【精華】大學生職業規劃彙編10篇

光陰的迅速，一眨眼就過去了，你有為自己做過職業規劃嗎？來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，下面是小編精心整理的大學生職業規劃10篇，希望對大家有所幫助。

要知道職業生涯簡單的説就是一個人終生的工作經歷，需要人們清晰的去制定，那麼大學生如何制定職業規劃，如何能找到一份自己想要的工作了。有夢想就要去實現，其實職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。

而大學生職業生涯規劃主要目的是在於為未來的就業和事業發展作好準備。客觀而言，進行系統的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和並接受過系統的職業生涯輔導訓練。對於樂職主義者而言，職業生涯規劃是最基本的保障。如下是職業生涯規劃流程：

1、自我評價

自我評價就是要全面瞭解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。

2、確定目標

確定目標是制定職業生涯規劃的關鍵，目標通常會有有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標是應充分説明各目標的內容，才能展現職業規劃的具體詳細。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

來到這個世界，每個人都懷揣着一份夢想。這也是我們人生前行的動力與支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶着異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠實現自我的價值，為他人帶來自己所散發的芬芳。

1、做自己喜歡做的——我的職業興趣

我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是藝術創造型A(9.5分)、社會活動型S(7.3分)和經營管理型E(7分)。

實際情況是 本人擅長書法、素描;愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課餘生活中。在生活學習中能夠突發奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發展有着自我獨到的認識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學習、工作、娛樂，遇事沉穩、隨性，喜歡追求完美，做事認真、踏實，但耐性不足。

2、做自己能夠做的——我的職業能力

我的人才素質測評報告結果顯示，空間判斷能力得分較高(7.9分)，數理能力得分較低(4.1分)。

我的具體情況是我認為自己書寫能力更強，其他能力次之。可以從事自由撰稿人，教師或文祕等工作。但是我認為職業能力不是一個定數，人的能力是隨着社會經驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，後天接受的培養與主動的學習才是能力提升的關鍵。隨着將來走出學校，步入社會後，見識的增進與視野的開闊，我的職業能力也將得到更大的提升，比重也將改變。

3、做自己適合做的——我的個人特質

我的人才素質測評報告結果顯示我的個性特徵類型是：ISFP型 [內傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎上也不乏理性的判斷與認知。可能本人更適合於進行文學工作創作，如報社編輯，作家等。

4、做對自己重要的——我的職業價值觀

相對於追求其他，我更加關注工作能帶來什麼。能給我帶來什麼，給身邊的人帶來什麼，又能給社會帶來什麼。是帶來豐富的物質利益?還是快樂與愉悦的感覺?當然，追求兩者並重，是所有人對於生活最美好的希冀與追求。但是相對來説，無論是物質上的，還是精神上的，都是我之於工作最基礎的要求。我的人才素質測評報告結果顯示前三項是創造發明取向(9.5分)、美的追求取向(9分)和智利激發取向(8分)。這些也都是我對於我的職業，我的工作，最美好的願望。

職業分析

(一)知己方能進步——我的優劣分析

(二)知彼方能前行——職業分析

1、家庭環境分析

1. 家庭經濟狀況一般，父親是個體户，母親是私企員工;

2. 由於是獨生子女，並且家中條件並不十分好，因此家人期望極高; 3. 父母高中畢業，下海工作，無再自學經歷，家庭文化普通。

2、學校環境分析

1. 學校學習風氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時代的教師形象為己任，

包囊其他專業系院多方面發展;

2. 實踐經驗方面，學校學生會，自律會，廣播台，電視台等部門都是鍛鍊自

我能力的好去處，並且學校自身設有勤工儉學部門，幫助大學生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經濟發展迅速，校外學生兼職崗位眾多。

3、社會環境分析

當前社會就業形勢嚴峻，不容樂觀。每年中國有數以萬計大學生畢業，走出工作崗位，而由於沒有工作經驗，能供應屆生就業的崗位並不多;

當前政府對於大學生就業政策寬鬆，儘量幫助大學生儘快就業，但由於世界經濟危機餘波的影響，仍處於低谷期的就業形勢依然不容樂觀;

