關於自律的演講稿15篇[優]

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發增多，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編為大家收集的關於自律的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

關於自律的演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

作為一箇中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質的人。但是夢想是美好的，現實是殘酷的，真正做到這點的`人到底有幾個呢？

在生活中，這種現象隨處可見：當我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶裏，本想做一個有素質的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環境。

在美國，他們看完了一場運動會後，當清潔人員掃地時，驚奇地發現，每一個座位都是乾乾淨淨的，就像沒有坐過似的。這麼一個民族，怎麼會不強大呢？

中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限於讀書人，而抗日戰爭時的文盲率太高了，當舊的禮數被打破時，這些人失去了約束自己的規範，而讀書人又被現代文明衝擊，他們無法短時間內使中國古代禮數與現代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規範，靠自己的理解規範自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現代中國人很多人素質低下。

所以，我們要向西方人看齊，為什麼我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應該從自己做起，在學習的過程中，不忘學習禮儀——中國古人留下的精髓。

關於自律的演講稿2

親愛的老師、同學們：

早上好！

今天我在國旗下講話的題目是《紀律與自由》。

從人的本性上來説，沒有人喜歡被紀律約束，人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的'嚮往。然而，斷了線的風箏，不但得不到自由，反而會栽得支離破碎；脱了疆的野馬，馳騁闖蕩，最終毀滅了自己並危及他人；開出鐵軌的列車，不但無緣於自由，反而會導致車毀人亡的慘劇。可見，沒有紀律約束的自由不是真正的自由，而是放縱。

不管是哪個國家哪間學校，制度的管理、紀律的約束都是為了使校園變得文明安全，為了讓每個人獲得真正平等的自由。如果我們每個人都能剋制自己的言行，時時事事自覺，紀律有和沒有一樣，這就是紀律的終極目標——自律，即自我規範、自我約束。

其實，當你感受到紀律的重要性並自覺地遵守它們時，紀律就不再是一種束縛你的力量，而是快樂和自由的真正源泉。課堂上，全神貫注，有序和諧，老師上課的春風就會吹進每一個同學的心田；集會時，全場肅穆，靜心默聽，我們就能表達尊重、收穫思考。

自習時，我們安心自學，不隨便討論，不隨意走動或進出，就不會打擾別人的學習和思考，自己也能獲得最大的學習效率；校園中，我們文明有禮，不亂丟垃圾，不破壞公物，我們就能享受潔淨優雅的環境……這些看似簡單的事情，實際上都是在營造一個良好的學習和生活氛圍。相反，如果無視紀律，毫無自律能力，恣意妄為，那麼你既不能讓自己真正自由，也會剝奪周圍人的自由。

同學們，無論你以前表現如何，請從現在開始，從今天升旗儀式後的第一節課開始，嘗試管理自己、約束自己，體會良好的紀律給自己給他人帶來的美好。將他律內化成自律，你會發現它絕不是束縛我們自由的罪魁禍首，而是通向我們成功的鋪路石。最後祝願大家都能約束好自我！

關於自律的演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖説過：“自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。”可見，自律對我們來説有着多麼重大的意義。

而英國詩人布萊克説過：“一朵花裏有一個世界，一顆沙礫裏藏着一個天堂。網絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有着好與壞的'並存。”

是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯網事業走過了不平凡的發展。如今上網已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，並發表自己的觀點見解。所以説網絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網絡真的這麼可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網絡。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網絡不可怕，可怕的是反被網絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網絡一片淨土！

關於自律的演講稿4

老師、同學們：

早上好。

我今天講話的主題是：加強管理，營造氛圍，全力備考。

隨着上星期六文藝匯演結束，黃圖盛中學第四屆藝術節圓滿落下帷幕。學期也已接近尾聲，本週的升旗儀式是本學期最後一次升旗儀式，下週就開始期末考試。學校重視素質教育，積極開展各項教育活動，是為了提高同學們的綜合素質，但我們不能忘記，素質教育最基本的一項是文化知識的學習，而期末考試正是檢驗我們文化知識學習的效果，所以，在這裏我向全校同學提出四點要求：

1、動靜有序，動要動得起來，積極參與各項活動；靜要靜得下來，全身心投入複習備考。同學們，距離期末考試已不足十天，我們要有一個時間緊迫感，充分用好每一分鐘，要學習雷鋒同志的“釘子精神”，擠出時間用來學習，同時要注意選擇學習方法，提高學習效率，前兩週升旗儀式上馬主任和王主任都分別從不同側面為同學們做了詳細的講解，希望同學們能為同學們提供一些參考。為了配合同學們的期末複習，讓同學們有更好地利用時間，學校研究決定，從本週起，體育課改為室內課，每天下午的第八節要求全體同學留在教室自學，除英語科老師安排口語考試練習需要到電腦室外，其他同學不得以任何藉口離開教室。除了多學外，同學們還要注意多問，多向老師和同學請教，力爭通過充分的準備，在期末考試取得理想的.成績，做為我們在春節前送給家長的一份特別的禮物。

