高三物理複習計劃通用15篇

20xx年寒假即將開始，面對剛剛過去的期末考試，同學們自身存在的學習問題全都暴露在試卷上，而無論考試結果如何，都要認真總結，進行試卷的深度分析，幫助自己找到學習的癥結所在。對於接下來的寒假規劃，如何利用有限的時間完成最高效的複習，也成為所有考生都關心的問題。

歷年的《考試説明》都是複習的重要參考，在注重基礎知識的同時，更要學會挖掘《考試説明》中每年的變化部分，做好複習的全面與側重。為此，智康1對1老師專門針對最新的考試説明中變化部分以及學習注意事項對各個學科進行寒假的複習指導，同學們在按照平時的計劃複習時，可進行側重地複習，以便做到“變中求穩”。

首先，近年北京大學聯考考試説明中，在物理科目中的考核目標、考試能力要求、考試範圍與要求等與以前考試説明完全相同，只是在參考樣題中增加了以前的大學聯考試題。物理知識範圍、能力要求都沒有變化，因此在寒假的學習中，建議還是要圍繞基礎知識的學習進行，準確掌握基本概念，尤其是要注重物理過程和物理情景的分析理解，加強把物理情景轉化成物理模型的能力。

針對後續複習，提出以四點具體建議：

一、紮實基礎，形成體系。

從近幾年大學聯考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年大學聯考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向於從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應該利用假期的時間將已經複習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結構，這樣的知識再加工過程十分有利於接下來的二輪和三輪複習。

二、熟記公式，總結題型。

大學聯考中雖然每年都有新題型出現，但畢竟新題是少數，重點和難點仍然是常規題型，即便是新題型，也僅僅是常規題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助於大學聯考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如説整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如説極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結加以積累。

三、注意數學知識的應用。

數學作為一門基礎學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯繫，關注哪些數學知識在物理上有重要應用並加以重視，對提高成績很有幫助。

另外，尤其是帶電離子的運動，由於北京零八、零九、一零年、一一年的考題中都沒怎麼出現這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理大學聯考常會出現的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現在大學聯考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

通過第一輪的複習，高三學生大部分已經掌握了物理學中的基本概念、基本規律及其一般的應用.在第二輪複習中，首要的任務是要把整個高中的知識網絡化、系統化;另外，要在理解的基礎上，綜合各部分的內容，進一步提高解題能力.這一階段複習的指導思想是：突出主幹知識，突破疑點、難點;關注熱點和《考試説明》中新增點、變化點。

二輪複習的目的和任務是：①查漏補缺：針對第一輪複習存在的問題，進一步強化基礎知識的複習和基本技能的訓練，進一步鞏固基礎知識和提高基本能力，進一步強化規範解題的訓練;②知識重組：把所學的知識連成線、鋪成面、織成網，梳理知識結構，使之有機結合在一起，以達到提高多角度、多途徑地分析和解決問題的能力的目的;③提升能力：通過知識網的建立，一是提高解題速度和解題技巧，二是提升規範解題能力，三是提高實驗操作能力.在第二輪複習中，重點在提高能力上下功夫，把目標瞄準中檔題.

二輪複習的思路模式是：以專題模塊複習為主，實際進行中一般分為如下幾個專題來複習：(1)力與直線運動;(2)力與曲線運動;(3)功和能;(4)帶電體(粒子)的運動;(5)電路與電磁感應;(6)必做實驗部分;(7)選考模塊.每一個專題都應包含以下幾個方面的內容：(1)知識結構分析;(2)主要命題點分析;(3)方法探索;(4)典型例題分析;(5)配套訓練.具體説來，專題複習中應注意以下幾個方面的問題:

一、抓住主幹知識及主幹知識之間的綜合.

高中物理的主幹知識是力學和電磁學部分，在各部分的綜合應用中，主要以下面幾種方式的綜合較多：①牛頓三定律與勻變速直線運動和曲線運動的綜合(主要體現在動力學和天體問題、帶電粒子在勻強電場中運動、通電導體在磁場中運動，電磁感應過程中導體的運動等形式);②以帶電粒子在電場、磁場中運動為模型的電學與力學的綜合，如利用牛頓定律與勻變速直線運動的規律解決帶電粒子在勻強電場中的運動、利用牛頓定律與圓周運動向心力公式解決帶電粒子在磁場中的運動、利用能量觀點解決帶電粒子在電場中的運動;③電磁感應現象與閉合電路歐姆定律的綜合，用力與運動觀點和能量觀點解決導體在勻強磁場中的運動問題;④串、並聯電路規律與實驗的綜合(這是近幾年大學聯考實驗命題的熱點)，如通過粗略地計算選擇實驗器材和電錶的量程、確定滑動變阻器的連接方法、確定電流表的內外接法等.對以上知識一定要特別重視，儘可能做到每個內容都過關，絕不能掉以輕心,要分別安排不同的專題重點強化，這是我們二輪複習的重中之重，希望在這些地方有所突破.

二、針對大學聯考能力的要求，做好以下幾項專項訓練.

新大學聯考《考試説明》中明確要求學生應具有五個方面的能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用物理處理物理問題的能力、實驗與探究能力.針對以上能力的要求，要注意加強三個方面的專項訓練:①審題能力雖是一種閲讀能力，實質上還是理解能力.首先是關鍵詞語的理解,所謂關鍵詞語，可能是對題目涉及的物理變化方向的描述，也可能是對要求討論的研究對象、物理過程的界定，忽略了它，往往使解題過程變得盲目，思維變得混亂;其次是隱含條件的挖掘，有些題目的部分條件並不明確給出，而是隱含在文字敍述之中，挖掘這些隱含條件，往往就是解題的關鍵所在;最後是排除干擾因素，在一些信息題中，只要能找出干擾因素，並把它們排除，題目也就能迅速得到解決;②表述能力及解題的規範化訓練.這個階段學生在表述方面一般存在着相當大的差距，解題中往往是言不達意，甚至一道綜合應用題，有時寥寥幾句就算解答完畢.同時，運算能力也有待提高，該得分的得不到分或得不到滿分，實在可惜.提高語言表達能力、強調規範解題是這一階段廣大考生應解決的重要問題;③對不定項選擇題進行強化訓練.新大學聯考的選擇題難度有所降低,這應該是一般考生重點拿分的區域,這一階段的複習中需要強化.

三、突出重點知識，狠抓主幹知識，落實核心知識.

二輪複習中我們不可能再面面俱到，切忌“眉毛鬍子一把抓”，而且時間也不允許那樣做.根據物理學科的特點，在抓概念、重規律和物理實驗的基礎上，要認真研究大學聯考樣題，做好重點內容的強化複習，突出重點知識，狠抓主幹知識，落實核心知識.所謂學科主幹和核心知識，即：(1)對自然社會有重要認識的學科內容;(2)今後學習的重要基礎的學科內容.中學物理的主幹知識力學部分包括：①力與運動、②牛頓運動定律與運動規律的綜合應用、③機械能守恆定律及能的轉化和守恆定律;電磁學部分包括：?④帶?電粒子在電、磁場中的運動、⑤有關電路的分析和計算、⑥電磁感應現象及其應用.二輪複習中最引人注意的地方是與“力與運動”相關的問題.“力與運動”是貫穿整個高中物理的重、難點，即使電學中的電場、磁場與電磁感應也是“力與運動”的另一種表現形式.最近幾年大學聯考，能力的考查往往落實在“力與運動”上，該環節連續幾年都出現了區分度較大的計算題目.物體的運動、帶電體或粒子在電場或磁場(或複合場)中的運動、電磁感應現象中導體的運動等，這些都是力、電知識的綜合形式.對這類試題，一定要具備分析、歸納的能力，才能對這類問題有統籌兼顧的處理方法，這是需要通過一定的訓練才能達到的能力.在處理高中物理的綜合題目時，分析一個物理過程，分析得最多的就是物體的運動狀態與受力之間的關係(帶電粒子在磁場中運動就是這類問題)，要分析在題設所敍述的物理過程中是恆力作用下的物理過程，還是變力作用下的物理過程，還是分不同階段有着不同的受力情況，這就需要一步一步地跟蹤分析，也就是順藤摸瓜地去尋找已知量與未知量的關係，然後再根據它們所遵循的規律，列出相關的方程式或關係式，進而討論或求解.在每年的大學聯考中，這類試題往往需要兩個以上的關係式才可以確定已知量與未知量的關係.

