呵護心靈作文七篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編為大家整理的呵護心靈作文7篇，歡迎大家分享。

眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風光，能傳達喜怒哀樂，能讓我們分辨美與醜，善與惡。人稱心靈之窗。

然而，眼睛是脆弱的，持續用眼的時間過長，採光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發近視;強光照射，一粒沙子進入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護它們。

但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。

我家鄰居有一個小朋友，長着一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個小時。

有一次，我找她一起做作業。看見她趴在桌上寫字，我便提醒她説：“你的頭要抬高，不然會近視的。”她説：“不會的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學校從不做眼保健操。我説：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的。”她不以為然地説：“我的眼睛好着呢!我説不會壞，就不會壞。”説完，她又低着頭做她的作業去了，那臉呀，都快貼到到作業本上了!哎，真拿她沒辦法。

放暑假了，她回鄉下老家，兩個月沒相見。開學初見到她時，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉着我的手，對我説：“當時，真是不該不聽你的勸告，現在我走到哪都得帶着這副眼鏡，難看死了。”我看着她鼻樑上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習慣，以後近視會更嚴重。”她後悔地説：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以後一定要改掉壞毛病，不信，以後見分曉。”

兩個月後，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉呢!我感到驚喜之餘，又有幾分納悶：她平時做事都很難堅持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她，她笑着對我説：“其實，剛開始的時候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認真做眼保健操。可時間一長，我就感到很煩，堅持不住了。一天，我看到電視上播報的一則衞生部、教育部的聯合調查報告，説目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二，國小生近視眼發生率為22。78%，中學生為55。22%，而且學生近視急劇低齡化。又從網絡上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學習，導致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導致眼球突出，影響容貌，發展成高度近視，甚至會失明。聽到那觸目驚心數據和看到近視的後果，我這才下決心無論如何也都要堅持下去。”

聽完她的話，我深有感觸，我們每個人都要呵護我們的眼睛。平時要注意科學用眼：寫作業時，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續用眼;要堅持做眼保健操;少看電視、少玩電腦遊戲;定期檢查視力，發現視力下降應及時檢查原因，及時治療。只有堅持做到愛護眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風采。

眼睛是每個人的心靈之窗，所以大家一定要保護自己的眼睛哦!

心靈如此脆弱，而它所處的環境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天塗上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。

呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數個藍天白雲之下，在無數片沃野草原之上，(.)圍着無數朵嬌豔美麗的小花編織奇異聖潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。

也許，一句不經意的關切的話語會讓愁雲慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。

也許，一個流露着温情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。

也許，一個温柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。

出自內心的關懷，源自內心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。

讓我們一起呵護心靈！

人類作為靈長動物，既有肉體，也有心靈的存在。心靈，精神的歸宿，是一種發自內心的感動的源泉。沒有靈魂的人，如同行屍走肉一般，毫無意義地飄蕩在人世間，沒有內心的震撼，也沒有感情的付出，空蕩蕩的一個人。悲哀！心靈需要我們保護，不能讓脆弱的心靈遭受沉重地打擊，我們必須保護自己不受傷害。

日前，在武漢公交車載廣告上引發強烈反應的不健康的廣告已經被強制消除和更換。作為未來建設者的小孩們，他們需要健康的生活環境和文明的社會接觸。一些與社會文明不相符的文明垃圾腐蝕着他們幼小的心靈，就算再多的思想教育也無法抵制廣泛接觸的社會帶來的負面影響。只有取締，才是最好的辦法。是的，我們做的是對的！因為孩子們純真的童心和純潔的心靈受到了保護。

在家庭生活中，孩子們的心靈也同樣容易被傷害。孩子的半夜才回家的舉動，孩子做錯了事……作為家長，更需要去體諒和保護他們。應該會靜靜地聽他解釋，教他們道理，幫助他的樹立信心。如果只是一味地批評他們，指責他們，在他們的內心深處就會產生厭惡的情緒，使他們的心靈上蒙上一層陰影，我們所需要做的只是保護他們，寬慰他們的心靈，讓他們插上心靈的翅膀展翅飛翔。

種種的社會問題同樣也會在孩子們的心靈處打下烙印，社會的動盪等無疑都給幼小的心靈留下不安的因素，因此我們須要共同建設美好社會，去呵護那些幼小的心靈。

同學不經意地笑話是説者無心，聽者有意，讓對方心靈受到傷害；同事的一些不經意的言語，讓你心靈受到傷害……我們就需要學會去保護自己，同時避免傷害他人，不要因為自己的一時口舌之快，無意識動作，對他人造成傷害。我們做人就需要像有紗籠的水龍頭，温順、柔和，有限有止，不要像空口的水龍頭，四處迸射，濺向他人。心靈需要呵護，需要我們共同去建造一個和諧社會。

