減肥的文案【熱門】
隨着在線社交網絡的爆炸式增長，大家都對那些朗朗上口的文案很是熟悉吧，文案用以分享自己對生活的思考，表達自己的喜怒哀樂。想發文案卻總是不知道怎麼組織語言？下面是小編幫大家整理的減肥的文案，歡迎閲讀與收藏。
減肥的文案1
1、減肥就是三天打魚，362天曬網。
2、我會胖的原因是因為許多事放在心裏，不好瘦。
3、每天少吃一粒米小烊住進你心裏。
4、在奔去夏天這趟列車上，沒有人遲到，但有人超重。
5、我有一顆減肥的心，卻長一張貪吃的嘴?。
6、走進一家店，一覽眾衫小。
7、一白遮三醜，一胖毀所有。
8、如果體重也能滿1減2就好了。
9、變瘦了變好看了找的男朋友都不一樣一些
10、最痛苦的`三角戀，我愛食物脂肪愛我?。
11、我説減肥，其實也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。
12、我只是對胖的世界好奇，進去轉了一圈就迷路了?。
13、我喜歡夕陽下我的影子，顯得又高又瘦。
14、我是個講信用的人，我説了要減肥，那我就要天天説。
15、我和脂肪鬥爭了半天，可是我失敗了。
16、嘴巴享受不如身體一起享瘦。
17、瘦了好看好看有用。
18、減肥沒那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
19、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
20、我是一個很自律的人，既然我説了我要減肥，那我就要一直説。
21、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上
22、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。
23、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。
24、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
減肥的文案2
1、瘦下來才好上位。
2、你要有人家那資本，你就吃啊！！！
3、人在胖，秤在看。
4、今日不減肥，明日徒傷悲！
5、前男友的現女友比你瘦。
6、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的.牌氣
7、胖子是很難爬上人生巔峯的。
8、女人越重，地位越輕。
9、從前有個胖子，聽説瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
11、人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
12、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦
13、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
減肥的文案3
1、天冷不是你多吃的藉口！因為夏天你也不會減少該有的食量。
2、知道嗎？你現在看起來像一個沒褶的叉燒包！
3、擠公車和地鐵的時候，遊刃有餘。
4、想要體重不過百，先要管好你的嘴！
5、你的男神牽着比你瘦的人，你有什麼資格吃醋！
6、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！
7、你的肉也還是那麼多，甚至更多了。
8、你知道麼？你躺着比站着還高！
9、人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
10、胖子沒有未來，只有胃。
11、因為肥胖，錯過了尖頭高跟。
12、要麼瘦！要麼死！
13、堅持不下的減肥，無法抗拒的美食。
14、早睡早起多運動，健身房裏遇翰總。
15、你漲點志氣，不行嗎？
16、身材好，就是一張行走的名片。
17、肥胖是會傳染的，想朋友變胖友？
18、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
19、超重了幾磅，得減肥了。
20、月半，就沒有人認識你了。
21、褲子，不敢穿淺色的吧！
22、你擁有太少，那是因為你吃的太多！
23、世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。
24、胖子不對自我殘忍，別人就會對你殘忍。
25、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
26、你不瘦下來，整個人生都是個大遺憾。
27、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃！
28、每當吃飽喝足，才想起減肥這件正經事！
29、再繼續肥下去，你男朋友就不要你了。
30、沒吃飽就一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。
31、小胖子們，冬天要小心。
32、不要只是幻想自己瘦了的`樣子，而不做努力。
33、減肥你都做不到，你還能幹成什麼事？
34、死肥婆少吃一口，能怎樣？
35、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的。
36、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
37、所謂壓垮你的，只有你自身的不甘與對美好的期望。
38、覺得自己又窮又醜又胖，不要悲傷，至少您的判斷還是對的。
39、每條大街小巷，每個人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎？
40、如果有一天我瘦了，我將不再低着頭走路。
41、最悲哀的不是買不起，而是你穿不上。
42、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
43、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？
44、胖成這個鬼樣子，哪個男人敢要你？
45、一個女人可以沒有背景，但是一定要有背影。
46、女人不狠，地位不穩；百年大計，減肥為本。
47、你健身三個月，只有俯卧，沒有撐。
48、連食慾都控制不了，你跟牲口有什麼區別？
49、胖一毫釐，醜一千里。
50、美的享“瘦”！
51、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
52、加油！你肯定能瘦的！
53、不減肥的你，只有肉。
54、睡睡就瘦就美，不餓不累減肥。
55、想一輩子，都是別人眼裏的死胖子？
55、在胖子的眼中，只有吃飽和沒吃飽的區別。
57、絕交吧，死胖子！
58、不想當天鵝妹子，不是企鵝。
59、其實與其在意別人的目光，不如快快樂樂的做回自己。
減肥的文案4
1、多動一分鐘，老公會不同
2、節食是唯一有效的.減肥就是要餓.運動效果最小.藥千萬別吃.胖死也別吃藥。
3、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
4、帶着飢餓入睡是成為美女的開端
5、三天一頓飯，誰瘦誰好看
6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
7、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!