競爭對手眾多，除了來自每年應屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業工作者的壓力。

4、職業環境分析

行業分析

改革開放後，我國出版行業經歷了一個高速增長的發展時期，出版社的數量與

規模同樣也經歷了一個迅速擴張的過程。近年來，大陸出版業的體制改革全面提速，改革駛入快車道，大多數出版社都將轉型為經營型企業，不少企業還改製為股份有限公司。我國圖書市場近30年來成長迅速，但近幾年的統計數據表明，目前已進入低速增長時期，市場規模短期不可能有大的擴容，而對於中國小教材出版發行的改革預示着大陸出版產業微利時代的到來。隨着全國中國小教材出版發行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進一步下降，教育出版利潤勢必大幅下滑。其次，目前大眾出版領域一定程度的無序競爭和低水平競爭已經表明現有的盈利模式難以為繼，轉型的壓力非常之大。第三，隨着出版機構由事業單位向企業單位改制的深入進行，人員安排、工資福利、社會保障以及組織結構、業務結構、產品結構的重新調整都會對傳統的經營模式帶來衝擊，增加企業的運行成本和負擔。由此可見，改變傳統的運行機制、進行產業增長方式的轉變是我國出版行業的必由之路

職業分析

編輯工作自古有之。社會發展到今天，新的社會需求仍在為出版行業提供着更

為重要的存在條件，提升了出版行業的社會功能。編輯是一個特殊職業羣體，居於作者和讀者之間，是作者的公僕，也是讀者的公僕，擔當着雙向服務的角色。出版行業的編輯是一種特殊的社會身份，他們所從事的工作對於社會文明進步發揮着重要的調控影響。編輯的行為取向在一定程度上能夠反映出社會對文化創造和文化傳播的要求，更為重要的是，編輯手中掌握着決定稿件取捨的大權，對社會文化傳播起着過濾和把關作用。在編輯崗位上，編輯的價值判斷、行為取向已經超出個人的身份角色，代表着媒體的意志，體現着社會價值觀的主流意識。因此，編輯雖然社會地位並不高，但卻擔當着非常重要的社會歷史使命。

地域分析

鹽城市，是江蘇省省轄市中面積最大的市，位於北緯32.85°～34.2°、東經

119.57°～120.45°，東臨黃海，南與南通市接壤，西南與揚州市、泰州市為鄰，西與淮安市相連，北隔灌河和連雲港市相望，經濟發展形勢良好。市轄區面積1779平方公里;市轄區158.65萬人(亭湖區83.90萬，鹽都區74.75萬)。全市地勢平坦，河渠縱橫，交通發達，物產富饒，素有“魚米之鄉”的美稱。鹽城大多數人口是歷朝江南移民後裔，因而傳統文化和民眾的心理狀態都屬於傳統的江南文化範疇。鹽阜大地人傑地靈，名人數不勝數，如南宋丞相陸秀夫，有着豐富的文化歷史底藴。人文歷史文化底藴濃厚，極利於文學藝術的`創作。

記者採訪發現，大學很少開設職業生涯規劃的相關課程，大學生找工作也存在一定的盲目性。提前進行職業生涯規劃，才能有目的性地、快速成長。

大學期間很少接觸生涯規劃

據瞭解，“志願者培訓基地”承擔的主要工作中，有關於職業規劃就有兩項，一是為青年志願者提供職業生涯規劃理論培訓和實踐平台；二是在青少年中開展“就業意識”公益講座。 記者採訪昆工、雲大等高校在校大學生，他們均表示學校並未開設職業規劃及相關的選修課程。而對於畢業之後的職業選擇，大多數學生都覺得有些迷茫。王鵬是北京新精英職業規劃培訓師，也是雲南職之涯教育諮詢有限公司授課講師團成員。他認為，社會已發展為一個開放型的社會，開放型社會最大的特點是可能性多樣化，人生的選項也大大增加。而隨着社會的發展，大學生已不再是稀缺資源。在這種狀況之下，大學生們發現，職業的選擇變得異常艱難。大學生提前做好職業規劃，為未來的人生做一些思考就顯得更為重要。