關於自律的演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律是一種剋制，是一種反省；它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的此岸。富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人並去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，於是，他便很能剋制和約束自己了，並且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什麼之前總會顧及後果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在裏面慢慢修煉，最後羽化成蝶。自律也是他備受人敬仰，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。

周恩製紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神那麼是更加令人敬仰，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的缺乏並配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。

《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法剋制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對慾望的控制，是對誘惑的回絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。

自律是金光燦爛的.馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知缺乏並掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。讓我們銘記於心吧——就如塞尼卡所説的：“能自律的人，就是最強有力的人。”

關於自律的演講稿6

各位老師、同學們。早上好！

今天我講話的題目是《寧靜致遠自律自學》。

作為莘莘學子的同學們，要使自己的學業有成，理想能夠得以實現，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點浮躁，多些實幹，讓自身的心態安靜平穩，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向學。能靜一分鐘，就能收穫一分鐘的靜謐，能靜一節課，收穫一節課的效益，能靜一天，收穫一天的驚喜，能堅持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關鍵在於自律，那麼如何學會自律呢？

首先要明辨是非，要知道什麼是對的，什麼是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和慾望。比如能不能在自習課上控制自己講話的慾望；能不能在乾淨的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法；能不能在升旗集會時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。

其次，自律行為與頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的`意志力做助推器，將內心的意識變為行動。

再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節，他們明白“千里之堤潰於蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那麼他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重後果。

最後，要經常反思。“君子博學而日參省乎已，則明而無過矣。”只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。

我們都會記得，那鑿刻在書桌上並激勵着魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態度，一種嚴格自律，可以成就大事的態度。雖然，在生活中我們有着不同的生活習慣，但遵守紀律卻委實是我們每一個人應該重視而牢記的。在此，祝願同學們能夠潛下心來，堅定信念，樹立目標，以靜為朋，以勤為友，自律自學，努力拼搏，用自信書寫屬於自己的輝煌與成就！

謝謝大家！

關於自律的演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律部是屬於學生會的一個部門，整日最主要的工作就是負責早操，這也是它們最主要的一個任務！

可是今年以來這個部門一直不得人心，這個部門負責早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會特別討厭，因為這都是自己的同學負責的，而且都還是學生，所以我們還會有一些客氣的！

可是今年這一個部長實在是不行，工作能力在這幾日裏已經得到充分的表現，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這裏抱怨他，根本沒有幾個人在這裏説好話，因為他的態度使得我這個與他沒有什麼關係的人也覺得這個人不適合當部長。

有一次早操，他規定各個班級某一時刻到達現場，並且在所有學生面前説道這一次肯定會立即跑步，不會再一次耽誤時間，而且給各個班級的班長全部通知了，但是最終我們的班級準時到了，但是還是沒有準時開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因為我們班級是最早的，可是在這裏也是等時間最長的一個！如今的自律部就好象是人們的`發怨氣對象，每一天早上都會有人説這些人的不足之處，這也代表上一個學生會的一個部長看法是正確的，他在我們面前就説過這一屆的人不行！

關於自律的演講稿8

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生裏，有這麼一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什麼？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來説，自律就是自己約束自己，換句話説也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這麼一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。 有這麼一位老人:從2003年至今，10年裏，她堅持做這麼一件事：每天奔走於大學裏的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什麼呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，於是她做出這麼一個決定：她甘願做一名志願者，一名節能環保的志願者。在志願者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她説到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有着自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志願者之路。 這位老人離我們並不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這麼一個故事：我國古代傑出的“思想家、教育家和天文曆法學家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由於長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到飢渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。於是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐於樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答説：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，説：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這裏了，主人不在，你又何必介意？”許衡説；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規範眾人行為的制度在飢渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動於衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活裏，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的`習慣,事事嚴於律己,時時鞭策自己,保持自律的心態。

總的來説,自律心態決定自律與否.自律的人具有責任意識，為他人着想，為社會着想，自律的人能夠自我管理，嚴於律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵禦誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

關於自律的演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉着冷靜克疫情，認真自律上網課。

如果不是這場突如其來的疫情席捲荊楚大地，我們也應該如約迴歸校園，去享受親近舒適的學習環境了吧。疫情正當時，我們彷彿又回到了三年前的那段網課時光，“停課不停學”的號角再次吹響。第二次面對線上學習，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點建議。

