我的體育老師作文12篇

在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的我的體育老師作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

在我國小的五年學習生活中，我的體育老師——何雲老師給予了我數不勝數的健康方法和預防傷身之道，我至今記憶猶新。

在我一年級時，我是一個什麼都不懂、愛玩的“小屁孩”。但是您卻像一根燃燒不盡的蠟燭耐心地教育我們，一遍聽不懂就講第二遍，直到我們聽懂為止。我們有什麼動作做不起來，您就一遍又一遍地示範給我們看，直到會做為止。

在體育課上，不免會有擦傷，摔傷等傷害發生。您一旦發現，會馬上派人把他送往醫務室，沒有任何怠慢或置之不理。您教學制度嚴謹，工作一絲不苟。記得有一次，我在您上課時私下講話，被您狠狠地瞪了一眼又罰跑操場一週。雖然當時我心存記恨，但今天我卻一點兒都不恨，只有敬。還有一次，我在跑200米時，因鞋子尺碼太大而摔倒在了塑膠跑道上，您立刻跑過來問我疼不疼？有沒有擦破皮？……我回答不出來，您知道我肯定帥疼了，於是對夏眹宇、張可嘉説：“對他來説，傷情刻不容緩！立即送往醫務室，快！”他兩馬上把我送去醫務室。我今天還想感謝您，不讓我的傷口就會發炎，更會影響我的學習。

您是一個奇才，身教體育，卻懂得醫學上的鍼灸、扎針等療法。有一節體育課，因突下傾盆大雨，我們的體育課不能在室外開展，因此許多同學不高興、不開心。而你卻帶來了一些稀奇古怪的書，這讓我們百思不得其解：“老師，帶這個用意何在？”班級像炸開了鍋似的，每一個人發表自己的見解。您讓我們安靜下來，然後一個個的解釋給我們聽，我們才知道那是醫學書，您又逐一地講解給我們聽，我們聽得入迷，專心致志，到了下課我還身臨其境……

現在我已經五年級，您仍在體育道路上教育我們，您給我們一杆生活的尺，讓我們自己天天去丈量；您給我們一面行為模範的鏡子，讓我們處處有學習的榜樣！清楚記得，您在校園博文上發表了一篇文章叫“少年強則國強”，“少年雄於地球，則國雄於地球”，您希望您教的學生有活力，能成為體育健將。您期待我們在綠場地、紅跑道、旗兒飄飄、綠樹環繞、微風徐徐的地上飛馳着！

我的體育老師，最棒的何雲老師，我愛您！

今天是教師節，我祝願天下所有的老師們節日快樂!

我的體育老師真的一點也不像體育老師，倒有點像電腦老師。看他白白淨淨的，一看就是一個宅男，那是一種能為一場球賽熬到半夜三點的宅男。

而他，平時也總是和我們聊一些關於足球的問題。他對於足球，簡直到了一種痴迷的地步。他和我們一聊起來就沒完沒聊了，和我們在一起，都是他先引出的話題，他那張嘴，簡直從來沒有停過。他聊着聊着就開始手舞足蹈起來，好像那時，真正打球的是他，而不是他所説的那個人。但，當提到他所説的他不喜歡的事情時，它便保持沉默。我至始至終，我都不覺的她是一位像樣的老師，知道那一次。

那次，我在跑步的時候，我的腳不小心就扭傷了，那時候，真的很痛啊！我當時就一個人呆呆的蹲在跑道上，周圍的同學一個一個地從我的身邊跑了過去。有的，居然還倒過來跑，一邊跑還一邊指着我邊説邊笑。我很生氣的用自己的拳頭砸着跑道上的柏油。我把跑道旁邊的剛剛長出的草一根根的拔掉了。我當時真得很懊惱，我真的就想用自己的手撐起自己的身體，想憑着自己的雙手雙腳，憑着自己堅定的意志，站起身來，追上他們，然後望着他們，朝着他們笑。跟他們説“即使我的腳受傷了，我還是可以跑贏他們。”可我的腳真的好痛好痛，疼的我都站不起來了。這個時候，我是多麼的希望有着這麼的一個人，他能來到我的身旁，來幫幫我，哪怕過來和我説説話也行。