生涯規劃應從小培養

美國通過立法，在基礎教育期間都有連續性的職業生涯教育。從幼兒園到高三，逐漸完成對職業的認知、職業定向與探索、職業生涯準備等。而在中國基礎教育期間，學生都在接受課程訓練，很少接觸有關職業生涯的相關知識和培訓，導致很多高三學生在專業選擇方面的盲目性，填報志願時，“不知道要填什麼專業”，父母成為孩子志願填報的主導者。而進了大學，很多學生髮現，被錄取的專業並不是自己喜歡的專業。這為以後的職業選擇埋下了隱患。

“生涯規劃應該從小培養”，王鵬認為，應該讓孩子從小了解周圍的世界，包括儘可能多的職業及其特點；國中、高中後，應該有目的的選擇一些職業進行更深入的瞭解，如果有條件最好能有一些實踐活動。

北京新精英生涯教育科技中心與北師大實驗中學共同開發了一套生涯教育模式，讓學生在實驗室通過人機互動、團隊體驗等方式，體驗真實的職業環境與任務，促使學生在體驗中逐步清晰自我的興趣、能力，發現潛能，對未來生涯發展有一些初步的認識。

職業的多樣化選擇

在六七十年代，職業生涯基本上是一條脈絡：成長期（0-14歲）、探索期（15-24歲）建立期（25-44歲）、維持期（45-65歲）、衰退期（65-）。職業生涯非常簡單，很多人一輩子就在一個單位到退休。而現代人的職業生涯過程卻會重複多次，比如22-24歲，就走完一次循環開始下一次，25-29歲、30-35歲等等。而每一輪的探索，都是新的開始。新精英創始人古典認為，現代社會人們已經不再像工程師一樣“規劃”自己的生涯，而要像探險家一樣，“探索”自己的職業生涯。在不斷變化的環境中，看到無數的可能性，然後選擇自己喜歡的那一個，慢慢靠近。王鵬認為，跳槽成為一種常態，他説，跳槽很有技巧，其中一個非常重要的技巧就是：行業、企業和崗位，不能一次換完。這樣的話，我們就能把自己積累的知識和經驗，平緩地“遷移”到新的工作中。一般來説，只要我們願意，我們已有的知識和經驗一定能夠為我們修一段“緩坡”，多次遷移之後，就能到達想要去的地方。

所以，在他看來，今天職業生涯規劃，是一種應對變化（自己的變化、環境的變化）的策略，是一種人生的掌控能力。

一、自我分析

1、性格方面：我的性格雖然談不上外向活潑，也算樂觀開朗。雖然在人際交往中比較被動，和陌生人交流時往往略顯拘束，但是在正式場合發言還是能以自信、從容的姿態面對。就態度而言，無論是做事和學習我都很有責任感，能把一件事堅持下去，並盡心盡力地去做好。但有時也難免會有懶惰的心理，有拖延的壞習慣。產生負面情緒時，能夠很快地做到自我調整，變消極心態為主動心態。另外，我來自南方邊疆地區，生於斯長於斯，自認為性情淳樸，待人也較真誠，與周圍的同學朋友相處得很融洽。

2、興趣方面：就個人愛好而言，泛而不精，多而不擅。羽毛球、乒乓球、輪滑、登山等等都是我喜歡的體育活動。唱歌、寫作、書法，攝影、文學都是我喜歡的文化活動。就專業知識的學習興趣來説，我比較熱衷哲學和心理學，打算在今後的學習計劃中逐漸涉及。

3、能力方面：我在校宣傳部擔任幹事，具有較強的語言組織和寫作能力;熱愛攝影;在教室活動中鍛鍊了一定的組織和領導能力。雖然接觸的人和事還不夠多，但是人際交往能力較好，獨立性較強。