世界上最美麗的，最變幻無窮的風景在什麼地方？這個地方便是人的心靈。

世界上最深沉，最遼闊博大的所在是什麼？這個地方便是人的心靈。

不管我們的生活環境發生怎樣的變化，有一個世界永遠自由而生機勃勃，這個世界便是人的心靈。

不管我們身邊的黑暗多麼漫長，有一個世界永遠明亮而燦爛，這個世界便是人的心靈。

世界上有一個永遠不會枯竭的泉眼，從這個泉眼裏流出愛，流出恨，流出快樂與悲傷，流出五彩繽紛的情感之泉，這個泉眼便是人的心靈。

世界上有一個永遠無法破解的謎，這個謎便是人的心靈。

因為有了心靈，這個神奇的世界，人類才完全有別於其他生命，昇華為萬物之靈長。千百年來，千百年來，文明人類的辛勞、搏鬥、思索、歌唱，都是為了充實豐富和呵護這個世界。

總之，因為它的美麗，我們需要用心呵護——美好的東西就應珍惜；因為它的自由，我們需要呵護——自由是太陽，誰不向往？因為它的堅強，我們需要呵護——每一個堅硬的外殼下總有一顆需要愛與呵護的心……

心靈就像一棵樹，一棵會開花的樹，這棵樹上，能開出耀眼的奇葩，也能開出素潔淡雅的小花；能開出芬芳馥郁的珍卉，也能開出平平淡淡的野花。但是，只有從健康真誠心靈之樹上開出的花朵，才是美麗的，也只有面對這樣的花朵，我才深深感歎：作為一個人活着是多麼美好，多麼有意思！

可是，現實卻告訴了我：心靈之樹正遭逢一聲冬旱！

人心的`叵測，人心如深淵，如危谷，像兇險的陷阱與沙漠，正加劇心靈的乾旱！

知人言盡，口德不存；責人瞞盡，肚量不存；有理抱盡，寬和不存；得龍特盡，後路不存；氣勢倚盡，厚道不存；凡事做盡，餘德不存……這些，正加劇心靈的寒冷！

乾旱世界的個個心靈正落滿敗葉，佈滿霜塵！

怎麼辦？趕緊去呵護你飽遭磨難的心靈吧。在你的心靈下一聲滋潤生命的瑞雪吧；用你的愛去熟稔歲月，用你的歌去開始旅途；用微笑去面對苦難，用快樂去裝點生活；用理解去溝通隔閡，用寬容去善待他人；把批評送給別人，也留給自己，把讚美留給自己，也多送些別人……

心靈很脆弱，從小鳥展開翅膀飛翔，母親在一旁耐心指點，一顆幼小的心靈正在成長，在一聲聲叮囑下成長。也許是雄鷹，但請記住，心靈是脆弱的。

心是肉做的，它易受到傷害，有時言語像刀鋒，所過之地遍體鱗傷。不小心從口中吐出一句傷人的話，也許我們沒有注意到，引得同伴臉一陣青一陣白，當時若是頭腦轉得快，只有不斷的賠禮道歉，求得同伴的諒解，只是一時口快，傷害的竟不止一人。

因為心是肉做的，所以它有彈性，但也只是脆。隔壁家的小孩大約有五歲了吧，但仍不會説話，張口閉口的糊塗，惹得人人笑。雖是不會説，但也會有玩伴，而我的堂妹正是其中之一。堂妹完全繼承了她母親的利嘴，小小年紀就經常把我問得閉口不言，自然，啞巴也深感其利，我時常在房裏就聽見外面傳來的堂妹與別人的笑聲，誇張的喱，都是孩子嗎？可隨後傳來的哭聲，大有撕心裂肺之感，讓我們也時常感到一陣陣莫名的傷感，他們還小，這應該叫做童言無忌吧！但長大了以後呢？如我一樣，童言何在？到是心裏的血在嘩嘩地流，走近些還能聽見聲音……

我們的心都很小，拳頭大小，它不僅供給我們一生的需要，而且不能休息，那麼它又是何等的弱小，不然它又何必隱蔽在胸膛之後，還時常擔驚受怕。

人們常説宰相肚裏能撐船，聖者心能容天下，這是何等胸襟，我是無法想象，但請記得，我們的心還是弱小的，這與個人體魄強壯無關，因為心是獨立的，獨一無二的，我們不能以任何事物與之比較，所以我們有時候不能開玩笑，一次玩笑的代價很可能就是一次生命，生命的可貴正是那弱小的心的體現，不要説些刺痛心的話，那比割開傷口更痛，流得血更多。

心是脆弱的，而藏在心的深處的心靈呢？而在別人向你敞開心靈之門，你是否以為那只是一扇門而已呢？

你我的心靈都需要呵護。

我並不厭煩生活中的那些熱鬧場面，有時不免在熱鬧中癲狂，但也十分渴望屬於我自己的靜。我將其視為生活中的一部分，就像維生素，雖然不需要很多，但也決不可缺少，少了它，也會患各種各樣的“病”。

