實用的大學職業規劃彙總五篇

光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將會有新的際遇，請一起努力，寫一份職業規劃吧。職業規劃怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家整理的大學職業規劃5篇，希望對大家有所幫助。

時光如水，歲月如梭。轉眼間我們的大學生活將要結束了，在這一刻我們會盡情的回憶大學給我們帶來的快樂，大學交給我們的知識。但在此我想同學們更會想我們畢業了怎麼辦，該去哪發展？怎麼發展？所以相信同學們現在都開始制定我們人生的第一次職業規劃了吧…

【自我評估】我的性格比較混合型，有時候心血來潮很喜歡和別人聊天打鬧，有時候比較安靜，喜歡自己獨立的想些事情。我的興趣有很多，喜歡打籃球，打乒乓球、羽毛球等各類體育運動。在做事上我比較固執，喜歡把一件事或一樣東西鑽研徹底，在學習上喜歡把每道問題搞清楚。

【外部環境分析】近幾年來隨着汽車新技術運用的日益廣泛，車型更新換代速度不斷加快，汽車維修企業對掌握新技術的人才需求也日益迫切。目前汽修人員的缺口有80萬之多，中國社會勞動保障部已把汽修人才確定為緊缺技能型人才。在這些一系列的數據中説明了我們的汽修人才的短缺，高技能人才更短缺，所以我為學的汽修專業而感到自豪

【目標確定】 在畢業三年後儘量的實現自己人生的第一步目標

XX 在畢業後的第一年到學校分配的崗位好好工作，務實生活，發揮自己在學校學到的各種技能知識

XX 在畢業後的第二年在把自己學到的技能知識鞏固好的基礎上學習自己不會的知識，孔子曰“三人行必有我師焉”要在工作中經常的向自己的同事學習他們的優點

20xx 在畢業後的第三年在自己各項技能知識都掌握的比較好的基礎上選擇愜機尋找店面開一個屬於自己的汽車維修店

【實施策略】 畢業以後在工作中我們要踏踏實實做好本職工作，在業餘時間關注汽車行業，學習一些先進的汽車知識。和同事共同進步解決在工作中遇到的問題和向他們學習他們所掌握的拿手技術，爭做一個高技能人才。第三步在自己把各項技能知識掌握的比較好的基礎上選擇合適的愜機尋找店面開一個屬於自己的汽車維修店

【反饋評估】 俗話説‘計劃不如變化快’在生活中不可能和我們的計劃一模一樣，我們要把計劃融於生活，在生活中也會經常出現一些問題，我們也要合適的改變計劃讓我們的目標更加容易的實現！

前言：莎士比亞曾説過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花又落，春去春又回。踏着時光的車輪，我們已走到大學生活的邊緣。

駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收穫。

未來，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裏，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我分析

職業興趣——喜歡幹什麼；職業能力——能夠幹什麼；個人特質——適合幹什麼；職業價值觀——最看重什麼；勝任能力——優劣勢是什麼。

我的優勢能力我的弱勢能力自我分析小結：

二、職業分析

1.家庭環境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

2.學校環境分析如學校特色、專業學習、實踐經驗等

3.社會環境分析如就業形勢、就業政策、競爭對手等

4.職業環境分析

行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）

職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）

企業分析（如xx單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析）

三、職業定位

第一部分自己適合做技術類的工作，喜歡對能力有挑戰的地方，南方較適合自己；

第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業規劃自我定位：1.內部環境因素優勢因素：弱勢因素：2.外部環境因素機會因素：威脅因素：結論：職業目標將來從事（xx行業的）xx職業職業生涯發展策略舉例：進入xx類型的組織（到xx地區發展）職業發展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx

四、計劃實施

1.短期計劃（大學計劃）XX年～XX年如大學畢業時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…2.中期計劃（畢業後五年計劃）XX年～XX年如畢業後第五年時要達到…如畢業後第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等3.長期計劃（畢業後十年或以上計劃）XX年～XX年如退休時要達到…如畢業後第十年要第二十年要…如事業發展，工作、生活關係，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規劃詳細執行計劃如下：本人現正就讀大學x年級，我的大學計劃是......

