鍛鍊作文600字3篇

在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的鍛鍊作文600字3篇，歡迎閲讀與收藏。

6月23日星期五，我們世界外國語中學的全體六年級同學冒着高温酷暑開始了為期三天的新生軍訓活動。

炎炎烈日照射着在身上像火烤似的，軍訓本身也是那樣的刻板無趣，但是同學們為了能在第三天的會操比賽中取得好成績，為班級爭光，都在咬緊牙關認真地堅持着。“立正！”、“稍息！”、“向右轉！”……這些看似很平常的口令，要真正做到標準、整齊劃一實際上卻是那麼地難，要求所有同學都必須集中精力才能共同完成，如果一個同學不小心把向右轉做成了向左轉，那麼出醜的不止是他一個人，而是整個班級集體了，所有大家都顯得格外地認真。你看施矞馨同學，他雖然手臂骨折了，但是他仍然來參加軍訓，而且一絲不苟的，他讓我們懂得了什麼是不怕苦不怕累的軍人精神；再看我們班張常和同學，他已經身體不適了，老師讓他去休息一下，可是他才覺得舒服了就又跑回到隊伍中間繼續訓練，他像我們詮釋了堅持的可貴性……軍訓中我們班每個人都表現得那樣出色，讓我肅然起敬。

兩天的軍訓在大家的認真堅持中過去了，第三天就是檢驗我們訓練成果的日子了。此時的我們，已經不再是第一天那鬆鬆垮垮的模樣了，在教官的訓練下，我們個個都能做到站如鬆、坐如鐘，儼然是一個個小軍人了。當輪到我們六班上場時，同學們更是鬥志昂揚，一上台就喊出了我們的口號：“六班精英，敢闖敢拼！一、二、三、四！”聲如洪鐘、氣勢磅礴，給自己平添了幾個豪氣。在隨後的動作中，我們也做得整齊劃一，最終我們贏得了“最佳表現獎”，獲得了我們進入中學的第一份集體榮譽。

軍訓讓我懂得了堅持的力量，鍛鍊了我們的毅力和意志，增強了我們的集體榮譽感，我們在軍訓中鍛鍊成長。

從小，我都害怕在公開課上上台發言，直到星期三的那節公開課……

“叮鈴鈴——”隨着上課鈴聲響起，公開課開始了。課上得十分順利，同學們都積極舉手發言。到了中間的環節了，老師讓我們找一個不理解的地方，提出問題並結合資料來解決這個問題，最後請一位同學來和大家交流。老師説完來到我旁邊，悄聲對我説：“何宇軒，你的預習單做得不錯，等會兒你上去彙報啊！”便走開了，留下我一臉的不情願。

一想到有這麼多的老師在聽課，為了不出洋相，我趕緊又好好地準備了一番，組織了一下語言，自己對自己講了好幾遍。只聽老師説道：“好，我們請何宇軒同學上來彙報。”我遲疑了一會兒，緩緩地拿起預習單，慢悠悠地向講台走去，“加油，你可以的！”我在心裏默唸着為自己加油。走上講台，我將預習單放到投影儀下面，深深地吸了一口氣，來穩定自己那亂的.如毛線球般的心。接着我拿起話筒，看着牆上的屏幕，大聲説起來：“我的問題是‘碰壁’一詞到底是什麼意思？我用百度查閲了背景資料，知道了當時社會十分昏暗，魯迅先生寫了很多文章來諷刺國民黨反動派，引起了他們的恐慌，他們千方百計地查禁魯迅先生的作品，不允許發表，現在我知道了‘碰壁’應是文章不許發表的碰壁。”説完，我長長地呼了一口氣，感覺手心都冒汗了，這時台下響起了掌聲，我轉過身看着給我鼓勵的同學和老師們，自信地走下了講台，原來上台發言也不是那麼恐怖的事。

這次鍛鍊，使我變得更大膽了，再也不怕上台發言了。也使我變得能更自信地去面對每一件事。

“太陽光，晶亮亮，雄雞唱三唱……”每當唱起這首歌，我的心情就特別高興。

這天早晨，我一邊哼着歌，一邊和媽媽下樓打羽毛球。

走到半路時，看到對門的劉爺爺正拿着掃帚，在一級一級地掃樓梯呢。媽媽笑眯眯地對我説：“真真，今天我們換一個方式來鍛鍊身體吧？”我説：“好啊。”媽媽朝劉爺爺看了看，呵呵，我一下子明白了。“是一起打掃樓梯吧？”媽媽點了點頭，誇我：“聰明的好女兒。”於是，我從媽媽的手中接過球拍，送了回去。

當我下來時，媽媽説：“你怎麼空着手的呀？”我奇怪地問：“你也沒讓我帶東西呀。”“這還用説嗎？自己瞧瞧，需要什麼呀？”我再一看，又轉身上了樓。

等我下樓時，媽媽已經接過了劉爺爺手裏的掃帚，正在往下掃呢。我拿起抹布，開始擦起樓梯的扶手。扶手上面倒是很光滑的，只是邊上和下邊，沾滿了灰塵。我蹲下身子，一層層地擦着。劉爺爺看着我們忙活着，説：“哎呀，不用你們，和孩子去打球吧，我反正沒什麼事的。”媽媽説：“今天剛好我們放假，平時也沒有時間。再説樓道是公共的地方，哪能總是讓您一人打掃呢？”就這樣，我們一邊閒談着，一邊打掃着。我擦完了二樓，又來到了三樓，好在總共只有五層，我總算把扶手擦乾淨了，媽媽用掃帚把頂上的灰塵也清理了下。

回頭看了看，發現門邊有好多“小廣告”。媽媽又讓我回去拿了一把小鏟刀。媽媽剛要動手，我説：“讓我來吧。”我一手拿着剷刀，一手捏着廣告紙，挨個兒輕輕地鏟了起來。媽媽就把我剷下的垃圾清掃掉。沒想到看起來很輕鬆的“活兒”，幹起來，還真是挺費勁的呢，不一會兒，我真的是有點“腰痠背痛”的感覺了。慢慢地，一張一張“小廣告”在我手中消失了。

看着光潔如新的樓道，我們甜甜地笑了。

媽媽説：“真真，今天的‘鍛鍊’怎麼樣啊？”我自豪地説：“挺好的，下週我們繼續進行。”