關於社會實踐模板八篇

現代社會是一個開放性的社會,是一個充滿規則的社會,我們國家要與世界接軌,高才能的人是必不可少的,但沒實踐的人才是無處可用的。要融入社會，首先要了解社會，而暑假寒假這些長假，則是我們瞭解社會的最佳時期。參加社會實踐活動，不僅可以充實我們對社會的認知，同時也可以增加自己在各方面的能力。所以這次寒假的到來給了我一次鍛鍊的機會，讓自己去體驗社會生活，也瞭解社會的需求，但同時自己也是十分擔心受騙上當，畢竟這種事情也是經常發生在身邊的，因此就在當地找工作來實踐。由於是在本地，自己比較熟悉，因此很快就找到了一份銷售水果的工作，實踐時間為15天。通過這15天的社會實踐，我深刻地體會到了勞動的快樂與光榮。

由於我初來咋到，對水果的價格、以及各種水果的功能還知道得很少，因此還要經過3天的培訓。幾天後，我對水果的價格、功能以及保存方法都有了大體的瞭解，比如説:蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為"全方位的健康水果"。它具有降低血脂、降血壓、預防癌症、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸鹼平衡等等功能。聖女果它的營養價值高與普通的西紅柿，具有美容養顏、抗癌、抗衰老的功效，不過在晚上睡覺前別吃太多，會對胃不好，特別是有胃病的病人，建議少食用，若真的很想吃，那麼也要在飯後半個小時之後在食用。火龍果，具有治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒等功效。還有很多水果的功效，在這裏就不一一説了。經過這十多天的工作，我發現蘋果、沙糖桔、柑橘、橙子、火龍果等這些水果非常的好賣。在與一些顧客的聊天中，得知原來是這些水果都有一些寓意：蘋果，代表平安；沙糖桔、柑橘代表吉祥；橙子代表心想事成；火龍果則是預示着來年的生活紅紅火火。而梨類的水果，香梨、密梨等不怎麼受到大家的。因為"梨"其音諧"離"，大家都不怎麼喜歡，總覺得不吉利，而且梨的保存也很難，存不久，易壞。由於春節臨近，各家各户都會準備很多水果，所以在顧客買了水果之後，我們還要向顧客解説如何正確的保存這些水果，從而使它不易變壞。

通過幾天的實踐，我發現自己在説話和接待方面還有很大的欠缺，同樣是買東西，老闆在的時候買的價格就很高，而我則不可以買到很高的價格，通過自己的實踐和觀察我總結出以下幾點：

　　第一、服務態度至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足客户的要求。

在服務這一個環節當中，我的總體表現自己認為還不錯的。但是可能是因為沒有這方面的經歷吧，有點沉不住氣，太過於意氣用事了。有一次，一位顧客來我們店買水果，開了一箱又一箱的水果來看，經過了10多分鐘的查看之後，終於決定要買5箱時，則問價格，由於她嫌我們開價比較貴，一直都在那裏跟我們砍價，説我們的水果多麼的不好什麼之類的，而且還有很多不文明的用語，聽到這裏，我就開始極為的不滿意了，然後就吼了句:你想要就要，不想要就走！最後她就走了。

在傍晚下班時，老闆就批評我，説我今天的行為是不對的。他説："目前職場很流行的一句話"細節決定成敗，態度決定一切"，如何去服務好我們的顧客，是一件不僅除了老闆要去思考的問題，對我們每一位服務人員來説，更應該去好好斟酌。我們工作的薪水來自哪裏？答案是：顧客。顧客是我們的衣食父母，顧客是上帝，一個企業、組織要生存發展，員工的勞動報酬，都是來自顧客的消費和支持，我們還有什麼理由不好好為我們的顧客服務呢？"

　　第二、創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。據老闆介紹，今年店裏面的很多水果都是去年所沒有的，比如：百香果、火龍果等等。現在的生活水平提高了，消費水平有也會提高，所以今年去進了很多比較高級的水果（但説實話，水果還是那些跟往年一樣的水果，唯一不過的就是在包裝方面更顯得有高貴）。今年跟去年最大的不同點，就是新世紀公司經過多次的溝通聯繫，終於得到了與本縣各個政企單位的合作機會，公司與各個單位簽署合同，然後印發了很多水果票，通過單位來發放到員工手中，從而員工可以帶着水果票到新世紀公司所屬的各個水果店裏面去消費。雖然發放水果票這個點子並不是老闆所想出來的，但是本店也受益了（我們店是在新世紀公司所屬的新世紀綜合市場裏面）。向各個單位發放水果票這也是一種創新。

