預防春季流感國旗下講話稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天國旗下講話的題目是《預防春季流感》。

每年春季是傳染病的高發季節，由於天氣多變，時暖時寒，氣候往往變化異常，早晚差距較大，導致人的抵抗力下降，感冒病菌也會乘機入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開始傳播，百草發芽，百病發作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發生流行最多。

我們都知道防控傳染病並非一人之事，這需要我們全體同學的共同努力。校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衞生的好壞與我們每個同學的身體健康有着密不可分的`關係，而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，我們要積極主動地做好室內外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。不放過任何一個衞生死角；及時處理堆積的垃圾，這樣才能阻止病菌的滋生蔓延，從源頭上防止疾病的發生。我們的校園清潔乾淨了，我們的身體健康才能有保證。

更重要的是我們每個人都應該注意講究個人衞生，養成良好的衞生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後勤洗手，要保持教室及卧室內空氣流通。春天，人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機。大家應積極參加體育鍛鍊，多到郊外，户外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息也很重要，生活有規律，勞逸結合，飲食均衡，保證充足睡眠。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。

我們還要注意根據氣候變化適應增減衣服，切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節，我們儘量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學校如果出現不適症狀，要及時向老師報告，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

同學們，生病感冒的背後其實是因為衞生習慣的問題。流感並不可怕，只要我們切實做好預防工作，並養成良好習慣，一定能將病毒拒之門外。距離會考大學聯考還有九十來天祝學長學姐們能夠取得良好的成績。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。