劃分法的應用。填方量計算和一些特殊挖方的定額調整）

②樁基工程量計算（包括打、壓預製方樁、管樁及其接樁；打鋼板樁及其安拆導向夾具；打或鑽混凝土灌注樁；人工挖孔樁；深層攪拌樁等以及他們對應送樁、截樁等工程量計算）

③砌築工程量計算。（包括磚砌基礎、磚砌牆、磚砌柱基和磚柱、磚砌煙囟；其他砌體所砌的牆、柱、基礎等）

④鋼筋混凝土工程量計算。（包括現澆混凝土工程的柱、樑、板、及其他特殊部件的模板工程量計算、現澆混凝土製作量計算、現澆混凝土澆搗工程量計算；預製混凝土構件模板工程量計算、預製混凝土製作量、澆搗工程量、預製構件運輸量、安裝工程量計算；鋼筋工程量計算（包括牆體加固筋）、及一些預埋件工程量計算等。

樓地面工程量計算。（包括整體樓地面、石砌塊料樓地面、塑料和木質樓地面工程量計算。特別注意這三種樓地面計算範圍的不同）。

⑤屋面工程量計算（包括面層、基層、保温隔熱層、防水卷材或防水塗漠等計算）

⑥裝飾工程量計算（包括內、外牆、天棚、獨立柱、陽台、樓梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各種裝飾線條工程量的計算）

⑦門窗工程量計算（包括木門窗、鋼門窗、鋁合金門窗、捲簾門、型鋼門窗及其一些特種門窗的製作、安裝工程量計算）

⑧腳手架工程量計算（包括室外綜合腳手架、裏腳下手架、滿堂腳下手架、滿堂基礎腳手架、外牆單排腳手架、獨立柱、圍牆、特殊雨蓬、吊裝工程腳下手架、單獨裝飾工程腳手架、房屋加層腳手架、安全擋板、架空運輸腳手架、獨立筒倉腳手架、電梯井腳手架等工程量計算。）

（三）、導入EXCEL文件的方法

軟件操作：

（1）點擊“數據”菜單中的“導入外部數據”

（2）選擇“數據導入類型”中的EXCEL，點擊“數據庫”中的“瀏覽”選擇要導入的EXCEL的文件

（3）給項目編碼、項目名稱、項目特徵、計量單位、工程量五列分別指定列頭，雙擊每列的第一個單元格選擇

（4）列頭選擇完畢後，點擊“導入”即可。

注意事項：

導入EXCEL文件後，清單項的工程量是無法修改的。

原因：

在工程量清單計價模式下，甲方給的清單項目一般不允許調整，為了防止用户誤作修改了工程量，軟件導入EXCEL後默認清單項目自動鎖定。若甲方後期發生了變更，投標方需要調整時，可按如下步驟操作：

（1）點擊右鍵選擇“頁面設置”勾選“清單鎖定”

（2）點擊“確認”，分部分項界面

會多出“清單鎖定”列，所有清單項目都是勾選狀態，若要修改工程量，直接將對勾去掉即可。

（3）造價計算時產生的一些誤區

①樓梯裝飾定額中，包括了踏步、休息平台和樓梯踢腳線，但不包括樓梯底面抹灰。台階、坡道、散水定額中，僅含面層的工料費用，不包括墊層。

②塊料面層、木地板、活動地板，按圖示尺寸以平方米計算。扣除柱子所佔的面積，門窗洞口、暖氣槽和壁龕的開口部分工程量併入相應面層內。

③塊料踢腳、木踢腳按圖示長度以米計算。

④找平層、整體面層按房間淨面積以平方米計算，不扣除牆垛、柱、間壁牆及面積在0.3平方米以內孔洞所佔面積，但門窗洞口、暖氣槽的面積也不增加。

⑤樓梯面層工程量按樓梯間淨水平投影面積以平方米計算。樓梯井寬在500mm以內者不予扣除，超過500mm者應扣除其面積。

⑥預製板溝縫一般包含在抹灰、刮膩子中，不單獨計算。當預製板底不抹灰，而直接吊頂時，此時應單獨計算預製板溝縫。

⑦天棚面層按圖示展開面積以平方米計算，不扣除檢查口、附牆煙囱、附牆垛和管道所佔的面積，但應扣除獨立柱、與天棚相連的窗簾盒、0.3㎡以上的洞口及嵌頂燈槽所佔的面積。

三、實習成果

這次實習中我感覺我有了很大的收穫：我會用很多預算軟件，有預算之星、品茗軟件、神機妙算、清單計價嚮導、世紀勝算五代、魯班等好多軟件。這些軟件的應用我為我做預算奠定了一定的基礎。還有我看了好多定額，有上海定額、江蘇定額、浙江定額。這讓我知道了，每個省都有自己的規範和準則，有一定的區別的。

在算工程量的時候離不開圖紙的，自然也就就離不開AutoCAD。AutoCAD的功能的確是很強大幾乎是無所不能。對於我們這些正在上學的學生來説就很有必要抓緊時間學習這個應用軟件。到了要用的時候才發現自己操作不熟練或是不會用那不是一件很惱人的事嗎？説到技術當然是少不了力學計算。像承載力的計算，風荷載的影響。力學的計算涉及到的知識當然是那幾門力學，包括材料力學，理論力學，結構力學等。在學校裏學的知識只是佔到一小部分，更多的知識要到社會上去積累。

