考研複習計劃的制定及場所的選擇

我們在參加考研複習的時候，要注重計劃的制定和場所的選擇。小編為大家精心準備了考研複習計劃​的選擇有哪些，歡迎大家前來閲讀。

1.何時開始複習

近幾年，大學生中參加考研的學生的比例一直都很高，受一直以來就業壓力影響，大學生就業形勢更加嚴峻，可能會有很多學生無法實現自己的就業目標。這樣一來，對於工作不是很滿意，或者沒有找到工作的學生來説，加入考研大軍可能是其中的一種選擇。在這樣一種背景下，接下來的研究生考試可能會面臨更大的挑戰。

從在校大學生的情況來看，我們瞭解到的情況是，多數大學生是在大三下學期開始準備報考研究生，開始制定複習計劃，也就是説每年的三月份是大家比較一致默認的時間。但是，考慮到不同認知風格的學生的學習特點，我們建議場依存性的學生要把考研複習時間提前一點。這是因為，第一，場依存性的學生往往受外界因素影響較大，通常會隨“大流”，看到別人都準備了，這才開始自己的計劃。但是這樣的結果就會導致目標不明確，隨意性太強。第二，這些學生的學習通常不夠熟練和精確，往往懂得大概，卻不能複習踏實。好像都懂，卻又不能得到高分，經常需要更多的時間來鞏固。第三，場依存性較強的學生受情緒影響較大，在複習過程中易受干擾因素的影響，導致複習效率不高，需要做好“長期打算”。

2.如何選擇複習地點

一個好的複習地點對於每天的學習效率具有十分重要的影響。如今高校一般規模較大，但是學生學習資源緊缺，多數學生不能擁有一個固定的自習室。“搶座位”成為高校裏的一種特殊現象。

對場獨立性較強的學生來説，他們較少受環境影響，可以在多種環境中安心學習，一旦找到一個座位，就能調動自身資源投入學習，所以學習地點的遠近、是否固定、周圍是否有他人等對他們影響不大，甚至有的學生能夠在有講課的教室中獨自做題。這類學生所要做的就是儘可能多地利用好自身這一優勢。

對場依存性較強的學生來説，會較多地受環境影響，所以就要比較慎重地選擇複習的地點。否則，一旦在嘈雜、人多、走動多的地方複習，就可能會心煩氣燥，效率不高。建議這類學生嘗試尋找一個相對穩定的教室或座位，周圍不要有太多易分身的影響因素，並且相對固定下來。這樣的安排能夠幫助自己儘快地進入學習狀態，減少不利因素的影響。3.怎樣安排複習的黃金時間

一旦準備考研，我們都希望自己能夠把有限的時間利用好。其實，很多時候學習的效果的好壞取決於自己是否會把握好黃金時間。由於每個人考研的時間是不等的，有的學生準備得早，有的準備得晚，所以在黃金時間的設定與安排上會有所不同，我們就以大概的情況來分析。

場獨立性的學生很容易進行三點一線按部就班地學習，情緒的起伏較小，複習的感覺也會較為平均，不太容易設定黃金時間。這有時是一種優勢，但對於需要長時間準備的複習來説也有其不利的方面。比如，缺乏變化性，容易失去樂趣，懶得改變等。這類學生需要主動調節自己的複習時間安排，將總時間進行一定的劃分，區分出側重點，把難點放在什麼時間攻克等。根據自己的計劃和特點人為地調節一下，使自己能夠有新鮮的感覺。

場依存性較強的學生易變化，可能會出現有時狀態特別好，有時又很差的狀態。建議這些學生要抓好幾個黃金時間：(1)節假日，時間比較完整，容易找到安靜的地點和環境。(2)複習的中期，也就是暑假期間，比較容易成為複習的黃金時間。(3)在每天的複習中有意識地設定一個固定的時間作為黃金時間，在這個時間內，要克服各種困難練習自己堅持不懈的習慣，大概經過一個多月的訓練時間，就會發現自己受外界影響程度會在這個黃金時間得到減少。

4.有關複習節奏的安排

在日常的諮詢過程中，我們遇到過很多在複習過程中進行諮詢的學生，他們有的是因為臨近考試感到十分緊張，有的是複習時容易走神，還有的是每隔一段時間就會感到狀態下滑。通過總結，我們發現，認知風格的不同導致學生較易出現的問題也有所不同，在複習節奏的安排方面，不同特點的學生還是要注意有所區分。

場獨立性較強的學生比較適合“先緊後鬆”。也就是在複習的剛開始和中間部分多下功夫，把知識點都能掌握得十分熟練。在複習末期進行適當的總結和放鬆。因為他們善於分析、理解，能夠通過比較鑑別等方式對知識進行加工處理，有利於知識的長期保持，但無法在很短的時間內總攬全局，因此必須在前期就把所有的知識點掌握透徹。

場依存型的學生最好能夠“鬆緊結合”。易受外界影響的個體在堅持性方面總是有所不足，揚長避短的方式就是主動去適應，即在狀態穩定的時候儘可能地把學習時間延長，而受影響的時候不如就當作放鬆和調整。如此一來，即休息了的大腦，又很好地利用了時間。當然，如果你總是想“放鬆”，那可就得適可而止，磨練一下意志力，將自己那“貪玩”的心收一收，向周圍刻苦的學生取經，汲取一些刻苦努力的力量。