8、你愛豆喜歡微胖90斤的
9、小減換衣服，大減換男人
10、所有的煩惱都來自於窮和胖
11、不要羨慕瘦的`人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。
12、嘴巴享受不如身體一起享瘦
13、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
減肥的文案5
1、每當我吃飽喝足閒着沒事之後，都會想起減肥這件正經事。
2、肉肉要藏不住了，還不趕緊動起來。
3、臉大不是病，腿粗要人命。
4、禁忌食物不能吃，不吃是肉體上的折磨，吃了就是精神上和肉體上的雙重摺磨！
5、翻身的機會只有一次，所以要用盡全力！
6、胖一毫釐，醜一千里。
7、我欲是肥胖的標誌。吃能知足，心常愜，人到無求品自高。
8、管住嘴邁開腿。
9、吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的`人大吃一驚？
10、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
11、你那麼瘦，再多吃點，就會胖很多。
12、再不減肥，夏天就到啦。
13、我曾經也瘦過，一想到就心酸。
14、平生不做皺眉事，世上應無切齒人；莫笑他人胖，告知方法好。
15、沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
16、不瘦下來不準再做頭髮！
17、嘴上享受一時，身上肥肉一世！
18、你健身三個月，只有俯卧，沒有撐。
19、勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡，該減的肥是一定要減到位的。
20、不僅要在心理上克服懶惰，也要在鍛鍊中克服一切困難。
21、想想商場服務小姐的白眼。
22、一星期瘦15斤，除了下垂還是下垂，減肥你急什麼？
23、你討厭的女生，現在已經從130減到90了，而且還胖不起來，現在又瘦又好看，穿着你喜歡又穿不進去的衣服，挽着你喜歡的男生和你打招呼，但你卻拖着胖胖的皮囊，一點氣勢都沒有，敗得一塌糊塗。
24、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽，苗條健康是喜。福祿壽喜俱全，你是最幸福的人。
25、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！
26、沒有吃飽只有一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。
27、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點能怎樣。
28、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
29、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
減肥的文案6
1、如果真瘦不了，讓我長高點也行啊！
2、獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤。
3、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
4、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。
5、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
6、減肥這個事兒，就是天打魚天曬網。
7、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
8、可以觸摸的`痛苦是什麼，就是我覺得肚子餓扁了一摸還是有一坨肉。
9、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀。
10、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
11、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
12、減肥真的是好暴躁啊，不吃飯餓的想打人吃完飯又想打自己。
13、當一個女人很久不嚷嚷減肥了，是因為她瘦了嗎？不是她胖的不敢吱聲了。
14、胖人沒資格吃！必須要瘦了再説。
15、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
16、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
17、希望下一次見到他可以不用自卑吧。
18、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
減肥的文案7
1、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。
2、寶貝，你真是媽媽減肥路上的絆腳石啊。
3、低脂少油多纖維，小貝今晚住你家。
4、對自己梳粧打扮?減肥的念頭
5、大風天氣越瘦的人越寸步難行，體重過百才是穩穩的幸福。
6、真真終於瘦下來了！而且未來説不定會繼續瘦！開心到模糊！
7、你已經夠醜了，還要胖，不好的東西你全佔了。
8、拒絕懶惰，堅持瘦身，可不能辜負主人的期待。
9、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
10、它還會暴露你是個胖子的事實
11、筷子腿，好看麼？
12、如果存款和體重一樣，這麼容易上升，該多好？
13、貪嘴，是我減肥路上的絆腳石。
14、我這不叫胖，純屬自我膨脹。
15、要適當吃一點，才有力氣減肥。
16、變得越來越喜歡自拍，出門一言不合就掏手機，而且不需要美顏相機的瘦身。
17、運動girl的A4腰和馬六甲線
18、胖的原因大概就是，瘦小的身軀，容不下我偉大的人格。
19、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮鬥目標！
20、減肥是一場告別之旅，告別多餘的脂肪，告別對健康無益的生活方式，告別少了自律的人生，告別偏見，告別自卑，最後只剩下：更好的自己。
21、肯定是褲子瘦了，怎麼可能是我胖了？
22、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
23、真正拉開人之間差距的，
24、重視外表並不是一件膚淺的
25、我是一顆可愛的多肉
26、這段時間，心態崩了很多次。還好，我終於瘦啦！十斤啦啦啦，繼續加油。
27、夏天的衣服原本是為了長胖了的自己準備的，結果自己卻瘦下來了。
28、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生就不圓滿了。
