【精品】國旗下講話演講稿範文五篇

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，在寫之前，可以先參考範文，以下是小編精心整理的國旗下講話演講稿5篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

老師們，同學們：

早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗户》

眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

據教育部和衞生部統計，國小生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺着看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做户外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!

謝謝大家!

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是五（5）班的陳宇偉。今天我國旗下講話的題目就是《悦納他人，慷慨喝彩》。

你是否因為他人的讚美而倍感欣慰，你是否因為他人的掌聲而更加賣力？你是否因為他人的喝彩而在人生的旅途中更加堅定呢？是的，這就是為他人喝彩的力量！

有這樣一篇報道：中國選手丁俊輝。在斯諾克枱球中國公開賽上，一舉奪冠。但我們卻高興不起來，原因是在丁俊輝和外圍選手決賽的關鍵時刻。當對手正要擊打枱球時，有人對着他打開照相閃光燈，雜聲四起。當對手打出壞球時，有人則高聲喝倒彩。而丁俊輝擊球時，我們的觀眾屏聲靜氣。在如此大的國際比賽上，如此低劣的觀眾表現，不僅讓外國選手很不高興，作為泱泱大國的一個公民，我們也不禁低下了頭。雖然我們贏了比賽，但卻輸了觀眾。

難道為別人喝彩真的難以啟齒嗎？不是的。約翰遜説過：“讚美如同黃金鑽石，因為缺少而變得有價值。在不經意間奉上一句讚美，就像一杯香濃的奶茶，沒有人能抵擋得住誘惑。”國際比賽中，為對手喝彩體現的是一個國家的素質和水平；生活中，為別人喝彩不僅是一種高尚的情操和美德，更能促進人與人的交往。

然而在我們中間，卻有不少同學自己取得了成績，歡呼雀躍，神采飛揚；他人有了進步，則視而不見，充耳不聞，甚至冷嘲熱諷，很少真正從心底裏為他人喝彩！試想，如果一個人不懂得説“你做得很好”這五個字。又怎麼能得到別人的掌聲和賞識呢？匈牙利少年李斯特在維也納音樂會中表演出色，坐在台下的貝多芬激動不已，連連對旁邊人説：“這個少年太優秀了，他做得太好了。”並多次上台和李斯特擁抱、握手，熱情地鼓勵他。此後，他倆成為音樂上的摯友，共同創作曲目多達1000多首。正是因為貝多芬慧眼識英雄，正是一句“你做得太好了”，成就了一對志同道合的朋友，為人類音樂史寫下不朽的篇章。

同學們，悦納他人，為別人喝彩，是智慧，它讓我們真誠地面對人生。悦納他人，為別人喝彩，也是一種人格的自我磨礪。悦納他人，為別人喝彩，更是人際關係的潤滑劑。今天你為別人喝彩了嗎？同學們，讓我們敞開心胸，擊響自己的雙手，敲響心靈的鐘聲，慷慨地為他人喝彩吧！

同學們：

今天是高三同學在母校的最後一次升旗儀式，5天后大家要代表學校、代表家庭、也代表自己走向考場，3天前的晚會上，鼓勵，加油，祝福，一直不斷，今天高一、高二的學弟、學妹，以及全體教師員工再一次來為大家壯行，離大學聯考還有幾天，我想老師們、家長們已經叮囑得很多了，我，只有一些關於考試的常識與大家分享。

最近，高三清北班的後牆上，貼了上一屆大學聯考總分前8名同學在高中階段10多次考試的成績變化的曲線圖，我統計了一下，這8名同學中進入寶中時，全縣會考前10名中的只有1人，在全縣80名以後的還有2人，關鍵是在高三階段最後一次揚州統測中，這次考試距離大學聯考只有30天，8名同學當時能擠進年級前10名的也只有1人。同學們，如果會考成績就能決定一個同學們大學聯考命運，那我們400分的同學只有1個人；同學們，我們如果最後一次揚州統考成績就能決定同學的命運，那我們也就只有1個人達清華北大線而已。

大學聯考沒有開始，就永遠是正在進行時；大學聯考沒有結束，一切都還不是最終定論。前幾天，我和高三老師們聊天時開玩笑：請把今年大學聯考中班級前的10名同學，提前寫一個名單給我，允許你們5位任課老師翻閲3年所有數據，充分分析和研討，我們打個賭，準確率一般不會超過50%.所以，大家就有一個疑惑：上大學聯考考場時，知識已經固定，是多少就多少；能力已經固定，有多大就多大；試卷難度也已經固定，對你如此、對他也如此。為什麼一個人的成績卻固定不了，公認的第一名考出來不是第一名的成績，公認的第5名考出來不是第5名的成績、這麼多個固定條件卻得不出一個固定的結果，為什麼？因為還有一個不固定，就是人，你這個人是不固定的，有人説我就是我啊，怎麼不固定？你考試的心態、狀態、策略不固定，其實就是你這麼多年來，還沒有培養出足夠穩定的考試習慣、應試能力、答題策略！！

