2017六年級健康教育課教案

健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態，通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。下面是應屆畢業生小編為大家整理的2017六年級健康教育課教案，希望對大家有所幫助。

　　教學目標：

1、認識什麼是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：

認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點：

正確迎接青春期的到來。

　教學過程：

　　一.導入新課

1.上節課我們學習了什麼?

2.板書課題：迎接青春期的到來

　　二.新授

1、討論：

你們知道什麼是青春期嗎?

你身體的各個部位發生了什麼變化?

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

(1)迅速長高。

(2)心肺功能明顯增強。

(3)肌肉的發育十分迅速

(4)體重增加。

(5)神經興奮性加強。

4.為了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做?

歸納：

(1)養成良好的習慣。

(2)加強營養、合理安排飲食。

(3)不吸煙，不喝酒。

(4)保持正確的坐、立、走姿勢。

(5)加強體育鍛鍊。

(6)保護好嗓子，不大聲喊叫。

　　教學目標：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特徵，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。

　重難點：

心理健康的概念和心理健康的標準。

如何使自己逐步具備良好的社會適應能力。

教學過程：

一、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案;每講完一個，請2-3個同學發言進行分析，並結合課文內容講一講他們自己的看法。

二、講述青春期的心理特徵：

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

3、性意識發展。

三、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我瞭解。

4、建立良好的人際關係。

5、培養健全的情緒生活。

四、作業：

怎樣保持青春前期的心理健康?

　　教學目標：

讓學生認識到青春期是人體生長髮育高峯期，攝入足夠的`營養物質，積極參加體育鍛煉是青春期身心健康的重要保證。

重點難點

重點：青春期人體發育階段對營養的需求以及體育鍛煉的重要性。

難點：平日如何注意營養和體育鍛煉。

　三.教學建議

簡述各種營養的作用。

綜述營養與體育鍛煉的關係。

提出青春期運動的注意事項。

　四.參考資料(教參)

1.各種營養素的作用。

2.營養與體育鍛煉的關係。

3.青春期運動的注意事項。

　　五.練習題

營養是身體生長髮育的物質基礎;體育鍛煉是促進身體生長髮育、提高身體素質的重要手段。

人體需要的7種營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽、水、纖維素。

3.體育鍛煉應注意的原則是：(1)經常性。(2)循序漸進。(3)量力而行(4)運動與休息適當交替。