四、實習心得與總結

“大學只是理論”參加工作後才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，雖然有同事領導的幫助和指導，但是工作方面還是要多靠自己摸索學習，不能老是靠別人的幫助解決，有很多事情別人是幫不了自己的。因為每個人都要生存，每個人都要工作，每個人的時間都是有限的，人家沒有更多時間也沒有義務去經常幫別人做事情，因此我實習的大部分時間是自己在學習研究的，只有確實沒有辦法做出結果或是完全不懂得時候去請教別人，而且因為人家都有自己的事要做講解的時間是非常短暫的。所以説，實習是一個自學與摸索的過程。而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

頂崗實習是培養學生綜合運用所學知識,發現,提出,分析和解決實際問題,鍛鍊實踐能力的重要環節,是對學生實際工作能力的適應和提升。在此次實習中，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在各個輔導老師的指導下，以及自己的努力積極參與工作，讓自己對廣聯達軟件有了更熟練的操作。對整個預算工作的各個流程也有了深刻的瞭解和認識，和監理工作流程理論與實際的操作結合一體。並且鞏固了課本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際實習中豐富自己的理論知識。整個實習過程時間雖不長，但讓自己知道了如何當一名好的造價員和監理員，整個實習過程也讓自己發現了自己理論上的不足，也讓自己為以後的學習充滿了電。

在實習期間，我深深地體會到團隊的作用。我和上級領導同力合作，使得原本一兩個人很難完成的任務提前完成。大家也絲毫不因為我是實習生而冷眼相待，反而非常熱情的提供幫助，介紹造價常識讓我很快進入了角色。通過這次實習，我還學會了如何去尊重別人。老師告訴我説，當人們的勞動成果出現偏差時，我們並不是直接去指責，而是反映問題，善意提醒，這樣有利於緩和矛盾，不挫傷別人勞動積極性，對於努力搞預算很有幫助。

通過這段時間的實習也讓我明白了心態對一個人的影響之大。擁有積極的心態，就會擁有一生的成功。心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務須竭盡全力，這種精神的有無可以決定一個人日後事業上的成功或失敗。作為公司的新員工，我深知一定要低調，要實幹，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應該接受並保持這樣一種心態：做事不貪大、做人不計小，因為細節決定成敗。

最後，感謝我的學校和我的老師們的辛勤教導。讓我的人生更加美好。

頂崗實習總結11

卒業實踐環節是大學生在完成全部課程後，走向社會之前最真實的一個模擬實驗。對付我們財務治理專業的學生，平時注重理論學習，短缺實踐熬煉，因此實習顯得尤為緊張。在期末考試後，治理系的先生率領我們大三財務治理專業的學生進行了實習。

此次實務實習目的主要是為了通過寫管帳分錄、填制各類憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，進步我們的實際利用程度，使得我們可以或許真正系統地演習財務管帳核算的基礎法度模範和具體措施，進而增強對我們以前所學專業理論知識的理解，進步我們實際操作的着手才能，進步運用管帳基礎技能的程度。在本次實習歷程中，我們堅持都着手的原則，系統控制填制和審核原始憑證與記賬憑證、掛號賬薄以及編制報表的管帳工作技能和措施。而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將管帳理論與管帳實踐相結合，勞績頗多。

一、紮實的'理論知識是前提。

在實習以前，我們總以為通過三年的學習，自身所學的管帳理論知識已經紮實，只要控制了規律就沒什麼問題。然則在實習歷程中我們才發明，我們平時所學的遠遠不敷，在細節方面更是差錯百出。此外，我們依據相關的實習數據材料，在填寫原始憑證、記賬、編制各類帳表時屢屢受阻，回顧原因，大多都因為平時理論知識控制不紮實，經不住拭魅戰的考驗，這也是我們在本次實習歷程中獲得的一個緊張教訓。

二、理論聯繫實踐是癥結。

通過此次的實習歷程我們還發明，僅僅有純熟的理論知識對付我們來説是遠遠不敷的，作為學習了這麼長光陰的我們，可以説對有關管帳的專業根基知識、基礎理論、基礎措施和佈局體系，我們都基礎控制。然則在這次實習歷程中仍然很吃力，這是我們認識到管帳理論如果離開實踐歷程皆為零，實際操作性和實踐性對付管帳人員來説至關緊張，離開實踐環節理論只是紙上談兵。

三、足夠的耐心、細心是保障。

管帳工作原來便是煩瑣的工作，在這次實習的歷程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實習歷程中，整天要對着那死板無味的賬目和數字而心生抑鬱、厭倦，以致於簡單的填寫憑證、記賬都邑試算不平。失足越多，越是心浮氣躁，失足就越多，形成惡性循環。到後來，我們認識到了這一不夠之處之後，謹慎填寫，不只速度加快了，效率也進步了，起到了事半功倍的後果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都必要有一顆平常心。