可這真的就像一場夢啊！我的心裏想着能有那麼一個人，他能過來幫幫我，於是，他真的就出現在我的面前了。那時他就在遠處遠遠地望着我，好像是覺察到了我所在的困境，他是跑過來的，原來他真的是體育老師，跑起來，就跟一陣風似的。也不知道那哪來的一瓶跌打油，他就這麼按着我的腿，輕輕地揉了起來。邊揉還邊倒上跌打油。我就感覺有着那麼一點點的疼痛，可看着他那一絲不苟的動作，我也不好意識叫出聲來。

我看着他，他也看了我一眼，笑了笑。接着，他把我背到了陰涼的樹影下，接着就坐在了我的旁邊。直到覺察到我的腳沒有什麼大礙，他才放下心來。

這時候，他又恢復了話嘮的模樣，和先前的那個體貼入微的老師的摸樣判若兩人

我最尊敬的一位老師是我的體育教師，她像爸爸一樣嚴格要求我們，她培育了一顆顆稚嫩的幼苗，培養出一批又一批優秀的學生。在她精心的教導下，我們健康、活潑的成長。教我的教師那麼多，給我印象最深的卻是隻有她——教了我們馬上五年的體育教師，馬老師。

馬老師很嚴厲，但又不失親和力。她在我們全校學生心裏都很有威嚴，不論多麼調皮的學生多麼讓人頭疼的學生，見到馬老師都立馬的安靜下來。在馬老師的課堂上沒有打鬧現象，每次上課之前馬老師都會讓我們靜站君子8分鐘，她站在我們隊伍後面，大家一起收心。馬老師聲音洪亮有震撼力，口令一出，整個校園都是她的聲音，特別有威懾力。別看馬老師生過孩子後有點胖了，但是她做起示範動作，還是那麼的標準、靈巧、利索。我們體育課的規矩是最多的，每次上課前我們都會齊背五條課堂要求，馬老師就是用這種方式讓我們自己警惕自己，課堂應該怎麼做。只要是要求我們做的，馬老師都是以身作則，並且是高標準長期加持的，這點可能是大家在心底裏真正接受她、尊敬她、敬佩她的原因。從她來我校教學，我們學生沒見過她穿高跟鞋、裙子，都是運動鞋、運動衣，永遠都是馬尾辮或者高盤頭，幹練、有活力。爽朗的笑聲是最感染我們的，一聽到這種笑聲我們都知道這是我們體育老師。每節課最後10分鐘自由活動時間，我們大家無論男生女生都喜歡圍着她，讓她給我們指導，或者聊天，喜歡聽她講她自己的求學、訓練等經歷。馬老師的真誠和真實是我最喜歡的，這也是我一直在努力學習的。馬老師不怕犯錯的學生，她允許我們犯錯，但是她在乎我們的態度，只要是真心意識到，主動承擔改正的的，馬老師都是和藹的原諒他，並且鼓勵他們，指引他們改正。

馬老師圓形的臉上鑲嵌着一雙不大也不小炯炯有神的眼睛，帶着一副黑色的眼鏡。黑黑的頭大，不大不小的嘴巴，正是這張嘴巴，給了我們知識，給了我們快樂。馬老師不管什麼事情，總能想起我，我不是聰明的學生、也不是大多數老師喜歡的類型，可是馬老師總能相信我。記得馬老師曾經説過：“你只要認真、踏實會走的更遠。”這句話對我的啟發很大，我會記住一輩子，謝謝老師你的教導。