會教不等於會學，會學不等於會考，會考不等於會用！

教：依賴教師專業知識、教育、教學技能。

學：在老師認真教的基礎上！不僅要刻苦訓練、還要主動參與、積極探究。

考：在教和學的基礎上，老師和學生都需要共同研究考試、體悟考試、學習考試。考試是一門知識、要學習，不學不會。考試是一項技能，要訓練，不練不精；考試是一門藝術，要智慧，不智慧就不能合理地掌控、化的整合。很多人，考過上百場試，還沒能悟出這個道理，所以他的考試始終處於矇昧、混沌初級狀態，成績起伏大、變化大、把握小、信心小，然後自己簡單、籠統的歸之為運氣不好！所以教得好，是本領；學得好，是大本領；考得好，是真本領；當然，將來在生活中、社會上用得好，是真正的大本領。所以考試一直是一項遺憾的事業，同學們反思一下，哪一次考試，你沒有遺憾，所謂遺憾，就是你會做的，能做的，沒全做出來，沒做全對。如果你本來就不會，因而考試做不出來，有什麼可遺憾的？

所以，今天特別、特別要和同學們強調的一個常識：老實地考試！老老實實的考試！這是考試的思維起點，不是害怕大家違規作弊，寶中沒有這個傳統。老實的考試是指：迴歸起點，不忘初心、不存妄心。我們考試的初心是什麼，高分，滿分，但高分，是讓自己高興的分數，不是在考場上時時惦記着高於別人的分數；滿分，是讓自己滿意的分數，也不是時時掛念的不失一分、100分。考試最需要的是踏實本分、平和客觀、不生外心、不存妄念。考場中永遠只有自己，考試只是自己的事，考試只追求考出自己應有的水平，不受外物牽制和干擾，不要急着與別人比較，更別指望突然有意外的超常發揮！考試時如果一定要有一個對手，也只是你自己，你要對付的是自己的急躁、貪心、虛妄，克服和戰勝這些才能更穩定、更合理、更優化。你的潛在對手絕不會是平時比你高一大截的人，一定是和你實力相當、不分上下的人，大學聯考考場中，你和他的區別已經不在知識和能力上，而是在在運用知識和能力的能力上，在於控制自我、戰勝自我的程度上。

其次，什麼叫老實的考試，就是堅守本分、堅定自信。堅守本分就是：把自己會做的做對、做全，不失分！在此基礎上，自己不會的、不怎麼有把握的，能爭幾分是幾分（注意，是在此基礎上，如果這個基礎都沒有，就本末倒置了）。我們能把控的、也應該把控住的就這些。絕不奢望：考場上，不會的突然會了，也絕不奢望：整個卷子題題都會，整個考試場場都順。我們永遠要堅定一個自信：我只拿到屬於我的`分數，也絕對要拿足屬於我的分數，這是我十多年努力的應有回報！不要跌入大學聯考陷阱中，大學聯考中難題是陷阱，基礎題更是陷阱，題目順序位置變化是陷阱、所謂新情景、新背景是陷阱，甚至其他的同學的優異表現等等也都是陷阱，當然，的陷阱還是自己的浮躁、貪心。匆匆忙忙把會做的做錯，匆匆忙忙去做、做也做不對的題目。只知道多做題多得分，卻不知道做錯題不僅會失分，同時也失去了，把其它會做的題目做對的機會！（重要的話説三遍），只知道往口袋裏裝東西，卻不知檢查自己口袋上是否有洞，考出高分的，不一定是把難題攻下的人，更多的是基礎題沒有失誤的人。被別人拉開的差距，大都不是在難題上，往往集中在基礎題的失誤上。因為難題能做的人本身就少，做對的人更少，做對了又不影響前面基礎題準確率的少之又少；但基礎題上如果出現失誤，你一定會被成千上萬的人確確實實的超越。所以老老實實的態度，是考試穩定性的"定海神針"!

考試是單位時間內得分的化。如果數學考試多給一個小時時間，清華班很多同學可能會拿到滿分，可限定在2個半小時內，那如何合理安排，如何優化整合、如何統籌取捨就顯得十分重要！不要忘了，是基礎題的得4分與難題的得4分，對錄取沒區別，對你自己區別巨大，因為我們要拿到它，所需的時間成本、精力代價和把握高低是大不相同的。很多同學錯誤的把大學聯考中當成是一場激情澎湃的高峯體驗，以為攻克難題才是英雄，其實，大學聯考更像是一場小心翼翼的、斤斤計較的小買賣，怎麼合算怎麼來，怎麼分數化怎麼做而已！記住，大學錄取只看這一次考試的總分有多高，既不看平時成績，也不算平均分，更不看你的分數是從那門學科、那些題目上獲得的！百般算計，不如心地單純，不忘初心，堅守本分才是根本！又今年的大學聯考，由於眾所周知特殊的原因，試卷中偏、難、怪的題會相對少一些，入手容易、但得分更難！對大部分同學而言，這不是機遇，更多的是挑戰和危機！所以重視基礎、強化規範、講究策略顯得尤為重要，今天在這麼關鍵的時刻，我沒有什麼祕訣、訣竅傳授給你們，只是提醒大家：大道行簡，回到常識就夠了、堅守本分就贏了！我們在高中3年數十次的考試中都犯過無數的錯，買過不少的單，今天應該是它們回報我們的時刻了，認真總結和體悟，我們平時犯的這些錯，都是為了在大學聯考中不再犯同樣的錯，錯誤本身有着巨大的價值和意義，其實，人成長中只有曾經的錯，才能真正幫到你，同學們要多加珍惜和利用，這樣，當其他同學帶着5們學科的知識和能力走上考場時，作為寶中人不要忘了帶着第六門學科上場，那就是：考試的智慧！