通過這次實習，加強了我的實踐才能。對本身行事的態度也有所改良。僅僅的一個月在校實習，我將受益畢生。

頂崗實習總結12

這是實習第二個月了，我在一邊學習的同時一邊不斷將其應用到實際當中，這個月中旬我開始自己獨立接待客户，帶着最真摯的熱情認真對待我的每一個客户。我自己心中有個標準：當客户到站直接找我，説明這個顧客我服務是成功的。帶着這樣的心，這樣的工作態度開始慢慢地適應這份工作，在這份工作中找到了自信。下面我想以自己向客户成功推銷——原廠雨刮片的事實來給自己一點小小的鼓勵。

首先是一名——汽車客户向我們表達了想更換雨刮片想法，但是不懂得區別——雨刮片的真假，上次已經更換過雨刮片，銷售人員説是原廠生產的，但經過我和同事的觀察，客户的雨刮片並非原廠生產，首先我向客户指出其雨刮片鋼片上沒有白色編號，塑料外殼上沒有鍾型印標，這都是非原廠生產的標誌，隨後我引領客户到接待室，並向其展示我們店內原廠生產的雨刮片，告知——原廠雨刮片的明顯特徵：塑料外殼有鍾型印標，鋼片上有白色編號，插孔內有深黃色阻尼，卡口鋼芯有黃綠色或白色編號，並且原廠採用石墨膠條，在膠條上摸一下手上就有黑色石墨而假冒的無石墨，原廠的'膠條還有一股淡淡是香味。

在教客户辨別——雨刮片的真假完畢，客户對是否購買已在心裏有了個底但尚未同意更換，此時我進一步向客户解釋説：您看您開車也有不長時間了吧，您也知道使用優質的雨刮片能減小汽車高速行駛時雨刮器的振動頻率及幅度，降低雨刮片對玻璃的磨損，也有利於您雨天行車安全，並且我們店裏面的產品都是有質量保證的，絕對是原廠生產，如假包換。對於我們的雨刮片是不是真的好用，我們讓事實説話好吧？

也許是客户確實相信了我的話，也許只是抱着試試看的心態，但最終客户購買了我向其推銷的雨刮片，這對我來説是一次小小的成功，也是一個好的開始。

頂崗實習總結13

畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識。實習是個人綜合能力的檢驗，除了有一定的課本知識外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力。實習是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的`基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。為了將大學所學的專業理論知識運用與實踐，在實踐中結合理論加深對其認識和總結。將專業與實際接軌，逐步認識，體會，從而更好地將所學的運用到工作中去。接觸社會，認識社會，學會做事，學會與人相處，學會團結協作。通過深入基層，瞭解經濟管理和財會會計工作現狀，可加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，對所學專業理論和實踐知識進行鞏固，同時提高自學、獨立開發和協作能力，為走向工作崗位奠定良好的基礎。

頂崗實習總結14

作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好幹。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從牆上張貼的圖片和標語以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。

由於剛剛從學校來到公司，作為一名新人，儘快熟悉崗位職責和業務流程是十分必要的，在這裏我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。

經過xx天的實習，漸漸的.我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的瞭解，儘管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面，現把體會總結如下：

此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以後的工作和發展都是有較大限制的。人們常説，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習帶給了我這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以後畢業工作時就能夠更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。

實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這xx天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個主角，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，併為之努力奮鬥。

對於人生中初試職場的經歷——實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以後你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味些什麼，試圖寫下點什麼。

頂崗實習總結15

時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這半年的歷程，腦海裏留下了深深的印跡，在這半年裏我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。20xx年x月，我離開學校來到南水北調中線一期工程寶丰至郟縣段進行實習。南水北調工程是

由於我們新進入工地工作，所以我們先進行了五天的學習，學習南水北調工程概況以及工程的進展情況。讓我們對南水北調中線一期工程寶郟段有了一個認識。

在為其一週的工程概況學習以後，我被分到xx進行初步工作

實習感悟

在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高

素質的複合型人才。""頂崗實習、工學結合"是現代職業教育的.一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。頂崗實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為業務骨幹打下良好基礎。通過頂崗實習使我們瞭解和掌握了

在這次頂崗實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。通過這次實習，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

1、要有較強崗位意識。

每一個崗位都有他特有的作用，幹一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位責任感，這也是現代社會對高職生的基本要求。

2、在工作中要有良好的學習能力，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，並

不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工作中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

3、要明白良好的人際關係是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益於在學校學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，為順利工作創造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術。

4、要不斷積累社會經驗。

增強社會經驗，也是增加工作經驗。當一名畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛鍊，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才幹；實踐出真知，實踐長才幹。有了適當的頂崗實習並能順利拿到一份頂崗實習合格證，這對今後走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。

實習就這樣結束了，這段實習生活對我是一個很好的鍛鍊機會，它讓我真正的懂得了學校和社會的不同。為自己的未來奮鬥的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有些不適應，但我最後還是幹到了現在，我想我在未來的一段時間還會幹下去，並乾的更好。

這段時間我成熟了，想問題不在那麼簡單，我會在深思後再做決定。工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力，努力去創造我自己的歷史！