　　第三、誠實是成功的根本。

今年我們店的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。誠信對於經商來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲遲早的事情，誠信，我的理解是人對人的誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我們老闆他就是這樣的一個人，他為人穩重，待人誠實，辦事周到，所以他得到了很好的人緣，我認為這是開店成功的重要一點。

　　第四、付出才有收穫。

雖然店裏的生意還不錯，但它的背後是老闆辛勤的勞動所獲得的。我們老闆幾乎是每天凌晨兩點鐘起牀，然後出發到隔壁荔浦縣去進貨，到早上7點多鐘回來，就開始開店門，迎接第一批顧客（他們都是一些小商販，我所兼職的店也是搞批發的），然後就一直到晚上8點時才關門。剛開始不明白為什麼老闆要每天都去進貨，而不是一次進很多，這樣就不用那麼辛苦了。後來才知道，每天去進貨，那麼店裏所出售的水果就可以是最新鮮的，比如像沙糖桔、芒果、大青棗之類的水果隔天就不怎麼好吃了。

通過了一個月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更加清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格的要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業知識技能，將來回報自己的父母，回報一切關心自己的人。

寒假來的實在太快了，我在學校感覺還沒有待多久呢，就已經放假了，為了不荒廢這個假期，我決定去找一份事情來做一做，不然一直呆在家裏面也挺無趣的。等到我回到家中之後，我急切的向爸媽説明了自己的想法並開始在周邊找起來了工作起來，當然了，在寒假裏面找一份適合的活幹也不簡單，這令我花費了幾天的時間才找到了一份工作。

這份工作是在一個離家較近的一個工廠裏面幹活，每天做的事情也不是很難，而且也不是很考驗體力，其實就是坐在流水線旁工作，把生產線上的產品按照要求做好就行了。這份工作的薪資待遇雖然不是很高，誰讓我就是一個臨時工呢，不過我也沒有拒絕掉它，隨後我就抱着自信來到了工廠裏，我就不信這麼簡單的工作能夠難倒我一個大學生。還記得剛進入工廠裏的時候，我先是跟着工廠裏面的老師傅一起學習一些基本的技巧，然後再開始負責自己的份內工作，這時候我也發現了自己的確有點過於自大了，我雖然在學校裏面學習了許多的知識，也掌握了些許技能，但可惜我的實踐經驗還是太少了，在看別人幹活的時候好像是挺簡單的，可一輪到自己動手的時候就出現了各種問題，或許這就是我們常説的“眼高手低”吧。

在寒假裏面工作其實是挺考驗我們的意志力的，畢竟天氣寒冷，幹起活來是凍手凍腳的，時間一長之後就會出現一些問題，例如每天起牀就是個問題，有時候要起早貪黑的趕去工廠裏開工，不然要是遲到了的話就會被扣除工資，所以我為了多掙一點錢呀，每天都是早早地趕到了公司裏面，然後儘快調整好自己這一天的工作狀態。在工廠裏面工作是比較勞累的，而且想要工資高一點的話，那麼就需要自己投入更多的時間在自己的崗位上，工廠裏可都是計件算工資的，要是幹活慢的話，那基本上就只能拿一拿底薪了，原本我還幻想着自己在工作的時候能大展拳腳的，可實際情況卻是差了不少，我的工作效率相比廠裏面的那些慢了不少，不過我倒也沒有太過於灰心泄氣，畢竟我的工作方向也不是僅限於工廠裏面的工作，我現在主要的任務就是磨練自己的心性，這才是社會實踐的主要目的啊！

假期來臨,歡喜迎來了新的一年,要讓自己成長,讓自己踏上社會,學會生活,懂得生活,

親身體驗了一番,第一次體驗了社會實踐的感覺,雖然只是義務幫幫忙,但也頗有感觸。在這次實踐中我學到了書本學不到的知識,讓我體會到工作沒有那麼容易,但是也沒有那麼艱難,關鍵在於用心去做。

12月3號這一天,早早來到財務辦公室,接到熱心阿姨分配的任務後,我開始忙碌起來,阿姨拿來一堆資料要我整理,好奇心只有那麼幾分鐘,有點煩這麼多資料了,看着眼花繚亂,居然分錯了,馬虎的我做了一堆無用功,不好意思請教了阿姨,用標籤分類了,才沒有出錯,就是再努力我的速度慢啊!才弄好一半就三點了,趕上阿姨有個會,就把我留在辦公室當接線員。

原本以為這是一件很簡單的事,沒想到一接陌生人電話居然結巴了,好不容易搞定了一通電話,又來了,不過越來越淡定了,沒那麼緊張了。一天説長不長,説短不短,最開心的是得到了阿姨的認可,只不過阿姨説我臉皮還太薄了,還需要鍛鍊啊!她説這只是開始,要我學會適應。