我也一直以此為準則，做任何事都是全力以赴，踏實走好每一步、真誠對待每一位朋友、認真對待每一件事，可能有事做的不夠好，但是我都是竭盡全力。

最使我難忘的，是我的體育老師胡老師。

胡老師是我的二，三年紀的體育老師。現在回憶起來那真是記憶猶新！他大約四五十歲，從頭髮已經看出歲月的無情——有白頭髮了。臉上也有許多的斑紋，喜歡喝茶抽煙等。他是一位幽默滑稽的老師。

記得有一次，我們去操場上排隊，。他用目光掃了我們班，發現有幾個男生在那裏偷偷的笑，

胡老師靈機一動，從地上撿了三四塊小石頭，在泥土裏混合一下。原本潔白無暇的石頭搖身一變成了胡老師的“道具”。他把帶有泥土的石頭放到那幾個男生的嘴巴前，意味深長的説：“美國進口巧克力，吃不吃啊？”只見男生們以迅雷不及掩耳之勢把嘴巴合攏，而胡老師卻把石頭硬塞到他們嘴巴里，還露出那口恐怖的牙齒，看一下就毛骨悚然，接着説：“下次看你們還笑不笑！”這節課我們開始就被老師的“熱身運動”樂得合不攏嘴了，但重戲還沒開場呢！只見老師把剛才那些男生拎出來，其中一個男生被老師叫去抱着一棵大樹向上爬，他爬呀爬，使勁地爬，老師“停”一聲令下，倪誠就待在那紋絲不動，而另外的幾個人被扮成小白兔，在跑道上跳兩圈，還要説：“我是小白兔，我最愛吃胡蘿蔔！”老師嚴肅地説：“好了，不要笑了，我們就讓那幾個男生接受‘刑法’吧！我們言歸正傳，開始做操！”話音未落，倪誠就從樹上滑下來了，慢慢地走到老師面前，誠懇地説：“胡老師，我……我下次不會了！”胡老師半信半疑又問：“真的嗎？”“真的！”倪誠説。看他的表情就可以看出他已經真心悔改了。過了一會兒，另外幾個男生也回來了。老師讓他們歸隊。“叮呤呤，叮鈴鈴”

下課了，我們依依不捨的離開了操場。

還有一次，胡老師讓我們去一（1）班後面拔雜草，為了這次的拔草活動，我們花了很大心思。我們拔呀拔，終於拔完了。把雜草放在一起。老師拿出一張紙説：“大家看好了，我來表演魔術了！”突然他從口袋裏變成一個打火機，點燃紙，接着又拿出一些紙往雜草堆的各個地方都放上紙，霎時間，小小的火苗成了一片火海，等雜草燃起時，老師説：“注意了，表演開始！”一會兒的功夫就把雜草燒乾了，這時老師説：“表演完畢！看你們這麼辛苦的份上，我給一些雜草拔的多的人吃的。”我也有，口感非常獨特。

我非常喜歡這個老師，因為他給我們帶來了歡喜，古怪，我也非常感謝他，因為他默默無聞無私奉獻地培養着這些祖國的花朵！

學校有個田徑隊，隊裏有6個男生，4個女生，個個都是愣頭青，就連那幾個女生脾氣都倔得狠。田徑隊有個訓練教練，就是我的體育老師，姓戴，才二十出頭，是個脾氣温柔的女老師。有人要問，女老師管得住你們嗎？説起來你可能不相信，大家就服戴老師。

我心目中最敬佩的人就是戴老師。馬上要開運動會了，戴老師會帶我們走出學校，到高中操場去訓練，那裏有塑膠跑道，草坪特別軟。為了讓我們能發揮自己的特長，拿到好成績，老師給我們每人選了兩個項目，專攻自己的強項。

