預防傳染病國旗下講話稿

老師們、同學們：

大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋季傳染病》。

進入秋冬季節，天氣已經漸漸變涼。此時，不但氣温下降，各種易發的傳染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節，學校是人羣高度密集的場所，學生又是呼吸道傳染病易感人羣。那麼如何保持良好的健康身體呢?今天，李老師就要和大家分享，預防秋季傳染病的相關知識。

秋季常見的傳染性疾病主要有以下幾類——

一、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常常伴隨着發熱、全身痠痛、咳嗽等症狀。

二、流行性腦脊膜炎

這是由腦膜炎 雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發於冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

三、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食慾不振、頭痛、低熱等症狀，其後則出現腮腺腫大等症狀。

面對這些流行性較強的傳染病，同學們也不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可以避免。在這裏，李老師向大家推薦幾種預防傳染病的常見措施：

1、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒就容易侵入。

2、下課後教室應立刻開窗通風，保持空氣暢通。

3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的瓜果蔬菜，不吃變質和製作環境不衞生的食品，以防病從口入。

4、加強鍛鍊，增強體質。我們應當積極參加學校組織的課間操、體育課、體活課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5、儘量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大葱對預防流感非常有效。

7、如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人要早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

同學們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、保持身體健康，抵禦傳染疾病，修好自身的萬里長城!

我的講話到此結束，謝謝大家！

一、常見傳染病：

1、流感（流行性感冒）

流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率佔傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節痠痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人羣對流感普遍易感。

2、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治癒。典型的臨牀症狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現灰白色小點（這是特點）；出疹期3天：病程第4-5天體温升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀幹、上肢、下肢；恢復期3天：出疹3-4天后，體温逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病後可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發病率最高（佔90%）。

3、水痘

水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨牀表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵園形的小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰，然後從中心幹縮，迅速結痂。臨牀上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分佈，即先軀幹，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規治療後，如果沒有併發感染，一般7-10天可治癒。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人羣普遍易感，兒童多見。由於本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹乾燥結痂為止。

4、流行性腮腺炎

俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治癒。典型的臨牀症狀是發熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、後、下方蔓延，可併發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經過飛沫使健康人羣受感染。多見於兒童及青少年，預後良好，病後有持久的免疫力。

5、風疹

風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風疹的高發季節。開始一般僅有低熱及很輕的感冒症狀。多在發病後１到２天出現皮疹，疹的形狀及分佈與麻疹相似，出疹迅速由面部開始發展到全身只需要１天的時間，發熱即出疹，熱退疹也退，這些是風疹的特點。枕後、耳後、頸部淋巴結腫大，也是本病常見的體徵。風疹患者、帶有風疹病毒卻沒發病的人和先天性風疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病，發病前5天至7天和發病後3天至5天都有傳染性，起病當天和前一天傳染性最強。感染後基本上能獲得永久保護。空氣飛沫傳播是風疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。風疹無需要特殊治療，診斷明確後，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護理，給以易消化富有營養的流食或半流食，注意安靜休息。

二、傳染病預防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1．合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、户外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等；

3．勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是教室和宿舍；

5．合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

6．不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食以及帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷燬。

7．注意個人衞生，不隨便吐痰，打噴嚏；

8．發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染；

9．避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區；

10．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

祝九中全體師生身體健康，遠離疾病！謝謝大家！

老師們、同學們：

早上好！今天國旗下講話的內容是——秋季傳染病的預防。

秋天已到，預防秋季傳染病的話題又該老話新提了。春秋季節氣温乾燥，呼吸道的抵抗力差，季節的'更替，因而容易造成傳染病。

預防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衞生運動，普及衞生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的防範意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，儘量遠離寵物狗、貓。

第二注意個人衞生和防護，養成良好的衞生習慣，也是預防秋季傳染病的關鍵。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室裏要勤開窗，保持空氣流通，減少秋季呼吸道傳染病的流行。

第三，秋天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。但是，同學們在鍛鍊的時候，也必須要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。立秋之後，白天見短，夜間見長。地面白天獲得的熱量已少於夜間散發的熱量，使地面温度處於下降的趨勢。此時，南方温濕空氣勢力開始減弱，而北方冷空氣開始活躍，並不斷暴發南下。強冷空氣導致劇烈降温，使得温度變化幅度較大。在這種天氣條件下，稍不注意，就會給人體帶來疾病。

同學們：這一段時期，天氣變化較大，有些同學一不小心，就開始出現發燒、感冒、拉肚子等現象，嚴重的同學一個星期中天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不説，連累爸媽接接送送忙個不停，時時刻刻對你牽腸掛肚。因此，我們特別要注意身體的冷暖，早上傍晚的時候及時添加衣服。上體育等活動量大的課前，可以脱掉一兩件，等上課結束後，立刻穿上。因此，希望同學們多關心自己的身體。

地球在不停地轉，一年365天也在不停地換。冬去春來，時間早已用它那優美的姿態跨過了12年的寒冬，衝向了13的伊始。

三月的陽光不刺眼但也暖和，不時的微風雖不寒冷，但也足以讓人捂好領口，路兩排的柳樹也欣喜的吐出了綠芽，遠遠看去如綴上的綠花。池塘裏，藏了一冬的金魚也被陽光給拉了出來，在池塘裏歡快的遊玩。一切看起來都是那麼的美好。但是我們卻可能不知道美好的背後也隱藏着危險。

我們每天都重複的做着那個習以為常的動作，呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節奏的頻率裏，或許有着一種可怕的物體正隨着它，慢慢的進入你的身體，遊走在各個角落裏。

這個可怕的物體正是一種説熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手，只要一旦出手一定就會引起軒然大波，決不會手下留情。當我們剛聽到這個名詞時，也許你會想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時，不久，你也會淡忘，正因如此，當你與它相逢時，也略顯得無奈與後悔。

每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃，是因為人的本性，但每在你吃下的那一口時，你有曾想過它衞生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會忽略，只追求於味道與口感，不曾想過它是否衞生或是有害於自己。在校門外，每天下午放學後，總是人羣湧動，許多同學都在爭搶着路攤販中的食物。是的，在那時，我們的肚子或許早已咕咕叫了，吃一點東西自然也是為了身體好，但你可曾想過，那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面，口中的唾沫也極易沾在上面，並且賣東西的老闆也不知道有無身體疾病，就如此貿然的吃入肚子裏，真得很難想象它的衞生與否。所以請同學們在吃的同時也多想想它衞生嗎？自己吃了不會有事嗎？多反問自己，我相信或許你會選擇不去吃它。

整個社會如今都在關注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人羣，自然也更加得到關注。那麼難道我們不應該保護好自己嗎？

在此我提醒大家：

1、在家與教室多通風。

2、騎自行車的同學最好戴口罩，起隔離保護作用。

3、不吃不衞生食品，多參加體育活動。

4、未注射麻疹等疫苗的同學儘快去注射，防患於未然。

5、如發現身有不適，得去醫院治療，做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峯期。

一年之計在於春，在此我也祝願大家好好利用這個春天努力學習，安然避開春天的隱形殺手，傳染病，為XX年開一個好兆頭。