呵護心靈作文7篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的呵護心靈作文7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心靈如此脆弱，而它所處的環境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天塗上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。

呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數個藍天白雲之下，在無數片沃野草原之上，（。）圍着無數朵嬌豔美麗的小花編織奇異聖潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。

也許，一句不經意的關切的話語會讓愁雲慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。

也許，一個流露着温情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。

也許，一個温柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。

出自內心的關懷，源自內心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。

讓我們一起呵護心靈！

人類作為靈長動物，既有肉體，也有心靈的存在。心靈，精神的歸宿，是一種發自內心的感動的源泉。沒有靈魂的人，如同行屍走肉一般，毫無意義地飄蕩在人世間，沒有內心的震撼，也沒有感情的付出，空蕩蕩的一個人。悲哀！心靈需要我們保護，不能讓脆弱的心靈遭受沉重地打擊，我們必須保護自己不受傷害。

日前，在武漢公交車載廣告上引發強烈反應的不健康的廣告已經被強制消除和更換。作為未來建設者的小孩們，他們需要健康的生活環境和文明的社會接觸。一些與社會文明不相符的文明垃圾腐蝕着他們幼小的心靈，就算再多的思想教育也無法抵制廣泛接觸的社會帶來的負面影響。只有取締，才是最好的辦法。是的，我們做的是對的！因為孩子們純真的童心和純潔的心靈受到了保護。

在家庭生活中，孩子們的心靈也同樣容易被傷害。孩子的半夜才回家的舉動，孩子做錯了事……作為家長，更需要去體諒和保護他們。應該會靜靜地聽他解釋，教他們道理，幫助他的樹立信心。如果只是一味地批評他們，指責他們，在他們的內心深處就會產生厭惡的情緒，使他們的心靈上蒙上一層陰影，我們所需要做的只是保護他們，寬慰他們的心靈，讓他們插上心靈的翅膀展翅飛翔。

種種的社會問題同樣也會在孩子們的心靈處打下烙印，社會的動盪等無疑都給幼小的心靈留下不安的因素，因此我們須要共同建設美好社會，去呵護那些幼小的心靈。

同學不經意地笑話是説者無心，聽者有意，讓對方心靈受到傷害；同事的一些不經意的言語，讓你心靈受到傷害……我們就需要學會去保護自己，同時避免傷害他人，不要因為自己的一時口舌之快，無意識動作，對他人造成傷害。我們做人就需要像有紗籠的水龍頭，温順、柔和，有限有止，不要像空口的水龍頭，四處迸射，濺向他人。心靈需要呵護，需要我們共同去建造一個和諧社會。

我們一出生，擁有的不僅是幼嫩的身軀，更有一塊温玉，無暇而温潤。它伴隨着我們的成長，它將承載我們無盡的喜怒哀樂，它是那麼的無限又是那麼的脆弱，以至一句話都可以留下深深的烙印，它便是心靈，我們擁有卻需要別人保護的温玉。

然而不知何時起，心靈產生渴望：它需要一張堅硬的外殼，以抵擋無數的棘刺。那棘刺無影無形，都削得尖利，刺進去，便會長留心底，每每想起，便會隱隱作痛。

也許你一直活得天真浪漫，以一顆快樂的心跳躍於花草叢中。可有一天，有人不經意地説了一句"瞧那孩子，長得真難看！"你愕然，是嗎？於是你看見鏡中的你：從前明亮的眸子竟是如此的小，那蘋果似的可愛臉蛋在此時也似乎只與"胖"掛鈎……於是心中便有了一根刺，不是説那刺對你的改變有多少，只是那温玉不再是純粹的快樂。

人説心因飽經憂患而益愈温厚，我説心因飽受荊棘而益愈堅硬。不是麼，太多的刺痛使心靈無奈地選擇了封閉，披上了鐵甲。

哎！人啊人！為什麼你不為自己的心靈想想呢？你的口舌之快傷害了別人，可你是否忘記，自己也有心靈，也有讓人攻擊的痛處，也曾因他人一句有口無心的話心痛不已。"己所不欲，鐵施於人"上千年流傳下來的真理，至今還沒有明白。

祥林嫂的心因柳媽一句"閻王要將你鋸開"而頓時灰暗，以致一蹶不振。現在的流言蜚語也許並未厲害到這種程度，但是數量卻是大得驚人。人的缺點你可善意指出，但先天缺陷卻是不必你來提醒的。他們的心靈本來就在流血，又何須你來撒鹽。

因此，請，話從口中説出前先經過大腦，考慮考慮對方的因素，不要讓無心的話變成一根撥不出的刺；請，不要以傲人的姿態顯擺於人前，也許那正是別人的痛楚；更請別取笑他人的明顯缺陷，這不是有沒有意的問題，而是有沒有德的問題。

