限酒倡議書

據報紙報道，一個香煙尼古丁足以殺死一頭牛，多麼可怕它!!!也許你認為這只是這本書説這和從未見過有人吸一根煙後佔領，這是一個可怕的地方香煙。你已經在生活、悠然自得，戴着偽善的面具正逐漸侵蝕你，摧毀你。更糟糕的是，很多吸煙者更被動吸煙者的後面，你的煙在大多數是為了你的父母、妻子、孩子和他的同事們已經為它準備好了，在你生活的硬塞到他們的“定時炸彈”，積累了一年又一年，也許哪天就要爆發。醫學實驗，大量吸煙會影響人體所有的器官和組織，導致生產多種疾病，例如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界各地的共識。

百度只是一會兒，煙毒焦油、尼古丁和一氧化碳，可以對人們的心臟、動脈、食道、肺、膀胱、嘴和喉嚨造成嚴重影響。

然而，時代的變遷，引起人們的審美觀念不斷變化，吸煙逐漸成為一些女性思想前衞馬克，看來，吸煙能使女性顯得更加“設置成功和美麗的在一個“，這是一個“美麗的誤會”。醫學研究表明，吸煙是有害女性更多，玩“酷”的價格是非常昂貴的。因為有許多女性朋友在吸煙，所以這裏談論吸煙對女性的健康危害。以下是一個女性吸煙影響健康和美麗是：

1，影響美容：吸煙婦女的皮膚比不吸煙的女性是老齡化、吸煙婦女有皺紋甲氨蝶呤欠番茄大廳沒有尊重？次，特別是兩個眼角，上、下嘴脣和吐唾沫在顯著增加皺紋。當吸煙煙中有害成分不斷侵害血管，導致營養吸收障礙，使皮膚老化，失去彈性和光澤。

2、肥力下降：吸煙女性易患不育症。吸煙每天用12高於孕婦，墮胎率比不吸煙孕婦高兩倍以上；吸煙婦女早產率是不吸煙的女性的兩倍。吸煙也會使女性絕經期平均提前三年。

3，影響胎兒的：吸煙孕婦胎兒畸形的發病率不吸煙女性的2-3倍。此外戒煙限酒倡議書，研究表明，母親在懷孕期間吸煙對孩子身體生長髮育和智力發展和行為特徵的影響至少持續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁也可以隨着血液到牛奶中。嬰兒的健康是一個嚴重的威脅。

4，容易心血管疾病：每天吸1、4香煙女性中風的可能性比不吸煙的女性大1倍多，超過五香煙煙霧應該五倍以上。值得一提的是，如果吸煙女性同時避孕藥，降低冠心病的可能性是不吸煙女性的10倍。

5，容易癌症：吸煙的女性比不吸煙者患肺癌的風險高5.5倍，患乳腺癌的風險比不吸煙者高40%，比女性宮頸癌不吸煙的高14次，卵巢癌的風險高的28倍。

6，最重要的.是沒有人敢要小心。

為了提高社會文明，保護人民的健康，促進社會道德意識，培養良好的生活健康習慣，戒煙限酒倡議書最大限度的減少由吸煙引起的傷害，我倡議：

1，自覺遵守規則和條例禁止在公共場所吸煙，將導致不吸煙，和勸阻其他吸煙。

2、在各種商業活動和社會活動活躍的蔑視吸煙，不接受和煙霧。

3，宣傳的規定，禁止在公共場所吸煙，宣傳吸煙有害健康衞生知識，教育孩子和親戚和朋友不要吸煙。

請從煙草煙霧。

戒煙，從現在開始……

限酒倡議書 [篇2]

人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恆主題。健康就是幸福，只有身心健康,生活才能美滿,家庭才能幸福，事業才能興旺。在春回大地、萬物復甦的時刻我們向全體員工發出倡議——戒煙限酒。

戒煙限酒，有人謂之為健康的四大基石之一。吸煙危害健康，對身體只有害處而無益處，並且與許多心血管病、惡性腫瘤以及道路交通事故的發生有關。限酒，對健康也非常重要。簡單地説，少量可以，大量或過量不可，酗酒的危害更是盡人皆知。如對酒精不過敏，少量飲酒，對健康非但無害，還能升高對心血管系統有保護作用的高密度脂蛋白－膽固醇，但這並不是必須的。為了您的健康，勸您戒煙限酒，並做到不敬煙，不勸酒，以實際行動創造一個健康、無煙的公共環境。 公司的發展離不開我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好工作的需要，是公司發展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發揮我們的聰明才智，為了更好地為公司的發展貢獻力量，我們熱切希望全體員工加入到戒煙限酒的行列中來。舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從戒煙限酒開始！

總經辦

2015年2月26日