4、價值觀：雖然當前社會很複雜，體制依然存在各種各樣的問題，但我覺得還是應該以主動進取的精神面貌去面對生活和未來。既然不能逃避現實，那就換個方法去面對。在人生價值觀上，我認為世界上有三類人，第一類是為自身利益而活的人，這類人佔絕大多數;第二類是大部分為自身利益而活，小部分為他人利益而活的人，這類人佔少數;第三類是大部分為他人利益而活，小部分為自身利益而活的人，這類人佔極少數。我們或許無法做第三類人，但是我們要努力去成為第二類人，這樣社會才會和諧，國家才能強盛不衰。

二、專業就業前景分析

目前我所學的專業是傳播學專業，新聞傳播學是一門研究廣告活動的歷史、理論、策略、製作與經營管理的科學，是將新聞以學術性的方法來教育和研究的學科。本專業培養具備新聞學理論與技能、寬廣的文化與科學知識，能在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調查及信息諮詢行業以及企事業單位從事廣告經營管理、廣告策劃創意和設計製作、市場營銷策劃及市場調查分析工作的廣告學高級專門人才。一般來説，新聞業的發展多數集中在大中城市和經濟發達的地區。這些地區人口密集、競爭激烈，但工資相對較高。現在，隨着發展的需要，部分企業和電視台也相繼投資開設廣告公司，為自身服務及為其他代理人服務，所以廣告公司之間的競爭態勢也越來越嚴峻。新聞對我國來説是一個比較新的行業，起步比國外晚得多，加之我國正處於高度經濟建設時期，所以目前來看，新聞業的崗位供需狀況還算樂觀，從事廣告的人有很大的職業發展空間。但是，做新聞是一個需要創新的工作，所以一般公司都聘用年輕有為的人，這一點與研究型工作的性質不甚相同。

三、職業選擇分析

1、個人職業選擇目前最大的困惑或遇到的困難

目前適合文科專業就業的行業大多數都人滿為患，專業與工作不對口已經不是什麼奇怪的現象。少數專業比如歷史學、哲學、宗教學等工作崗位雖然空缺太多，但偏向研究型，缺乏實踐性，工作相對較乏味，對相關知識無興趣的人都不願選擇，我也不例外。所以就目前形勢而言，個人職業選擇處於一種矛盾的狀態。

2、個人的職業選項

通過對自身性格、能力、興趣等方面因素的分析，我為自己定下了三個職業選項：記者、編輯、國家公務員。

3、選擇路徑

鑑於個人知識積累有限，目前打算先讀研後就業。就現在所學專業廣告學的知識來説，它和新聞學相差不大，有共通之處，所以我計劃跨專業考新聞學的研究生，更深入地去了解新聞方面的知識，以適應今後的相關職業。

4、選擇理由

(1)記者

記者的條件：要有強烈的事業心和使命感;要有較強的馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論的思想修養和政策水平;要有較強的社會活動能力;要有廣博的知識;要有較強的寫作能力;要有新聞職業道德修養。

記者最主要的工作，就是代替廣大的民眾前往事情發生的現場，或是接觸新聞事件的當事人，並將事情的真相及其代表的意義，透過報導呈現於大眾媒體之上，協助媒體達成守望、教育、討論、娛樂等功能。

自我分析：

內部環境因素

優勢因素(S)

1、具有較強的語言表達能力

2、對記者的工作有興趣。

3、善於發現細節和思考問題。

4·有責任心。

5、有正確的價值觀，為人誠實正直。

弱勢因素(W)

1、與人交往能力有待加強。

2、不夠大方。

3、現所學專業不完全對口。

4、就業壓力大

外部環境因素

機會因素(O)

1、通信技術的發展，催生了更多的媒體需求。

2、市場國際化，新聞報道成為市場必須。

3、北京新聞媒體機構多，就業機會也相對較大。

威脅因素(T)