我的長項是壘球和跳遠。每天早上，戴老師帶着我們來到訓練場指導我們訓練，為了幫助我們，她總是不厭其煩地講解動作要領，一遍又一遍地做示範動作。

那天，戴老師讓我們練習跳遠，輪到我跳的時候，我飛速地跑過去，踏板、起跳，我覺得自己像騰雲駕霧一樣輕鬆，一下子跳出有四米遠。由於速度太快，落地不穩，我摔倒了，釘鞋踩在了左手上，血頓時湧了出來，我感到一陣鑽心的疼。戴老師緊張地跑過來，蹲下身子扶起我，關切地問：“劉顯玉，你怎麼啦？傷到哪裏了？”其實我手上只是掉了一塊皮，戴老師一邊用她雪白的手帕給我包紮，一邊堅持説：“傷得這麼重，我帶你上醫院。”她對老公簡單吩咐幾句（他老公是中學裏的體育老師，她專門聘請來訓練我們）繼續訓練運動員，然後從車棚裏推出摩托車，扶我上去，向醫院疾駛而去。一路上，老師一會兒關切地詢問我：“疼得厲害嗎？”一會兒安慰我説：“劉顯玉，不要緊的，過幾天就會好的。”到了醫院，醫生説要縫兩針。醫生給我縫傷口的時候，我忍住疼痛，暗暗下決心：戴老師對我這樣好，運動會上，我一定要拿第一名。

離運動會的時間越來越近，戴老師每天抓緊給我們訓練。知道我們起得早，來不及吃早飯，戴老師每天自掏腰包，給我們準備豐富的早餐，有時是麪包，有時是雞蛋。吃了戴老師買的早餐，訓練的時候我們不好意思偷懶，都拿出全部的精力投入到訓練中去。

俗話説：好事多磨。運動會前，市裏傳來通知，沒有本地户口的學生不可以參加比賽。而我恰恰沒有。這可怎麼辦呢？戴老師知道我沒有本地户口，就去幫我辦。户口順利辦好了，後來我聽語文老師説，戴老師到居委、派出所和鄉鎮府這些地方跑了好幾趟才把我的户口辦好了。我終於可以參加比賽了！

這次運動會，戴老師的心血沒有白費，我們學校取得了很好的成績，我得了跳遠第一，壘球第四。在我們心裏，戴老師就像自己的姐姐，我們慶幸自己遇到了這樣的好老師。

老師，一個平凡而偉大的職業！ 他們就如同園丁，澆灌我們這些含苞待放的花朵；他們如同嚮導，帶領我們走出迷茫……我的體育老師季老師， 就是其中的一位。他有着黝一黑的皮膚，強壯的身軀，臉上長着一雙炯炯有神的眼睛，透一視出嚴厲的目光。

認識季老師，是從今年的暑假開始。我被選入了學校田徑隊，季老師是我們田徑隊的教練。早晨七點不到， 當大部分人還 在享受着夢香的時候， 季老師已經早早地出現在學校的一操一場上， 等待着隊員們的出現，之後組織兩個小時的晨練，無論颳風下雨，從不中斷。訓練的過程中， 季老師總是孜孜不倦地指導着每一位隊員。你的動作不到位，不標準，他就會要求你一遍又一遍地重做，直到他滿意為止。一個早晨訓練下來，有時候他的嗓子都快喊啞了。夏日的早晨，一温一度也特別高， 我們體訓隊的隊員各個汗流浹背， 季老師也是大汗淋一漓。每當你想着：算了，算了，跑慢一點時，背後都會響起一個低沉而又嚴厲的聲音：“不許偷懶，咬牙堅持，加速！”使你不得不賣力地繼續奔跑。

一個星期訓練下來, 我已經腰痠腿痛,快散架子了， 我的腦子裏產生了放棄的念頭。 在我的再三請求下， 爸爸給我請了二天的假。當我再次回到訓練場上時，季老師好像看透了我的心思，在訓練間隙，他耐心地給我做開導：體育是一種一精一神，一種永不言敗的一精一神，它可以培養你克服困難的勇氣和信心。 終於，我克服了自己的恐懼，堅持鍛鍊了整個暑假，自己的體育水平和心理素質都得到了明顯的提升。