人潮湧擠之中，請你感受到四周的心靈，認真呵護好別人交給你的温玉，為別人，也為自己。

冬慢慢的退出。春天來了。和煦的春風伴隨着鳥兒的歌聲來到了我們的身旁，是的，那個普通的國小語文教師説的那句話還在我的耳邊迴盪……

小時候的我個子並不高，自打上學起的每次排隊，我就站在隊伍的最前排，我多麼渴望向他們一樣高大，可是回首望去，我根本就無法發現自己的影子，我沒有陽光的照耀，灰濛濛的，我想自己也許被遺忘了吧！

為六一慶祝的活動在開始籌備了。我熱愛舞蹈，剛想邁出一步到舞蹈班報名，卻看見一羣花俏、高挑的女生正搶着報名呢！我的眼光一下子黯淡下去了，心一下跌入了谷底。我看看自己，再看看周圍，是的，我沒有勇氣。不料，我的一個小舉動恰好被語文老師看見了。她輕輕拍了拍我的肩膀，在喧鬧的人羣裏湊在我耳朵旁對我説："人生的高度，不是取決於身高的多少，而是在於人生價值的體現；心中的陽光，不是取決於陽光的照耀，而是在於心靈陽光的釋放。"這句話無時不刻影響着我，就像一束温暖的陽光直射我的心田，呵護了我那顆自卑的心靈，給了我以爭取的力量。

我握緊拳頭，咬了咬牙，走到舞蹈老師跟前，抬起頭説："老師，我也要報名。"老師一愣，隨即又把我的名字寫上了本子，我鬆了一口氣，依然是抬頭走回座位。

升入高年級的我已經是一位大女孩了，個子也長到了160cm，不過那位早已退出教育界的語文老師對我説的那句話依然在我的耳邊迴盪：

"人生的高度，不是取決於身高的多少，而是在於人生價值的體現；心中的陽光，不是取決於陽光的照耀，而是在於心靈陽光的釋放"。

眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風光，能傳達喜怒哀樂，能讓我們分辨美與醜，善與惡。人稱心靈之窗。

然而，眼睛是脆弱的，持續用眼的時間過長，採光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發近視;強光照射，一粒沙子進入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護它們。

但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。

我家鄰居有一個小朋友，長着一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個小時。

有一次，我找她一起做作業。看見她趴在桌上寫字，我便提醒她説：“你的頭要抬高，不然會近視的。”她説：“不會的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學校從不做眼保健操。我説：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的。”她不以為然地説：“我的眼睛好着呢!我説不會壞，就不會壞。”説完，她又低着頭做她的作業去了，那臉呀，都快貼到到作業本上了!哎，真拿她沒辦法。

放暑假了，她回鄉下老家，兩個月沒相見。開學初見到她時，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉着我的手，對我説：“當時，真是不該不聽你的勸告，現在我走到哪都得帶着這副眼鏡，難看死了。”我看着她鼻樑上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習慣，以後近視會更嚴重。”她後悔地説：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以後一定要改掉壞毛病，不信，以後見分曉。”

兩個月後，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉呢!我感到驚喜之餘，又有幾分納悶：她平時做事都很難堅持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她，她笑着對我説：“其實，剛開始的時候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認真做眼保健操。可時間一長，我就感到很煩，堅持不住了。一天，我看到電視上播報的一則衞生部、教育部的聯合調查報告，説目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二，國小生近視眼發生率為22。78%，中學生為55。22%，而且學生近視急劇低齡化。又從網絡上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學習，導致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導致眼球突出，影響容貌，發展成高度近視，甚至會失明。聽到那觸目驚心數據和看到近視的後果，我這才下決心無論如何也都要堅持下去。”

聽完她的話，我深有感觸，我們每個人都要呵護我們的眼睛。平時要注意科學用眼：寫作業時，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續用眼;要堅持做眼保健操;少看電視、少玩電腦遊戲;定期檢查視力，發現視力下降應及時檢查原因，及時治療。只有堅持做到愛護眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風采。

眼睛是每個人的心靈之窗，所以大家一定要保護自己的眼睛哦!

心靈是一片純淨透明的藍天，容不下一絲纖塵。

心靈是一方潔淨脆弱的土壤，受不得一點污染。

心靈是一朵嬌豔美麗的小花，經不住半點摧殘。

一時圖口舌之快有意無意的話語，可能使心靈的藍天黯然失色，烏雲密佈。

一時為緩解鬱悶之情不經意的眼神，可能讓心靈的土壤崩潰決裂，面目全非。

一時爭一口之氣的暴躁衝動的行為，可能使心靈的.花朵不堪摧殘，香銷玉殞。

心靈如此脆弱，而它所處的環境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天塗上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。

呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數個藍天白雲之下，在無數片沃野草原之上，圍着無數朵嬌豔美麗的小花編織奇異聖潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。

也許，一句不經意的關切的話語會讓愁雲慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。

也許，一個流露着温情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。

也許，一個温柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。

出自內心的關懷，源自內心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。

讓我們一起呵護心靈!

