呵護心靈作文六篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的呵護心靈作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗户，沒有它，人生是黑暗的。請用心呵護自己心靈之窗。

我是一個近視的女孩，我對此又深刻的體會。小時候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船裏做飯。由於爸爸的疏忽，我從2樓摔下來了，一個眼睛傷了。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。

漸漸地，我開始看書了，可是怎麼我看不見呢?之後越看越近，一次媽媽看見了，説：”小乖，別那麼近看書知道麼?會影響眼睛的。“聽了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。後來我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開始變小了，偶爾眯成了線狀。一次，老師調位了，我坐在後面，糟糕，不適應，看不見黑板，可是我又不敢和老師説，怕老師説不懂預防近視。

時間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多麼的近吧!媽媽見到此種情況，便帶我到醫院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多麼的恨自己，為什麼不注意自己的眼睛呢?

到醫院，醫生説：”近視這麼深，沒有配眼鏡嗎?“媽媽説：”沒有，之前我沒發現她會那麼近的看書、看電視，她又不敢説，近段時間我才發現的“醫生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫生問媽媽：”小時候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽説：”小時候弄上過左眼，可是當時小乖不疼，就沒有檢查“醫生説道：”檢查出來有弱視，反光而且很大。“就算配眼鏡，也不能調到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那麼累贅，而且一副要620，這對家庭的負擔又重了。想到近視很深，甚至會瞎，心裏一片慌亂。

我後悔道，自己沒有注意用眼衞生，現在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會是灰暗的。

我只想以個人的經歷告訴大家：眼睛是心靈的窗户，如果不細心去呵護，那麼心靈之窗會封閉了。

呵護心靈之窗又以下的方法：

1、每天做5分鐘的眼保健操，有利於眼睛不那麼累。

2、每天遠眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利於眼睛不那麼疼，看陽光，對有反光的人來説，會損壞眼睛。

3、看書應遠距離，最少要隔50釐米看書。寫字姿勢要正確。

4、定期檢查視力，有利於知道眼睛近視的深淺程度。

5、買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利於去除疲勞。

心靈之窗，用心呵護、世界將更精彩!

眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風光，能傳達喜怒哀樂，能讓我們分辨美與醜，善與惡。人稱心靈之窗。

然而，眼睛是脆弱的，持續用眼的時間過長，採光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發近視;強光照射，一粒沙子進入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護它們。

但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。

我家鄰居有一個小朋友，長着一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個小時。

有一次，我找她一起做作業。看見她趴在桌上寫字，我便提醒她説：“你的頭要抬高，不然會近視的。”她説：“不會的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學校從不做眼保健操。我説：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的。”她不以為然地説：“我的眼睛好着呢!我説不會壞，就不會壞。”説完，她又低着頭做她的作業去了，那臉呀，都快貼到到作業本上了!哎，真拿她沒辦法。

放暑假了，她回鄉下老家，兩個月沒相見。開學初見到她時，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉着我的手，對我説：“當時，真是不該不聽你的勸告，現在我走到哪都得帶着這副眼鏡，難看死了。”我看着她鼻樑上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習慣，以後近視會更嚴重。”她後悔地説：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以後一定要改掉壞毛病，不信，以後見分曉。”

兩個月後，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉呢!我感到驚喜之餘，又有幾分納悶：她平時做事都很難堅持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她，她笑着對我説：“其實，剛開始的時候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認真做眼保健操。可時間一長，我就感到很煩，堅持不住了。一天，我看到電視上播報的一則衞生部、教育部的聯合調查報告，説目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二，國小生近視眼發生率為22。78%，中學生為55。22%，而且學生近視急劇低齡化。又從網絡上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學習，導致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導致眼球突出，影響容貌，發展成高度近視，甚至會失明。聽到那觸目驚心數據和看到近視的後果，我這才下決心無論如何也都要堅持下去。”

聽完她的話，我深有感觸，我們每個人都要呵護我們的眼睛。平時要注意科學用眼：寫作業時，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續用眼;要堅持做眼保健操;少看電視、少玩電腦遊戲;定期檢查視力，發現視力下降應及時檢查原因，及時治療。只有堅持做到愛護眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風采。

眼睛是每個人的心靈之窗，所以大家一定要保護自己的眼睛哦!