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內容：職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……那麼我將……?職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……我就……?其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。

據哈佛大學商學院20世紀60年代對哈佛大學學生的調查，10%的大學生具有詳細的職業生涯規劃，70%～80%的大學生只有簡單的規劃，而10%～20%的大學生則沒有規劃。而在20世紀90年代的追蹤反饋調查中發現，具有詳細規劃的大學生大部分都成為美國社會各行業的精英，只有簡單規劃的大學生則大部分成為中等階層，而沒有規劃的大學生有76%依靠領取救濟金生活。這一例子很生動的説明我們進行職業生涯規劃的重要性。

20xx年，在清華大學已經讀到博士研究生的劉立早同學，因為不喜歡所學的化工反應工程專業而退學，重新參加大學聯考，最終考入了清華大學建築系。他在別人詢問為何要放棄博士專業學習而選擇了再次參加大學聯考時，他回答説他對原來的專業非常不喜歡，在剛讀博士的時候就想退學。但是那個時候剛進入清華，頭頂各種光環，迫於外在壓力和內在的虛榮繼續讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他説早應該放棄了。他認為，如果在找工作的時候説自己是本科文憑，不是什麼博士，其中的損失很大，進入沉井效應，已經填了這麼多，後期還要填，因此損失會更大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合自己發展的專業的話，將來的意義就很大了。劉立早主動退學再次參加大學聯考就是為了找到最適合自己的專業。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱。“路徑依賴”是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什麼是這個尺寸?火箭發射，要用這個東西必須用火車來運，火車就這麼一個寬度。火車為什麼這麼寬?因為鐵軌這麼寬。為什麼鐵軌這麼寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑。其實也就是説前期的選擇有可能決定你以後的某種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業、一個熱點就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在大學聯考填報志願一開始就選擇“建築學”專業，他在攻讀博士時會更加順風順水順人心。

我曾經問過一名高三女生想學什麼專業，她的回答是“心理學”。經追問卻發現這名學生對心理學專業的瞭解僅僅是從這一學科名稱出發的想象以及對自身心理現象極為粗淺的瞭解。而她是一名外向型的學生，口才極佳，擅長與人交往，有較強商業意識，中學期間經常參與組織各種集體活動或團委活動並從中體驗到成就感，這與心理學專業的學科特點以及日後就業方向、工作內容等並不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會導致這名學生在學習過程中由於體驗到角色衝突等而產生倦怠感;另外一方面也會為未來升學、就業的迷茫留下隱患。

值得注意的是，這一現象在我國中學生羣體中普遍存在--大學聯考填報志願時對專業知之甚少，僅停留於表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標，然而由於他們對目標的瞭解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮鬥無異於“盲行”。那麼，這是為什麼呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠。高中生對大學某些專業的興趣往往來自於對中學相關學科的成功體驗，或是受到這些專業未來發展前景的吸引，嚴格地説，這些都屬於“感性興趣”，而不是“專業興趣”。

很多高中生上了大學後，發現自己其實不喜歡所讀的專業，就業時大多數人都轉換了專業、行業，大學四年專業所學就此荒廢，由此而產生的“畢業就失業”的現象也層出不窮。甚至有的大學生走上社會時才發現並不瞭解自己，沒有做過規劃、沒有掌握過相關的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪裏?就是我們忽視了升學規劃、職業規劃，千軍萬馬擠“獨木橋”，光顧着跟着大家去擠，對目標是什麼都沒有科學的分析和規劃，就算擠過去的也未必能夠成功。

清華大學校長曾經留給畢業生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準方向，做好升學規劃、職業規劃，才能真正的朝自己的目標努力，否則只能是南轅北轍!

那麼，中學生如何更好“圓”自己的大學職業規劃夢呢?幾乎所有的中國學生心中都裝着一個大學夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠遠不夠的。步入高中的你，從現在起，就應該為自己的夢想找到現實的落腳點，畫一個通往大學的圓圈，按圖索驥，穩步前行。

畫一個通往大學的圓圈，起點就是你所確立的基本目標。在大學聯考大環境下，所謂的基本目標即以你現在的實力所能跨過的最低的大學門檻。但是，很少有人會只滿足於基本目標。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標只是給你提供一個座標原點。在這個定位基礎上，你更應該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實現一個更高的人生目標。

職業規劃的過程正如畫一個圓圈，我們的一生就是在畫這個職業生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個標準的圓必須具備兩個條件，一個是圓心，另一個是半徑，只有這兩個條件同時具備，畫圓才成為可能。職業規劃之初首先要確定一個圓心，這個圓心就是我們確立的個人奮鬥目標。目標是引領一個人取得成功的最重要條件。試想，一個人如果連自己想要什麼都不知道的話，怎麼去奮鬥?所以首先要清楚自己究竟想做什麼，能做什麼，自己的近期目標是什麼，長期目標又是什麼。

圓心正是我們職業規劃的一個最重要支點，阿基米德説：“給我一個支點，我將撬起整個地球。”可見，比喻為個人奮鬥目標的“圓心”在實現職業生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之後，為了能夠在職業生涯之路上持續獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑。在職業生涯之圓裏，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內容：即一個人所擁有的知識、經驗和技能的多少。