轉眼到了國慶節，我的心像小鳥一樣早早地飛向了遠方，但是“不幸”的消息很快傳來：季老師要求國慶期間集訓！

假期的每個早晨，我們又看到季老師那魁梧的身影出現在一操一場上，一個個矯健的隊員們在他的口令下刻苦訓練着……

季老師就是這麼一位一愛一崗、敬業，無私奉獻的老師，為了我們田徑隊的訓練，他放棄了許多本該屬於他自己的節假日，放棄了許多和家人一團一聚的機會。他無私地將體育知識毫不保留地傳授給我們，教導我們做一個遇到困難永不退縮的中華少年。我一日後應該好好學一習一，天天鍛鍊，踏踏實實地走好每一步，成為國家的棟樑，凝聚力量，攜手共築中國夢！

從幼兒園到現在，我經歷了無數個老師，我記憶深刻的還是那位體育老師。

體育老師她姓李，我們都稱她"李老師"。這個體育老師1。6米的個子，臉上帶着一副眼鏡，她今年30歲，但是她臉上的皺紋笑起來都可以擠死幾隻蚊子了。

她對我們雖然要求嚴格，但又非常關心同學。例如，那一次因為老師知道我們跑步沒達標，非常生氣，所以就用一節課的時間來訓練我們跑步。老師先讓我們在操場上集合，然後，説了一堆廢話，最後才引入正題。1分鐘，2分鐘……5分鐘，老師終於停下了她的那張嘴，拿出口哨吹了一下，説："立正，起步走，一二一。"我們隨着老師的口號，跑了起來。

剛開始，我們還很有勁，可一圈，兩圈，三圈，直到第四圈的時候，已經有很多同學落下了。老師卻在一旁喊："接着跑，快點！誰最後，罰跑！"後面，落下的同學聽到這句話，又趕緊跑了起來。突然，有一位同學摔倒了，膝蓋磨破了皮。同學們都圍了上去，老師過來了，説："沒事，只是破了點皮，其他同學接着跑。"同學一個個地去跑步了，那個受傷的同學坐在跑道上。老師面不改色的説：“休息十分鐘後，繼續跑！”説完，老師便不給那個同學反駁的機會就走了。下課了，我們都累壞了，平時那些一下課就瘋了的同學現在也乖乖地坐在教室不動了。

而那個受傷的同學休息十分鐘後並沒有接着跑，老師走了過來，問道：“還疼嗎？”那個同學點了點頭。老師打了一點清水，用紙巾蘸水輕輕地為他擦去傷口的灰塵，又上了一點消毒的藥，説：“走，回教室吧。”那個同學的眼眶紅潤了，他吸吸鼻子和老師回教室了。李老師每天都板着一張臉，從沒見她笑過。可是，自從那一次，老師竟然笑了。

那一次，她讓我們提前下課了，同學們非常開心，那是有史以來第一次老師提前宣佈下課。老師一邊走，一邊笑眯眯地看着我們。幾個大膽的孩子，看見老師笑了就拉着老師一起加入遊戲中。

後來，老師和我們一起扔沙包，擺大繩。她教我們如何才能擺起大繩，在玩擺大繩的時候，老師又笑了。從那以後，我們才知道，李老師不僅只有嚴格，還有愛同學以及愛和我們一起玩的一面。

五年級的時候，我們換了一位體育老師。他走進教室的一剎那，我們全班四十二雙眼睛齊刷刷地望向那個中年人。他大約三十五歲，身高一米七左右，高高的個子和強壯的身體看起來渾然天成。他身着一件白色T恤，頭髮説長不長説短不短，那微粉色的嘴脣下面是一片刺手的鬍渣，那對大眼睛很平靜地望着我們。剛開始，我覺得羅老師和別的體育老師沒什麼區別，並不出眾，但後來的相處讓我改變了這種想法。