5.複習科目的針對性

我們前面提到過不同特點的學生的學科傾向，在複習的規劃中，就需要大家儘可能地考慮到自己的優勢和劣勢，有針對性地進行復習。

場獨立性較強的學生要在開始的時候就將文科性的英語和政治提到非常重要的議程上來。我們遇到過很多在這方面心存誤解的學生，他們覺得政治只要最後突擊一下就行，但是就最後的結果來看，由於場獨立所固有的特點，這些學生往往不能很好地通過政治學科的限制或是分數很低。考研要求的是總成績的優勢，一門科目落下很多，無論專業課有多好，都是枉然。所以，有時被大多數人認為簡單的科目，有可能就會成為自己的攔路虎，千萬不能輕視。此外，這類學生在日常的複習中要有意識地鍛鍊自己的綜合概括能力，可通過多做總結、多提取有效信息、多歸納等方式彌補自身的不足。

場依存性較強的學生則要將需要理性分析的科目作為複習重點，早早地進行分解、辨析、比較，多尋找異同點，多練習，以彌補自身在細節掌握能力方面的不足。尤其對於數學類科目，更要下足功夫，千萬不能臨陣磨槍。

以上根據場理論進行的分析和建議是結合日常學生出現的問題而進行的思考。學生們在制定自己的計劃時要根據自己的特點，綜合考慮，揚長避短，多徵求他人意見，力求讓自己的複習達到科學、有效，為考研成功打下堅實的基礎。

1、不苟同雜亂，保持複習環境的整潔舒適

當你在一處整潔的空間幹活時，你會更加集中精力把工作幹完，而不會被一大堆雜物分散注意力。據效率研究員詹森·詹寧斯的説法，要成為一個真正有效率的人便是養成每件事都一次性幹完的.習慣。當有任務要做，有效率的人就會去做它，然後便再也不受其累。

2 、安排好所有的事(甚至是與家人相處的時間)

真正有效率的人每天都會制定一套計劃。詹寧斯提到：“他們會列出一張待辦事項的清單，然後再進一步按照事情的重要度來排序。”不過也需要確保與家人相處的時間和私人時間和重要會議一樣不容忽視。

3 、一鼓作氣完成手頭上的事

《戰勝拖延症》一書的作者蒂姆·皮切爾講道：“吃完了米飯，順帶也把碗給洗了。”他所身體力行的這條諺語出自古老的禪宗。他解釋説：“這就是在講把事情做完。我只是把一隻腳邁了出去。”專注於一處行動，而不是整項任務，能讓你開始行動起來。

4 、摒棄手機依賴症

如果不是特別忙，需要隨時聯繫人，手機重度依賴症患者建議遠離手機，否則真的是玩十分鐘手機，看一分鐘書了。

5、 關注自身狀況

睡眠充足並鍛鍊身體是思維清晰的訣竅，它能讓你更有創造力，精神更飽滿，這樣就讓你更加有效率。而且如若剛好這些人前一天晚上沒能睡足覺，他們也會在中午稍稍打個盹。

6、學會獎賞自己

一些犒勞能讓你的複習進展順利。假設你有一個一直讓你很操心的難題，最終將其解決後，可以稍稍縱容自己放鬆下。

限制複習時間也能取得相同的效果。設置好時間，像是我要十分鐘內把這件事做完。那麼當你開工了，很有可能你將一直做下去，直到把事情完成。

7 、會使用科技助力工作

在工作日，科技既可能幫上大忙(如日曆應用程序!)，也可能成為負擔(如微博、朋友圈)。可能會有的拖延症將阻止你完成任務，不給你留下任何調整空間。

舉個例子，皮切爾在他的郵箱日曆上使用不同的顏色對應每個類別(像是工作、個人和家庭)。這樣，他只要瞄一眼就能知道他在某一塊是否花費了過多或過少的時間，然後便能相應調整優先順序。

▶戰略過渡：堅持

作為考研的過來人，對於備考的過程二戰者已有了十足的瞭解。這條路到底有多辛苦，相信沒人能比自己更清楚。既然依舊選擇了走下去，那麼應該已做好了心理準備。

即便如此，依舊會有許多的外來因素影響二戰者的心理。當看到自己的同班同學已拿到了報考學校的錄取通知書;當看到與自己同時落敗的舍友已找到合適的工作;當與自己的學弟學妹們進入同一間自習室備考，當初的意氣奮發或許會轉變為一絲的落寞，或許會懷疑自己的選擇是否正確。

這個時候，靜下心來堅持自己的本心就顯得尤其重要。每個人都有自己的選擇，沒有對錯之分。成功從來都是建立在堅持之上的，尤其是在這場異於常人的持久戰中，必須讓堅持成為你個人的一種能力。

▶戰略飛躍：忌浮躁

對於二戰的同學來講，過去的大半年是看書做題的生活，如今從頭再來，也就意味着看同樣的書，走同樣的路，這樣的生活未免過於單調枯燥。同時與新一屆的考生相比，二戰者在學業實力和信息資源上已超出他們很大一步，理論上考研的優勢是比較明顯的。這兩種情況則會導致二戰的考生在後期的備考中逐漸放縱自己。

針對浮躁這個問題，幫幫提醒大家一定要忌浮躁，慎重對待二次備考，避免重新陷入一次備考的誤區。煩了，也不抱怨，倦了，也不懈怠，珍惜自己的時間，珍惜自己的精力，珍惜自己的青春，發現並享受二戰中的樂趣。

▶戰略衝刺：平常心

二戰者的壓力在後期會顯現的比較明顯，來自於父母和親戚的期望，來自於身邊朋友的眼光，更是來自於自己"不成功便成仁"的初衷，考研結果會成為自己唯一的追求。在接近崩潰的時候，更要秉持一顆平常心，切忌急功近利、患得患失。不到最後一刻，誰也不能決定最終的結果，那麼不如把時間用在書本上，或許最後的逆襲正是在此。