29、自從瘦了以後，最愛的季節從冬天變成了夏天。
30、“游泳健身瞭解一下”。
31、你擁有的太少，是因為你吃得太多
32、他前女友沒你吃得多
33、幾次異地都瘦下來了，一在一起就開始發胖，異地後又能瘦下來。現在結婚了，體重不斷創造新高，太可怕。
34、曾經我胖得那麼認真，如今怎麼説和肥肉説分開就分開呢？
35、“特別能吃苦”這五個字，我只做到了前四個。
36、減肥不僅僅是外表上的改變
37、我的`肉肉，接受大家的審視
38、認真的胖子認真的減肥，為了瘦，怎麼也要支撐下去！
39、本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果牆，擋住了你們的視線。
40、我身體上的每塊肉都有自己的脾氣，還好都被我消滅了。
41、變瘦了，變美了，你喜歡的人也會喜歡你，喜歡你的人會越來越多。
42、好久不見，你胖若兩人了！
減肥的文案8
1、低脂少油多纖維，小貝今晚住你家。
2、以三餐定時、定量、營養均衡為基本前提。
3、你説一定要愛自己，你要記住胖子沒有前途。你再有本事，心地再好，也只是個好胖子。
4、沒有男朋友就要減肥，不然，“對不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的偶遇方式。
5、我要到衣服店試最小碼的衣服，讓大家都來誇誇我!
6、堅持運動的我，感受脱胎換骨的變化。
7、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
8、你要記得，你是仙女，你是喝露水長大的，所以你不能再吃了!
9、酒吧小巧桌椅緊，膀大腰圓碰眾人。用手常捏肚腩肉，不要出醜才當真。
10、不吃不喝，我就要減肥。
11、因為不自律導致的'醜陋，不值得同情。
12、生命不息，減肥不止!
13、曬運動減肥，曬減肥食譜時，到底是在曬什麼?
14、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
15、我不吃，減肥!
16、總在胃最寂寞是，遇到最對味的菜。
減肥的文案9
1.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
2.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
3.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
4.早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
5.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
6.機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
7.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
8.-運動課上只有人看着我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
9.沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
10.李寧：一切皆有可能！
11.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
12.不要只是幻想自己瘦了的.樣子而不做努力！
13.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
14.沒死，就不要把自己當廢物。
15.良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
16.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
17.閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
18.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
19.我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
20.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
21.鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
22.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
23.堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，你可以對我温柔些嗎。
24.入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
25.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
26.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
27.每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
29.累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
30.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
31.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
減肥的文案10
1、你永遠也體會不到穿s碼的快樂
2、人在胖，秤在看
3、瘦身是一種習慣，不是生活的深淵。
4、瘦了好看好看有用
5、我以前很胖，現在終於有了我想要的身材，S碼的夢想終於實現了。
6、希望新的一年，你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
7、看到你偶像了嗎?
8、不怕身材變魔鬼，瘦到90才精彩。減不下來是因為你對美麗的渴望還不強烈！
9、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅持一下，過去就好了。
10、你這麼好看，不能月半啊
11、帶着飢餓入睡是成為美女的開端
12、女孩子要保持身材苗條，要漂亮，要安靜優秀才能得到那些遠離你和自己曾經認為奢侈都得不到的東西
13、還吃?封閉貨車都不能讓你上了
14、以前真的是胖着玩玩的`。
15、小減換衣服，大減換男人
16、吃飯有當美女重要嗎?