他上課總喜歡板着臉跟我們開玩笑，讓我們捧腹大笑。我總以為他沒有多少嚴厲。誰知第二天，他便給我們來了一個下馬威。那天我們班顯得特別吵鬧，隊伍亂極了，大家亂成了一鍋粥，都各自找着自己的朋友閒聊。“立正！”體育委員在前面重複了許多遍，回答他的卻只有寥寥幾人。羅老師似乎看不下去了，雙手交*在背後，大步流星地走向隊伍的正前方，怒目圓睜地等着我們，那嚴厲的目光彷彿就像冰錐一般劃過我的臉頰，臉上熱熱的就像火在燒一樣。看到羅老師嚴肅的表情，大多數人都低下了頭，一副知錯就改的模樣。但隊伍中間的幾個同學還沉浸在自己的世界，和別人竊竊私語，這和邊上的安靜顯得格格不入。羅老師也很快察覺到這個不同之處，健步如飛地走到中間，揪出了幾匹“害羣之馬”。羅老師還教育我們上體育課不僅僅是為了提高運動技能水平，還為了教我們做人的道理。這一番談話讓我們頗有感觸，也讓我們愛上了體育課。

在我們吵鬧的時候，羅老師會擺出他嚴厲的一面。但，偶爾羅老師也會耍耍小幽默。那節課我們考400米跑。跑400米已經很辛苦了，作為熱身，羅老師居然還讓我們考前跑400米。我們為了發泄自己心中的不滿全都發出怪叫，我們更多的是期盼羅老師能夠大發慈悲地給我們“減負”。誰知羅老師狡黠地一笑，説我們不能叫“噢”，應該説“耶”。説“噢”者再罰跑2圈。於是我們帶着不滿，舉着兩根手指，怪聲怪氣地學了聲“耶”。説完大家臉上洋溢着笑容，跑完了400米。

羅老師，這個時而幽默，時而嚴厲的體育老師。真希望他能在國小的最後一學期裏給我們帶來更多的歡樂。

生命在於運動，運動能鍛鍊身體，使人身心舒暢。而作為在校學生，帶領我們運動健身的自然就是體育老師了。

從國小到國中，我的體育老師共有三位，他們真是各有特色且“身懷絕技”。一説起我的這幾位體育老師，我便充滿了自豪感。

我國小一至六年級的體育老師是同一位，姓周的女老師，三十歲左右。別以為女體育老師就是温柔可親的，她可是名副其實的“女中豪傑”，再頑皮的學生遇到她也都不敢搗亂的。周老師對我們的要求很嚴格，我們學做課間操的過程中，只要有一位同學的一個動作不規範，她就要求我們再來一遍。雖然我們總是叫苦不迭，但正是周老師的嚴格要求鑄就了我們三班的不敗神話。在連續三年的校內廣播操比賽中，我們班都名列第一，三張獎狀並排貼在教室的後牆上，任何一位新老師走進我們班的教室，都會由衷誇獎：“你們三班一定是個團結、優秀的集體。”這份榮譽感一直激勵着班裏的每位同學，這可要感謝周老師對我們的嚴格要求。沒有她的嚴格要求，哪有我們的驕人成績。

我七年級的體育老師是一位剛畢業的.男老師，姓謝，他一米八的個頭，皮膚是咖啡色的。謝老師健談幽默，讓體育課充滿了歡聲笑語。他十分擅長打籃球，能揹着籃框，隔幾米遠把籃球精準地投進去，屢試不爽。他的每一次表演都能博得同學們的陣陣掌聲。也因為他的耐心教導，那些平時不怎麼愛運動的女生現在也漸漸喜歡上運動了，一到體育課，操場上都是我們休閒運動的身影。感謝謝老師，讓班裏的每位同學都愛上健身，這樣我們才有充沛的精力投入文化科的學習。

我八年級的體育老師家鄉在湖北，姓舒，中年人，體育課上喊口令時，濃濃的湖北口音讓同學們忍俊不禁。所以，體育課上我們常樂開懷。同學們都很喜歡舒老師，他也像大哥哥一樣和我們打成一片。舒老師的拿手絕活是打羽毛球，他體力很好，曾經一個人和我們班全部男生逐個對決，結果一個個都被他挑下馬了，但大家輸得心服口服。在八年級這一學年即將結束時，得知舒老師要回家鄉發展了，我們全班同學都寫信給舒老師，表達我們滿滿的敬意和祝福。