首先，我們要保持積極樂觀的心態，從容不迫面對疫情。汪國真説過：“只要春天還在，我就不會悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來。”我們要堅信，疫情終會過去，我們很快就能重新回到教室。同時我們也要配合各項疫情防控措施，沉着冷靜不驚慌，為儘早安全返校上課獻出自己的`一份力。

其次，我們要端正學習態度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學校學習，但居家課堂不異於教室，相反，網課時期是最有利於同學們彎道超車的時候。“一萬年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當下的情形，也時刻警醒着我們：與其指望久遠的將來，不如把握此刻、珍惜當下，腳踏實地才能走得更快更遠。

另外，居家學習的我們依舊要堅持勞動和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在於生活之中，而生活存在於勞動之中。”我們不能因為被隔離在家，就捨棄了生活，忘記了勞動。當我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時，生活更容易被幸福感充盈，人生的價值也更容易得以彰顯。在勞動教育中培養勞動能力，在體育運動中鍛鍊身體素質，這也是社會對新時代中學生的基本要求。

王充曾言：“寒不累時，則霜不降；温不兼日，則冰不釋。”走向成功的過程一定是一個不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時的風雨泥濘所困，一步一個腳印，總會到達嚮往的遠方！

關於自律的演講稿10

親愛的老師和同學們:

大家好!今天帶來的是關於自律主題的發言。

自律是在很大程度上，它是一個羣體思想品質的體現。在一個小的方面，它是對一個人的意志力的考驗。

普羅透斯曾説過，凡是主宰自己靈魂的人，永遠是征服者的征服者。

布朗寧還説，一個人一旦開始征服自己，他就值得稱讚。

這些就是名人眼中的自律。

也許現在我們還沒有完全理解自律的.含義，但它一直在我們身邊，發揮着不可估量的作用。

一位心理學家曾經做過一個實驗，把一羣小孩放在同一個房間裏，然後把糖果放在他們手裏。孩子們被告知要等到工作人員回來才能吃，接着工作人員出去了，然後用隱藏的攝像機觀察他們。只有少數孩子克服了糖果的誘惑，沒有選擇吃掉。

然後研究人員進行了跟蹤調查，發現那些不吃糖果的孩子在成年後的職業生涯中大多是成功的，而那吃糖果的孩子在職業生涯中幾乎沒有成功，失業率也很高。

由此可以看出，自律是成功的基石。

尤其是在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們不注意一點，就會陷入浮躁、放縱的泥潭，難以自拔。

初出茅廬的我們，經驗非常淺薄，知識非常少，往往做事之前缺乏考慮，對自己放任自流，最終導致大錯特錯，到最後後悔也來不及了。那麼我們如何學會自律呢?

首先，我們應該分清是非。我們應該知道什麼是對的，什麼是錯的。該做什麼，不該做什麼。

我們應該從多方面考慮問題，不要被事物的表象所誤導，從而控制自己的思想和慾望。

其次，自律與堅強的意志力是分不開的。沒有堅強意志力的支持，自律只是一個美麗的肥皂泡。

也許你有自律意識，但你的行為與自律的要求不相符。所以，沒有堅強的意志力，談自律那也只是空談!

最後,經常反省。只有經常反省自己的錯誤，才能不斷地擺脱缺點，積累經驗，對自己的要求越嚴格，成功的道路就會越寬闊。

我的演講到此結束。

非常感謝。

關於自律的演講稿11

尊敬的各位老師，親愛的各位同學：

大家上午好！

自律，是我們大學生活當中的一個核心。在漫長的生活當中，我們總會因為一些客觀因素而讓我們遺忘了一個人的根本，其實就是自律。為什麼要跟着自律奔跑？無非就是在這漫長的一生當中，我們只有帶着自律這一項根本，才能夠真正的扎穩腳跟，才能夠在學習和生活方面收穫屬於自己最終的價值和成果。這就是自律給我們帶來的禮物，也是它給予我們堅持自律的成果。

大學生活裏，很多時候我們都是自由的，因此自律這一件事情也就更加的重要了。在大學課程上，如果我們沒有自律的意識，那麼我們的成績一定是一塌糊塗的，自律指的是什麼？是我們對待一件事情的責任，是這一份責任催促着我們前進，是這一份責任讓我們行走的更快。而作為一名大學生的我們，在這樣一個輕鬆自由的環境當中。

對於學習而言，更是要自律的。不能積極主動的學習，對於我們成績的提升是沒有任何幫助的。所以同學們，大學考驗的並不只是我們的成績，更是我們的人格和品質。一個人的好壞，往往也就是從這些方面開始展現出來的，希望大家在今後的學習和生活當中互相勉勵，互相成長。