當了一天助理,還蠻有意思的,就是我還不善於溝通,太容易緊張了,和身邊的人相處並沒有發現這些問題,看來還要懂得與人交流,人際交往很重要。

一次社會實踐讓我發現自己的不足還有很多很多,需要改善的也有很多很多,實踐重於理論,多多實踐才能積累經驗,這次實踐令我深有感觸,這不僅僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一筆寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐,磨鍊自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

一、問題提出

人際交往通常指除親屬關係以外的人與人交往關係的總稱，也被稱為“人際關係”，包括朋友關係、學友（同學）關係、師生關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關係對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關係均有極大的影響。作為剛剛走出家門的大學生，減少了與親屬（主要指父母）之間交流的機會，人際交往就顯得更為重要。

和諧的人際關係既是大學生心理健康的重要組成部分，也是大學生形成健康心理的重要源泉。當代大學生基本上是在88—92年左右出生的，由於受到社會、學校、家庭和自我等多方面的影響，大部分大學生在人際交往方面存在或多或少的問題，從而引發一系列的不良校園問題，偶爾也成為社會關注的焦點。由於大學生在校面對的主要是同齡人，因此，調查也針對這方面展開，就大學生的交往問題找出原因並提出可行的解決辦法。

二、調查工具

問卷形式

三、調查對象

外語系xx級部分同學，總人數：200人

四、結果分析

（一）、大學生目前人際交往的重要性及現狀

首先，我們對大學生人際交往的現狀作了調查，從調查結果可以看出，超過70%的同學對自己的人際交往現狀感到不滿意。其中1/3的男生不知道應該怎樣改善自己的人際關係，而女生在這個問題上的比例達到了1/2。另外，在對朋友數量的調查中，有50%左右的只有4-6個較好的朋友，其中男生的朋友數量普遍多於女生。

由此可見，有很大一部分大學生的人際交往是存在問題的，他們的交往障礙產生的原因大致如下：大學生以專業分班級、以學科分院系，班級和院系是他們生活的團體，一個單純的高中學生上大學後，若不小心被別人鄙視或被拒絕於團體活動之外，而他又不善於交往，不在改變中得到提高的話，就有可能進入孤獨、壓抑的狀態，進而困擾大學四年的生活，甚至影響未來的行為。

大學生由於閲歷較淺，一般都缺乏處理人與人關係的經驗。大學生的交際困難主要表現為他們在本能的驅動下渴望融入集體，但又習慣於後天養成的以自我為中心的行為方式，有時他們理解不了、接受不了、適應不了同齡人之間平等的爭吵、合理的衝撞和正常的磨合，因此在客觀上羣體包容不了他們，主觀上自己也容納不下羣體。主要症狀①自我封閉：生活在自己的世界裏，對外界的事物不適應或不感興趣，不願與他人交往。②容易衝動：對於身邊發生的一點點小事常會以過激的態度去面對。

大學生在校期間人際關係處理得好壞直接影響他們的學習、生活甚至工作。融洽的人際關係可以使人身心愉快，從而促進學習，提高工作效率。但是，現在有相當數量的大學生處在冷漠、疏遠的人際關係中，他們心情不愉快，有時還產生敵對、憎惡的態度，從而導致攻擊性行為，有損身心健康。

大學生人際交往的重要性不言而喻，那麼我們怎麼才能改變這種狀態呢？下面，我們從幾方面來分析產生這種現象的原因，並試圖針對性的提出可行的解決方案。

（二）．影響大學生人際交往的環境因素

1、社會人口政策及家庭因素對大學生交往的影響

自從計劃生育政策全面實行以來，家庭生活往往使孩子形成“以自我為中心”的行為模式，這些孩子聚在一個集體裏，就會出現具有中國特色的社會問題。

上世紀80年代以前，中國的家庭不僅存在‘縱向”關係，而且還存在“橫向”關係。“橫向”關係體現為每個家庭基本有兩個以上孩子，鄰里之間的孩子相互串門。小夥伴在嬉戲玩耍時避免不了受傷掛彩，吵嘴哭鼻子，這使孩子們在遊戲的過程中學會了競爭與合作，形成人際觀念。

自從我國實施“一對夫妻一個孩子”的計劃生育政策以後，中國的家庭多為獨生子女，“橫向”關係沒有了，孩子享受的是“縱向”血親(爺奶、父母)帶來的呵護甚至溺愛，從小缺乏集體環境而導致缺乏集體榮譽感與合作精神；家長的過分包辦使獨生子女上大學後缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力；缺乏坦誠的心態；理解偏激等等。