一鈎新月水如天

我愛靜寂之靜。每當忙碌過後，不免要望望天，看天空中靜寂的藍，看靜寂的雲飄過，輕柔的，給我一種淡淡的味道，那種味道我説不清楚，只是腦子裏覺得美好。站在這頭遠望，總是能享受到一個人的愜意。或看看書，品嚐到從書中散發出來的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂過心底的熨斗，熨開心底的一條條褶皺；或是寫點什麼，夜很深，世界開始睡了，而此時只有我手中的筆在沙沙作響，這種靜很能讓我想入非非，不必説是“紅繡添香”的瀟灑，也不必是“月下追韓信”的快意，也不必是“夜半鐘聲到客船”的落寞，單就是“莊周夢蝶”的飄渺就足夠讓人沉醉了。每當這時，書讀得入心，文章寫得順手，我總能在一種滿足中悄然入睡。

我喜歡自然之靜。看慣了燈紅酒綠，看厭了喧喧鬧鬧，身旁各種嘈雜的聲音聽多了，有時就有點不適應，總想衝破這種環境的束縛，尋求一點心靈上的慰藉，於是就去遊山玩水，去親近一下大自然。節假日，邀幾個好友，去爬山，聽溪水潺潺，聞鳥語花香，看破土而出的竹筍，樹枝上的嫩芽，到山頂觀日落，讓那餘暉柔柔地鋪灑在身上，晚上聽風聲呼過，蛙聲唱和，蟈蟈的微鳴，無不愜意。遠離城市的喧囂，融身山野中，感受到那種動中之靜的美好，這時，我的心就像天真的孩子夢囈時的微笑，寧靜而又舒心。有時也也不必遠行，眼前就有風景，隨意坐在自修室的一個角落，看落日掃過窗櫺，幾隻小鳥馱着夕陽懶懶地呢喃，就在隱含着淡淡草香的暮色裏，遠處陽台上花朵的花瓣上散落的水珠，從空中劃過，閃耀着零零碎碎的金光。這也是一種自然之靜，温馨含蓄，如同十七八歲姑娘的淺吟低唱。這些和諧而輕鬆的靜，使我真正體會到古人所説的“放浪形骸之外”的心境。靜，靜徹心底。

只不過是想看場電影

我也喜歡鬧中之靜。在熙熙攘攘的人羣中，我靜靜地張開雙耳，聽我想聽的聲音。在候車室裏，在公共巴士上，在沿街的小麪館裏，我總喜歡將自己與周圍的喧鬧分離開來，靜靜地在旁觀看，就像看電影一樣，去感受風情，去思索人生，只是有時太過喧譁，這時也是鍛鍊鬧中求靜的時候，也挺有一般風味的。我聽説過“小隱隱於山，大隱隱於市”，我想倘若一個人真心喜歡的是一種靜，何必太過拘泥呢！我依舊是喜歡走在熙熙攘攘的街，一個人迎着風跟着的感覺，不去追趕這樣或那樣的時間。

我也喜歡孤獨之靜。孤獨存在每個人的心中，對於這種與生俱來的情感的擁有，我很感謝這樣的天賜，我不排斥孤獨，反而很享受孤獨時的感覺。你想想，那種孤獨，彷彿天地間就只有了一個你，沒有依靠，沒有寄託，快樂也好，悲傷也好，沒人知道，也沒人需要知道，只有自己去品嚐，這種孤獨的況味也只有自己才能品嚐得了，別人是代替不來的。這種孤獨之靜是何其美妙啊！有一次，去看電影，身旁有一羣人，電影還沒開始就興奮激烈地談論着電影的好壞，電影表達了什麼等，還沒等他們説完，我趕緊換了個座位，寧願一個人孤零零地看，沒有人打擾，在那種靜靜的孤獨中看完了電影，收穫了一種只有自己才能懂的美好，那是種充實，平穩的感覺。我想：何必要對電影作過多要求呢？我在乎的並不是電影，而只不過是想看場電影，而已。

何人夢裏不落花

多年前，我曾寫過“默數內心的馥郁，啜飲滾滾而來的天光。”這樣的句子，把它寫在我當時的校服上，依舊傻傻地喜歡靜，喜歡在靜中養心，用靜來呵護心靈。或許在靜中才能養就“賢的是他，愚的是我，爭什麼？”的氣魄，才能養就“心似不繫之舟”的灑脱。

真的很感謝你，我的“靜”。

“眼睛”是心靈的窗户。每個人都有一顆純潔無暇的心靈，去打開心靈之窗去面對世界。你也會覺得這個世界是多麼的美好啊!

記得有一次，小明嘲笑小剛戴着眼鏡，還説小剛是“四眼魚”。上眼保健操時，別人都在做，而小明不做，非説自己眼睛好，不用做。上自習時，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸裏桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠，但是小明彎着腰，偏着頭寫一會兒，玩一會兒，沒有一個正確的姿勢。

日復一日，三個月過去了。小剛仍保持這種壞習慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。

從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見:

1、正確使用眼睛，預防近視。

2、看書寫字時姿勢要好，距離不能太近，時間不能太久，光線要好。

3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30釐米。

4、每天下課，向遠處眺望，多觀看一些綠色植物。

5、不能在陰暗等地方看書、寫字。

同學們，讓我們保護好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開創美好未來，用我們的眼睛看透世界每一個角落!從現在開始，從我做起，保護好我們的心靈之窗吧!