1、北大等名校的新聞學畢業生的實力較強。

2、非新聞專業的學生從事新聞工作的人數越來越多。

3.本科生、研究生擴招，就業形勢嚴峻。

(2)編輯

作者、編輯、讀者是一個三元關係。

職業道德要求編輯熱度、真誠地對待作者，尊重作者的人格、著作權，尊重他們的勞動成果，對其稿件作出客觀的評價，不打殺，也不“捧”殺。要幫助作者修改、完善稿件。因為大多作者是寫自己熟悉的東西，不一定了解市場、瞭解讀者需求。編輯要起協調和搭橋作用。稿件修改時，如與作者發生分歧，也不能以居高臨下的姿態，以“權”挾人，不能以謀利屏棄原則。在交往中，不能利用編輯權力謀私利，不得剽竊作者勞動成果。市場經濟條件下，要重視作者名氣對市場的號召力，重視名家，但也不能以名取人，稿件取捨要出於公心。要具有發現扶持新作者的觀念和善良之心。

自我分析：

內部環境因素

優勢因素(S)

1、對文字工作感興趣。

2、勤于思考。

3、有吃苦耐勞的精神。

4、有優良的團隊合作能力。

5、文字組織能力和寫作能力較強。

6、待人真誠、善良。

弱勢因素(W)

1、缺乏編輯應有的相關計算機技術。

2、缺乏一定的耐心。

外部環境因素

機會因素(O)

1、 國家重點高校的就業優勢。

2、新媒體的產生，促使編輯工作崗位需求增加。

威脅因素(T)

1、專業不對口，工作單位招聘時有顧忌。

2、職業學校的編輯專業學生就業早於大學生，造成一定的就業壓力。

3、本科生、研究生擴招，就業形勢嚴峻。

(3)國家公務員 所謂國家公務員是指，依法履行公職、納入國家行政編制、由國家財政負擔工資福利的工作人員。符合三項標準：

1、依法履行公職;

2、納入國家行政編制;

3、由國家財政負擔工資福利，也就是由國家為他們提供工資、退休和福利等保障。

報考條件：

(一)具有中華人民共和國國籍;

(二)18週歲以上、35週歲以下

(三)擁護中華人民共和國憲法;

(四)具有優良的品行;

(五)具有正常履行職責的身體條件;

(六)具有符合職位要求的工作能力;

(七)具有本科以上文化程度;

(八)具備中央公務員主管部門規定的擬任職位所要求的其他資格條件。

自我分析：

內部環境因素

優勢因素

1、 然愛國家，擁護憲法

2、 身體素質優良

3、 有本科學歷

4、 有毅力，能吃苦耐勞

5、 有一定的文字功底

6，已是中國共產黨預備黨員

弱勢因素(W)

1、人際交往能力有待提高

2、專業和職位不對口

3、實踐經驗不夠，對工作不能立刻上手

外部環境因素

機會因素(O)

1、 國家公務員的職位穩定，薪酬理想

2、 通過公開考試招聘，途徑正規

3、 崗位多樣，對自己來説是一個新的嘗試

威脅因素(T)

1、各高校畢業生集中選擇，競爭激烈

2、招聘崗位有限，報考人數過多

3、崗位不能適應，工作較枯燥

5、第一職業目標選項的工作內容和勝任條件

通過對以上三個職業選項的分析，並結合自身具體情況，我最終將編輯定位為自己的第一職業目標。

編輯的工作內容一般有：

策劃選題：根據年初編輯出版計劃或領導安排,策劃出版物的選題擬定; 約稿組稿：根據選題與作者約定稿件或組織人員寫作;

文稿編輯：對初稿進行文字處理,包括中心主題段落結構文法修改文字把關;