2、校園環境的影響。

大學具有比較開放的學習環境，生活在其中的學生吸納多方面的思想觀念、行為方式，處理不當就會產生矛盾。與中學比，大學的管理模式較為鬆散，強調的是個人的興趣與發展。中學時期住宿比較集中或居家，每天的安排有固定的規律，班主任也一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同，再加上沒有固定的座位，甚至教室也經常變動，大學生沒有一個固定的環境和他人交流，因此更要靠自己的交往能力來適應周圍的環境。大學是走向社會的橋樑，大學生可以與社會人員交往，可以自由去網吧甚至在宿舍中直接上互聯網，這也在一定程度上增加了交往環境的複雜性和形成良好人際交往狀態難度。

總結環境因素對大學生交往的影響，我們可以看出：這些大多是客觀存在，其中絕大部分都是不可改變至少短期內不會變化的，因此，要想有效的改變大學生人際交往的現狀，我們應該從自身找原因。

（三）自身因素對大學生交往的影響

1、 怎麼做——大學生對人際交往方法的瞭解

正確的交往方法是人際交往的基礎，為了解大學生對人際交往方法的掌握程度，我們設計了調查問卷的第3、4、5題（詳見附錄2）。從結果可以看出：54.4%的會在結交新朋友時會選擇直接上去搭訕，而45.6%的會選擇通過他人的介紹和陌生人搭上關係。在面對談話中出現的令自己不愉快的內容時，2/3的會採用岔開話題等主動的方式來解決，1/3的會採取默默忍受、直接離開等被動的方式。最後，當和朋友發生矛盾時，有超過85%的會主動尋求和解，其中69.6%的會直接找對方和解，16.5%的會通過第三者與對方和解，只有13.9%的完全被動地等對方來找自己。

從調查結果可以看出，大學生對交往方法的掌握情況是比較樂觀的。和他人交往主要可以從以下幾個方面入手：

（1）認識。與陌生人開口交談是人際交往中最重要的步驟之一。處理好這一步可以使人結識很多有趣的朋友；處理不好會引起尷尬，失去很多機會。與陌生人呢交談要找到共同點，可以從兩個方面入手：①留心觀察。開始談話前首先

看對方有何與自己相同之處。例如，他和你都穿了一雙李寧氣墊運動鞋，你就可以以李寧運動鞋為話題展開談話。②以話試探。兩個陌生人相對無言，為了打破沉默的局面，首先要開口講話，可以採用自言自語，例如，“天太熱了”，對方聽到這句話便可能會主動回答將談話進行下去；還可以以動作開場，隨手幫對方做點事，如推下行李箱等；也可以發現對方口音特點，打開局面，例如，聽出對方的周口口音，説：“周口人吧？”，以此話題就可以展開。

與您剛認識的人在一起談話或與人談論您不認識的人，最好的方法是從一個話題到另一個話題地試着説，如果某個題目不行，再試下一個。不要對片刻的沉默慌張，讓它過去即可。談話不是競賽，像跑步一樣拼命地衝到終點。

（2）交談時的眼神。與人講話時不斷環顧四周或者在聽別人講話時東張西望，都是缺乏基本責任感的行為。在你對任何人講話時，都要注視他（她），不時緊緊地盯着，而是一直看着，這樣你的對話者會明白你沒有分散注意力。

（3）讚美對方。我們説要適當地讚美別人的優點長處。這種咱們必須是誠心的，而不是為了阿諛奉承而故意誇大的虛假的讚美。交友時，説話如果能很好地動用這一條，對於朋友間的和諧大有裨益。

（4）面對侮辱。誠懇地告訴他，他的言論是令人討厭的，不想再聽到這樣的話了，然後走開或者開始另一個話題。

（5）剋制。與人相處，難免發生摩擦衝突，剋制往往會起到“化干戈為玉錦”

的效果。剋制是以團結為金，以大局為重，即使是在自己的自尊與利益受到損害時也是如此。但剋制不是無條件的，應有理、有利、有節，如果是為一時苟安，忍氣吞聲地任憑他人無端攻擊、指責，則是怯懦的表現，而不是正確的交往態度。

從對大學生交往方法的調查結果可以看出，交往方法並不是限制大學生交往的主要因素，那麼我們繼續下面的分析。

2. 能不能做到——對大學生交往能力的調查

知不知道如何做很重要，能不能做到同樣不容忽視。在人際交往的過程中，自信心對交往方法和交往策略的實現起着最為重要的影響。

從結果可以看出：超過80%的或多或少的存在不自信的情況，其中有1/4的甚至存在自卑的現象。

自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是在自己看不起自己，而深層體驗是自己看不起自己。有自卑心理的大學生在交往中常常是缺乏自信，畏首畏尾。總想把自己的形象理想完美，懼怕丟醜、受挫或受到他人的拒絕與恥笑。這種心境使自卑者在交往中常感到不安，因而常將社交圈子限制在狹小的範圍內。