四、實驗部分一直是大學聯考複習的重點和難點.

實驗的理論部分一般在第一輪中進行，我們把“走進實驗室”放在第二輪.歷年來儘管在實驗部分花費不少的時間和精力，但掌握的情況往往是不盡如人意，學生中高分、低分懸殊較大，原因在於很多學生思想重視不夠、學習方法不對.實驗中最重要的是掌握實驗目的和原理，特別是《課程標準》下，大學聯考更加註重考查實驗原理的遷移能力，即使是考查教材上的原實驗，也是改容換面而推出的.原理是為目的服務的，每個實驗所選擇的器材源於實驗原理，電學中的控制電路與測量電路之間的關係是難以把握的地方.複習中還要注意器材選擇的基本原則，靈活地運用這些基本原則是二輪實驗複習的一個目的.針對每一個實驗，注意做到“三個掌握、五個會”，即掌握實驗目的、步驟、原理;會控制條件、會使用儀器、會觀察分析、會處理數據並得出相應的結論、會設計簡單的實驗方案.選做題會考實驗的可能性也很大，不要忽視這方面內容.

五、選考模塊的複習不可掉以輕心，抓住規律區別對待.

選考模塊的複習要突出對五個二級知識點的加強(選修3―4中四個，選修3―5中一個).由於分數的限制，該部分的複習重點應該放在擴大知識面上，特別是選修3―3，沒有二級要求的知識點，應該是考生最容易拿分的版塊，希望認真鑽研教材.課本是知識之源，對這幾部分的內容一定要做到熟讀、精讀課本，看懂、弄透，一次不夠就兩次，兩次不行需再來，絕不能留任何的死角，包括課後的閲讀材料、小實驗、小資料等，因為大多的信息題是從這裏取材的.

另外，二輪複習中，一定要細心對比新舊《考試説明》的變化.一輪複習時一般拿不到新的《考試説明》，只是按去年的《考試説明》要求進行操作.二輪複習中一定要突出新《考試説明》的要求及變化;二輪複習不能再像第一輪那樣按章節的順序進行，而應達到前後知識的貫通.如物體的平衡問題在力學部分出現，學生往往不會感到困難，在電場中出現就增加了難度，更容易出現問題的是在電磁複合場中再次出現，能力不夠的學生可能就會束手無策，而電學中的平衡問題又一直是多年來的熱點問題，像磁流體發電機的發電導管中的電離體，有磁場和無磁場時均處於一種平衡狀態，無磁場時的電離氣體沿進入方向上的合外力為零，有磁場時電離氣體就存在着兩個互相垂直方向的平衡問題，沿進入方向上合外力為零，而沿此垂直方向上每個離子受到的電場力與洛倫茲力平衡，這種平衡即使是能力較強的學生也容易感到困惑.出現這種情況，除了知識遷移能力差以外，相應的訓練不到位也是一個主要原因.

總之，二輪複習夯實學科內的基礎知識是根本，掌握基本規律的應用方向，提高分析、推理的能力是關鍵。

一、複習計劃

多年來的實踐證明，要搞好複習備考，就要制定出科學、周密、完整、詳細和符合本人實際的大學聯考物理總複習計劃，計劃主要包括以下方面：

高三物理總複習的指導思想就是通過物理總複習，掌握物理概念及其相互關係，熟練掌握物理規律、公式及應用，總結解題方法與技巧，從而提高分析問題和解決問題的能力。

根據物理學科的特點，把物理總複習分為三個階段：

第一階段：

以章、節為單元進行單元複習訓練，時間上約從高三上學期到高三下學期期會考試前，即頭年九月到第二年三月初，大約需要六個月，這一階段主要針對各單元知識點及相關知識點進行分析、歸納、複習的重點在基本概念及其相互關係，基本規律及其應用，因此，在這一階段裏，要求同學們掌握基本概念，基本規律和基本解題方法與技巧。

第二階段：

按知識塊（力學、熱學、電磁學、光學、原子物理、物理實驗）進行小綜合複習訓練，時間上第二年三月到四月，大約需要二個月，這個階段主要針對物理學中的幾個分支（力學、熱學、電磁學、光學、原子物理）進行小綜合複習，複習的重點是在本知識塊內進行基本概念及其相互關係的分析與理解，基本規律在小綜合運用。因此，在這一階段要求同學們能正確辨析各知識內的基本概念及其相互關係，總結小範圍內綜合問題的解題方法與技巧，初步培養分析問題和解決問題的能力。

第三階段：

進行大綜合（包括理科綜合和學科內綜合）複習訓練，時間為第二年五月至六月，這一階段主要針對物理學科各個知識點間和理、化、生各學科之間知識點進行大綜合複習訓練，複習的重點是進行重要概念及相互關係的辨析、重要規律的應用，因此，在這一階段裏，要求同學們進一步總結解題的方法與技巧，培養分析和解決綜合、複雜問題的能力。

二、複習方法

在制定好複習計劃後，就要選定科學的、適合本人具體情況的複習方法，而且要根據不同的複習階段確定不同的複習方法：

第一階段：

以章或相關章節為單元複習時，首先要求同學們自己分析、歸納本單元知識結構網絡，並在老師的指導下進一步充實、完整、使之系統化。其次，要對本單元的基本概念及其相互關係進行辨析，對本單元的典型問題及其分析方法進行有針對性的分析與歸納，並着重總結解題方法與技巧，然後對本章知識點進行鍼對性訓練，但訓練題不宜過多，應精選練習題，不能搞題海戰術，最後要根據訓練中和考試中出現的問題進行有針對性的分析和小結。

第二階段：

本階段可根據各知識塊的特點，將有關內容分為幾個專題，進行專題複習，着重進行思維方法與解題技巧的訓練。

第三階段：

本階段主要是訓練知識的大綜合，較為複雜問題的分析方法，並將整個物理知識分為幾個重要大專題，着重訓練某些重要規律的應用，或某些重要的解題方法。如：動能定理及其在解題中的應用、交力做功問題的分析方法、極值問題的分析方法、臨界問題的分析方法、假設法解題技巧等等。

本階段要突出訓練同學們的思維能力、分析問題的能力。具體方法有進行一題多解、一題多變、多題一解等方法，在本階段要進行大綜合模擬考的套題訓練，試題要求在難度、覆蓋面上均接近大學聯考或達到大學聯考的要求。

三、處理好幾個關係

大學聯考物理總複習中要處理好以下幾個關係：

（一）“考綱”與“教綱”的關係

“考綱”即“考試説明”，它是大學聯考複習的綱領；而“教綱”即“教學大綱”，它是中學物理教學的綱領，兩者有相同的地方，也有不同之處，在大學聯考總複習備考時，應以“考綱”為準。

（二）課本與複習資料的關係

目前，各種大學聯考複習資料很多，往往會造成你以複習資料代替課本的現象，這是大錯特錯的，將會直接影響複習效果，因此，在複習備考時，應以課本為本，充分發揮課本的主導作用，並選擇適合本人具體情況的複習料輔複習，有利於提高複習效果。

（三）點與面的關係

在大學聯考複習備考時，既要抓住本學科的重要知識點，也要全面、系統、完整地複習所有必考的知識點，要做到重點突出、覆蓋面廣。只有這樣做，才能達到複習的效果。

（四）基礎與能力的關係

在大學聯考總複習中，要處理好與能力的關係，特別是在第一階段的複習過程中，重點是複習基本概念、基本規律及其應用，基本解題方法與技巧等基礎知識，只有在打好基礎的前提下，才能逐步提高自己的分析問題和解決問題的能力，如果忽視基礎知識，專門做難題、怪題，是達不到培養能力的目的的。

四、要培養的幾種能力

（一）加強信息遷移問題的訓練，提高閲讀能力、理解能力和分析問題的能力。

信息遷移問題一般都是給出一段文字或圖片信息，要求通過閲讀該信息去回答或解決一些物理問題，信息遷移問題着重考查學生臨場閲讀，提取信息和進行信息加工、處理，以及靈活運動基本知識分析和解決問題的能力，如：給出有關磁懸浮列車的文字資料和圖片，要求學生通過閲讀資料，去回答和分析有關磁懸浮列車的問題。

（二）加強科技應用問題的訓練，提高運用物理知識去分析和解決實際問題的能力。

科技應用問題一般都是運用物理科學知識、原理和方法去解決生活、生產科學技術中的實際問題，如：用物理科學技術原理去分析和解決我國在實施的“南水北調”“西電東送”“西氣東輸”幾大重點工程中有關問題。