人的一生，錯過的東西有很多，會有遺憾，也會有欣慰、滿足。如若我們在大學裏不去珍惜時間，做不到自律生活，我想不久之後的.我們再回想起的時候，就會對這樣的日子感到抱歉，也會對這一段時光而感到遺憾。不管是對於現在正在前進的我們，還是對於期盼中的那一個未來，我們都要給自己樹立一個良好的目標和態度，保持一份自制力、剋制力，在接下來的路程當中努力的前行。

自律往往能夠帶來一小部分的成功，主要展現在那些方面呢？首先我們如若經常保持自律，那麼在做事情的方式和態度上就會有所改變，一個有良好自律的人會有更加規律的生活，更加負責的態度，也有更加廣闊的一個天地去發展。

當今社會需要的人才是需要有責任感的，任何一個人如若不能自律的生活和做事，那麼都是不被看重的。所以從現在開始，我們就要時刻去培養自律的態度和行為，讓我們有一條更加寬敞的道路去發展，有一條更加光亮的道路去展望！

關於自律的演講稿12

尊敬的老師們，友愛的同學們：

大家好！今日我演講的題目是：自律。不知道自己是怎麼了，好像理智已經無法剋制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵彷彿有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的迷人圈套裏。我整個人似乎掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

於是學習開頭心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看着作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧湧上心頭。可這種感覺立刻被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的慾望，對嬉戲對短信的慾望。但是，在一陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍苦痛的代價。最終，這種惡性循環被打破了。媽媽發覺了我的變化，也知道了這其中的緣由。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我説：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只盼望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必需學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”劇烈的慚愧與自責如浪潮席捲海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話猶如濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，莫非我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的餘光又下意識地落在了熟識的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺於其中的'手機悄悄地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，並暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以後，手機便被始終放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，很多人敗倒在它的腳下，很多人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的慾望。所以自律是人首要的的保衞者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮勉，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便制服了世界，更制服了自己！

關於自律的演講稿13

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好！今天，我演講的.題目是《我學會了自律》。

自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。

江水因為有了河牀，才避免了到處氾濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管着我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河牀、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。

比方説玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我説，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我説過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！於是，我剋制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！

再比方説，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽説過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！

我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

關於自律的演講稿14

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹於我們的一舉一動裏。

幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。

那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關於自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳着紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。

快下課時，老師又講到了我們教室衞生、作業、紀律等方面問題，並要求我們嚴於律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衞生，還説要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐着，卻專心等待着久久不來的悦耳動聽的.下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是説説的。

但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊羣一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。

跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒黴了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純淨水一下就沒了。接着，老師開始發話：“昨天我才跟你們説過要嚴於律己，要求同學們保持自己座位附近的衞生，可你們自己看看呢，有幾個人是乾淨的？還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上説，更應該在行動中表現出來……”

我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀！

自律，應體現在我們的一舉一動中。

關於自律的演講稿15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

歲月匆匆，光陰稍縱即逝，回首往事，已是別番滋味。第一天踏進中學校門彷彿就在昨天，卻不知不覺的，我已度過了自己兩年多的國中生活了。

過往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顧着玩耍。我常常在學校立下雄心壯志，可一回到家後，脱下校服，踩着人字拖，衝完涼，打開電視，又忍不住開始了我的.“墮落”生活！學業早已被我拋諸腦後了。曾經，我害怕放假，甚至是討厭放假！因為我不想又要開始我毫無章法亂七八糟的生活，糾結中，結果還是令我失望。

如今，讀九年級了，我多了一份自律。我明顯地感覺到了周邊的無形壓力，我開始努力地在學海中暢遊，回到家後，我迫不及待地拿起書本，不敢像過往一樣放縱自己，渴求知識的心驅使我穩步前進。在語文古國裏，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲語淚先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫的“會當凌絕頂，一覽眾山小”使我胸襟開闊茅塞頓開……在數學王國裏，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我學會了什麼是固定不變的，什麼是可以靈活運用的，我還明白了殊途同歸的道理。在英語中，我感受到了語言的無窮魅力；在化學、物理中，我領悟到了他們的真諦和原理；在地理、生物中，我感受到了大自然的無窮魅力；在歷史中，我再現了一幅幅往昔畫卷——咦！你看，那不就是我們人類共同的祖先“南方古猿”嗎？喲！這不就是著名的蒸汽時代嗎？

讀九年級，我沉浸在學海中，就像一隻海豚在水中快樂遊弋。自律讓我的心緒氣定神閒，讓我的學業突飛猛進，讓我的生活充滿樂趣……讀九年級，我多了一份自律，這份自律使我更加清楚自己想要些什麼，該做些什麼。我堅信：我一定能做到更好，向全新的自我出發，向着自己的夢想和目標出發！