另外，害羞和孤僻也是導致大學生交往障礙的因素，他們都阻礙了交往的正常進行。害羞者過多約束自己的言行，無法充分表達自己的願望和情感，也無法與人溝通，造成交往雙方的不理解或誤解，妨礙了良好人際關係的形成。孤僻者孤芳自賞，自命清高，結果水至清則無魚，人至愛則無朋，與人不和羣，待人不隨和，或者由於行為習慣上的某種怪癖使他人難以接受。這樣從心理上與行為上與他人有着屏障，自己將自己封閉起來。

從調查結果可以看出，大學生個人能力的缺失是限制其人際交往的關鍵，大學生由於自身原因，無法把理論應用於實踐，導致其人際交往的不理想。那麼，原因是不是隻有這些呢？下面我們繼續分析。

3. 想不想去做——大學生對改善人際交往的態度

如果知道怎麼做，以自身的能力也可以做的很好，但是不情願去做，也不能把事情做好。從統計結果可以看出：絕大多數大學生都希望結交新的朋友；然而，有一半左右的在週末傾向於獨自度過而不是和朋友在一起。

這是一個比較矛盾的結果，其可能的原因如下：

（1）有的是因為性格內向，被人誤認為封閉；

（2）有的是整天忙忙碌碌，因為緊張的學習，始終處於疲倦狀態，自然也就很少有高漲的熱情，只要緊張氣氛鬆弛了，他們的熱情一般能很快調動起來；

（3）由於大學生活鬆散的氛圍，各種活動的動員主要由各班的班長和團支書進行，難免有些不盡如意，使同學們對各種集體活動的開展不瞭解，參與的積極性也不高。

五、調查結論

1、很多大學生在人際交往時存在着自卑的心理、導致他們不願意與人主動去交流。

2、部分大學生交往的方式不正確、導致他們不能更好的去交流。

3、部分大學生性格內向也是影響交往的因素之一。

4、最重要的因素是大學生自身原因，缺少主動和人交往的意識。

六、提出建議或意見

綜合以上調查可以看出，個人能力的缺失大學生人際交往現狀不理想的最主要因素，另外，個人對交往的態度也或多或少的影響了大學生的交往。根據這個結果，可以針對性的提出以下解決建議：

1、對大學生

（1）在學習之餘，可以進入班委或學生會以及各種社團鍛鍊自己；

（2）多多參加學校組織的活動；

（3）平時多在課堂上發言，鍛鍊自己在公共場合的應變能力；

2、對學校、學生會

（1）舉辦一些有關人際交往的講座，幫助大學生糾正自己錯誤的觀點；

（2）多舉辦一些活動，並做好宣傳，增加大學生鍛鍊自己的機會。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了 從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

艱辛知人生，實踐長才幹 。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行 。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。

尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚 。

在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區，把淮師學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

四十多天的暑假生活就要結束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個字 累 。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。吃得苦中苦，方為人上人 。

正當我對着社會實踐鑑定表迷茫的時候，偶爾得知村子裏正在貫徹“美麗xx，清潔鄉村”的相關政策。於是在家裏人的支持下，我響應了相關政策的活動。

我們村子位於xx市西鄉塘區xx鎮。xx鎮素有“中國香蕉之鄉”的美譽，所以我們村子也就有許多農户種植香蕉。而相對應的也會產生許多‘香蕉垃圾’。雖然在冬季，但由於今年冬天天氣不是很冷，以前長新芽的香蕉在冬季相序成熟。在xx村有許多收購香蕉的地方也就產生了垃圾。在村領導樑乃欽等指導與支持下，我和村裏的幾位大學生和幾位高中生合夥到村子裏收購香蕉的地方宣傳了相關活動與政策。