17、我挺好奇我瘦下來是什麼樣子的
18、長胖沒有滿一百減二十，聽話，減減肥吧
19、飢餓的睡着就是美麗的開始
20、小減換衣服，大減換男人，吃的苦中苦，睡得心上人。
21、淺色衣服太美了。
22、你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人
23、吃的苦中苦，睡得心上人
24、現實很豐滿，身材要骨感。
25、一時掉秤一時爽，一直掉秤一直爽。
26、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦
27、你已經夠醜了，還要胖，不好的東西你全佔了
28、你擁有的太少是因為你吃得太多
29、別人看不出你的口紅是ChanelDior，也沒人看得清你腰上的Guccilv是真是假，但腰粗不粗，屁股翹不翹，有沒有氣質，三米以外就知道
30、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦
31、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了
32、當你又瘦又美時，你會發現你的人生就跟開掛了一樣。
減肥的文案11
1、在奔向夏天的這趟車上，沒有女孩遲到，但有人超重。
2、主要看氣質，看你大爺，不瘦哪來的氣質？
3、再美的五官，再瘦的比例，也撐不住你一身肥肉。
4、餓嗎？餓就對了，飽是留給胖子的。
5、逆襲吧，奧利給，肥肉都滾開。
6、肉長出來還可以減，但是零食過期了就不能吃了。
7、每次電梯超載，別人都看你。
8、沒有平坦的小腹，就沒有平坦的道路。
9、嘴上一時享受，腰上一世肥肉。
10、胖子只有胃，沒有未來。
11、為了你買的小花裙，不在衣櫃裏發黴。
12、不要因為什麼“不吃飽沒力氣”“怕營養不均衡”等等為藉口去吃東西，胖子。
13、丘比特射箭了，只是被你的脂肪擋住了。
14、我只要吃得夠快，脂肪就追不上我了。
15、胖子，很難爬上人生高峯。
16、想要放棄的時候，想想當初為什麼開始。
17、對於減肥這種高大上的事情，等我吃飽了，再好好研究。
18、減肥尚未成功，同志仍需發奮。
19、當吃貨挺好，吃着吃着就忘了。
20、當一個吃貨瘦了，説明她真的不快樂了。
21、奶茶這種東西喝多了也沒意思，每天三杯剛剛好。
22、低頭看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。
23、我是一個很自律的人，既然説了減肥，就要天天説。
24、世上有一條永恆不變的法則，當你變好，你才會遇到更好，努力成為更好的人，才能遇到更好的人生。
25、待我長髮及腰，遮住一身肥膘。
26、還有十個多月我就過生日了，現在吃個蛋糕不過分吧？
27、在花一樣的年紀裏，我卻長成了一顆多肉。
28、希望新的一年，你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
29、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
30、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了。
31、都是多肉，憑什麼植物就很可愛？
32、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
33、長胖沒有滿一百減二十，乖乖聽話，減減肥。
34、女人，你的身材，就是你的王牌。
35、比她瘦，比她漂亮就贏了。
36、減肥，燃燒的是你的脂肪，不減肥，燃燒的是你的生命！
37、我這麼胖，沒有一家外賣能脱的了關係。
38、窮且不上進，胖且不自覺。
39、當你老時，回想起來，一輩子都沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾。
40、女人美不美，關鍵還看腿。
41、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，睡得心上人。
42、減肥就是從理直氣壯的吃，變成提心吊膽的吃。
43、我不是胖，我是可愛到膨脹。
44、胖瘦都一樣，反正幾十年後都是一起跳廣場舞的。
45、世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。
46、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
47、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
48、在感情的世界裏，越重的人摔得越慘。
50、稱體重的時候，連眉毛都想刮掉。
51、每天都有想減肥的小煩惱，但是該吃的甜筒和奶茶一點都沒少。
52、下個月決定你穿什麼衣服的，絕對不是天氣，而是身材，身材，身材！
53、女人最好的狀態，年齡成迷身材無敵。
54、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
55、沒有翹起來的臀，就睡不到想得到的人。
56、長肉這種事，有本事別衝腰，衝胸來。
57、天天唸叨減肥，一口都沒少吃，活該你胖。
58、女孩子為什麼要瘦啊，因為如果你身材好的話，就連發脾氣，你的男朋友都只會説你是磨人的小妖精吖。
59、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
60、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
61、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見瘦下來。而且，他還吃素。
62、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
63、少吃真的會瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。
64、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣。
65、我只是對胖的世界好奇，進去逛了一圈就迷路了。
66、把自己的食物慾望降到最低點，把自己的體重昇華到最高點就是智者。
67、減肥的關鍵是飲食。你想考運動瘦下來，不可能。
68、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
69、你擁有的太少，是因為你吃得太多。
70、你有多努力，就能擁有多開掛的人生。
71、可以窮着赴宴，絕不胖着過年，現在年雖過完，還有下一個。
72、餓着痛苦，還是醜着痛苦。
73、上天給了我很多次變胖子的機會，我都抓住了。
74、人在胖，秤在看。
75、胖一毫釐，醜一千里。
76、別吃了，馬上要見一博了！
77、我和脂肪作鬥爭，差點沒犧牲。
78、你喜歡的人，喜歡瘦的優秀的`。
79、總有人那麼瘦，為什麼瘦的不是我？
80、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
81、每天多吃一粒米，都要説聲對不起。
82、每次我説減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。
83、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了。
84、我是一個很自律的人，既然説了要減肥，我就要天天説。
85、此生，我要做一個優雅的瘦子。
86、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。
87、沒有瘦下來的肉，就有你得不到的人。
88、不吃燒烤油炸煎，少吃油膩少吃甜。
89、冬天不減肥，春天徒傷悲。
90、雖然不能説減肥是一本萬利的事情，但是胖着肯定不行。
91、我命由我不由天，同理，我胖由我不由你。
92、只有凡人才要吃東西，我們小仙女都靠仙氣。
93、我只要吃的夠快，脂肪就追不上我了。
94、人生沒有重來的機會，不要做一個懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢想。
95、抽脂比健身貴，你這麼窮，心裏沒點數？
96、我只是對胖的世界很好奇，走了一圈迷路了。
97、穿着破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞裏擠出來了。
98、別減肥了，你醜並不只是因為胖。
99、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去。
100、又不掙走秀的那份錢，幹嘛吃超模那份苦。
101、沒有平坦的肚子，就沒有平坦的人生。
102、撐過是天堂，放棄是地獄。
103、沒有胖過，不足以討論人生，沒有瘦過，根本就沒有人生。
104、減肥從來都不是説説而已，我還會發朋友圈和微博。
105、和我在一起吧，起碼我比別人多幾十斤肉愛你。
106、你的前男友比你瘦，你的前男友的現女友比你瘦。
107、吃得苦中苦，睡得心上人。
減肥的文案12
1、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。
2、長並且艱苦的跑步是理想的抗抑鬱病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
3、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脱。
6、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
7、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
8、跑步1年，是改變；跑步5年，是蜕變。
9、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
10、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
11、我跑步因為這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以為的。
12、如果你的確是選擇了獨自跑步，那麼跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。