曾聽説過這樣一句話：有心，就有翼。確實，心靈一直是夢想騰飛的翅膀，是希望穿過黑暗的啟明星；是挫折度過絕望的一縷清風。

心靈，就比水晶玻璃，一旦受到傷害，就會摔得粉身碎骨，體無完膚，而且難以完好癒合。呵護心靈就好像呵護生命的翅膀，讓生命有能力飛過充滿詛咒和怨恨，絕望和痛苦的萬丈深淵。

首先，請呵護孩子的心靈。孩子的心靈未受世俗污染，內心一片澄澈，請不要用世俗的眼光或從私人的角度去傷害一顆純潔的心靈。曾經在一本雜誌上看到過這樣一張照片：一個衣着襤褸，破爛不堪的年老乞丐和一個衣着鮮光的孩子摟在一起相視而笑，笑容是那麼的乾淨，我敢説那是人世間最美麗的笑容之一。如果是您的孩子，我不知道，您是否會阻止您的孩子與乞丐的擁抱。如果您阻止了，您已然在漠然中傷害孩子幼小的心靈，一開始就折斷了他們純潔無瑕的翅膀，所以請呵護孩子的心靈。

然後，看看每天在你周圍操勞的父母。三毛曾經寫過一篇文章，名字叫《守望天使》。文中通過一段平凡的對話，將守望天使——我們的父母的無私與博愛表現的淋漓盡致。每一次我都被感動的落淚。那是一種一生都在為小孩子流淚的，翅膀也只是用來庇護小孩的天使。而那對天使的翅膀，就是父母的心靈。父母的心靈一直守護着我們，不讓我們要一點風吹雨打，他們是世間最美的天使，所以請不要傷害他們的心靈。有時你並不在意的一句話，或許已可使本已傷痕累累的翅膀，更添一道猙獰的傷口。他們從我們出生的那一刻，心就給了我們，翅膀就只屬於我們，是他們拿本可飛到夢想之巔的翅膀來守望我們。所以，請呵護他們的垂垂老矣的心靈和仍在艱難支撐的那對翅膀。

最後轉過頭，凝神看看你周圍的朋友與同學，師長與長輩。他們也用他們的心靈在時刻為你擔憂，為你解愁。如果你曾經傷害了他們的心，請趕快去彌補，別讓傷口在寒酷的環境中越來越大。我相信，只要你送去的一縷花香，一片春風，傷口終將癒合，翅膀必將乘着春風直上青雲。

呵護心靈，呵護生命之翼，不遠處，我看到了夢想之國的大門正為我們開啟。

心靈如此脆弱，而它所處的環境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天塗上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。

呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數個藍天白雲之下，在無數片沃野草原之上，(.)圍着無數朵嬌豔美麗的小花編織奇異聖潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。

也許，一句不經意的關切的話語會讓愁雲慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。

也許，一個流露着温情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。

也許，一個温柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。

出自內心的關懷，源自內心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。

讓我們一起呵護心靈！

有人説：世界上最深沉，最遼闊博大的是心靈；有人説：世界上最美麗，最變幻無窮的是心靈。在歷史的年輪上，總會留下那一道道震撼人心的印跡，總會刻下堅韌且偉大的傷痕。

當母親在岳飛那塊中原般寬厚的脊背上刻下精忠報國的時候，他沒有想到報國路是如此崎嶇不平，險象環生。戰場上，次你死我活的廝殺，換來的卻是一場殺身之禍；肉體上，一道道血跡斑斑的傷痕，得到的卻是皇帝的一紙斬殺令。於是，英雄沉默了，沒有絲毫反抗，卻有一絲的壯烈與淒涼——欲將心事付瑤琴，知音少，絃斷有誰聽。肉體上的傷可以忘卻，但心靈上的呢？滿懷抱負，渾身功夫，卻身在一個無藥可救的時代，卻面對的是一張張猙獰的面龐。

無人去揾他的英雄淚，無人去安慰那顆受傷疤心。朝廷上，佞臣當道，金鑾殿的爾虞我詐，波雲詭譎，縱然是戰場上的以死相拼，也逃不過佞賦不帶回鈎的暗器；縱然他千辛萬苦大破金軍的鐵浮圖；卻也敵不過秦膾的奸詐狡猾。淚，只能是一種渲泄，屠刀落下，疼的不是傷口，而是心裏的悲慟——臣子恨，何時滅！

頤和園河畔，王國維大師投水自盡。因為清文化的泯滅，因為清王朝的滅亡，他殉情而死。遺書言曰：五十之年，惟欠一死，經此事變，義無再辱！當自己所熱愛的文化泯滅，當自己所追求的精神不復存在，那麼心靈也會受傷的'，但誰會呵護那顆受傷的心呢？

當一個人沉溺在無窮詩性的心靈中時，他必定會追逐最寒冷最孤獨的空間，他的眸子裏總會盛滿最致命的悲哀。故清文化是王國維心靈的寄託，也許是他生命的一部分，不，一定會是。他投水而死，也許河水之下，有他們追求的澄澈，有他心靈的殿堂，有他故清文化的典雅與高尚。

岳飛，王國維已離我們遠去，雖然死時都是如此的悲壯，都是帶着傷痕累累的痛，但是他們擁有最偉大的心靈，虔誠如故，他們擁有最悲壯的情懷，為所追求的而亡。 他們的時代，沒有人去呵護他們受傷的心。岳飛的鮮血，浸染了整片天空，普天之下，無數人痛哭；王國維的淚，融化在整片河水中，河水漣漪，無數次感動油然而生。