任何職業都離不開專業的知識、專門的技能和獨特的經驗。在這個職業化的社會裏，一個人是否受到認可，是否受到重用，獲得發展，與他的專業知識、專業技能和經驗的擁有程度密切相關。這裏所指的專業知識，不僅是指你通過大學專業所學到的專業知識，更是指你所從事的工作所需要的專業知識。也許你不是那個專業畢業的，但是你通過自學，掌握了工作所要求的專業知識，就具備了專業的知識、技能和經驗，也就具備了較強的競爭力。

圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因為，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個支點，你永遠也無法畫一個成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實到職業規劃上，典型的表現，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經驗積累，職業生涯低層次徘徊。因此，職業規劃的第一步是先確立自己奮鬥目標，即明確圓心。

在確定奮鬥目標的基礎之上，職業規劃所要做的另外一個工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴大專業知識，提高專業技能，積累豐富經驗，使自己的職業獲得延伸和拓展，在組織內部成為專家，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值。隨着你奮鬥目標的逐漸清晰，個人知識、經驗、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和麪積就逐漸增大。與之相隨的是職業生涯的豐富和開闊。

隨着個人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業層次也就越高，職業生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實和幸福。從另一個角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認可就是你的半徑，立足現在，放眼四方，這同樣也是職業規劃的一個上佳路線。

高三考生將面臨着大學聯考和志願填報，樹立自己大學聯考成績目標就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業的機會就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業規劃夢想。

大學生就業難已成為一個十分棘手的社會問題,這其中固然有方方面面的原因,但從大學生本身來講,還要直面困難,努力提高自身的知識和能力水平,提高競爭力,在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天.及早地做好職業生涯規劃顯得尤為重要,因為“凡是預則立,不預則廢”,清楚的認識自己的內部條件,做出合理的規劃,並堅定的實施,相信工夫一定不負有心人的.不過,就目前而言,在大學生當中沒有制定清晰的職業規劃的仍大有人在,這不僅給今後的職業發展帶來很大的盲目性,也使當前的生活學習缺乏目標和動力.職業規劃是一個長期的工作,從大一起就使學生逐漸形成對自己進行職業生涯規劃的意識,根據自我認識擬定初步職業的方向.大二階段可以圍繞職業選擇提高基本素質,打好知識基礎；大三階段提高全面素質和能力,考考相關的資格證書；大四時加強自身職業技能訓練,使其成為就業的“t”型人才.再者,職業生涯規劃可以幫助發掘自我潛能,增強個人實力和競爭力,提升成功的機率.

為了清楚大學生職業規劃的現狀,特進行了此次調查活動,從大學生對自己專業的認識程度,對自身的認識程度,對就業前景的認識程度以及職業期望四個不同的角度對大學生做了調查,發現了一些普遍存在的問題,並針對問題提出了一些建議.

一、前言

當今國內外就業的嚴峻形勢,社會對大學畢業生的要求越來越高.在軍訓的時候,學校就讓我們07級的學生寫了《大學生涯規劃》,但很多同學都不知道怎麼寫,對就業依然很模糊,大多數人都沒想過畢業後的事……所以,在這次的政治實踐調查報告中,我們選擇了這個十分普遍並且和我們息息相關的的問題進行調查

那麼,究竟什麼是職業生涯？職業生涯規劃對我們大學生究竟又何重要意義呢？我們通過資料的查找與收集,作出了以下的解釋:

職業生涯是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為.職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃,個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上,通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排.由此可見,大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件,而是貫穿於整個教育的全過程.

職業生涯規劃研究在國外己有多年的歷史,但在國內尚屬起步.在當今知識經濟時代,各類組織對人力資源的爭奪越來越激烈,對個人素質的要求越來越高,大學生正處於學習生涯結束期和職業生涯開始期,大學生如何在學習過程中正確定位自己,發展自我,並在此基礎上進行成功地職業生涯規劃,在這一交替時期合理規劃職業生涯之路,不僅有助於縮短職業適應期,減少職業試錯過程,而且對今後的職業成功及對社會的貢獻都有很大幫助;良好的職業生涯規劃不僅有利於人儘快成才,而且可以促進人的全面發展和提高.大學生進行切實可行的職業生涯規劃,對畢業時進行職業選擇和今後的職業生涯成功都具有重要意義.職業生涯規劃活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美人生.