文稿校對：看修改意見是否貫徹,文字是否存在問題.按新聞出版署規定,錯別字不能超過千分之三。

工作的勝任條件：

(1)熱度、真誠地對待作者，尊重作者的人格、著作權，尊重他們的勞動成果。

(2)要重視作者名氣對市場的號召力

(3)有組織、管理能力

(4)有文字寫作、修改能力。

(5)有耐心、毅力和熱度。

6、與職業選擇目標的差距

(1)與人溝通的能力不足，不能很好地面對以上三種工作中的突發事件。

(2)雖有一定的文字功底，但與三種工作的實際要求相差甚遠。

(3)對三種職業目標的文化和歷史研究較少，專業素養不夠。

(4)未親身體驗過三種工作的具體內容和實際過程，只是停留在對其表面的認識。

(5)知識的綜合性差，積累較少，無法適應工作內容的紛繁複雜。

四、未來三學年的行動計劃

大二：學好專業課，爭取獲得獎學金;自學新聞學課程，多向新聞學的同學請教;通過英語四級和計算機二級;養成閲讀報刊雜誌的習慣，學習新聞稿的寫作，學會使用新聞語言;大量閲讀文學作品，積累文化底藴、增強寫作能力;參加學校的雜誌社團，參與採訪工作，鍛鍊人際溝通能力，培養職業素養;學習常用圖像、動畫編輯程序;寒暑假到家鄉的報社或電視台實習。

大三：爭取通過英語六級;每週寫兩篇文章，包括學術性和非學術性文章，並向學校和市級刊物投稿;找一家能夠週末去實習的報社或雜誌社，堅持實習一年。

大四：一方面着手複習考研，另一方面要加強與周圍的交流和溝通，隨時做好準備，如果有好的招聘機會要爭取去嘗試。

進入大學擬定一個大學規劃是十分有必要的.一個好的大學規劃可以使你的大學生活變得充實而且對將來的就業和前途都有很大益處..大學本科共有四年所以我把我的大學生活分階段規劃.下面是我對自己大學生活的具體規劃.

大一,初步瞭解職業，提高人際溝通能力

第一,適應大學的生活.去適應大學的生活節奏,適應在陌生的環境裏學習養成良好的學習生活習慣.不要養成睡懶覺的習慣,習慣一旦養成就很難改變,所以好的習慣就保持,壞的毛病就改正不能讓它成為惡習.

第二,和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況.這不僅可以提高我的交際能力而且最主要的是我可以瞭解就業的形式和方向,提高緊迫感給自己施加學習壓力.壓力可以轉化為動力我一直這樣認為.

第三, 參加學校活動，增加交流技巧.這不僅豐富了課餘生活拓寬了視野也鍛鍊了自己也使自己的大學生活豐富多彩不會覺得空虛寂寞.

第四, 努力學好個門課程特別是計算機,它是學習和工作的輔助工具,當今的很多工作都離不開計算機所以一定要學好.盡力拿到獎學金,我在乎的不是那幾百塊錢，可那幾百塊錢卻會讓自己覺得特富有。拿到獎學金也是對今後學習的激勵,會有信心去迎接困難繼續迎接挑戰.

大二.提高基本素質,統籌規劃確定考研還是就業.

首先, 通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能參加社團啊學生會呀什麼的可以很好的鍛鍊自己的交際處世能力.大學是個亞社會不光要學習知識更要學會做人.

其次, 主要嘗試兼職、社會實踐活動，並具有堅持性..給自己找一份工作,不在乎能賺多少錢這是在鍛鍊自己也同時為父母減輕經濟負擔也嚐到了領薪水當大人的滋味.

第三, 提高自己的責任感、主動性和受挫能力.人生難免會遇到困難,以前遇到困難可以找父母找朋友幫忙,在這個新的環境裏遠離了父母,遠離了親戚朋友需要學會堅強,學會獨立的面對各種困難並設法克服它.

第四, 英語口語能力增強，計算機應用能力增強。當今社會對英語的要求必不可少況且還要過級所以學好英語是無庸置疑的,每天堅持晨讀,多看美國電影和英文雜誌等.

大三, 提高求職技能，蒐集公司信息.

第一, 撰寫專業學術文章，提出自己的見解.學習知識最重要的是轉化為自己的東西,為我所用,撰寫學術文章,提出自己的見解就是一種檢測自己對所學知識的掌握程度的很好方法.

第二, 參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會.大三了,離就業近了迫於當今社會的就業壓力我會去參加與專業有關的暑期工作,增加工作經驗同時也是對所學知識的一個檢測.

第三, 學習寫簡歷、求職信.人總要出大學,不可能時時在大學的襁褓中所以要試着去學習寫簡歷.求職信為將來找工作積累經驗.

