會考體育考生協調性不太好的孩子如何訓練

動作協調性是指學生在完成動作練習中身體各部分與動作規定的順序要求之間的'恰當配合情況，是反映學生身體素質的重要指標之一。一般情況下，學生通過反覆練習，能夠比較容易掌握的技術動作，可有小部分學生，由於自身條件的限制，即使反覆練習，花費大量的時間和精力，依然完成不了動作，即使勉強做出來的動作也是滑稽可笑，常常遭到同學的取笑，久而久之，這部分學生就不願參加練習，體育課上往往處於被遺忘的角落，嚴重影響了學生的身心發展和身體健康。

協調性訓練法大概有以下九種手段：

1、不習慣動作之各種身體練習；

2、反向完成動作；

3、改變已習慣動作速度與節奏；

4、以遊戲方式完成複雜動作；

5、要求創造性改變完成動作方式；

6、採不習慣組合動作，使已掌握動作更加複雜化練習；

7、改變動作空間範圍；

8、利用各器械或自然環境做各種較複雜練習；

9、適時用信號或有條件刺激以使運動員做改變動作之各種練習。