大學生工作越來越難找,1997年計劃招生101萬,首次突破百萬大關,達到這個數字用了20年.從100萬到現在的500萬,只用了10年,平均每兩年半就淨增100萬.到20xx年,隨着1999年擴招50萬入學的那屆大學生畢業,人才時常持有各種文憑的學生越來越多,直接觸發人力資源供需失衡,導致大學生就業困難.

與此同時大學生員工的流動率也在不斷上升,給社會提出一個沉重的話題,也給在校的大學生們提出了一個又一個問題.職業發展理論認為:選擇一份符合自己天賦與興趣的職業,不僅能帶來人生的快樂,而且能讓個人在工作中更有競爭力.有句話説:人放對了地方是天才,人放錯了地方就是垃圾.事實上在幾百萬的大學畢業生裏,選擇到自己稱心如意的職業的還是少數,這樣的情況促使我們去思考,為什麼會總成這種現象？怎麼樣使大學生及早做好職業規劃,適應市場的需求.

二、調查內容和方式

1、方式:通過問卷調查,在網上收集問題進行篩選,採用不記名的方式,對不同年級班級的學生進行調查,包括四川農業大學和其它一些大學的學生,最後統計算出其百分比.

2、內容:根據此次調查的目的,問卷共分四部分

第一部分為“對所學專業的認識程度”（4小問）,用於瞭解大學生對所學專業的認識、瞭解程度和學習的熱情程度；

第二部分為“對自我的認識程度”,用於分析大學生們對自身的個性、能力、職業傾向和認識程度；

第三部分為“對就業前景的關注程度”,通過對社會實踐態度、就業前景把握、意願就業方向等調查分析大學生對畢業後工作前景的認識程度；

第四部分為“職業期望狀況”（4小問）,用來了解大學生的就業標準、職業規劃情況等.

三、調查現狀

（一）對所學專業的認識程度

經過“黑色六月”的嚴酷考驗,升入大學的學子們,對於自己大學四年的學習有個什麼樣的認識？專業,這個在高中時代還很陌生的字眼,突然之間擺到自己的面前,我們將通過大學四年的學習,來打開自己的職業生涯之門,雖然社會上諸多成功人士的事業領域並不是自己原來所學的那個專業,但總是有着千絲萬縷的聯繫.大學裏開設的專業,是為適應社會需求而設,並無高低好壞之分,正確認識自己的專業,找到合理的契合點,對大學生今後的成功至關重要.

1、對所學專業的喜歡程度:大學生對所學專業基本上還是滿意的,一般的學生對專業沒有太大的要求.

對自己所學專業的喜歡程度關係到大學生在校期間是否認真學習專業知識,積極探尋專業發展方向與專業相關的就業方向.據統計,48%的學生的第一專業是自己選擇的,30%的學生是通過調劑而到所學專業的,而通過家長或老師選擇專業以及隨便選擇專業的各佔11%.

2、在大學期間學習和生活的目標確定:大部分大學生都有清晰的目標,但是很多的都是短期目標.

明確的目標和興趣一樣,是努力和追求成功的動力.有明確的目標才能夠不渾渾噩噩的度日,才能合理的安排自己的時間,才能清楚自己每個階段的任務.

3、不喜歡自己的專業的打算:近半的人選擇“日久生情”的方法來繼續學習自己的專業,僅有1/3的人會轉專業,但學習第二專業向綜合性人才發展的人數增加.

大學的門檻越來越低,專業越來越多,加之目前社會上多數人沒有從事本專業的工作,致使大學生們對專業的喜好降低.

讀本專業轉專業

４８％３２％

4、考研的目的:絕大多數的人考研都是為了提升學歷,為了以後便於職場發展.

隨着研究生的擴招,考研有愈演愈烈的趨勢.不過嚴峻的就業形勢,也使部分學生產生了上兩年學不如早工作兩年積累經驗的想法.另一方面,現在有相當一部分人為混文憑而考研.原北京郵電大學招生辦負責人李社江説:原來每年北郵都有至少3/4的學生考研究生,至少1/2的學生能考上,但現在只有1/2的學生準備考研究生.由此可見,大學生對考研表現得比較理智了.在本次調查中問到考研的目的時,62%考研學生是希望通過讀研究生來提升學歷,以便於職場發展,另有12%的人希望通過考研改行.

（二）對自我認識程度:大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度瞭解.

包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面,是職業生涯規劃的重要內容之一.職業生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標.而職業目標的選擇並無定式而言,關鍵是要依據自我實際,這就要求我們要對自己有所瞭解.通過個人分析認識自己,估計自己能力,確認自己性格,發現自己興趣,明確自己優勢,衡量自己的差距,並以此來開發自己塑造自己,使自己的才能得到充分發揮.