（三）加強實驗技能訓練，提高實驗能力。

物理是一門以實驗為基礎的學科，物理實驗技能的訓練是大學聯考物理複習的重要組成部分，通過以下幾個方面的訓練可以提高實驗技能：

1、對基本儀器使用的訓練

物理實驗要通過各種基本儀器來完成，因此，只有熟練掌握各種基本儀器的構造原理、使用方法和注意事項，才能做好各種實驗，並提高實驗技能。

如：要掌握各種電錶、遊標卡尺、螺旋測微器、彈簧秤等儀器的原理、使用方法和注意事項。

2、注意聯繫實際進行操作的訓練

物理實驗中的實驗操作技能是很重要的實驗技能，加強這方面的訓練，有助於提高實驗技能。

3、加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的訓練

物理實驗思維、原理、方法與技巧是衡量學生實驗能力的核心，如：伏安法測電阻實驗中對實驗條件的控制方法（滑動變阻器的接法）、實驗誤差的控制方法（電流表的內、外接）、作圖時對個別點的捨棄、圖線的“曲化直“（驗證牛頓第二定律時畫 圖象）等等，只有加強這方面的訓練，才能提高實驗能力。

4、加強設計性實驗的訓練，培養學生創新思維

能力和實驗能力

物理設計性實驗，是要求學生根據給出的實驗儀器，按要求設計出實驗的原理、方法、步驟，最後得出實驗結論：或只給出實驗課題，由學生自選儀器、自己設計實驗原理、方法與步驟，得出實驗結論，這就要求學生具有較強的創造性思維能力和綜合分析能力及實驗技能與技巧。

如：在電學實驗中，要求測電源的電動勢和內電阻，自己設計方案，自選器材進行實驗，看誰設計的方案多（有十幾種方案），哪種方案最佳？通過這樣的訓練，可培養創新思維能力和實驗能力。

（四）加強創新思維訓練，提高創新思維能力

創新思維題是近幾年大學聯考物理試題或理科綜合能力測試題會考查學生能否尋求獨特而新穎的，並具備社會價值的思維方法解決尚無先例的問題的能力，這些題大多數屬於開放性的實際應用題，創新思維的主要成份是發散性思維和集中性思維。所謂發散性思維是一種不依常規，尋求儘可能多種多樣的答案的思維，它具有流暢性、變通性和獨創性的特點；而集中性思維則是依據已有的信息和各種設想，朝着問題解決的方向求得最佳方案和結果的思維操作過程，發散性思維以尋求解決問題的各種可能性為主，而集中性思維則在這些可能的途徑中選擇和比較出最優的解決方案，兩者相互聯繫，缺一不可。

1、類比推導法

將已知或新給出的原理、知識或方法橫向類推到類似的新情境中去，以解決新問題或得出新知識，即已知（或新知A）類推新知（或新知B），其關鍵在找好橫向類比遷移的“參照點“。

2、逆向思維法

物理學中有些問題按常規正向思維分析不方便，此時可改變思維方向，由正向思維改為逆向思維，就能使問題迎刃而解，如光學中的光路可逆原理，勻減速運動倒過來考慮就變為勻加速運動等。

3、等效思維法

物理學中的問題，有時直接分析有困難，此時，可用效果相同的模型來等效代換，使問題便於分析解決，如：平拋運動可分解為水平方向的勻速直線運動和豎直方向的自由落體運動，力的分解與合成等。

（五）加強學科交叉滲透訓練，提高綜合分析問題能力

物理科學與化學、生物、地理學等有着密切的聯繫，如：熱學與化學之間，光學與生物之間，天體運動與地理之間都有較好較強的聯繫，還有“南水北調”“西電東送”“西氣東輸”“青藏鐵路”“貧鈾彈風波”等問題都是物理與其他學科綜合滲透的問題，加強這方面的訓練，就能夠提高綜合分析問題的能力。

總之，在大學聯考物理複習中，加強上述幾個方面的訓練，可培養創新思維能力，提高分析和解決問題的能力。

綜上所述，要搞好大學聯考總複習，一定要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，只有這樣，才能取得大學聯考的勝利。

高三物理複習可分為四個階段。

(1)利用暑假全面講解高三新教材，爭取又快又好的完成高三新知識的教學。

(2)從9月到春節前後，複習原有筆記及相關例題，鞏固所學的基本概念、基本規律;針對各單元知識點進行分析、歸納，明確各概念間的相互關係、物理規

高三物理複習計劃(2) 律的應用和基本解題方法;

從2月到4月，進行專題強化訓練，查漏補缺，總結典型物理題所藴含的思想方法，做到全面紮實、系統靈活;

5月份進行大綜合複習訓練，模擬強化，把知識整體化、系統化，進一步提升綜合運用能力。

(5)5月-6月期間學生還要做到迴歸課本，查缺補漏。

注重複習方法

選定科學的物理複習方法，達到事半功倍的效果。

(1)重視基本概念、基礎規律的複習，歸納各單元知識結構網絡，熟識基本物理模型，並通過練習完成對基本概念的辨析理解、對基本規律的綜合應用;

(2)注重解決物理問題的思維過程和方法，如外推法、等效法、對稱法、理想法、假設法、逆向思維法、類比和遷移法等，要認真領會並掌握運用;

通過一題多解、一題多問、一題多變、多題歸一等形式，舉一反三，觸類旁通，對重點熱點知識真正做到融會貫通;

用記圖方式快速做好筆記，整理易錯點，並經常性地針對筆記進行“看題”訓練，掌握重要物理規律的應用。如：動能定理的應用、用圖象法求解物理問題、極值臨界問題的分析研判等。

處理好幾個關係

知識是基礎、能力是表現、思維是核心。

(1)處理好課本與複習資料的關係，以課本為本，利用好複習資料，掌握物理問題的主要分析方法與解題技巧，突出查漏補缺;

(2)處理好做題與能力培養的關係，大學聯考物理題常以不同的情景或不同的角度考查同一知識點，對於新題要科學有效地加以應用，提高應變能力，不能專門做難題、怪題;

培養良好的思維和學習習慣，要認真審題，區分背景材料，挖掘隱含條件;要明確研究對象，通過畫示意圖建立清晰的物理情景，解題要注意科學規範;

處理好理論與實驗的關係，掌握基本儀器的使用，加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的訓練，注重運用物理知識、原理和方法去解決生活、生產科學技術中開放性的實際應用題。

總之，要搞好大學聯考物理總複習，必須要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，要重視對物理狀態、物理情境、物理過程的分析，要加強信息遷移問題的訓練，提高閲讀理解能力和分析問題的能力，從而取得大學聯考的勝利。

一、複習計劃

根據我校理科學生的特點及社會對教學水平的要求，要搞好複習備考，就要制定出科學、周密、完整、具體和符合學生實際情況的大學聯考物理總複習計劃，高三物理總複習的指導思想就是通過物理總複習，把握物理概念及其相互關係，熟練把握物理規律、公式及應用，總結解題方法與技巧，從而提高分析問題和解決問題的能力。根據物理學科的特點，把物理總複習分為三個階段：

第一階段：

以章、節為單元進行單元複習練習，時間上約從高三上學期到本學期期末考試前，即20xx年九月到20xx年1月12日，約4個月又12天的時間，這一階段主要針對各單元知識點及相關知識點進行分析、歸納、複習的重點在基本概念及其相互關係，基本規律及其應用，因此，在這一階段裏，要求同學們把握基本概念，基本規律和基本解題方法與技巧。

第二階段：

按知識塊(力學、熱學、電磁學、原子物理、物理實驗)進行小綜合複習練習，時間上第二年三月到四月，大約需要二個月，這個階段主要針對物理學中的幾個分支(力學、電磁學、熱學、原子物理)進行小綜合複習，複習的重點是在本知識塊內進行基本概念及其相互關係的分析與理解，基本規律在小綜合運用。因此，在這一階段要求同學們能正確辨析各知識內的基本概念及其相互關係，總結小範圍內綜合問題的解題方法與技巧，初步培養分析問題和解決問題的能力。

第三階段：

進行綜合（將力學、電磁學、熱學、原子物理知識板塊相互關聯）複習練習，時間為第二年五月至六月，這一階段主要針對物理學科各個知識點間綜合複習練習，複習的重點是進行重要概念及相互關係的辨析、重要規律的應用，因此，在這一階段裏，要求同學們進一步總結解題的方法與技巧，培養分析和解決綜合、複雜問題的能力。