同學們：多年來我們紮紮實實的學習，就是為了過幾天老老實實的考試，更是為了今後踏踏實實的生活！！所有美好的加持，加上你們10多年的辛勤努力，一定會有豐碩的回報。最後，我們相信大家！我們祝福高三！我們期待同學們更加精彩的表現！

老師們、同學們，大家好!

每天早上，當我們進入校園，彼此相見時，都會用普通話互道一聲問候，那**的問候讓我們心中湧起了一種無比親近的感情;在學習中、在交談時，我們感覺只有用普通話，才能使我們彼此順暢地溝通。語言是一個民族的聲音，從大處講，推廣普通話，説好普通話，是我們祖國屹立於世界民族之林的需要;從小處説，它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。因此黨和國家對語言文字工作極為重視，特地把每年9月的第3周定為全國推廣普通話宣傳週(簡稱推普周)，今年9月xx日至xx日是第xx屆全國“推普周”，本屆“推普周”的主題是“熱愛祖國語言文字，構建和諧語言生活”。

同學們，社會的文明進步和繁榮昌盛，得益於人類的智慧，人類智慧的發展則得益於語言。因此，説好普通話，用好規範字，提高語言文字應用能力，是素質教育的重要內容，對於我們學生掌握科學文化知識，接受信息技術教育，全面提高素質，陶冶愛國主義情操，增強民族凝聚力都具有重要意義。所以我們要從小説普通話，寫規範字，做新時代的推普員。在本屆推普週期間，我們向大家發出如下倡議：①人人在校園內使用普通話，共同創造一個良好的語言環境。②在校園內開展“啄木鳥”糾錯行動，對黑板報、學習園地、作業等進行檢查，發現不規範用字馬上予以糾正，並把糾錯行動延伸至社區、街道和公共場所，開展查找錯字、不規範字的社會實踐活動，強化用語用字的規範化意識。③各班利用班會時間舉行“愛國旗，唱國歌，説普通話”主題班會活動。④參加省“中華贊·鄉土情”詩詞歌賦創作比賽。廣大的詩歌愛好者，要以“我愛我的祖國”為主題，深入挖掘清明節、端午節、中秋節、春節等傳統節日的文化內涵和地方特色，積極參加古體詩、現代詩、散文等創作徵集活動。⑤開展“我與經典有約”徵文評比活動。組織全校師生參加“我與經典有約·我最喜歡的名言名句名篇名著”徵集評選活動，選拔優秀作品參加省比賽。⑥以年級為單位積極開展朗誦、演講、課本劇表演等比賽。

老師、同學們，學校是推廣普通話的重要陣地，讓我們師生共同努力，強化語言文字規範意識，提升學校文化品位，讓普通話與學校的教育教學、精神文明建設同行。

親愛的同學們，早上好!

臨近期末，一學期一次的期末質量調研考試即將開始。對於考試，同學們心裏多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調控方法，希望能給同學們帶來幫助。

1.樹立必勝信心

任何事情到了最後的關頭，拼的都是心理戰，考試更是這樣。你要能在最後的幾天幾個小時，甚至幾分鐘裏把自己的精神狀態調整到最佳狀態，回憶自己的優點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己説“我能行”“我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的第一祕訣。

2.克服怯場心理

怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現象，其後果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態將會直接影響考試的結果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎麼辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!於是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這隻大老虎，我希望同學們武松學習，擺脱焦慮，解除這種被抑制狀態。

3.克服 “舌尖現象”

在考試時，常常會出現一種怪現象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎麼也想不起來。步出考場，隨即脱口而出。這種“茶壺裏倒餃子”的現象，心理學家稱之為“舌尖現象”。我們要克服避免“舌尖現象”，首先要加強平時學習，把知識記得更牢，在考試時先易後難，冷靜答題，細心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

4.做好充分準備

很多情況表明，臨考前出現的焦慮、緊張情緒往往與同學們對考試的某些細節要求不夠了解有關。因此，有必要提醒同學們為考試提前做好準備。必須記住考試的時間、地點，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項準備好考試用品。

總而言之，一個良好的心態對考試的影響是巨大的。這裏我想對每位同學説一句話：成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績較差的同學要拿出背水一戰的勇氣，穩紮穩打，儘可能拿到自己可以得到的分數。請記住，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。