6.7%52.3%41.0%

（三）對職業前景的關注程度:不同專業的學生對就業前景的關注程度就有顯著性差異,冷門專業的學生比熱門專業的學生更加關注就業前景.

根據國家有關部門對我過大學生就業情況的統計,20xx年我國大學生人數達340萬人,但實際就業率不超過70%,也就是説20xx年就有102萬大學畢業生無法找到就業崗位,將形成高學歷待業的情況.同時大學生就業的起薪水平也隨之在大幅度的下降,一般本科大學生的起薪已由往年的20xx元/月下降至1000元/月；研究生已降為20xx元/月.更有甚者一些大學生為了儘快就業,採取“零其薪就業”的辦法.面對如此嚴峻的市場,我們應當早早地做好準備.對就業前景的關注程度,直接影響了對為所選職業所做的準備程度和將來職業所帶來的成就高低.在調查中發現,只有14.5%的學生對當前的就業狀況有比較清楚的瞭解.

（四）職業期望狀況

1、對“先就業,後擇業”的態度:絕大多數大學生看重“先就業,後擇業”的主流,沒考慮自己是否適合.

在當前,大學生就業比較困難的情況下,“先就業,再擇業”的態度成了多數大學生的首選

2、對就業單位的選擇:大學生普遍都表現出過分追求外企,看重就業單位的名氣.

通過調查發現,外企仍是大學生心目中最理想的就業單位.選擇前三個的學生就將近佔了總人數的70%.

3、對就業地區的選擇:大學生對就業地區的選擇過於集中,都比較看重就業城市的經濟發展狀況.

大多數學生選擇就業的地點仍然是經濟比較發達的城市,如北京、上海、廣東、及其其它沿海較發達的城市；而選擇中部地區的.比例則非常小,選擇西部地區的更是少之又少,人才地區供需矛盾十分嚴重.

4、對工資的期望:大學生普遍對薪酬的預期過高.

四、原因分析

總結其原因,主要是兩個方面:

（一）社會原因

其一,隨着我國教育由精英教育向大眾教育轉變,就業由分配式向自主擇業轉變,學生人數激增,學校對學生的指導卻難以深入細緻；同時,高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不是很到位,所以導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、得不到有效指導.

其二,片面強調職業的經濟收入.隨着市場經濟的發展,經濟因素開始在大學生職業生涯規劃中佔據着最重要位置.人們評價大學生就業情況時,往往以大學生從事職業經濟收入的多少、就業單位的知名度和地位的高低論,導致大學生容易急功近利.

其三,“出人頭地”,“光宗耀祖”,“非公不選”等觀念嚴重影響青年大學生的職業生涯規劃.

（二）自身原因

其一,大學聯考填報志願時對專業的瞭解與自身瞭解的缺乏,可能是導致只有21.0%的學生對所學專業持滿意態度的原因之一.因為對大學生活的憧憬,對五花八門的專業的不瞭解,抱有神祕感,從而選了一個自己以後不喜歡的專業.另外,個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一.也許選了一個自己並不感興趣的但賺錢的專業,夢想與現實出現落差,從而對所學專業不滿意.而專業在一定的程度上決定了職業取向,如果對本專業不滿意或態度模糊,勢必會影響自身潛能的開發,以及今後的擇業.

其二.自身重視不夠,很多的大學生進入大學之後精力沒有專注在自身的發展和職業生涯規劃中,或者把時間浪費在上網、玩遊戲或者談情説愛上,或者把時間放在準備考研究生或者各種社會活動中,再草草搞一下職業生涯規劃,之後卻不再修正；

其三,青年大學生絕大部分時間都是學習,整體而言缺少社會經驗,因而缺乏規劃的寬廣眼界；

其四,自我認識不夠,不少大學生不清楚自己的興趣、愛好,優勢、劣勢,要麼自認為學識淵博,從政、經商、做學問輕而易舉；要麼自認為自身條件好,素質較全面,工作能力強；要麼缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯,所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃.

五、措施與建議

我們應該明白成功的一般規律.美國的成功學大師安東尼.羅賓斯曾提出過一個成功的萬能公式:成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底.