一月八號至一月九號，我們幾個合夥人在村領導的指導下，共同合作做出了村子裏宣傳“美麗xx，清潔鄉村”的口號和宣傳單。一月十號，我和幾位響應政策的朋友來到村子裏收購香蕉的集中地-------xx村的xx、xx坡和xx西瓜場三個地點，在收購地點貼上了我們準備的宣傳單，除此之外我們還向三個地點收購香蕉的副老闆真誠的提倡將香蕉杆集中的堆積清理，並對建議清洗香蕉的水集中處理等相關意見。之後，我們收工時，一位同學提出我們可以進一步深入宣傳‘保護環境，回收垃圾，愛護農田’這一個口號。於是我和村裏的同學們就地對來賣香蕉的蕉農提出意見，希望他們可以主動回收農田中的化肥袋、農藥袋等塑料污染。我重點從塑料污染對農作物的危害展開宣傳。我們幾個在村領導幹部的指導下，收穫到了實踐的樂趣。這幾天的宣傳不僅增進了我們的友情，瞭解了“美麗xx，清潔鄉村”相關政策的內容，而卻我還是第一次深入的與村裏的村民交流，瞭解了我們村子裏的實際情況。

一月十一日至一月十三日，村裏的舉行了為期三天的廟會和娛樂活動。我和幾位同學積極參與這幾天的環保工作。

一月十一日上午，廟中傳來了打鼓的聲音，在xx廟會籌委會的組織下，廟會正式開始了，於是我們響應“美麗xx，清潔鄉村”的第二個活動正式開始。一月十一日上午，廟會吸引了村裏的村名前來祭拜，鞭炮聲隨即而來，燒紙錢的煙味隨即飄來。我們在文化舞台前集中，在村領導的指導下，我們小隊長細心地安排了廟會祭拜後的各項清潔工作。廟會結束後，我們依照小隊長的指揮下開始清潔工作，有的同學專門負責處理燒紙錢所剩下的灰，有的專門燒籃球場飄落的樹葉，而我專門負責燃燒鞭炮所剩下的炮紙屑。在各自完成任務後，我們將垃圾集中一堆，一起將垃圾送到專門的垃圾堆放處。由於鎮上專門收集垃圾的垃圾車有時會延誤幾天，導致堆放垃圾的地方垃圾會溢出所劃定的區域。所以在我們幾個人的建議和同意下，我們到附近的門户借來了鐵鏟，在我們齊心協力下，將溢出規定範圍的垃圾鏟進規定範圍中。

一月十二號上午至一月十三號的下午。村委會舉辦了全村性的娛樂節目。首先是文化舞台的唱戲，之後是村裏的籃球比賽。在這幾個娛樂項目中，我們積極配合村委會的工作，使各個項目得以順利進行之外，還達到了“清潔衞生，保持乾淨”的效果，並且藉此全村性的活動契機，宣傳了“美麗xx，清潔鄉村”的相關活動調查和宣傳。在唱戲的時候，我們將一月九號提議以及準備好的關於“美麗xx，清潔鄉村”相關事項的調查表拿給在坐聽戲的老人填寫，由於考慮有的老人看不懂漢字，所以土生土長的我們口頭上加以翻譯，雖然這樣子效率慢了點，但當我看到老人們都認真的聽我們講解時，我感到十分的欣慰和感動。這次我們調查一共得到一百一十三位老人的支持，我們的調查內容主要從‘你對清潔鄉村這一活動的看法’，‘你在日常生活中是否參與村中的清潔衞生。’‘你對xx村的清潔鄉村這一活動有什麼意見或建議’這幾個方面展開了調查。我們將調查統計分析後，寫出了調查結果和我們小隊的意見和看法。一月十二號下午至一月十三號下午，我們村舉行了一天了籃球比賽，除了本村組成的籃球隊外，還邀請了xx籃球隊、豐平籃球隊、教師聯合籃球隊、金陵籃球隊等幾組外地的籃球球隊。於是我們在這段時間中，需要特別注意籃球場地以及觀眾席的衞生，在外地人的面前做好東道主的準備。因為比賽正好碰上雨天后，地板濕滑，所以在籃球比賽前，我們用拖把、掃把等工具將場地裏的積水弄掉，並將籃球場地裏的落葉掃乾淨，以防止籃球運動員在奔跑的時候踩到葉子導致摔倒。即使在比賽過程中，在暫停時間中，我們都會迅速的上場將中途掉落的葉子掃掉。在進入籃球場的道路中，我們還特意的放了兩個籃筐，分成可回收垃圾合不可回收垃圾的收集點。在比賽過程中，為了防止結束人散後他們忘記將拿走自己產生的垃圾，我們會在比賽暫停中，利用講解球場的廣播告知看比賽的人們在比賽結束後要將垃圾隨手帶走。在比賽結束後，我們也會迅速的將籃球場地周圍被遺忘的垃圾撿起，並將垃圾迅速歸類好，在這一天半中，我們雖然辛苦了些，但是我們也懂得了社會實踐的意義，不僅讓外來人員看到了xx村中還有這樣一些愛護環境愛護家園的小青年，更是讓廣大羣眾看到了實際上的“美麗xx，清潔鄉村”的活動，我們也收穫了許多快樂。