13、跑完了，後面還跑了三公里來着，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！！！！！！明天繼續跑唄能怎麼辦
14、活着，我願意就這樣單純的活着，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
15、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。
16、活水貴在流動，生命貴在運動。
17、堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
18、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
19、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
20、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛鍊身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
21、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
22、曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。
23、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
24、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
25、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
26、起跑後，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在後面，以冠軍的姿態輕鬆而豪邁地在跑道上奔跑，衝向最後的目標。
27、飛向月亮，即使錯過，你還是可以着陸與星際之間。
28、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裏，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
29、歲月催人老，運動抗衰老。
30、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
31、有幾千個不情願，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
32、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。
33、跑步的人都是熱愛生活的人。
34、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧着趕緊跑，現在有了閒暇，發覺大自然太美了。
35、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發泄發泄好多了
36、不想變成胖大海就要堅持跑步。
37、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師説得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
38、太陽每天都是新的'，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
40、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
41、跑步不只是鍛鍊身體，也是一種發泄方式
42、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩雲。
43、心理意志是需要鍛鍊的肌肉，就像身體的肌肉。
44、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治癒一下失眠狀態，誰知道開始跑步以後每晚失眠更嚴重了。
46、每一天，跑步是一個巨大的問號。
47、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
48、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
49、沒有一項事物會像跑步這樣温雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
50、有些你捨不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。
51、疲倦不會令我停下來，衝線後我便會停下來。
52、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝着那個方向奔跑就是了。
53、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
54、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
55、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
56、堅持跑步是有原因的，天天這麼被坑，不得跑跑步發泄發泄
57、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
58、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高温下幾近崩潰！
59、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣
60、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
減肥的文案13
1、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內心的平和與豐盛。
2、如今的我們，是一羣朝氣蓬勃。有遠大的理想有奮鬥的目標，不斷的追求不斷的拼搏的年輕人。練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，
3、你必須從事一項訓練，而通過那個訓練，有意識的知識將會像箭一般地穿透進入無意識。通過訓練、通過瑜伽、通過練習，有意識的決定將會進入無意識，當它進入無意識，它才能夠有用，否則你將會繼續思考一件事，而卻繼續做完全相反的事。
4、在生活中練習瑜伽永遠都不晚。
5、為什麼我們可以灌溉身體卻要任憑乾旱發生呢？
6、瓜是長大在營養肥料裏的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積澱了她內斂的心靈。
7、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。
8、記住一個道理：只有自己變優秀了，其他的事情才會跟着好起來。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
9、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你痠疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更瞭解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悦，越來越好。
10、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
11、不過昨天多麼糟糕，也不要讓它影響到你的現在和將來。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
12、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
13、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情願傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時候説的話，因為往往那才是真相！學品茶，練習瑜伽讓生活放鬆下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
14、有規律地、持續地、警覺地練習瑜伽是達到穩定的意識狀態的基礎。
15、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
16、沒有人能代替你瑜伽時所經歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水後得來的健康與自信。
17、健康不是廉價品。它必須通過努力工作來獲得。
18、修行意味着在你裏面創造出一個秩序。就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
19、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。
20、人的一生，都有一些説不出的祕密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求鬆一點，就不會總失望：對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
21、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種痠痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
22、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。有些事，你把它藏到心裏，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
23、有的人説不清哪裏好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