（一）明確自己的目標和找到適合自己的職業

成功是要付出代價的.你必須先辛勤工作好幾年,才能達到你賺錢能力的極限,並讓你享受渴望的生活方式.一定要先付出代價,持續不斷努力好幾年後,才能達成真正有價值的目標.不管想在哪一行出人頭地,你起碼要投入五年的時間來做準備.不管做的是哪一行,你若想出類拔萃,就一定要有全身心投入至少三五年的心理準備.你要花很長的時間才能培養出足夠的專業能力,在競爭激烈的市場中走向成功.否則,如果我們經常的更換城市,更換我們從事的行業和從事的具體工作,那麼隨着我們變換工作,我們平時積累的相關的知識、技能、工作經驗和圈內的人際關係,到時可能都將用不上,最終可能會是畢業許多年了,還沒有真正的找到合適自己的職業,也沒有真正建立起自己獨特競爭優勢,而陷入一種在現有工作上繼續下去出路不大,重新定位又要費很大力氣的尷尬.我們選擇職業時也要慎重的對待.中國的古話“男怕入錯行,女怕嫁錯郎”,在一定程度上反映了職業對於我們每個人的重要性.

（二）要做好正確的自我評估

與個人有關的所有因素,包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等.簡言之,要弄清楚我是誰？我想做什麼？我能做什麼？當然,一個人對自己的認識往往是片面的,所以在自我評估中還應善於聽取他人意見.雖説“先就業,再擇業”已成為一種主流,但要考慮真的適合我嗎？

（三）職業環境的分析

職業環境對個人職業生涯發展的影響是巨大的.作為社會生活中的個體,我們只有應職業環境的需要趨利避害,最大可能地發揮個人的優勢,才能實現個人目標.職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織（企業）環境的分析.要評估和分析職業環境條件的特點:發展與需求變化的趨勢；自己與職業環境的關係以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等.要弄清楚自己在這種職業環境條件之下,究竟能幹成什麼？這樣的你的職業生涯規劃才會切實可行,而不致流於空乏.

（四）調整自己就業心態

企業認識更多的認為解決大學生就業難的問題首先在於調整大學生的心態,而從針對大學生的調查結果看,大學生在就業地區選擇、就業單位性質選擇上都有一個相近的現象,“經濟發達地區、高薪酬、外企”仍是多數大學生的首選.但是現實的情況是能夠實現這種願望的大學生的比例其實是很小的,那麼多的大學生都在爭奪很少的職位而忽略了其他職位,這可能是大學生就業難的一個很重要的原因,而受教育成本的增長,是造成這一現象的真正原因之一.所以,正如同企業的建議一樣,既然不能改變現實,只能先調整自己的心態,在選擇就業地區、就業單位性質、薪酬等方面不要過於要求高,最好適當的擴大自己的就業選擇面.

（五）實施策略與措施

即為實現職業目標而制訂的行動計劃.在我們確定職業生涯目標後,就要制訂相應的行動方案來實現它們.實施策略要具體可行,容易評估.應包括職業生涯發展路線、教育培訓安排、時間計劃等方面的措施.

（六）反饋調整

現實社會中種種不確定因素的存在,會使我們與原來制訂的目標有所偏差,這就要求我們不斷地反省並規劃的目標和行動方案作出修正或調整,從而保證最終實現人生理想.從這個意義上説,反饋調整就是一個再認識、再發現的過程.

（七）建立和用人單位之間更流暢、更有效的溝通交流渠道,為將來擇業打好基礎

（八）最後,持久性改變是人生力量的積累,這需要一種“長期的時間觀念”.優秀的人對於他們自己以及生活.一般都

有長遠規劃.對職業的長期眼光,是我們未來的事業能夠登峯造極的重要條件.

六、總結

俗話説:萬事開頭難！所以我們開頭就要把握好.我們首先要選擇一個最適合我們發展的行業和工作,然後確定我們的目標,同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃,最後付諸行動,並且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正,最後堅持到底,定能獲得職業生涯的成功.

　一、前言：職業規劃意義

理想，顧名思義，是理念中的最高想望。這個理想是人人都應該有的，因為，理想就向一隻船舶，載着你在知識的海洋中自由翱翔。每個人都有夢想，它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。曾經我的理想是成為一名軍人，穿上軍裝，扛起剛槍，保家衞國。但是隨着年齡的增長，我漸漸發現，我的這個理想很可能終究成為我的夢想。當我踏入大學門檻時，我意識到我必須有個屬於我自己的一個現實的理想和目標，當開始學習法學專業的時候，朦朧的憧憬着我的理想。

　二、自我分析(性格、興趣、能力、價值觀等)

我是一個比較沉穩踏實的人，優點是有自知之明。穩重，接受新事物的能力和適應力比較強，並能及時面對生活中的一切困難。缺點是有時缺乏一定的自控力，太過於理想化，甚至有點好高騖遠，有時比較固執。