二、複習方法

在制定好複習計劃後，就要選定科學的、適合本人具體情況的複習方法，而且要根據不同的複習階段確定不同的複習方法：

第一階段：

以章或相關章節為單元複習時，首先要求同學們自己分析、歸納本單元知識結構網絡，並在老師的指導下進一步充實、完整、使之系統化。其次，要對本單元的基本概念及其相互關係進行辨析，對本單元的典型問題及其分析方法進行有針對性的分析與歸納，並着重總結解題方法與技巧，然後對本章知識點進行鍼對性練習，但練習題不宜過多，應精選練習題，不能搞題海戰術，最後要根據練習中和考試中出現的問題進行有針對性的分析和小結。

並要求每位學生進行課堂教學筆記的整理與回顧，建立典型題解題思路與技巧檔案及錯題檔案。

第二階段：

本階段可根據各知識塊的特點，將有關內容分為幾個專題，進行專題複習，着重進行思維方法與解題技巧的練習。

第三階段：

本階段主要是練習知識的.綜合，較為複雜問題的分析方法，並將整個物理知識分為幾個重要大專題，着重練習某些重要規律的應用，或某些重要的解題方法。如：動能定理及其在解題中的應用、變力做功問題的分析方法、利用圖象求解各物理量的方法、極值問題的分析方法、臨界問題的分析方法、假設法、類比推導法、逆向思維法、等效思維法解題技巧等。

本階段要突出練習同學們的思維能力、分析問題的能力。具體方法有進行一題多解、一題多變、多題一解等方法，在本階段要進行綜合模擬考的套題練習，試題要求在難度、覆蓋面上均接近大學聯考或達到大學聯考的要求。

三、大學聯考物理總複習中要處理好以下幾個關係：

(一)“考綱”與“教綱”的關係

“考綱”即“考試説明”，它是大學聯考複習的綱領；而“教綱”即“教學大綱”，它是中學物理教學的綱領，兩者有相同的地方，也有不同之處，在大學聯考總複習備考時，應以“考綱”為準。

(二)課本與複習資料的關係

目前，各種大學聯考複習資料很多，往往會造成以複習資料代替課本的現象，這是大錯特錯的，將會直接影響複習效果，因此，在複習備考時，應以課本為本，充分發揮課本的主導作用，並選擇適合本人具體情況的複習料輔複習，有利於提高複習效果。

(三)點與面的關係

在大學聯考複習備考時，既要抓住本學科的重要知識點，也要全面、系統、完整地複習所有必考的知識點，要做到重點突出、覆蓋面廣。只有這樣做，才能達到複習的效果。重點內容：1。知識點：重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力、向心力 2。定理定律：牛頓第二定律、動能定理（機械能守恆定律）、功能關係、楞次定律、法拉第電磁感應定律

(四)基礎與能力的關係

在大學聯考總複習中，要處理好與能力的關係，非凡是在第一階段的複習過程中，重點是複習基本概念、基本規律及其應用，基本解題方法與技巧等基礎知識，只有在打好基礎的前提下，才能逐步提高自己的分析問題和解決問題的能力，假如忽視基礎知識，專門做難題、怪題，是達不到培養能力的目的的。

四、要培養的幾種能力

(一)加強信息遷移問題的練習，提高閲讀能力、理解能力和分析問題的能力。

信息遷移問題一般都是給出一段文字或圖片信息，要求通過閲讀該信息去回答或解決一些物理問題，信息遷移問題着重考查學生臨場閲讀，提取信息和進行信息加工、處理，以及靈活運動基本知識分析和解決問題的能力，如：給出有關磁懸浮列車的文字資料和圖片，要求學生通過閲讀資料，去回答和分析有關磁懸浮列車的問題。

(二)加強科技應用問題的練習，提高運用物理知識去分析和解決實際問題的能力。

科技應用問題一般都是運用物理科學知識、原理和方法去解決生活、生產科學技術中的實際問題，如：用物理科學技術原理去分析和解決我國當前的能源問題等。

(三)加強實驗技能練習，提高實驗能力。

物理是一門以實驗為基礎的學科，物理實驗技能的練習是大學聯考物理複習的重要組成部分，通過以下幾個方面的練習可以提高實驗技能：

1、對基本儀器使用的練習

物理實驗要通過各種基本儀器來完成，因此，只有熟練把握各種基本儀器的構造原理、使用方法和注重事項，才能做好各種實驗，並提高實驗技能。如：要把握各種電錶、遊標卡尺、螺旋測微器、彈簧秤等儀器的原理、使用方法和注重事項。

2、注重聯繫實際進行操作的練習

物理實驗中的實驗操作技能是很重要的實驗技能，加強這方面的練習，有助於提高實驗技能。

3、加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的練習

物理實驗思維、原理、方法與技巧是衡量學生實驗能力的核心，如：伏安法測電阻實驗中對實驗條件的控制方法(滑動變阻器的接法)、實驗誤差的控制方法(電流表的內、外接)、作圖時對個別點的捨棄、圖線的“曲化直“(驗證牛頓第二定律時畫 圖象)等等，只有加強這方面的練習，才能提高實驗能力。

4、加強設計性實驗的練習，培養學生創新思維能力和實驗能力

物理設計性實驗，是要求學生根據給出的實驗儀器，按要求設計出實驗的原理、方法、步驟，最後得出實驗結論：或只給出實驗課題，由學生自選儀器、自己設計實驗原理、方法與步驟，得出實驗結論，這就要求學生具有較強的創造性思維能力和綜合分析能力及實驗技能與技巧。

(四)加強創新思維練習，提高創新思維能力

創新思維題是近幾年大學聯考物理測試題會考查學生能否尋求獨特而新奇的，並具備社會價值的思維方法解決尚無先例的問題的能力，這些題大多數屬於開放性的實際應用題，創新思維的主要成份是發散性思維和集中性思維。所謂發散性思維是一種不依常規，尋求儘可能多種多樣的答案的思維，它具有流暢性、變通性和獨創性的特點；而集中性思維則是依據已有的信息和各種設想，朝着問題解決的方向求得最佳和結果的思維操作過程，發散性思維以尋求解決問題的各種可能性為主，而集中性思維則在這些可能的途徑中選擇和比較出最優的解決，兩者相互聯繫，缺一不可。

總之，在大學聯考物理複習中，加強上述幾個方面的練習，可培養創新思維能力，提高分析和解決問題的能力。

綜上所述，要搞好大學聯考總複習，一定要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，只有這樣，才能取得大學聯考的勝利。

一、複習目標、宗旨

1、通過複習幫助學生建立並完善高中物理學科知識體系，構建系統知識網絡;

2、深化概念、原理、定理定律的認識、理解和應用，促成學科科學思維，培養物理學科科學方法。

3、結合各知識點複習，加強習題訓練，提高分析解決實際問題的能力，訓練解題規範和答題速度;

4、提高學科內知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學知識解釋、處理現實問題。

二、複習具體時間安排

　　三、複習具體措施

1、第一輪複習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理複習，指導學生梳理知識點知識結構。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規律的能力。

3、提高課堂教學的質量,每週集體備課2次,平時多交流,多聽課,多研究課堂教學。

4.提高訓練的效率,訓練題要做到精心設計,每一題要體現它的功能. 訓練題全收全改,有針對性地做好講評.

5.典型的習題,學生容易錯的題目,通過作業加強訓練.