岳飛信仰着精忠報國以選擇堅強；王國維雕塑着至死不渝以選擇忠貞……於是英雄演繹着千年不滅的精魂，智着譜寫着忠貞不渝的信仰。人因心靈的聖潔而偉大，在這片最深沉、最遼闊的土地上，他們心靈上的光輝從未消褪過，在歷史的年輪上，他們刻下心靈最完美的詮釋，隨着時光的流轉源遠流長……

今日陽光無限好，坐着批改孩子們的作業也是一種愉悦，發現他——這個可愛的小傢伙，今天的作業寫得格外的好，比起先前有些邋遢的他真是好太多了，字體工整，乾淨、整潔，於是讓我想起了前天發生在這孩子身上的一件事。

前日，中午午託課間時，有孩子來報，説她的小印章“你真棒”丟了五個，並且是中午還有的，我是想着可能是孩子自己放錯了地方，於是讓孩子自己再找找，無證據不好説是誰拿去了，畢竟那在我看來也只不過是一件小事而已，既然是小事，説過也就沒放在心上。可是，下午課前十分鐘，當我正端坐在辦公桌前批閲孩子們的家庭作業時，隱約覺得一隻小手伸到了桌子底下，我沒有動，只看看一下那隻小手，或許伸手的孩子覺察到了異樣，也或許是因為做賊心虛，這個孩子顯然是格外的小心，那隻小手剛伸出又迅速縮了回去，我佯裝無事地抬起頭轉過身去，我看到了他，便也猜到了他想要做什麼（因為我製作的“你真棒”小印章全部在講桌下盆子裏放着呢），聯想剛才小朋友丟失小印章“你真棒”之事，我馬上意識到了事情有點兒小嚴重。尤其是當我的眼睛看到他的眼睛時，他則迅速挪移開了，這讓我更加確信，我的這個小小的孩子他剛才想要做什麼了。

馬上忙完手頭的工作，支開其他的孩子，把他單獨叫來詢問。

“寶貝，剛才老師批改作業時，我看到了一隻伸出的小手，是你的嗎？”

孩子默不作聲，沒承認也沒否認，或許還沒有明白老師突如其來的一問吧。

“能告訴我你想幹什麼嗎？”

“沒有想幹什麼。”

“真的嗎？”

孩子點了點頭。看來孩子知道那樣做是不對的，只是不想馬上承認罷了。

於是我問：“寶貝，你知道老師最喜歡什麼樣的小朋友嗎？”

孩子搖了搖頭。

我接着説：“我喜歡雖然犯了小錯誤，但能夠勇敢承認錯誤並努力改正的小朋友。你明白老師的意思了嗎？”

“嗯。”

“那你告訴老師，你剛才是想拿老師盆子裏的‘你真棒’小印章嗎？”

“是的。”

“好的，寶貝，老師非常高興你能大膽承認自己的錯誤。老師知道你是很想得到更多的小印章對嗎？”

“嗯。”

“這也讓老師感到非常高興，這説明你是個努力進取、積極向上的孩子，可是，你要明白，小印章要靠自己平時的努力才能掙得，這樣的做法是大家都不允許的，這樣的小朋友也是大家都不喜歡的。所以，老師希望你今後好好表現，自己努力去掙，好嗎？”

“好。”

“嗯，還有，孩子，老師再説一遍，每個人都會犯錯誤的，老師也不例外，最重要的是知錯能改，那麼仍然是個好孩子，你願意做這樣的孩子嗎？”

“我願意。”

“可是你的同桌今天上午告訴我，她的‘你真棒’小印章丟了，她還説你後面的小朋友也丟了，告訴我是你拿的嗎？”

“是的。”

“拿了幾個？”

“一個……兩個……”孩子的眼光有些閃爍，飄忽不定，我知道孩子肯定還沒説實話。

“説實話好嗎，只要改正錯誤，老師依然會喜歡你的。”

“我，我拿了同桌四個，後面那個小朋友的拿了三個。”

“東西在哪兒呢？”

孩子去翻自己衣兜，交出了幾枚小印章，看得出孩子還是有些極不情願的。

“寶貝，小印章，我會替你還給他們，希望你以後通過自己的努力掙到更多的小印章好嗎？對了，今晚的作業好好寫，明天我一定獎給你一枚。”

“嗯。”孩子使勁地點了點頭，然後快樂地離開了。

今天能夠看到孩子的乾淨整潔的作業，我想幸虧我及時發現並及時處理了這件事情，否則孩子的心裏不知受着怎樣的煎熬呢，一定不會這般如釋重負，他或許還在想着怎樣才能拿到更多的小印章，也或許很擔心老師發現了嗎，小朋友們發現了嗎，這種日子一定不好過，也或許一次得逞，兩次得逞，讓孩子冒險去犯更大的錯誤也説不定。最重要的是我讓孩子明白了成績、榮譽是靠自己的努力和汗水獲得的，而不是投機取巧拿來的。看來真是教育無小事，事事都育人啊！作為孩子們的老師，孩子們的班主任，一定要小心呵護好孩子幼小的心靈才是！