跳槽後可能面臨的心理問題

每個跳槽的職場中人，都難免會出現這樣那樣的心理問題，如何調整好跳槽後的種種心理問題呢?下面是本站小編為你精心推薦的跳槽後面臨的問題，希望對您有所幫助。

1：患得患失

你已經上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。

處方：這種變換工作前的“神經過敏症”太自然不過了。提醒自己為什麼會選擇一份新的工作，當你想清楚之後，你就回到了原來的你。

2：生氣

你的老闆是個愚材，所以你最終向他説了句“白白”，然後就像電影裏的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。

處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠是負面的。你的老闆握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前，多想想。

3：狂喜

你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈後，就被慫恿着開一個盛大的'慶祝舞會。你被狂喜浸泡着，輕飄飄地浮在半空中。

處方：將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來，而“樂極生悲”。記住，世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉的“餡餅”：甚至一個“夢幻”工作也會帶着問題來。

4：憂愁

你知道你應該感到高興，因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發現，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

處方：你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經考慮成熟了，你會熬過這一關的。

5：無聊

在沮喪和茫然若失中，你度日如年的渡過你的最後兩星期。

處方：你想要給人留下這樣的印象嗎?“哦，就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪!”你已決定離開，何不在最後的日子裏樂觀而更加努力地工作?

6：內疚

當你移交了你自認為做得不夠傑出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作，但已經是曲終人散的時候了，你被內疚感折磨着。

處方：在你離開的最後期限，你不能完成所有的工作，你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩餘的移交，然後走人。

7：妒忌

當你找到一份新工作的消息散播出去後，你辦公室裏最親密的朋友開始給你“冷肩膀”。

處方：你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們瞭解你們的友誼將延續到工作之外。

首先，蜜月期。對新工作的憧憬會讓人產生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿熱情，幹勁十足。

其次，受挫期。時間長了，當發現工作和預期不一致，自己並不那麼重視時，積極性很容易受到打擊，產生受挫心理。

再次，低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人後悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時，最重要的是調整心態、轉移生活重心，比如降低對收入、職位等的預期，培養一些業餘愛好等，而不要沉迷於抱怨、懊惱之中。

最後，着陸期。經過了心理考驗，多數人會對工作漸漸領會，逐漸融入新的企業文化，客觀看待得失，在心態上開始“着陸”。此時，要及時提醒自己不要好高騖遠，試圖一步登天，而要多向老員工學習經驗，給自己“充足電”。

1、創業式跳槽。員工有目的的到有關的企業走一圈，瞭解行業情況，熟悉行規、制度、技術、成本等各項指標，為自己創業打基。

2、發展式跳槽。公司的發展目標與個人的發展目標不一致，或個人的發展空間受到影響，為個人的發展前程而跳槽。

3、挑戰式跳槽。喜歡向新的領域、新的崗位、新的高度、挑戰、衝刺，永不服輸式的主動跳槽。

4、選擇式跳槽。在一些特定領域選擇不定，如公務員、事業單位還是企業，企業中如國企、外企、民企還是合資企業，故而頻頻跳槽。

5、“錢”途式跳槽。以金錢為目標，追着高工資走，誰錢給得多，上誰那去。 6、感覺式跳槽。跟着感覺走，感覺好就幹，感覺不好就走，美其名曰“順其自然”。 7、習慣式跳槽。有的員工跳槽上癮了，人熟了，環境熟了，沒有新鮮感，煩而無味，就想換個工作。

6、被動式跳槽。在公司和領導或員工鬧矛盾了，或出了差錯，自認為混不下去了，所以換了工作。總之，瞭解員工“跳槽”的原因和想法，為公司制定對策，今後考查選用人才打下基礎。