第四, 瞭解蒐集工作信息的渠道，並積極嘗試.多瞭解一些關於工作的信息,掌握就業動態對自己找工作絕對是有很大的益處,不管是求職還是面試你都可以得心應手,水到渠成.

大四, 工作申請，成功就業

第一, 對前三年的準備做一個總結.衡量一下自己的實力並明確就業層次,切不可在求職時獅子大開口,這樣可以增加求職成功的概率減少或者避免碰壁.

第二, 開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。預習或模擬面試參加面試等。畢業迫在眉睫,積極的為找工作而奔走,要學會克服找工作遇到的困難,失敗了並不要緊只要能在爬起來一樣是好樣的.

第三, 提醒自己在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生並環境突然發生變化等，在這種情況下，需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求.找到工作是最關鍵的,不管怎麼樣要盡一切努力找到工作,這是一個到了為自己埋單為自己負責的時候,前途就靠它了所以絕對不會馬虎.

總結:以上是我的大學規劃,我是這樣想的也會去努力付諸行動,讓自己的大學生活豐富多采,讓自己無悔選擇,讓自己感到來到育才是最明智的選擇!

大學入學期：

1、我選擇的專業有前途嗎?

2、我該如何規劃大學4年的生活?

3、我的理想究竟是什麼?

4、我真的喜歡這個學校嗎?

5、除了上課，我還要學些什麼、做些什麼呢?

大學畢業前的一年，擇業期：

1、我的理想改變了嗎?

2、什麼職業和我的理想有關?

3、考研還是擇業?

4、10年後的我?

5、求職和理想的關係。

6、失業意味着什麼?

7、金錢、地位、權利、和生存?

8、去哪裏找工作?

大學畢業，發展期：

1、什麼是適合我的工作。

2、永遠的離開學校了嗎?

3、放棄原有的理想不等於失去一切!

4、我該在第一份工作上學什麼?

當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不瞭解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流於形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：(1)引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值；(2)引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；(3)使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；(4)引導你評估個人目標與現實之間的差距；(5)引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；(6)使你學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由於生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿着激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto後。要在這場激烈的競爭中脱穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿着簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感歎招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，歎息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生都沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業績、耐心、關係、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

自我分析：

有的書上説舞蹈時最早出現的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現無所謂美與醜，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現，表現給自己看，發泄一下而已。而人麼覺得某一種表現很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那麼表現者再重複一遍，這就成了表演者，這種表現也成了表演藝術。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現得優雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。

我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網，從網中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內向，不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

我的優勢在於我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。

隨着年歲的增長，開始進入國小接受文化教育。因為第一次考試的優秀成績，老師決定讓我當組長。聽到這個消息時我既興奮又緊張，因為平時膽子很小，説話聲音都不大，媽媽怕我不能服眾，於是便開始了對我的訓練，我要高聲的喊出集合的口令，還練習領隊，爸爸媽媽扮演我的同學。新的一週開始後，我就走馬上任了，站在三十多個同學面前，在家練習的東西全都忘記了，最後很尷尬的讓老師幫忙收拾場面，回家後跟媽媽大哭了一場。媽媽非常堅定的告訴我她相信我能做好，只是時間問題。最後，在幾次失敗後，我終於能擔負起組長這個重任了。 感悟：任何事情的成功都是需要充分的準備和對自己堅定的信心的

前言：莎士比亞曾説過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花又落，春去春又回。踏着時光的車輪，我們已走到大學生活的邊緣。

駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收穫。

未來，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裏，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我分析

職業興趣——喜歡幹什麼；職業能力——能夠幹什麼；個人特質——適合幹什麼；職業價值觀——最看重什麼；勝任能力——優劣勢是什麼。

我的優勢能力我的弱勢能力自我分析小結：

二、職業分析

1.家庭環境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

2.學校環境分析如學校特色、專業學習、實踐經驗等

3.社會環境分析如就業形勢、就業政策、競爭對手等

4.職業環境分析

行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）

職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）

企業分析（如xx單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析）

三、職業定位

第一部分自己適合做技術類的工作，喜歡對能力有挑戰的地方，南方較適合自己；

第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業規劃自我定位：1.內部環境因素優勢因素：弱勢因素：2.外部環境因素機會因素：威脅因素：結論：職業目標將來從事（xx行業的）xx職業職業生涯發展策略舉例：進入xx類型的組織（到xx地區發展）職業發展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx

四、計劃實施

1.短期計劃（大學計劃）XX年～XX年如大學畢業時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…2.中期計劃（畢業後五年計劃）XX年～XX年如畢業後第五年時要達到…如畢業後第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等3.長期計劃（畢業後十年或以上計劃）XX年～XX年如退休時要達到…如畢業後第十年要第二十年要…如事業發展，工作、生活關係，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規劃詳細執行計劃如下：本人現正就讀大學x年級，我的大學計劃是......

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內容：職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……那麼我將……?職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……我就……?其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。

一本書裏這樣説到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手裏，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子裏鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這裏我不禁要思考，我的追求是什麼?我該如何實現她呢?

如今已經是大三的我，站在這個畢業的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那裏沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那裏必定有他們的誤區;期待又一村的奇蹟嗎?那理想永遠不會起步;閉着眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎麼辦?--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。

　　一，確立志向--------為營造和諧社會而奮鬥終生

戴高樂曾經説過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你願意為此全力以赴，那麼你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。

打小我的願望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什麼叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋裏有些零花錢，可以跑到小巷子裏吃小吃。小時候的願望就是這樣簡單。

後來上了中學，真正的瞭解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那裏，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。。。。後來爸爸説那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。

上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發展。一次偶然，聽了台灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那麼淺薄膚淺。高老先生在台灣創辦了忠信學校，他認為“德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衞;羣育沒有德育做基礎羣育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。”他一向認為：教育工作肩負在師範生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”!對高老先生的崇拜一直到現在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從國小到職高或者更高學歷的學校讓那裏的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習 能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們嚮往和平。

　　二，狀況評估

(一)生理自我

本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養和身體鍛鍊，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發力和耐力，從小經常參加各種校運動會，在100米，200米，400米，1500米，跳遠均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，語言表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。

(二)心理自我

本人性格開朗，願意在人際關係上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然後立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善於創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。

(三)社會自我

本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關係，願意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。

(四)我的職業發展報告：

1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事

基本描述

你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，並能看到他人看不到的事物內在的抽象聯繫。

你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關係。

你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關係，願意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。

你有豐富的想象力，善於創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善於尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。你特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。

可能的盲點

你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什麼都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對後續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。

你總是能輕意想出很多新主意，喜歡着手許多事情，無法專注於一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。

你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不願意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應儘量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。

2，適合的崗位特質：

在人際友好、輕鬆的環境中與不同特點的人一起工作，避免衝突和矛盾

工作充滿樂趣，富於挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險

可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然後看到計劃變為現實

工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重複性、程序性、常規性、瑣碎的事物

　　三，職業認知

作為一名師範類心理學的學生，以後更可能的是從事心理諮詢和學校心理教育工作。

而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮鬥!這裏我想簡單談談自己對這份職業的理解：

1，作為一名學校心理健康老師： 中學生正處於身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失範，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，併為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入瞭解學生，而且要善於與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關係。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對於專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對於暫不具備條件的學校，通過努力創造條件後再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已於這學期報考了心理諮詢師的培訓，並且在積極的準備着11月份的考試。

2，作為一名心理諮詢師：

　　四，職業目標路線設計

方案一：大學畢業20歲------心理諮詢師三級工作--------工作心理諮詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右)

方案二：大學畢業-----中學教師-----辦民辦學校

　　五，規劃與實施評估方案

(一)(20xx年----20xx年)努力併合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，並作為就業準備。

(二)(20xx年---20xx年)年努力取得心理諮詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他諮詢師接觸交流經驗，學習他們的心得，並且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的學校打下基礎。

(三)(20xx年---20xx年)年在從事心理諮詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社，並努力組建創業團隊，為自己積累各種財富。

(四)(20xx年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己最大貢獻。

　　六、結束語

計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利於社會和他人的人”靠近!