一月十四日，我們仔細的分析了調查表中反應的問題，並就村子裏的實際情況加以改進。

一月十四號我們就“美麗xx，清潔鄉村”的調查表整理，其中主要放映了兩個方面的問題。第一，村子裏的宣傳標語還不夠多，特別是xx坡、蘭羣坡、西瓜場這幾個地方的宣傳標語比較少;第二，村子裏的清潔工作有時候會出現滯後現象，例如，垃圾堆不能及時清理之類的。我們將問題整理後，向村領導提出了我們的意見。首先，應多粉刷標語在村民經常出入的地方;其次，我們向村領導反應了垃圾處理滯後的問題後，村領導之後便聯繫鎮政府和相關清潔人員處理了這個問題。

一月十五日和十六日，我和同學們決定和村子裏的環衞工人一起體驗一天的清潔活動。早上，我們一大早起牀，和村子裏的環衞工人一起從村頭到村尾的縣道共同清理。不過，由於我們幾個沒有環衞工人的專門的環衞馬甲。所以，考慮到安全問題，我們不能實在的在縣道上打掃，我們只能打打下手。收集垃圾，鏟上垃圾車等遠離縣道的工作。看着環衞阿姨們為了村子裏的乾淨，為了貫徹“美麗xx，清潔鄉村”的政策，在縣道上仔細的打掃，我們覺得他們很偉大，更是十分讓我們敬佩。

隨着臨近除夕，堂哥和嫂子開始到附近的幾個大鎮上買過。我自然的去給他們打下手。然而讓我很高興的'是，我在xx縣這幾個地方看到乾淨整潔的街道，垃圾箱有規律的排放着。垃圾隨便亂丟的現象相比往年都減少了很多。我想這和各地‘清潔鄉村’的政策脱不了關係，當然，最辛苦的還是維護清潔環境的環衞工人們。我在此向各地的環衞工人致敬。

短短的幾天時間，讓我感受到了“美麗xx，清潔鄉村”這個政策給我們xx村和附近的城鎮帶來了新風貌。感謝這次實踐機會，讓我親近家鄉，為家鄉做出了微薄的貢獻。在今後的日子裏，我也會繼續關注‘清潔鄉村’這一活動的進展。而這一次也會成為我一生中寶貴的回憶。

前言

常言道：實踐是檢驗理論的唯一途徑。我的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多，關於做人，做事。

對我們而言，實習可以使每一個學生有更多的機會去嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

我認為學習的目的不在於只為了取得高學分，而是從思想上將書本知識徹底轉化，從理論中徹底轉化為一種能力，從而實現理論和實踐的雙贏!換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的實踐工作，為社會作出貢獻。

可以説大學中的社會實踐活動是為以後進入社會的鋪墊，是為了當我們走出大學校門的那一刻，能夠快速融入社會、適應社會。而如今我們已上了大學二年級，也即將快畢業了。所以，我選擇了利用假期進行為期兩個月的實習。

一、活動目的及意義：

學會將自己所學習的理論付諸實踐，在實踐中學會快速融入社會、適應社會、滿足社會的需要。在鍛鍊自己的學習能力和應用能力中力求發展，努力做一名社會需要的複合型人才!

此次的實踐活動讓我學會了走出校園時的學習與生活，明白了做人的基本素質、社會公德和待人方式、交際能力、溝通能力;與此，也讓我明白了對待學習與生活的態度，看清了自己所要行走的路線及方向;同時，自身素質和自身品質也成為以後生活的必修課之一，而且需要努力地完成所定高度。所有的學習與實踐、付出與收穫，只為讓自己成為一匹脱韁的野馬，走的更快、更高、更遠!

二、活動內容及過程：

20xx年1月16日，滿滿當當的汽車塞着我們和行李來到這裏，車裏滿滿的，可是我們的心卻是空空的，只因我們期待着第一次的實踐生活。所以，我在上海達豐製造城開始了為期兩個月的實習工作。

陌生的眼神，手足無措的尷尬，而我只能眼睜睜的看着師傅們嫻熟的操作方法，心裏此刻開始產生莫名的失落感。正當此時，不服氣的我開始在心中自我暗誓，我要在最短暫的時間內學會工作的操作技巧，我要做一個有用的人。在接下來的工作中，滿身是灰、滿頭大汗、兩眼無神、兩腿發直、兩手無力，就是我不服氣的表現。但是，每當面對領導的指責，感覺自己為工作付出的那麼多，一時間變得力不從心，付諸東流。每當下班後，心中不知有多少種情愫讓我為當初的那個不服氣開始動搖。此時的我，好想找人訴説，好想躲在無人的角落去想想自己該何去何從?