24、不管心情如何，不論今天過得怎麼樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
25、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
26、瑜伽的即時任務是尋找結合—心與身之間，個人與神明之間，思想與思源之間，老師與學生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結合。
27、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
28、太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚的'鬧鈴響起時，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看着你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
29、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時，我老師做的瑜伽體式，才發現自己一直是進步的！
30、不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
31、一個瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
32、學會承受痛苦，有些話，適合爛在心裏；學會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶裏；當一切坎坷都成為經歷，才能夠挑戰任何風雨。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
33、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
34、我現在規律生活，堅持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會了一字馬，這次應該是真的長大了，這次不是被迫長大。
35、其實瑜伽是一件超級磨鍊耐性的事情，你一旦真正開始，就會發現目的地遠遠沒有你想象的那麼簡單快速。
36、歲月不能安靜，也要認真的過好每一天。每天堅持三小時，一小時閲讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。
37、學習是種樂趣，而且通過瑜珈的學習可以獲得許多。
38、有人説：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。我説：我更願意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
39、瑜伽練習使人堅定，遠離疾病並擁有輕盈的身體。
40、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
減肥的文案14
1、人生來不是為了被打敗的
2、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
3、你跑的路每一步都很重要
4、為不凡，突破極限。
5、運動是一切生命的源泉。
6、今天的你，是劉畊宏女孩嗎？
7、不開心的時候，流淚不如流汗
8、十個胖子，九個懶。
9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
10、那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的.傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
11、不管結局有多遠，只管去做。
12、熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有一種，跑馬拉松。
13、只有當你生病時，才會有人建議你去健身房。
14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
15、體重都無法掌控，何以掌控人生。
16、身上的每一塊脂肪都是向生活妥協的標誌。
17、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。
18、只要不放棄，你永遠都是強者！
19、汗水的味道，有時候比香水好聞。
20、身材不好就去鍛鍊，不要把自己的困境怪罪於別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。
減肥的文案15
1、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍着你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
2、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
3、沒死，就不要把自己當廢物。
4、運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
5、健康無極限，快樂無極限。
6、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。
7、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
8、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
9、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
10、使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
11、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。願你常健身，健康快樂永相伴！
12、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
13、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
14、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
15、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
16、科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
17、藉着奧運的東風迎着觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，衝向勝利的終點
18、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！
19、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
20、閃光的東西，並不都是金子；動聽的.語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
21、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
22、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
23、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
24、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
25、好身材只留給有毅力的人！
26、我活着就要強大的存在、即使這種存在註定要讓我孤獨！
27、散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
28、鍛鍊身體，享受健康生活；户外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每天堅持鍛鍊，精神好，天天有微笑。
29、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
30、下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
31、累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！
32、流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
33、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
34、練足精氣神，不進醫院門。
35、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
36、思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
37、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
38、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
39、努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
40、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
41、長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛鍊好。
42、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
43、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
44、你付出了多少，身材知道。
45、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