　四、複習策略

(一)去年可借鑑的經驗

1、滾動式複習，反覆強化，逐漸提高

2、限時訓練：留作業限定時間，課堂訓練限定時間，指導學生合理分配答題時間

3、分層教學，分類推進，因材施教，全面提高

4、在複習過程中抓住六個環節：讀、講、練、測、評、補

(二)今年在吸取去年經驗的基礎上將從以下幾方面操作

1、綜合科目的考試主要是學科內的綜合，因此一輪複習要抓好學科基礎知識的落實，以新大綱為依據，以教材為線索，以考試説明中的知識點作為重點，注重基本概念、基本規律的複習，理解含義，掌握產生背景、適用條件、與相關知識的聯繫，弄清它們的本質，會運用他們分析解決實際問題。複習中要突出知識的梳理，構建知識結構，把學科知識和學科能力緊密結合起來，提高學科內部的綜合能力。複習中強化解決問題的基本方法，增強學生接受信息、處理信息、解決實際問題的能力。

2、認真備課，精心選擇例習題，做到立足課本，即針對兩綱，針對學生實際，緊抓課本，細挖教材，紮實推進基礎知識複習工作.大學聯考立足課本考基礎，於變化會考能力。大學聯考試題源於課本，不拘泥於課本，大學聯考卷中的大多數試題都可以從課本上的例題、習題、總複習題中找到它們的影子，甚至課本中的插圖、閲讀材料等都可成為大學聯考命題的素材;文字表述、規範答題都可以課本為參照。在複習中應立足基礎知識，通過透徹理解，全面掌握基礎知識,如對物理概念的理解，複習時引導學生迴歸教材，要抓住重點，幫助學生了解知識間的縱橫聯繫，構建高中物理基礎知識網絡，形成完整的知識體系，使知識系統化、網絡化.以課本的習題背景、插圖和閲讀材料為素材，深入淺出、舉一反三地加以推敲、延伸或適當變形形成典型例題，應用中、低檔試題進行訓練，花大力氣吃透課本上那些有特色、概念性強、構思新穎和方法靈活的習題.圍繞考點，參透考綱，認真研究三年大學聯考試題特點《考試説明》是大學聯考複習的綱領，結合《考試説明》分析大學聯考命題的規律，把握命題原則和發展方向，有利於準確把握大學聯考動向，有針對性地做好複習指導工作;大學聯考試題是經過命題專家精心設計的，在考查學生的能力方面是一般試題所不能替代的。近年來，大學聯考命題不迴避陳題，並且推陳出新,及各地大學聯考試題相互借鑑等等。研究大學聯考試題的特點就是研究命題專家的命題特點，洞察命題者的命題思路。通過對大學聯考題的研究、比較、創新，體會大學聯考命題的技巧與方法，有利於指導複習備考，

3、課堂教學以學生實際掌握的質量作為標準，認真落實分類指導、分類推進措施。堅持以中等生可接受為教學起點，面向全體學生，夯實基礎。做到低起點、小台階，逐漸提高。據大綱要求，對內容進行細而全的實行地毯式、拉網式清理，覆蓋所有知識點，不放過任何一個死角。增加課堂討論，暢通教師與學生之間的溝通橋樑。課堂模式為練例用教學法，即每一節教學目標由三步完成，第一步是課前預練，這組題數量小難度低，只要涵蓋本節知識體系中的主要部位和某中思想方法。第二步是引導評析與典型示例。尤其要對學生做錯的題讓學生展示思維過程，導出知識體系，講解典型例題，將解題方法進行提煉昇華。第三步是鞏固反饋，即學生完成課上習題使學生及時得到訓練。

充分利用電化教學手段，提高課堂教學質量。充分利用多媒體，培養學生興趣，增大課堂容量，提高教學效果。在作業訂正、方法總結、展示規範解題格式、展示例習題、增強圖形直觀性等方面都要充分發揮它的作用。

4、精留作業，嚴格要求，。作業設置針對性要強作業時間在半小時左右。對目標生作業實行全批全改，重點目標生作業經常面批面改。督促目標生獨立、認真、保證質量完成作業，以保證當天內容得到消化和鞏固，通過批改作業反饋學生情況，共性問題課上集體訂正，個性問題通過面批面改和輔導解決。

5、搞好周測，每到週六進行一次測驗。對不過關的題目組織考後練習，保證考後練習的針對性。對每個單元的考試情況做詳盡分析，統計目標生各題得失分情況，找準出錯原因，保留試卷和分析結果，為下一階段複習工作提供依據。

6、堅持天天輔導，及時解決學生中的疑難問題，主動找目標生輔導，指導他們的學習習慣和學習方法。通過輔導、談心，摸清學生在各方面的情況，堅持在思想、方法、知識等各方面的全面推進。

7、學法指導：第一，指導好學生聽課方法，改變被動去聽的做法，正確處理好聽與記的關係。第二，指導好學生作業訓練方法，克服不良習慣，真正起到鞏固提高的作用。第三，指導好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再強調的物理解題方法和解題思維方法。第四，指導好學生有一本理想的參考書，有各類題的詳細解題過程，使學生可以自己參考回顧提高。

集體備課，分工協作，精心挑選各地各類訓練試題

8、加強集體備課，搞好集體研究，通過集體備課來發揮羣體優勢，有效提高教學質量，我們的做法是：

(1)在複習每一章前，共同討論複習章節重點、難點及大學聯考中經常出現的題型、物理思想方法，要集思廣益，反覆推敲各知識要點的複習、典型例題的講解和練習題的收集、設置等。

(2)採取網絡加參考資料的方式，分工協作，在網絡上收集、在各類資料上尋找我們所需要的訓練習題。選擇的習題要滿足：①能較好地加強對課本中基本概念的理解，加強對基本規律的應用，做到既能較好地複習雙基，又能提高學生的能力;②能彌補課本上和複習資料上的不足但不超綱;③有一定的代表性，能代表一類的習題，有一定的拓展空間，便於教師在使用過程中進行拓展、延伸和歸類;④能體現物理方法和物理思想，通過訓練後能讓學生靈活應用物理方法解決同類習題，提煉出重要的物理思想。

一、複習目標、宗旨

1、通過複習幫助學生建立並完善高中物理學科知識體系，構建系統知識網絡;

2、深化概念、原理、定理定律的認識、理解和應用，培養物理學科科學方法。

3、結合各知識點複習，加強習題訓練，提高分析解決實際問題的能力，訓練解題規範

4、提高學科內知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學知識解釋、處理現實問題。

二、複習具體時間安排(20xx年9月至20xx年3月中旬。)

周次

複習內容

備註

1--2

第一講： 直線運動

1. 關於運動的描述(1課時)

2. 勻變速運動的規律(5課時)

3. 用圖象描述直線運動 (1課時)

4. 習題課 (2課時)

開始複習

3-4

第二講： 研究物體間的相互作用

1. 兩種常見的力(3課時)

2.力的計算(2課時)

3.物體的平衡(3課時)

5

主要內容： 原子物理 直線運動、相互作用

第一次月考

6-7

第三講：力與運動

1.牛頓運動定律(3課時)

2.用牛頓定律解決問題(4課時)

3.習題課(1課時)

7-8

第四講： 拋體運動。圓周運動。萬有引力定律及應用

1拋體運動(2課時)

2.圓周運動(3課時)

3萬有引力定律及應用(4課時)

9-10

第五講： 機械能和能源

1.功 動能 勢能 (3課時)

2.動能定理(3課時)

3.機械能守恆定律(3課時)

4.習題課(3課時)

11

主要內容：力學

第二次月考

12-13

第六講：動量與動量守恆

1.動量及其改變(3課時)

2.動量守恆定律的應用(4課時)

3.自然界中的守恆定律(2課時)

13-14

第七講：機械振動和機械波

1. 機械振動及圖象(4課時)

2. 機械波(5課時)

15

力學綜合應用

16-17

第八講：電場

1.電場力的性質(3課時)

2.電場能的性質(3課時)

3. 電容器帶電粒子在電場中的運動 .(4課時)

18-19

第九講：電路

1.電阻的研究(2課時)

2.閉合電路歐姆定律(2課時)

3.電功率(1課時)

4.多用電錶電阻的測量(6課時)

20

主要內容：力學 、電學

第三次月考

寒假1

第八講：磁場

1.安培力的應用(3課時)

2.洛淪茲力與現代技術(3課時)

寒假2

3.習題課(3課時)

寒假3

第十講：電磁感應

1.感應電流的方向(3課時)

2.電磁感應定律(3課時)

寒假4

3.電磁感應規律的應用(4課時)

第二學期1

第十一講：交變電流

1.交變電流的產生及描述(2課時)

2.電感。電容對交流電的作用(1課時)

3.變壓器及遠距離輸電(3課時)

4.電磁場和電磁波(3課時)

第二學期2

第十一講：傳感器(6課時)

第一次症斷考試

三、複習具體措施

1、第一輪複習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理複習，指導學生梳理知識點知識結構。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規律的能力。