這就是我的體育老師們，他們都是健身達人，感謝他們把運動快樂的理念傳遞給班裏的每一位同學，讓大家都體驗到運動的樂趣！

時光飛逝，歲月如梭，國小的時光，轉瞬即逝，有許多人，許多事，我仍歷歷在目。那個教我們體育的老師，我一直無法忘記。

玉老師，你有的時候是可以逗得我們哈哈大笑的。記得有一次，有一個淘氣的同學拍了你背一下，你“大吃一驚”，嘴巴成了“O”型，我們看見了，都笑得前仰後合。

玉老師，你有的時候比我們的班主任還要嚴厲。記得有一次我和一個同學在你的課上打架，被你叫走了，你十分嚴厲的説：“你們倆是不是認為在我的課上就可以胡來？我告訴你們，在我的課上不準打架，聽見了嗎？給我在這裏站着，不許動！”説完你就走了，這可給了我一個深深的教訓，從那一時候起，我就從來沒有打過架。

老師，您用時候是像頑童一樣淘氣的。記得有一次我們上體育課，你來到我的身邊，用力的拍了我一巴掌，痛的我“叫苦不迭”，而你呢？當我怒氣衝衝地看着你時，你一臉無辜，臉上處處流露出“剛剛發生了什麼？我剛剛路過”的神情，讓我不禁哈哈大笑。你呢？一臉無辜樣的走了。

老師，你有時候還能給予我教誨。記得有一次，我們跑步考試，跑步可是我的弱項，果不其然，我只得了“C”的成績，我還記得那時，我求您説：“求你了，玉老師，給我“B”好不好？”你十分嚴肅的跟我説：“小朱，不是我不幫你，是因為做一個人，不管做什麼事都要正直。成績是靠自己拼出來的，一味的去求其他人是不能得到成績的，你想啊，成功這東西很固執。只有你主動的把自己的努力給予給他，他才會把成績作為回報贈送給你。”您的教誨讓我倍受感動，回家後，我就不停的訓練。果不其然，在下個學期的期末考試中，我跑步得了“A”級的好成績，你只是對我笑笑，馬上就離開了，是你讓我知道了成功要靠自己的人生道理。

老師，你如一束光，照亮了我的人生之路；你如一面鏡子，讓我看到了自己的不足；你如一的書，讓我明白了人生之道理。最後，祝老師身體健康，老師，請你放心，我畢業後，一定會常來看你的！感謝您在我國小的路上給予了我人生教誨！

他，身軀高大，肌肉壯健；他，力大無窮，跑得極快；他，教導有方，因材施教。他就是我們的體育老師——國家二級籃球運動員胡昌炫。

七年級時，我們就開始訓練會考體育測試項目。可我打小起體育成績就特別的差：不是B就是C，從來沒有上過A；再加上我比較瘦，手臂幾乎沒有力量，引體向上一個都做不下來。每次握在槓上，手臂都不斷地顫抖，什麼勁也使不上，手掌更像是被撕裂了一般，腿再怎麼向上蹬，都無濟以事，不管怎麼折騰，都不能把自己的身體引上去。我真是絕望，總感覺頭頂上成羣的烏鴉掠過，發出：“嘎…嘎…嘎…”的叫聲，彷彿在嘲笑我：“瞧，他那麼使勁地拉都拉不上去，真是可憐啊！”

我也非常想讓自己拉上去，哪怕一個也好啊！可是身體就是不聽大腦的指揮，變得越來越不協調，心有餘而力不足啊！同學們覺得很奇怪：“我們用自己的臂力往上拉就行了。這麼簡單，為什麼你就拉不上去呢？”眼看其他同學進步飛快，我更失落了。大部分同學都能拉一兩個，有些同學還能拉5個、10個，甚至15個！而我依然原地踏步，一個都做不了，以至於一上體育課就發抖。

