【推薦】實習週記彙編六篇

愉快又充實的一週又告一段落了，相信大家都有不少體會吧，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？但是週記有什麼要求呢？以下是小編為大家整理的實習週記6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨牀，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對於康復的印象甚是模糊。但幾天後，我原先的擔心慢慢消失了。

（一）先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的瞭解。隨後的幾天裏，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一週時間裏熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄；試着書寫了4個病人的交班報告??

這一週是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她着重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨牀表現和康復

護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時 ，讓我切實感受到再學習的重要性。

（二）月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裏的製冷機都出了故障，那裏頭熱得更不用説了。我隨護士長和羅老師到病房裏給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”?? 病房裏充滿了維修製冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重複着同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。

在這一週裏，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心（三）這一整週我在物理治療室實習，這裏只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。

理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有着不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。

下一週我們就要轉科實習了 ，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料(material)和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

（四）這一週是我們在康復科實習的最後一個周，説起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期裏，已不知不覺習慣了這裏的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響彷彿仍環繞於耳旁。

月31日，按教學實習要求 ，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脱稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。

去公司的第一週充滿對這份工作的期待，跟剛大學一樣對什麼都充滿了熱情和好奇，帶着這樣的心情我走上了社會的第一份工作，第一週公司對我們新來的員工進行崗前培訓，我當然也不例外。崗前培訓的主要內容是：以上課的形式進行企業文化，企業制度，行業前景分析，企業前景分析，作業安規知識。以參與現場工作的形式瞭解公司的組織架構，人員情況，公司的主營業務，還有產品的技術。

公司的崗前培訓安排是早上進行上課，下午在公司的裝配間進行一些現場操作，有時還會到施工現場去實習，我最為一個人力資源管理的實習生，公司要我瞭解公司的各個工作流程，以便以後在崗位工作中能更好的發揮自己所學的理論知識。

在實習的第一週裏大部分時間都在學習這個行業的相關知識，並沒有接觸很多有關人力資源的相關工作，不過我想這些能為我以後更好的完成人力資源的相關工作。其實很多東西要靠自己主動去學的，因為公司的培訓沒有進行差別式的培訓，所以每個不同工作崗位的培訓內容都一樣。而我要在人力資源管理方向發展，自己就要有意思的學習這方面的東西，比如這次公司培訓的流程，培訓的方法。培訓存在的問題，培訓的改進方法等等。

在第一週的培訓中我最大的感受是人生一個學習的過程，我們現在步入社會，更加要學會怎樣的主動學習。

通過這一個月的電工學習，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識;瞭解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝，瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，和具體的連方式，尤其是通過具體的實踐，發現理論上已經很懂得東西，在實踐當中並不是非常的熟練，知道了這是眼高手低，在以後的學習中一定多投入實踐中去

通過第三個月的電工實習，我得到了很大的收穫，第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。第二、學會了導線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項和單股銅導線的直接連接方法:小截面單股銅導線連接方法如圖所示，先將兩導線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2-3圈後扳直兩線頭，然後將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞5-6圈後剪去多餘線頭即可。單股銅導線的分支連接。單股銅導線的t字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在幹路芯線上5-8圈後剪去多餘線頭即可。對於較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在幹路芯線上打一個環繞結，再緊密纏繞5-8圈後剪去多餘線頭即可。第三、懂得了一些自動控制的原理，比如説半自動控制裝置，全自動控制裝置。最後我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。並且在這些授課過程中認識了很多元器件。瞭解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，做到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。

通過半年時間的學習，我發現很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這半年時間學習我跨過這道實踐和理論之間的鴻溝。理論説的再好，如果不付諸於實際，那一切都是空談。只有應用與實際中，我們才能瞭解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，師傅對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。理論與實踐是有很大區別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收穫，就意味着有提高，就增強了實踐能力和思維能力。我學到，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。

這是我來到萬國紙業的第一個月，來到之後才知道，以前在學校中接觸的東西和實際操作中有較大的不同，在這個閲歷通過學習初步認識和了解了電工的基礎知識、觸電危害和互救、電器安全工作與措施、電氣安全用具與安全標誌、什麼是直接接觸電擊防護、間接接觸電擊防護、電氣防火防爆、防雷與防靜電等方面的安全隱患和防治等，讓我從不懂到初步瞭解的過程中，學到了很多對我以後的工作很有幫助的知識和理論，為我今後的工作奠定了良好的基礎。更重要的是我學會了在工作中如何去安全操作和自我保護的能力等。

