排球課結課小結

來源:文萃谷 1.46W

時光荏苒,白駒過隙,一段時間的工作已經結束了,想必你學習了很多新知識,讓我們好好捋捋,寫一份小結吧。那麼問題來了,小結應該怎麼寫?下面是小編整理的排球課結課小結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

排球課結課小結

排球課結課小結1

早在1895年,美國麻省霍利克城青年會幹事威廉摩根發明了一項球類遊戲:在網球場上用一個籃球的球膽進行比賽,雙方人數相等,各居一方,將球膽在網球來回傳託,使其在空中飛來飛去,並命名為“volleyball”,意思是“空中的球”,這便是排球的雛型。

排球運動於第一次世界大戰期間逐步傳入歐洲大陸。1900年傳入亞洲,1905年傳入中國。1947年,國際排球聯合會正式成立,排球運動從而成為一項有世界性組織的體育項目。1949年,舉行了第一屆世界男子排球錦標賽,1952年舉行了第一屆世界女子排球錦標賽,從此排球在世界各國廣泛開展起來。19xx年在第18屆奧運會上被列為奧運會正式比賽項目。

在這學期的排球課中,我認識到排球是一個集體的項目,它不僅能提高人們的速度,靈活,耐力,彈跳,反應等身體素質和能力。還能身體各器官和系統的基能情況,而且還能培養機智果斷,沉着冷靜的能力,通過排球比賽和訓練能培養團結戰鬥的集體主義精神。更重要的是,他是需要團隊合作的運動,可以從個人到團隊中學習知識,學習技巧,以及發展技術觀念,它不單單是隻需要一個人的技術好更需要大家的團結,而在我們的體育課上,我體會到了這一點。

關於排球的發展還有一段有趣的事情。在排球的發明初期,網球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈,而網球運動量又太小,他想尋求一種運動量適中,又富於趣味性,男女老少都能參加的室內娛樂性項目,就想把當時已廣為流行的網球搬到室內,在籃球場上用手來打。這種遊戲開始時,他將網球網掛在籃球場上,用籃球隔網像打網球一樣打來打去進行遊戲。但室內籃球場面積較小,網球容易出界,於是他作了某些改進:一是把網球允許球落地後再回擊的規則改為不許落地;二是把網球的體積擴大;三,籃球太大、太重,不能按預想的方式進行遊戲,便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕,在空中飄忽不定。玩起來不方便,難於控制。但因經過試用效果很好,就決定採用這種球。現在國際標準用球雖歷經百年,進行了千百次的改進,但球的規格和第一代的球幾乎差不多。

通過這學期對排球的而學習和認識,我喜歡上了排球。

排球課結課小結2

時間過得飛快,不知不覺中自己就大二了,大二的體育課不像之前的體育課,這一學期的體育課是自己選課的,而這一次我選擇的課程是排球,通過這半學期我對排球有了瞭解,也體驗到了學習中的樂趣。

排球是球類運動項目之一,源於美國。是一項運動量適中,又富於趣味性,男女老少都適宜的室內娛樂項目。相較於籃球更緩和一些,相較於網球運動量有比較激烈。

排球運動有他自己的一些運動特點。第一,廣泛的羣眾性。排球場地設備簡單,比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練,亦可以在一般空地上活動,運動量可大可小,適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。第二,技術的全面性。規則規定,每個隊員都要進行位置輪轉,既要到前排扣球與攔網,又要輪到後排防守與接應。要求每個隊員必須全面地掌握各項技術,能在各個位置上比賽。第三,高度的技巧性。規則規定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。第四,激烈的對抗性。排球比賽中,雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中,對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中,奪取一分往往需要經過六、七個回合的交鋒。水平越高的比賽,對抗爭奪也越激烈。第五,技術的兩重性。排球是多種技術都可以得分,也能失分的項目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以説每項技術都具有攻防的兩重性,因此,要求技術既要有攻擊性,又要有準確性。第六,嚴密的集體性。排球比賽是集體比賽項目,除發球外,都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合,再好的個人技術也難以發揮,更無法發揮戰術的作用。水平越高的隊,集體配合就越嚴密。

排球的基本技術分為六大項:準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。我們這一次學的`比較基礎扣球與攔網我們這一學期沒有學到。在大二之前的學習中我還只是知道網球還從未真正打過網球,這一次網球的學習讓我覺得新奇,雖説打球的時候總是會姿勢不對而且墊球的個數也不會有很多,但在對排球不熟悉的同時我也也感受到了排球運動中的樂趣。

一開始剛學排球的時候覺得是痛苦的,用硬排練習打球打得自己的胳膊青一塊紫一塊的,上完一節體育課整個胳膊都沒法看,同時也會聽到好多其他課程的同學評價網球的辛苦,但不管怎樣,雖説一開始因為不懂方法打網球經常受些皮外傷,但到期末的時候還是覺得網球課是很令人開心的,不但認識了新的同學,而且鍛鍊了身體,同時也感受到了網球中的樂趣。

不得不説每一樣運動都有它獨特的吸引力,在你接觸這項運動的時候會因它的這些吸引力而喜歡上這項運動。排球就有着自己獨特的吸引力,同時也令我們喜歡着,熱愛着。

熱門標籤