3、提高課堂教學的質量， ,平時多交流，多聽課，多研究課堂教學。

4、提高訓練的效率，訓練題要做到精心設計，訓練題全收全改，有針對性地做好講評。

5、典型的習題，學生容易錯的題目，通過作業加強訓練。

四、複習策略

(一)去年可借鑑的經驗

1、滾動式複習，反覆強化，逐漸提高

2、限時訓練：留作業限定時間，課堂訓練限定時間，指導學生合理分配答題時間

3、分層教學，分類推進，因材施教，全面提高

4、在複習過程中抓住六個環節：讀、講、練、測、評、補

(二)今年在吸取去年經驗的基礎上將從以下幾方面操作

1、綜合科目的考試主要是學科內的綜合，以新大綱為依據，以教材為線索，以考試説明中的知識點作為重點，注重基本概念、基本規律的複習，複習中要突出知識的梳理，構建知識結構，把學科知識和學科能力緊密結合起來，提高學科內部的綜合能力。

2、認真備課，精心選擇例習題，做到立足課本，即針對兩綱，針對學生實際，緊抓課本，細挖教材，紮實推進基礎知識複習工作。大學聯考立足課本考基礎，於變化會考能力。研究大學聯考試題的特點就是研究命題專家的命題特點，洞察命題者的命題思路。通過對大學聯考題的研究、比較、創新，體會大學聯考命題的技巧與方法，有利於指導複習備考，

3、課堂教學以學生實際掌握的質量作為標準，認真落實分類指導、分類推進措施。堅持以中等生可接受為教學起點，面向全體學生，夯實基礎。做到低起點、小台階，逐漸提高。據大綱要求，對內容進行細而全的實行地毯式、拉網式清理，覆蓋所有知識點，不放過任何一個死角。

4、精留作業，嚴格要求。作業設置針對性要強，全批全改，重點目標生作業經常面批面改。督促目標生獨立、認真、保證質量完成作業，以保證當天內容得到消化和鞏固，通過批改作業反饋學生情況，共性問題課上集體訂正，個性問題通過面批面改和輔導解決。

5、堅持天天輔導，及時解決學生中的疑難問題，主動找目標生輔導，指導他們的學習習慣和學習方法。通過輔導、談心，摸清學生在各方面的情況。

7、學法指導：第一，指導好學生聽課方法，改變被動去聽的做法，正確處理好聽與記的關係。第二，指導好學生作業訓練方法，克服不良習慣。第三，指導好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再強調的物理解題方法和解題思維方法。

8、集體備課，分工協作，精心挑選各地各類訓練試題。

首先，你平時的主要學習物理的時間花在了哪裏?

無非是複習知識點、完成作業、寫練習冊。而考試考練習冊上原題的概率是多少呢?幾乎是零。出題的人肯定比你知道你每天在做什麼。

因此我們複習的重點，並不是花時間研究練習冊上面的題目，而是背後的知識點。高中物理章節很多，但是脈絡清晰，章節之間的聯繫非常明顯。學習每一章，就要把這一章的知識點和考點弄清楚。我們要從做的題目中總結方法和模型。

比如：在動量一章，知識點只有兩個：動量定理和動量守恆定律。那麼考點在哪呢?動量定理有兩個易錯點：合力與速度變化。我們經常把物體受到的一個力當做合力代入公式，還有就是經常忽略速度是矢量，把速度的大小直接相減。考慮到這兩個問題，動量定理的應用就不會出錯。而動量守恆定律，考察的是動量和能量的綜合應用，在相互作用前後，系統的動能有三種情況，減少，不變和增加。從三種情況入手研究問題，可以解決大部分動量能量的綜合題。

如果我們能把每一章裏面這樣的對知識點的考察規律都摸透，將極大地提高解題的速度和正確率，也能從茫茫題海中擺脱出來。

做到這一點，需要注意以下方面：

1.課堂一定要跟上老師的思路，做好筆記，老師講課內容和例題裏面一定包含有重要的信息。許多同學上課聽講不認真，回去花大量的時間做習題，但是由於方法掌握得不夠，造成事倍功半。

2.多做北京歷年的模擬題和期中、期末考題。這些題目是由各區的教研員出的，參考價值很大，很多大學聯考原題就改編於此。市面上出版的絕大部分練習冊基本都是大學聯考真題和陳年爛題的堆砌，幾乎不可能再考，因此參考價值有限。

3.對做過的題目進行歸類，特別是仔細研究做錯的題，整理一個錯題本。儘量能總結出每章的知識結構和常考模型。

4.如果感覺實在吃力，不妨參加課外的輔導班。課外輔導班分兩種類型：大班和一對一。可根據自己的情況進行選擇。

做到這幾點，成績自然會提高。

高三物理11月至1月複習計劃

這段時間，將會講完所有電學的部分，其中的重點是電場、磁場和電磁感應。這裏面會涉及非常多的綜合題。我們應當從兩方面入手：第一，把基礎知識理解透，特別是電場中的一些基本概念和它們之間的聯繫。第二，多做綜合題，特別是往年的期末考試和模擬考試，訓練自己分析複雜問題的能力。

物理學習，需要的是長期的努力，幾乎很少有速成的例子。如果想在大學聯考中取得好成績，一定要從現在開始，努力地學好每一個章節，把握解題規律，才能在大學聯考中十拿九穩!

一、估算法

有些物理問題本身的結果，並不一定需要有一個很準確的答案，但是，往往需要我們對事物有一個預測的估計值.像盧瑟福利用經典的粒子的散射實驗根據功能原理估算出原子核的半徑.採用“估算”的方法能忽略次要因素，抓住問題的主要本質，充分應用物理知識進行快速數量級的計算。

二、微元法

在研究某些物理問題時，需將其分解為眾多微小的“元過程”，而且每個“元過程”所遵循的規律是相同的，這樣，我們只需分析這些“元過程”，然後再將“元過程”進行必要的數學方法或物理思想處理，進而使問題求解.像課本中提到利用計算摩擦變力做功、導出電流強度的微觀表達式等都屬於利用微元思想的應用。

三、整體法

整體是以物體系統為研究對象，從整體或全過程去把握物理現象的本質和規律，是一種把具有相互聯繫、相互依賴、相互制約、相互作用的多個物體，多個狀態，或者多個物理變化過程組合作為一個融洽加以研究的思維形式。

四、圖象法

應用圖象描述規律、解決問題是物理學中重要的手段之一.因圖象中包含豐富的語言、解決問題時簡明快捷等特點，在大學聯考中得到充分體現，且比重不斷加大.涉及內容貫穿整個物理學.描述物理規律的最常用方法有公式法和圖象法，所以在解決此類問題時要善於將公式與圖象合一相長。

五、對稱法

利用對稱法分析解決物理問題，可以避免複雜的數學演算和推導，直接抓住問題的實質，出奇制勝，快速簡便地求解問題.像課本中伽利略認為圓周運動最美(對稱)為牛頓得到萬有引力定律奠定基礎。

多質疑、勤思考、好動手、重歸納、活應用這是學習數學良好的習慣。

習慣形成之後，會使自己學習感到有序而輕鬆，卓晗説，我讀高一時數學是弱科，因此花的時間比較多;高二才有些起色;高三每天大概花60到90分鐘，數學才漸漸提高並穩定下來。她認為題海戰術，因人而異，主要還是多做老師給的好題，把老師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，並記在腦海中。

那麼，高中數學有無省時省力的方法呢?有，這就是善於歸納。卓晗提倡按題型和知識點進行歸納，通過歸納總結，可以使所學內容條理清晰，使人透過現象看本質，並找到致錯根源，避免犯已犯的錯誤。

遇難題量力而行

學數學遇到難題怎麼辦呢?卓晗説，量力而行即可。非考試時，儘量自己思考，若無果再請教老師、同學，尤其在高三後期，請教他人可節省很多時間。考試時，選擇、填空題的難題儘量耐心做出，此時不要輕易嚇唬自己，輕易放棄，可結合基本知識點與題意來解答，但要控制時間，否則影響做題速度;大題的難題，若時間較緊，心裏就會有點慌了，但只能儘量讓自己平靜下來，將易做的小題先完成再思考較難的，來不及就放棄。

平時：培養數學思想

吳雪汀説，老師上課時經常強調學習數學應當有數學思想，如轉化思想、類比思想等，這些思想在許多題目中都有廣泛的應用，所以她平時十分注意數學思想的培養。

一、複習目標、宗旨

1、通過複習幫助學生建立並完善高中物理學科知識體系，構建系統知識網絡；

2、深化概念、原理、定理定律的認識、理解和應用，促成學科科學思維，培養物理學科科學方法。

3、結合各知識點複習，加強習題訓練，提高分析解決實際問題的能力，訓練解題規範和答題速度；

4、提高學科內知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學知識解釋、處理現實問題。

二、複習具體時間安排

1、20xx年暑假至20xx年2月上旬：第一輪複習。

2、20xx年2月中、下旬：實驗理論、操作複習。

3、20xx年3月至4月底：第二輪專題複習。

4、20xx年5月至5月底：模擬考試。

5、20xx年5月底至6月初，學生迴歸課本，查缺補漏。

三、複習具體措施

1、第一輪複習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理複習，指導學生梳理知識點知識結構。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規律的能力。