於是我問老師：“為什麼其他同學進步的如此之快，而我卻止步不前呢？”老師一改往常的詼諧，變得嚴肅起來：“體育不像其他學科，能夠快捷地、短時間提高，若要提高體育成績，必須要有一顆持之以恆的心。只要每天堅持訓練，不斷地突破自己，成績就會提高！”

接下來，老師手把手地教我如何練習引體向上。他和另一個同學一起抬着我的腳，幫我減輕下肢的重量，這樣胳膊就可以使上力。在他們的幫助下，我成功地拉上去一個！那一刻我感覺無比的輕鬆。

接下來我每天都在同學的幫助下練習；老師還讓我每天晚上花10分鐘的時間在家裏“打卡”——做引體向上。他還跟我説：“如果用‘擺浪法’做引體向上，則會輕鬆很多。就是在上槓過程中甩動身體，借用甩動的力量把身體拉上去。”我按照老師的方法來做，果然輕易可以把身體拉上去了。

就這樣，堅持了半年，我進步飛快，一口氣可以拉10個了。我自己都不敢相信，老師也狠狠地表揚了我。如今，我已經能拉20個了！可以拿滿分了！不過我仍然要多加練習，爭取取得120分！

我非常感謝胡昌炫老師，沒有他對我的鼓勵，沒有他對我制定的訓練方案，我的體育成績就不會有那麼大的進步！他是我遇到最好的體育老師！

我的體育老師姓金，我們都叫她金老師，金老師扎着一條長辮子，額頭上留着流海，長得特別漂亮！

記得有一天，我和同學在操場上比賽跑步，我衝在最前面，就要到終點的時候，我突然腳底下猛的一滑，整個人就失去了重心“撲通”一聲摔倒在地，金老師正好看見了，趕緊跑過來扶起我説：“疼嗎？”我驚魂未定，小聲的回答：“還好。”金老師就把我帶回了教室，讓我休息一會。有這樣關心我們學生的老師我們真幸福呀！

現在我越來越喜歡我的體育老師——金老師。

【寫作指導：分析文章結構層次、把握文章思路的基本方法】

1、抓住文體特徵進行分析

分析記敍文的結構層次有以下方法：①按時間先後順序劃分；②按地點的轉換劃分；③按事情發生發展的過程或思想感情的變化劃分；④按描述內容的不同角度劃分；⑤按“總—分—總”的結構特點劃分。

議論文的特點是“以理服人”，不僅要求語言嚴密、邏輯性強，而且文章的結構也是靈活多樣的。但它的最基本的形式是：提出問題（引論）——分析問題（本論）——解決問題（結論）。它的結構方式大致有兩種：逐層深入的縱式結構和並列展開的橫式結構。

説明文有以下結構方式：①並列式；②連貫式（按時間、空間順序組合）；③遞進式按邏輯順序組合）；④總分式。

2、抓住文中的關鍵句子和關鍵詞語分析

關鍵性句子有承上啟下的過渡句，前後照應的語句，文段的首句尾句。關鍵性詞語有：①表指代性的詞語，如“這樣、這些、這種、這個問題、這種情況”；②關聯性詞語，如：表語意轉折的“相反”“否則”“與此不同”；表遞進的“更加”“而且”；表承接的“首先”“其次”；表因果的“因此”“那麼”“由此看來”；表並列的“同時”“一方面……另一方面”；③銜接性詞語，如“也”“於是”等。

3、通過語句間的組合關係分析

文章是由段落組合的，其內容是根據各語段的大意來綜合的，各個語段、各個層次之間，不論怎樣排列，但它們所要表達的內容都是要圍繞中心的，各個語句之間都有一定的語脈。閲讀時，把握住這種關係，才能更好地理解文章的內容。