國旗下講話稿：共同攜手，預防秋季傳染病

國旗下講話老師們、同學們：

大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋季傳染病》。

進入秋冬季節，天氣已經漸漸變涼。此時，不但氣温下降，各種易發的傳染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節，學校是人羣高度密集的場所，學生又是呼吸道傳染病易感人羣。那麼如何保持良好的健康身體呢？今天，李老師就要和大家分享，預防秋季傳染病的相關知識。

秋季常見的傳染性疾病主要有以下幾類——

一、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常常伴隨着發熱、全身痠痛、咳嗽等症狀。

二、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食慾不振、頭痛、低熱等症狀，其後則出現腮腺腫大等症狀。

三、流行性腦脊膜炎

這是由腦膜炎 雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發於冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

面對這些流行性較強的傳染病，同學們也不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可以避免。在這裏，李老師向大家推薦幾種預防傳染病的常見措施：

1、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒就容易侵入。

2、下課後教室應立刻開窗通風，保持空氣暢通。

3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的瓜果蔬菜，不吃變質和製作環境不衞生的'食品，以防病從口入。

4、加強鍛鍊，增強體質。我們應當積極參加學校組織的課間操、體育課、體活課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5、儘量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大葱對預防流感非常有效。

7、如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人要早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

同學們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、保持身體健康，抵禦傳染疾病，修好自身的萬里長城！

我的講話到此結束，謝謝大家！