會考體育立定跳遠規則

會考體育立定跳遠是一項比較簡單的運動，下面小編為你帶來的會考體育立定跳遠規則，希望你喜歡。

1.場地及器材：沙坑，沙與地面齊平。起跳板採用橡膠防滑跳板或堅固木板，長100或122釐米，寬20釐米，板的厚度不得少於6釐米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少於0.7釐米，不超過1.3釐米(不得采用彈性過大的.純膠起跳板，也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30釐米。電子測距儀。

2.動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，兩腳不得離地後再做起跳動作。

3.考試方法：丈量起跳線後沿至身體任何着地最近點後沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠一次的成績。膠鞋或赤腳考試(不準穿釘鞋和膠粒底鞋)。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。

1、受試者應站立在起跳線後，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。

2、每人可測跳(連續)三次，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。

3、起跳時腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動作均判犯規，所跳成績無效。

4、如三次試跳均犯規無成績者，允許補測一次。如遇電子器材故障可在當午補測