《愛不勝防》讀書筆記

一位以自己的不幸經歷寫作和演講走紅的人，在鼓勵別人走出痛苦的背後，自己卻仍處在痛苦中不能自拔。

美國和加拿大合拍的影片《愛不勝防》的男主角伯克·瑞恩，在一次車禍中失去了愛妻。他在書中和演講中陳述的經過是這樣的：那天雨夜，妻子駕車時突然發現馬路中間出現了一條狗，妻子猛打方向盤避讓，不幸車禍身亡。

伯恩在書中介紹了自己如何戰勝內心的痛苦、終於走出來的過程。該書受到了眾多處於各種痛苦之中人的喜愛，在書商組織的讀者見面會上，伯恩飽含深情的演講感動了無數的聽眾，並通過個別勸説、小型座談、試走火道等方式，成功地讓一些人從失去親人的痛苦中解脱出來。

在舉辦演講的賓館裏，伯恩還遇見了給賓館送花的女主角埃勒維茲，兩人相談甚歡，共同踏上了愛的旅程。

事情的轉折出現在伯恩與女主角約會時，伯恩無意中説了一句話，讓女主角聽出了破綻。進而伯恩又遇見岳父，岳父指責他不敢面對現實，讓伯恩重新陷入糾結之中。

在女主角的體諒和幫助下，伯恩最終在演講中説出了實情：當天晚上是他自己在開車，因避讓過猛讓妻子喪生。

人們在遭遇巨大的打擊時，往往不能面對嚴酷的事實，有時會用一些虛構的情節來減輕自己的責任，舒緩自己的壓力，尋求一種心靈的解脱。這種虛構的存在，經過多次重複描述後，似乎變成了一種事實，不僅打動了別人，也矇蔽了自己。

然而在當事人的內心深處，並沒有真正地走出來。影片中伯恩剛開始不願坐電梯、執意走樓梯進入演講大廳，讓人以為是他意志堅強的表現，原來是害怕電梯中那種類似小車封閉的空間所致。

虛假的東西，也許是合乎情理的一種想像，也許能讓人暫時得到一些安慰，但怎麼也掩蓋不了事實的存在，無論怎麼重複，無論怎麼解釋，事實終究是事實。不真正面對事實，只在掩蓋層面上做文章，要想得到徹底的解脱是不可能的。

拿來掩蓋真相的東西，本身就與事實存在着不可調和的衝突。一味地強調這種虛假的存在，反而會讓當事人陷於更深的糾結之中。伯恩將妻子的死説成是她開的車，好像這樣一來，自己的責任小了許多，也許心裏會好受一些。其實，將自己的責任推到死者頭上，只會加深對死者的.歉意，更進一步增加了自責的程度，同時還傷害了死者的親人。

正如伯恩的岳父所説，發生車禍只是一場意外，我與她母親都沒有責怪你的意思，你也沒有必要深深地自責，只是希望你能面對事實就行。

面對事實，就能從剛開始的拒絕接受、抱怨命運、無可奈何，逐漸地轉化為艱難的接受，再到真正地面對新的現實。人死不能復生，活着的人還要繼續，痛苦也會隨着時間的延長而遞減，這樣才能真正地從痛苦中走出來。

面對事實，就是要客觀應對。是自己的責任就勇敢承認，不推脱，不躲避，不扯其它理由。是別人的責任，就如實陳述，不誇張，不加碼，不往自己身上扯。都有責任，就各自分擔，實事求是，經得起時間的檢驗。只有這樣，內心不再有包袱，心靈最終才會得到解脱。

伯恩在大眾面前坦承事實後，仍然贏得了聽眾的熱烈掌聲，書商也願意與他進行新的合作，岳父原諒了他，女友第一次吻了他。結尾自然是皆大歡喜，既符合觀眾的口味，也符合事情的內在邏輯。

勇敢地面對事實，才能自己解救自己。