世界上最美麗的，最變幻無窮的風景在什麼地方？這個地方便是人的心靈。

世界上最深沉，最遼闊博大的所在是什麼？這個地方便是人的心靈。

不管我們的生活環境發生怎樣的變化，有一個世界永遠自由而生機勃勃，這個世界便是人的心靈。

不管我們身邊的黑暗多麼漫長，有一個世界永遠明亮而燦爛，這個世界便是人的心靈。

世界上有一個永遠不會枯竭的泉眼，從這個泉眼裏流出愛，流出恨，流出快樂與悲傷，流出五彩繽紛的情感之泉，這個泉眼便是人的心靈。

世界上有一個永遠無法破解的謎，這個謎便是人的心靈。

因為有了心靈，這個神奇的世界，人類才完全有別於其他生命，昇華為萬物之靈長。千百年來，千百年來，文明人類的辛勞、搏鬥、思索、歌唱，都是為了充實豐富和呵護這個世界。

總之，因為它的美麗，我們需要用心呵護——美好的東西就應珍惜；因為它的自由，我們需要呵護——自由是太陽，誰不向往？因為它的堅強，我們需要呵護——每一個堅硬的外殼下總有一顆需要愛與呵護的心……

心靈就像一棵樹，一棵會開花的樹，這棵樹上，能開出耀眼的奇葩，也能開出素潔淡雅的小花；能開出芬芳馥郁的珍卉，也能開出平平淡淡的野花。但是，只有從健康真誠心靈之樹上開出的花朵，才是美麗的，也只有面對這樣的花朵，我才深深感歎：作為一個人活着是多麼美好，多麼有意思！

可是，現實卻告訴了我：心靈之樹正遭逢一聲冬旱！

人心的叵測，人心如深淵，如危谷，像兇險的陷阱與沙漠，正加劇心靈的乾旱！

知人言盡，口德不存；責人瞞盡，肚量不存；有理抱盡，寬和不存；得龍特盡，後路不存；氣勢倚盡，厚道不存；凡事做盡，餘德不存……這些，正加劇心靈的寒冷！

乾旱世界的個個心靈正落滿敗葉，佈滿霜塵！

怎麼辦？趕緊去呵護你飽遭磨難的心靈吧。在你的心靈下一聲滋潤生命的瑞雪吧；用你的愛去熟稔歲月，用你的歌去開始旅途；用微笑去面對苦難，用快樂去裝點生活；用理解去溝通隔閡，用寬容去善待他人；把批評送給別人，也留給自己，把讚美留給自己，也多送些別人……

眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗户，沒有它，人生是黑暗的。請用心呵護自己心靈之窗。

我是一個近視的女孩，我對此又深刻的體會。小時候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船裏做飯。由於爸爸的疏忽，我從2樓摔下來了，一個眼睛傷了。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。

漸漸地，我開始看書了，可是怎麼我看不見呢?之後越看越近，一次媽媽看見了，説：”小乖，別那麼近看書知道麼?會影響眼睛的。“聽了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。後來我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開始變小了，偶爾眯成了線狀。一次，老師調位了，我坐在後面，糟糕，不適應，看不見黑板，可是我又不敢和老師説，怕老師説不懂預防近視。

時間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多麼的近吧!媽媽見到此種情況，便帶我到醫院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多麼的恨自己，為什麼不注意自己的眼睛呢?

到醫院，醫生説：”近視這麼深，沒有配眼鏡嗎?“媽媽説：”沒有，之前我沒發現她會那麼近的看書、看電視，她又不敢説，近段時間我才發現的“醫生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫生問媽媽：”小時候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽説：”小時候弄上過左眼，可是當時小乖不疼，就沒有檢查“醫生説道：”檢查出來有弱視，反光而且很大。“就算配眼鏡，也不能調到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那麼累贅，而且一副要620，這對家庭的負擔又重了。想到近視很深，甚至會瞎，心裏一片慌亂。

我後悔道，自己沒有注意用眼衞生，現在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會是灰暗的。

我只想以個人的經歷告訴大家：眼睛是心靈的窗户，如果不細心去呵護，那麼心靈之窗會封閉了。

呵護心靈之窗又以下的方法：

1、每天做5分鐘的眼保健操，有利於眼睛不那麼累。

2、每天遠眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利於眼睛不那麼疼，看陽光，對有反光的人來説，會損壞眼睛。

3、看書應遠距離，最少要隔50釐米看書。寫字姿勢要正確。

4、定期檢查視力，有利於知道眼睛近視的深淺程度。

5、買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利於去除疲勞。

心靈之窗，用心呵護、世界將更精彩!