3、提高課堂教學的質量，每週集體備課2次，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學。

4。提高訓練的效率，訓練題要做到精心設計，每一題要體現它的功能。 訓練題全收全改，有針對性地做好講評。

5。典型的習題，學生容易錯的題目，通過作業加強訓練。

一、複習目標、宗旨

1、通過複習幫助學生建立並完善高中物理學科知識體系，構建系統知識網絡；

2、深化概念、原理、定理定律的認識、理解和應用，促成學科科學思維，培養物理學科科學方法。

3、結合各知識點複習，加強習題訓練，提高分析解決實際問題的能力，訓練解題規範和答題速度；

4、提高學科內知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學知識解釋、處理現實問題。

二、複習具體時間安排

1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一輪複習。

2、XX年2月中、下旬：實驗理論、操作複習。

3、XX年3月至4月底：第二輪專題複習。

4、XX年5月至5月底：模擬考試。

5、XX年5月底至6月初，學生迴歸課本，查缺補漏。

三、複習具體措施

1、第一輪複習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理複習，指導學生梳理知識點知識結構。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規律的能力。

3、提高課堂教學的質量,每週集體備課2次,平時多交流,多聽課,多研究課堂教學。

4.提高訓練的效率,訓練題要做到精心設計,每一題要體現它的功能. 訓練題全收全改,有針對性地做好講評.

5.典型的習題,學生容易錯的題目,通過作業加強訓練.

一、 物理複習指導思想

1、全面複習，打好基礎，徹底掃除知識理解上的障礙，落實每一個知識點。

2、指導學生，學會複習，提高學生自己處理問題的能力。

3、強調創新，質疑並聯系實際，強化實驗。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產、科技和社會問題，學會物理知識的應用。

4、嚴格規範，認真審題，減少失分，學會考試，提供學習成績。

二、學情分析

1、課堂情況：由於是高三年級，即將面臨着大學聯考的選拔考試，學生對基礎知識的求知慾望比較強烈。所以課堂紀律比較好，都比較認真地聽課，自覺地與老師互動，完成教學任務。

2、學習能力：大多數的學生對基本知識的掌握不夠牢固，各章各節的知識點尚處於分立狀態，不能很好地利用知識解決相應的基本問題，所以對知識的瞭解和掌握有待地提高。

3、解題技能：利用物理知識解決有關綜合問題的能力很差，學生解決問題的技能還有待提高。

三、複習進度

高三物理複習從今年的8月份開始到次年的6月份結束，共8個月多的複習時間，大概35周的時間，根據複習的指導思想已經學生的現狀，特將高三物理複習分為三個階段。

（1）第一輪複習

第一輪複習稱為基礎複習階段，計劃從8月份開始到下年3月份結束。在這個階段，要全面閲讀教材，查漏補缺，掃除理解上的障礙。在這一基礎之上，對各種知識進行梳理和歸納，使知識系統化。這輪複習的主要對象就是基礎知識，主要強調“全面”、“系統”兩點。

學生複習中的障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。因此，不論平時多麼熟悉課本，都不能省略復讀課本這一環節，要逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地複習，做到毫無遺漏。

(1)全盤的通讀有助於整體掌握知識，以前的知識往往是零碎的不成系統的。

(2)全盤的通讀可以找出一些被忽視的環節或死角。

全盤通讀，有助於深刻領會課本內容。懂的東西未必理解得深刻，帶着疑問去通讀，理解會更深。讓學生切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有循序漸進、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後節餘出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

要求學生全盤通讀課本，通過全盤通讀，才能對知識點進行梳理，才能明白每一學科的內在聯繫，才能使所學的知識形成一個體系。當然，在複習的同時最好做好學習筆記，這樣的筆記不僅使複雜的知識系統化，而且記憶的效率也提高許多，運用起來也得心應手。記筆記讓學生最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來，如果自己的話與書上的話有出入，再進行修正。這有點兒像記憶中的心理預演或嘗試回憶。

附：第一輪複習周次課時安排(略)

（2）第二輪複習

第二輪複習階段稱為專題複習階段，大概需要一個月的時間（20xx年4月中旬至5月中旬），

1、要把整個知識網絡化，系統化，把所有的知識連成線，鋪成面，織成網。疏理出知識結構，把握知識模塊，將知識進行專題整理

2、針對自己可能存在的問題、有效地補缺補差。

3、考試中出錯問題和作題中的共性問題，對問題進行集中整理、集中強化訓練與矯正。

4、歸納解題方法，歸納題型。

5、訓練如何分析物理過程，如何尋找陌生題的突破口，如何提高熟題的解題準確率。

6、回頭是岸，注重雙基，熟透知識，題型，方法

7、積累解題，應試經驗，對每次考試都寫出書面總結分析

1、認真回顧課本知識

這個階段過程主要是用於高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當的宂長，最主要的是要會學回歸課本。無論如何，大學聯考絕大部分內容都貼近課本的。大學聯考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，掌握好基礎，幾乎能上一個比較不錯的大學。因此高三前期，我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內標註的字詞句摘抄、英語課文至少要達到唸的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。注意，第一輪複習十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在複習過程中一定先將課本看明白了，然後再做題，做題過程中不許看課本，不許對答案。會就會做，不會做一定要先想哪些內容遺忘了，哪裏想錯了，先做後面的，等隔一定時間再看不會做的，馬上看的話效果打折扣的。

2、把握好自己的節奏

很多學生因為在複習過程中跟不上老師的節奏，導致前面部分沒弄懂，後面部分更是拉下，學校在教學節奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節奏，就先關注最基礎最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或將頁面折起做標記，以利於及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當的同學，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。

3、正確處理作業練習

在處理作業上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：

一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎麼做時，再動手做，並將這類題型留好。

二、要加強互動性。不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎麼做，然後問他怎麼想的。如果不善於問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中儘量回顧當時我是怎麼想的，與別人差別點在哪裏。這樣，儘管你當時沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。

當基本弄懂一個章節後，一定要定期回顧，如一週的時間後，翻一下課本，這周學了什麼，然後給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這麼練習，遠遠比大量做題效果好的多。

4、如何利用每一次考試

處理考試上，要認同自己。分數很重要，重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數，畢竟不是大學聯考，當前階段分數的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據你所獲取分數的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據你所丟的分數，立即迴歸課本，看完課本後再做一遍。三、拿着卷子問自己，當時做對的題自己是怎麼想的，不會的題當時是怎麼想的，現在會的題和當時不會做時差距在哪裏。

5、努力很重要，但不要瞎努力

很多人認為高三有一年的時間，只要花時間肯學，成績一定能上去。其實這話是不對的，考試並不是你一廂情願的付出就有收穫的。同樣一個事物，有的人幾秒鐘就可以認知，有的人花費幾天的時間也難以理解。這其中的差距是什麼呢?去年我有個學生，其他科成績都挺不錯，英語非常不好，大約40分左右，於是復讀了，花費整整一個學期的時間專門攻讀英語，第一學期期末考試仍舊考了60來分，其他學科的成績也下降了。於是他找到了我，問到底怎麼了。我問他你是怎麼複習英語的。他説，天天狂做題，碰到不會的單詞都抄出來背，但是不見效啊。最後我建議他，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現在還看不懂的單詞，可以先畫出來。唸完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然後把這些詞的意思自己推一下，然後再查中文翻譯，然後再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個幾篇後，唸的順利了，每天念3~5篇。課文全唸完後，然後再做題。一個月過去了，他英語考了110多分。他又問我，説他現在會念課本了，但是語法和句型結構還不會。我問他，你現在考試的時候你看到題會第一時間想這道題考什麼語法嗎?他説，語法基本不認識，看到題就憑感覺做，感覺這個答案代進去念的很順利，就對了。我説，那你幹嘛還要學什麼語法?大學聯考會問你，這句話用了什麼語法嗎?英語是幹嘛用的?是交流用的，管他什麼句子，你只要把意思弄清楚了，考試的時候這個句子整體的意思能夠表達精確，不就完了嗎?後面我再告訴他英語的客觀性思維及語意精確度原則(玖久教育裏，非常有效的英語教學方法，見《專項突破英語》)，做題時如何根據題目尋找有效信息等小技巧，最後英語反而不需要花費太多時間了，大學聯考最終考了138分。

一、指導思想

學習新大綱，鑽研新教材，研究新大學聯考，處理新信息，交流新體會,學習新方法。緊扣課本，科學計劃，注重基礎，強調能力,提高複習效率,力爭好成績。

二、措施

1、精心選擇好複習:

高中物理課本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、第一輪複習參考書<<東方嬌子>> 配套資料:全國各地大學聯考模擬試題試卷.