夜還是那麼黑，但我心中的那顆燈還在閃爍，躺在牀上的我絲毫沒有睡意。想想當初在學校的我，每天是那麼的無憂無慮，那麼快樂，而現在的我到底是怎麼了?不斷的追問開始迴盪在我心間，你不就是難以面對別人的指責嗎?不就是為了你那點面子難以走出那一步嗎?你還記得自己曾經默默許下的諾言嗎?忽然，浮現在腦海的是想起了父母為我忍受了多少、付出了多少，而他們退縮過嗎?想到此刻，我那顆被滿肚苦水淹沒的心開始被喚醒，開始大聲吶喊：“我沒忘記我的選擇，我會走出去的，我會適應這裏的!

太陽還是如往升起，我還得像昨天一樣去上班。當我走進廠房，映入我第一眼的是，看到了帶我的師傅正在準備工作的背影。我急忙走上前去，向師傅問聲好，然後給師傅幫忙，和他一起工作。在工作中，我開始主動向師傅請教一些電腦的控制要領和操作技巧，並且認真地運用。功夫不負有心人，我當天就學會了工作的全部要領和技巧。而當受到師傅對我工作肯定的那一刻，我滿懷欣喜地告訴自己：“走出那一步，不過如此嘛!”日復一日，工作中原本的那些困惑，卻成了我後來每天工作中樂趣的調劑。

時光荏苒，白駒過隙。實踐生活也即將結束，但我只想説，在這段時間裏，我學到了很多在專業課等課堂上學不到的東西。因為那些東西真的很實用，也很必要，感覺受益非淺。

三、活動心得與感悟：

當實習結束後，我開始發現自己彷彿變得成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!

這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了任何工作應保持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要代表性地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兑現。

我知道這項工作是一項乏味的事業，並且要持之以恆的精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段時間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解了社會，掌握了一些與人交往的技能，並且在此期間，我注意觀察了前輩們是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為以後進一步走向社會打下了堅實的基礎。

實習期間，我從未出現無故缺勤的情況，這是我很欣慰的。出於我勤奮好學,

謙虛謹慎，認真聽取老同事的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取，所以同事都很喜歡我。我也能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力把學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。

我還總結了一條原則：要麼不做，要做就要做得最好。

通過為期兩個月的實踐生活，我悟懂了以下幾點：

1、我們要學會自主學習

工作後不再像在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的。比如説，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;公司內部也有各種各樣的培訓來提高自己。所以，在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時要能主動去鑽研工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性。

2、要提高自己的團隊意識和團隊精神

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊要完成的項目。同時，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：一個人一定要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。

合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上。在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要因素之一。

3、基本禮儀

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是作為學生的我不太重視的。所以只有更好的學習，更好的禮儀形象才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向有素養之人請教。

4、要有積極進取的工作態度，少説話多做事

在工作中，你不只要為公司創造更多的效益，同時也要提高自己的能力。就像我這樣沒有工作經驗的大學生，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實踐工作，並不像正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做。所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

5、為人處事

同事之間既然存在競爭，那麼必定有幹好幹壞之分。幹得不夠好或較差的一方心理上一時不平衡是完全可以理解的。幹得較好的一方一定要照顧到對方的這種微妙心理，也要在對方面前注意放低姿態，儘可能協助對方提高業務水平。切忌趾高氣揚，給對方製造更大的刺激。

比如説，初到某個單位，先用心觀察周圍的每個同事，發現共同點較多的同事後可主動接近，與之向朋友發展。其他同事也不應劃為異己，應該努力保持良好的同事關係。

作為學生，面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事

四、活動總結

總結就是為了尋找差距、修訂目標，是為了今後的學習工作做好鋪墊。只有通過不斷的總結，才能不斷的提高。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後的生活中，我要參加更多的社會實踐活動，在磨練自己的同時，讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會到社會的很多方面。

實踐生活已經結束，我也該回到我的校園生活了。在以後的大學生活裏，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習、專業課的深入學習、對行業的繼續關注等。在未來不管我是做個公司職員還是自主創業，大學時期實習工作的積累，都必定是我人生的一筆財富!

最後，衷心的感謝上海達豐製造城領導和同事對我的無私教導和幫助。是他們使我脱離了幼稚、浮躁和不切實際的心態，也讓我從心理上更加成熟、堅定，學習功底變得更加紮實。更重要的是，使我牢固地樹立了強烈的事業心、高度的責任感和較強的團隊精神。

機遇只偏愛有準備的頭腦 ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。