　　三、法律(或法英)專業就業方向及前景分析

隨着國家經濟、科技和社會的發展，我國法制建設也處在一個迅速發展和逐步完善的時期，特別是我國“入世”以來，社會對法律專門人才的需求急劇增加，各經濟組織、律師事務所對法律專門人才的需求尤為突出。法學專業是朝陽學科，從社會需要來看是大有發展前景的。從法律系畢業生就業現狀來看，他們擁有紮實的專業基礎，能夠在檢察機關、審判機關、行政機關、企業事業單位和社會團體、仲裁機構和法律服務機構從事法律服務工作。就業前景非常廣泛，做警官、檢察官、法官、行政機關公務員;到大公司主管法律事務;做律師;到高校做法學教師;到研究所做法學研究者都是不錯的選擇。

法學專業對人才高素質、高學歷需求較高。他們不僅要具有良好的職業道德和素質，還要有深厚的專業知識背景和跨學科的行業知識。隨着近年來對法學人才的學歷要求越來越高，法學類專業畢業的本科生就業情況並不樂觀。但高學歷的法學專業研究生，特別是與經濟、國際交往相關聯專業的研究生，就業前景廣闊。

　四、職業選擇分析：

1、個人的職業選項：可以選擇出三個職業目標

成為公務員

2、選擇路徑(就業，考研，留學，創業)

順利考上研究生，並通過司法考試

3、選擇理由：主要用SWOT進行分析

就公務員這個職業而言，相比其他職業，它的社會地位，福利待遇和工作穩定性要優於其他職業。再加上中國傳統文化中的”官本位”思想，因此公務員在現在絕對是個超熱門求職熱點。

我出生在一個普通的家庭裏，父親是公務員，母親是老師。從小我就對政治有極大的興趣，崇拜一些政治家，愛讀一些政治家的傳記，到現在依然如此。家人也有意識的在這方面給與我支持和鍛鍊。我也喜歡從事公務員工作，性格上我是一個比較沉穩踏實的人，優點是有自知之明。穩重，接受新事物的能力和適應力比較強，缺點是有時缺乏一定的自控力，太過於理想化，甚至有點好高騖遠。性格上的特點和以後自己所從事的職業有很大的聯繫，我的性格特點有些適合公務員，有些不適合。但不適合的地方我會積極學習和改變。我所學習的法學專業屬於人文社會類學科，主要從事法律方面的研究，而司法系統又是國家機關的一部分，比如法院，檢察院和紀委。我們在報考這些機關的公務員時擁有得天獨厚的優勢。

4、第一職業目標選項的工作內容和勝任條件

中國國家公務員指在中華人民共和國政府中行使國家行政權利、執行國家公務的人員。國家公務員分為政務和業務兩類。政務類公務員，必須嚴格依照憲法和組織法進行管理，實行任期制，並接受社會的公開監督。業務類公務員按照國公務員法進行管理，實行常任制，國家公務員執行憲法、組織法和國家公務員法以及國家公務員條例規定的職責。

5、與職業選擇目標的差距：

交際能力和語言表達能力有待提高

　五、未來三學年的行動計劃：

大學二年級：定向期

【階段目標】初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

【實施方案】。開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧。

【具體實施】

1 專業課：由於確定考研和通過思考目標。因此在平時的專業課學習上要更高要求自己，要學的更精，廣泛涉獵，還要加深對知識的理解。除了書本自身的學習外，而要多讀一些法律方面的名著，從中吸取精華。除了了名著以外，平時還要多一些有關法律案件的分析和報道，積累實際經驗，這一年計劃讀3本法律名著。積極為考研和司考做準備。

2 .英語：針對大二期間涉及英語四級考試，因此針對實際情況對英語學習採取相應措施。努力在平時!堅持不懈!!!

聽每天堅持聽常速英文聽力半小時，並找相關的專業四級聽力試題進行突破。

説把握好鍛鍊口語的每一個機會，多出聲朗讀，重複記憶。

讀選取多種素材進行閲讀，每個月至少讀一本英文名著，並寫讀書筆記。

寫及時整理筆記，多些心得，堅持些日記，關注國際時事，嘗試用英文對某些事情進行評論;對深有感觸的事件寫成文章。

譯對基礎翻譯進行理論學習，並進行大量練習，及時總結經驗，掌握翻譯技巧。

詞彙對各類詞根進行分類總結，找出規律並進行分類記憶;堅持讀報，把生詞記錄下類並進行分類。開始接觸專業詞彙，多讀寫相關書籍，把最常用到的詞學會。

3.選修課，輔修課：根據自己的興趣，選與自己專業相關的課程進行學習。

4.其他：完善自己的性格，提高自己的綜合素質，並着重提高自己的社交能力。公務員對社交能力的要求比較高。除了社交能力之外，學習演講和辯論技巧，提高自己的口頭表達能力，還要提高自己的文筆寫作能力。學習拍攝dv,掌握網頁製作技術，Photoshop圖像處理技術。