保證電器設備正常運行是我們運行電工使命。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。巡視電氣設備不得靠近避雷器和避雷針，穿戴勞保品的要求等等，電工安全基礎知識是電工必備的。做為運行電工，巡視工作非常重要，巡視可以發現設備運行中出現在主控室無法監視得到的問題，是在現場發現設備運行是否正常重要途徑，是保證設備正常運行關鍵性的工作。我們運行人員在這項工作中不可走馬觀花、草率應付、掉以輕心去完成。在5個月工作裏，我主要熟悉供電運行系統圖，全廠的電氣設備名稱和編號、狀態、位置。在日常工作中，開、結工作票，倒閘操作，識別信號報警，監盤，事故處理，這些工作內容我都做到熟悉和掌握。經歷了五個月，我覺得自己還存在一些不足，對突發事故處理經驗不足，電氣設備工作原理，二次保護，運行設備維護，這些知識沒有更深的理解。車間每週五進行技能和安全培訓，事故處理經驗的總結，這些有利我工作技能提升和豐富經驗。

實習的第一週終於在忙碌中度過。雖然在換藥室的時間只有短短的一週，但我從中學到了很多，可謂受益匪淺。

第一天去的時候，換藥室的帶教老師就告訴我們，她們的的宗旨是：用心為病人服務。通過之後的五天的觀察，我真正的理解了“用心這兩個字的含義。她們認真仔細地處理每一個傷口，友善地與病人交談，詢問其病情，告知病人其傷口的愈後情況，對於一些特殊的、比較嚴重的傷口還會耐心地指導他們日常的護理方法。有些病人術後初次換藥尤感疼痛，老師會邊換藥邊與他們聊天並進行適當的安慰，以減輕病人的疼痛從中我體會到老師是用心在工作，像老師這樣熱愛工作、用心工作的精神值得我們學習。

當然，我學到的不僅僅是這些。起初我們只是看老師換藥，老師會邊做邊給我們講解，之後在無人換藥的間隙，老師就會指導我們包紮的手法，如何拆線，以及各種藥膏的作用等等。我們也會在閒暇時拿着紗布相互包紮，之後的幾天我就能獨立做一些簡單的操作了。當病人微笑着對我説謝謝的時候，我終於體會到作為一名護士的自豪。期間，我們還看了幾台門診手術，分別是因甲溝炎而拔指甲，皮疣的切除術，皮脂腺囊腫引流術。這真是讓我大開眼界。起初會覺得有些血腥，之後就漸漸適應了。

在換藥室的實習生活是既充實又快樂的。要感謝我們和藹可親的帶教老師，是她們毫無保留的將自己的技能傳授給我們，也要感謝那寫給予我親手實踐機會的病人，是他們的充分信任使我的能力有所提高。一週雖短，但我這在這一週裏所學到的技能，所體會、領悟到的道理將是一生受用的。

懷着一種美好的憧憬，我來到了晉江市恆譽紙塑包裝有限公司，實習為期四周。實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。

課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的.社會呢？

經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我三年中專中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所説的“和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定能遇到，可有所瞭解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。

會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！

實習雖然結束了，再過兩個多月，我們真的就要走上工作崗位了，想想自己中專三年的生活，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節，伴隨着和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢！

通過第一週的活動，我基本認識了本部門的同事，和其他部門的部分同事。對於工作，我就幫忙經理幹些雜事小事，對於經理安排我的工作，我細心認真負責的完成。雖然都是小事，但是我明白“不積跬步，無以致千里，“江海不拒細流，方能成其大“的道理。對於人際關係，我發現了自己的一些問題。

一是不夠自信，二是面對一些不熱情的同事不知道如何溝通，三是與其他部門的領導溝通不是很順暢。帶我的經理髮現我的缺點。

他對我説：“要自信，不要覺得自己是新人或是什麼。幹好自己的事情，工作的氛圍很重要但是公司不是娛樂場所，同事並不一定都是朋友。面對領導或是其他部門的同事不要膽怯，在心裏告訴自己，我其實和他們沒有區別。對於經理的教誨我謹記銘心，我在心裏一直鼓勵自己要自信。在人際交往中，坦然面對就好。

今天我進入成品車間瞭解了企業的產品情況，三利毛紡廠作為三利集團的支柱產業，技術力量雄厚，擁有一支強大的科研技術隊伍。經過多年的研發，現已形成了投放市場的九大系列51種暢銷產品。