2、團結協作，和諧共事，注重基礎，培養能力.

高三物理備課組統.一.教學進度，統一課後練習，統.一.教學輔導資料，統一單元測試試卷，發揮集體智慧,提高了整體教學質量。教學中，重點抓好基礎：重視物理概念和物理規律的教學，同時重視概念和規律的應用，使學生學會運用物理知識解釋現象，分析和解決實際問題，並在運用中鞏固所學知識，加深對概念和規律的理解，提高分析和解決實際問題的能力。

三、新高三進度安排

第一輪複習時間：20xx年9月中旬至20xx年3月上旬 第二輪複習時間：20xx年3月上旬——20xx年5月上旬

1．以知識專題為主線，整理知識體系，夯實各章節具有基礎性、常規性和典型性的物理模型，以提高學生的解題能力為主要任務。

2．以實驗專題為主線，將實驗進行歸類整理，掌握同類實驗的關聯關係。

3．以題型專題為主線，有效地進行鍼對性訓練，理清各類題型的特點及解題思路。 4．適當兼顧綜合訓練，規範學生的口述表達及書面表達，提高學生的綜合應考能力

第三輪複習時間：20xx年5月上旬——20xx年6月上旬

1．學生迴歸基礎、迴歸課本，對知識方法回顧整理，同時針對物理學科各個知識點和理、化、生各學科之間知識點進行大組合複習訓練，通過三科備課組根據各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會考試策略，答題規範，提高應試能力。

2．針對大學聯考試卷中高頻率出現的考點知識，完成基礎題與中等題等訓練。

3．重視學生考試心理因素的調整。找準自己的目標定位，充分發揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。

一. 複習內容

其主要內容是：(包括單位制和實驗共94個知識點以及19個實驗)

力學部分：質點的運動、力、牛頓定律、動量、機械能、振動和波。

熱學部分：分子熱運動、熱和功、氣體。

電磁學部分，：電場、恆定電流、磁場;電磁感應;交變電流;電磁場和電磁波。

光學和原子物理部分：光的傳播和光的本性、原子物理。

物理實驗部分：

二.複習計劃

第一階段：

以章、節為單元進行單元複習訓練，時間上約從高三上學期即頭年六月到第二年三月中旬，這一階段主要針對各單元知識點及相關知識點進行分析、歸納、複習的重點在基本概念及其相互關係，基本規律及其應用，因此，在這一階段裏，要求同學們掌握基本概念，基本規律和基本解題方法與技巧。

教學進度:

日期

內容

9月17日----8月底

曲線運動、萬有引力

9月1日---9月22日

機械能

9月22日---10月9日

動量

10月10日---10月24日

機械振動和機械波

10月25日---10月底

熱學

11月1日---11月24日

電場及階段考試

11月25日---12月10日

恆定電流

12月11日---12月25日

磁場

12月26日---1月20日

電磁感應

第二階段：

按知識塊(力學、熱學、電磁學、光學、原子物理、物理實驗)進行小綜合複習訓練，時間上約從第二年三月中到四月底，大約需要二個月，這個階段主要針對物理學中的幾個分支(力學、熱學、電磁學、光學、原子物理)進行綜合複習

第三階段：

綜合模擬

三.具體措施

通過物理總複習，掌握物理概念及其相互關係，熟練掌握物理規律、公式及應用，總結解題方法與技巧，從而提高分析問題和解決問題的能力。

(一) 認真學習考試説明，明確考查範圍和能力要求

考試説明是根據高中物理新教學大綱制訂的，是大學聯考試卷命題的依據。考試説明中對考查的知識範圍、各種能力以及試卷結構、各知識點佔分比例、試題題型和難易程度等均作了比較明確的規定。學習考試説明，就是首先要明確哪些知識是不作要求的，哪些知識是有要求的。學習考試説明還要明確不同知識點的不同要求。考試説明對知識點的要求分為Ⅰ、Ⅱ兩個層次。而Ⅰ、Ⅱ這兩個層次與試題的易、中、難卻不能作簡單的對應。如20xx年內蒙理綜Ⅱ卷第21題。實際上兩個層次的知識僅僅説明了其在高中物理內容中的地位，Ⅰ層次知識為高中物理中的基礎知識，Ⅱ層次知識為高中物理的重點核心內容。

(二)夯實基礎，落實教學目標，保證教學的有效性

複習工作要紮紮實實開展，不急不躁地開展。對基礎知識進行復習，對所要求的知識點進行全方位的掃描，真正做到無一疏漏。

1. 對基本物理概念、規律理解清楚，弄清其本質，理清相關概念和規律之間的聯繫。

對物理概念應該從定義式及變形式、物理意義、單位、矢量性及相關性等方面進行討論;對定理或定律的理解則應從其實驗基礎、基本內容、公式形式、物理實質、適用條件等作全面的分析。

2.教學中應該注意學生對物理學知識的認識是一個漸進式、螺旋式的認識過程，我們不可能通過一遍課堂教學就達到考試説明中對考生提出的知識要求和能力要求。高三的複習決不是對高中物理知識的重複，而是對高中物理知識的重新認識和昇華，是對高中物理知識的系統劃和綜合，是對高中物理知識的總結和提高。大學聯考的重點、難點、熱點及學生困惑易錯的地方要詳講，其他知識可略講。對試卷和模擬卷要精講。精講就是畫龍點睛，對有代表性、典型性、迷惑性的問題着重講，大多數學生會的題目簡略講或不講。講評試卷要力避老師唱獨角戲，應以多樣化為好，老師講講，學生也可以講講。把複習課堂的主動權交給學生，讓他們參與進來，讓他們的積極性發揮出來，從學生的講評中瞭解他們的思維過程。

3.注重物理複習方法的指導和物理解題方法的歸納和總結，提倡“一題多解”和“多題一解”的訓練模式。學生掌握基本概念、基本規律之後，必須通過科學地訓練來實現認識上的飛躍，達到真正理解和掌握物理概念和規律的目標。教學中教師的講解不宜過細，要給學生留下獨立思考、獨立分析的空間，要鼓勵學生獨立地鑽研問題和解決問題，自己歸納所學到的知識和方法，舉一反三，融會貫通。同時教給學生靈活多變的解決問題的方法。中學物理解題方法多種多樣：隔離法、整體法、圖象法、等效法、極端思維法、類比法、估算法、微元法等。教師應在教學中對學生進行方法指導與思維訓練。

4.每一本複習資料都有自己的特點，什麼才是最適合自己學生的，需要精選。因此老師要根據自己掌握的信息結合學生的實際，去粗取精，增刪修改，取我所需，為我所用，這樣才能增強複習的針對性、指導性和有效性。複習資料找準了，也有個精選精練的問題。針對大學聯考的重點、熱點與學生困惑易錯的地方可以多講例題多練習。針對大學聯考的能力要求方面有的放矢地進行練習，不搞撒大網捕小魚，不搞題海戰術。對一些貼近科技前沿、聯繫生活實際的熱點試題要多練。對這類試題的訓練重在審題讀題及方法指導上。

(三)深入瞭解學生情況因人而異進行指導

通過課堂上的提問，上交的作業，階段性的測試，月考，與學生間的交流等，瞭解學生學得怎樣，學生在拿到問題以後怎麼思考問題，怎麼處理問題，我們瞭解了學生的學習情況以後還要記錄，要整理，歸納、分析，並對每個學生作出反饋和指導。只有瞭解了學生的這些情況並作了相應的交流指導，才能拿出最佳的複習方法，取得最好的效益。有許多事例已經表明，只管教不管學的教學效率是不高的。另外，每一屆的學生情況是不一樣的，每一個班的學生情況也不一樣，每一個學生的情況都不一樣。我們不能以不變的眼光去猜測學生，以同樣的標準去要求學生。我們需要耐心地接受今天的學生，耐心地接受他們的學習物理中的種種不如意，然後再耐心地想辦法去解決。