5 生活：調整好心態，平靜快樂的面對生活，接受挑戰，不可被自己打敗。做好計劃，循序漸進的讓自己天天有進步。積極參加班級和社團活動，豐富自己的生活經驗，提高自己的社會實踐能力。

6 社會實踐上：計劃去政府部門或者跟法律相關的部門實習，增長社會見識，豐富自己的閲歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。

大學三年級：準備期

【階段目標】掌握求職技能，為擇業做好準備

【實施方案】加強專業知識學習的同時，為即將到來的考研作準備。同時收集有關司法考試的有關信息。如果條件允許，參加下司法考試。積累些考試經驗。

【具體實施】

1 知識學習上：，全力備考研究生和司考。除了努力學好法律專業知識以外，還要注重對外語和政治的學習。還要注意積累實際經驗，多做一些考研和司考真題，從中發現自己的不足。向一些成功考研和通過思考的師兄師姐請教相關技巧經驗。依然保持閲讀法律課外名著和案例分析的習慣。除了在本校學習外，還要積極去外校尤其是北大，人大，中國政法這樣的名校去聽課和講座。

2 英語：主要針對六級和研究生考試。因此針對實際情況對英語學習採取相應措施。保持每天堅持聽常速英文聽力半小時的習慣，並找相關的六級聽力試題進行突破。除了聽力能力加強外，還要加強口語交際能力，多去北外或者人大參加一些外語角。在考試技巧上，多做一些六級和考研英語的模擬和歷年真題，從中發現自己的不足。並向師兄師姐請教經驗。如果時間充分的話，則會報個專業的六級衝刺班，或者考研英語培訓班。

3 講座;由於馬上面臨考研和英語六級考試，多聽一些有關考研，公務員，英語六級的講座，從中瞭解自己想要的東西。多做筆記，多和主講人溝通請教。這一點上，學校基本每週都有類似的講座在文化樓。除了在本校聽，也可以去外校尤其是北大，人大，中國政法這樣的名校去聽。

4 選修課：大三要學習專業內選修課。要選擇自己感興趣或者符合自己研究生攻讀方向的，除了努力學習外，還要多和老師溝通，請教相關問題，和老師溝通肯定會受益匪淺。除此之外，還要多去旁聽一些比較重要的選修課，伯納百川，全面提高自己的知識水平

5 其它：繼續提高自己的綜合素質和能力，着重培養自己的交際溝通能力。提高自己的口才和表達能力，提高自己的文筆寫作能力，提高自己的適應環境能力。

6 生活上：調整好心態，平靜快樂的面對生活，接受挑戰，不可被自己打敗。做好計劃，循序漸進的讓自己天天有進步。

7 社會實踐上：計劃去政府部門或者跟法律相關的部門實習，增長社會見識，豐富自己的閲歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。

大學四年級：衝刺考研

【階段目標】成功考研和通過司法考試，衝刺複習，複習三年來所學的一切專業知識，同時加強英語和政治的複習和準備，為參加研究生考試和司法考試做準備。

【具體實施】

1 學習上：大四基本上沒什麼課，而專業知識則全部學完。馬上面臨考研，需要衝刺，拿出比高三時還緊張的狀態。在前半年，全力複習鞏固前三年所學的所有專業知識，把前三年所有的專業知識做個詳細的複習計劃，弄清楚哪兒是重點，難點和考點。同時加強對英語和政治的突擊備考。這時，名著和課外讀物基本可以緩一緩。要把所有的精力放在考試上。下半年，則需要全力備考司法考試，這時英語和政治可以放開，把全部精力放在司法考試上。

2 英語：主要針對考研英語。需要把全部精力放在考研英語考試上，多做一些模擬真題和歷年考試原題，從中發現自己的不足。並向師兄師姐請教相關經驗技巧。

3 社會實踐：馬上面臨畢業，需要進一步加強自己的社會交往適應能力。仍然保持大二大三的習慣，繼續去實習。不過大四的實習，更有目的性和針對性，針對自己以後的就業方向來選擇實習單位。首推政府機構，在那可以更近距離的接觸以後自己所從事的工作，瞭解政府的工作氛圍和方式，瞭解下公務員的工作性質，特點等等。對自己以後的就業會有一定的幫助。

六、結語

制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。