例如三利精紡休閒手編絨線本系列產品柔軟順滑，有羊絨般手感，同時色彩自然明暢，光澤柔和悦目；下午主任助理又帶我去了成球車間瞭解了一些毛線的生產情況按紡織系統分類可分為精梳絨線、粗梳絨線、半精梳絨線。精梳絨線是採用長度較好的原料經精梳毛紡系統加工而成，毛線強力好，光澤悦目，線條均勻光潔、毛粒、草屑、死毛少，是絨線中的主體。粗梳和半精梳毛線在生產加工中未充分梳理，羊毛中雜質較多，纖維平行度差，紗疵發毛，抗起球性能不理想。在車間主任助理的講解中，使我更進一步瞭解企業的生產情況。

通過在生產車間的學習，使我學習到一些與會計相關的知識，在課堂上我沒有深刻的理解。從而當我進入車間我一下子明白了，生產車間的發生的各種耗費與產品有關的記入生產成本，如生產毛線的所用的羊毛，羊絨等記入生產成本；打包毛線所用的標籤也應記入生產成本；而質檢車間的工作人員的工資應記入管理費用。儘管今天在車間裏忙活了一天，但我對企業的生產產品有了具體的認識，我想在我以後接觸會計賬本時對庫存商品的記載時，不會因為產品數量多又雜而感到不熟悉了。

在忙忙碌碌的度過了一週之後，把開始實習的點滴做下記錄。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。

第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

xx.9.20

來這邊培訓已經有一個星期了，每天上課、考試 ，感覺工作強度好大，中午睡覺的時間都沒有，比在學校上課都還累。每一堂培訓的時間持續長，中間休息時間短，只夠上個廁所，喝口水。而且上課的時候還不敢偷懶，因為這一天的培訓結束後就是考試 ，如果考不及格，就要補考；連續兩次不及格、補考也還是出錯，就得直接走人。要説明一點的是：考試的總分是25分，20分及格，單選1分，多選2分，也就是説你只能錯2―3道題。同時考試的時候要求誠信，也就不能像在學校考試那樣左顧右盼。聽着就挺嚇人的，雖然知道公司不可能真的辭退人，但這樣的氣勢還是把我震住了，上課的時候就認真聽，想睡覺的時候，就喝咖啡提神，唯恐自己漏了哪一個知識點，雖然我不會考不及格，但還是希望自己力求做到完美。因為我想要儘快熟悉業務知識，讓自己脱穎而出。

xx.9.28

培訓就要結束了，想要暢然的長舒一口氣，又帶着惶惶的不安。慶幸的是總算走完了這樣一個熬人的階段，但下一個路口貌似會是一個更大的挑戰，我隱約感覺有一絲氣勢壓人的脅迫。因為培訓的時候有試接聽電話，當時心裏沒底，不知道客户要問什麼問題，電話都不敢接，但是為了完成任務，還是強迫自己拿起了電話，從拿起電話到聽到客户的聲音這段時間，腦子便開始搜索各種培訓的知識，心都是顫抖的，但客户一問完問題，就不緊張了，雖然大腦是一片空白，但至少鎮定了。最後擔心客户等的着急，便使用了慣用話術：自己業務知識不足啊，諮詢後再給回電啊之類的，先忽悠客户掛電話。等客户一掛完電話，立刻詢問主管應該怎麼操作，然後回電客户告知。這樣一系列動作完成後，感覺自己好弱，以往的自信在此刻煙消雲散。看着那些老員工，動作嫻熟的操作着系統，面對客户的問題淡定從容，就一臉的羨慕，想象着自己什麼時候才能變的這樣“神乎其神”。雖然知道差距很大，但我一直都相信，別人能做到，我也可以做到，而且我能比他人做的更好！

xx.10.4

雖然來的時間不長，但是已經體會 到了公司對員工的關懷。在這這裏我們度過了中秋節，因為我們是新員工，不能對公司有什麼貢獻，所以就放假了；老員工就上着班，拿着3倍的工資。這個中秋連着週六、週末，一共3天啊，讓我們的內心小小的興奮了一下，公司給我們每個人發了一張100元的禮品卡，而且帶我們去了“項王故里”――西楚霸王項羽的故鄉。雖然沒有發月餅，但是總體來説，該表示的心意已經傳達到了。以前所在的公司，主要就是發月餅，不僅公司的員工有，而且還給員工的家人送一份，做法都挺獨到的。但不管是什麼公司，在節日送祝福這一塊兒，基本都不會吝嗇的。接着我們自己又去了當地比較好的地方――駱馬湖。一羣人瘋瘋癲癲的，光着腳丫走在沙灘上、踏在水裏，拍照、打鬧、吃東西，玩各種刺激的項目，好好把這十多天的苦悶發泄的乾乾淨淨。同時也為接下來的工作積蓄不少力量！

xx.10.11

我們正式開始上線接聽電話了，為了讓我們更好的適應和解決客户的問題，主管還安排了一個輔導 員來幫助我們新人，同時也是減輕他的壓力。這個輔導 員是老員工，雖然不是高級客服，但是指導 我們綽綽有餘。我們有很多不熟悉的地方，導致輔導員和主管被我們喊的暈頭轉向，不一會兒便能聽到各種聲音：“主管主管，這裏！”， “help! help!”，或是“超哥，快，等不及了！”…，這些聲音，表明了我們的稚嫩與不淡定，同時還夾雜着慌張、興奮及特別想為客户解決問題的心理，就這樣我們在這緊張的氣氛中度過了一天，大概每天能接20多個電話，細算下來，也就是十幾分鍾一個電話，長者半個小時左右。再看看老員工的數據，每天能接100個電話左右，基本是2―3分鐘一個電話，電話量是我們4―5倍，這就是差距，就好像一條不可逾越的鴻溝，讓我們望而生畏！但是心底的聲音告訴我們，最終我們可以是可以做到的！

xx.10.17

才上線的我們，接的是最簡單的訂單線，但仍然有刁難的客户讓我們不知所措，我的好多同學都被客户弄哭了，看着他們哭泣、抽搐的樣子，我感覺很不可思議，是客户太強悍了，還是她們的內心太脆弱？怎麼可能被客户氣到呢？雖然我們有理不能進行反駁，但是自己該有的態度還是應該堅持的吧？客户是求着我們辦事，他們處於弱勢，怎麼還就欺負到我們了呢？我覺得這件事情在我身上是不可能發生的，雖然才接觸到客户的問題，不會解答有時候會有點小緊張，但一向強勢的我是不會讓客户欺負到的，這應該就是我對説話技巧的掌握和應用，雖然有些高高在上，但是不失禮節！每天快到下班的時候，主管和輔導員會提前讓我們登出去培訓，針對我們接電話遇到的問題一一解答，同時還要檢測我們對業務知識的掌握情況，若回答錯誤，還要罰抄。但是我是不認同的，我覺得還不如我花時間記住這個知識點，強制的抄寫，抄了也不一定記得住。所以我從未去執行過！（前提是不會被主管發現我沒有抄寫，哈哈，做事要做的滴水不漏）

xx.10.24

真正接線快1個月了，輔導員已經撤離，我們也開始自己獨立的解決問題了，雖然電話接的依舊不多，但是每個電話我們保證已經解決好，大概每天能接50多個。雖然平常比她們接的多一點，但是我感覺並沒有她們做的好，我的策略和她們不一樣，我是為了多接電話，然後把每個訂單的事情放在電話空閒的時候或者下班的時間處理，這樣能節約不少時間去接電話，而他們是接一個電話解決一個事情，下班後基本就能直接走了。如果電話多的時候，我就有會積壓很多事情等到下班後要處理。這樣自己就要花很多額外的時間，而且更累一些。但是爭強好勝的我，為了讓自己的數據比他人好，還是寧願這樣做。既然這樣選擇了，那就要改變訂單積壓的量，也好讓自己少花點時間。針對這樣一個問題，我就找主管談了談，他讓我做到同步錄入，只要客户説話的時候，就要儘快記錄客户的問題，等這個電話掛了，事情也處理好了，至於其他的發工單、申請賠付，如果比較簡單，可以稍微花點時間做好了，再去接下一個電話；如果比較繁瑣，放在一個文本里面，等下班後批量操作。我牢記主管説的方法，儘量每個電話按照要求來做，漸漸發現自己確實進步了不少。因為我不存在像其他人那樣情緒波動，不想幹，或被客户氣着等症狀，所以主管就專門針對我存在的問題，一點一點指出、糾正。看着自己每天的情況越來越好，我覺得越幹越有勁、越來越有信心。