健康生活作文3篇

在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編收集整理的健康生活作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康生活作文 篇1

《低碳生活—更健康更環保》這本書主要是倡導我們低碳生活。書中講解了如何低碳，並告訴我們低碳的好處等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。

炎炎夏日，天氣熱得像蒸爐一樣，大地上感覺冒火。於是我便舒舒服服地窩在家裏，在空調底下悠閒的看電視，不願出門。而我卻沒有想到可憐的地球媽媽，因為我吹空調，看電視所耗費的大量能源，發燒度數會越來越高呢！

更使我感到慚愧的是：那天早晨我打開水籠頭準備洗臉，妹妹看見了忙從旁邊拿過一個盆接過水讓我洗臉。洗完臉我剛準備把水倒掉，只聽見妹妹在一旁大聲阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪極了：“為什麼？”妹妹俏皮地笑了笑説：“洗過臉的水可以衝馬桶呀！你想，如果你把這滿滿的一盆水全倒了，多浪費呀！現在淡水已經非常緊缺了，所以我們要節約用水！”我聽了羞愧難當，就連妹妹都知道節約用水，而我卻……於是，我忙與她小心翼翼地捧起盆，把水倒進了馬桶裏。從此以後，我一直學着妹妹的樣子，讓水循環使用，雖然這只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很開心，依然堅持着，因為日積月累，定會為低碳生活做些貢獻，讓地球的病輕一些。正如書上所説“低碳生活，從節水做起”。

低碳生活是一種態度，而不是能力。地球媽媽因為我們人類不注意低碳生活，已經發燒得很厲害，我們應該從節水、節電、節碳、節油、節氣這種小事做起，全民參與。少開一盞燈，多爬一次樓，小小的付出也是一種貢獻，如果你還沒有任何行動，那你就等着被低碳吧！

健康生活作文 篇2

現代生活越來越便利，足不出户便可以買到各種東西，人們也變得越來越懶惰。那麼在當下，又有多少人熱愛健康生活呢？所謂健康生活，自然就是益於健康的一些習慣化生活方式。而現在的年輕人相對於方便的高科技產品，健康早就拋棄到一旁了。

在學校，每天能用來鍛鍊的時間其實並不多。入冬以來，跑操成為每天必不可少的任務。很多同學都叫苦叫累，更是絞盡腦汁想要偷懶。我們為何不換一個角度想想呢？進入九年級學習壓力繁重，有單獨的時間給我放鬆和鍛鍊又何嘗不好呢？如果我們連這麼一點點的機會都丟失了的話，身體狀況豈不是會越來越差。認真對待跑操，更是在認真對待健康生活。

我的奶奶每天都堅持去公園鍛鍊身體，她説，和其他的老爺爺老奶奶們在一起鍛鍊是一件很開心的事情。她每天從公園回來心情都是很好的，她也經常和我們提起她在公園的一些趣事。幾年下來，她的身體也越變越好。從一開始的體弱多病，到現在的無病入侵。她也總是教導我們要熱愛鍛鍊，熱愛生活。我我們只要一有時間，便會一起出門遊玩，感受大自然的清新空氣，和陽光明媚的温暖。在清新美麗的景色面前，總會變得開心。我們也深受她的影響，爸爸總帶我去游泳跑步，起初我不願意，總是嫌麻煩，可是堅持下來會發現每次流過汗之後，帶給我更多的是放鬆和舒服，似乎全身都伸展了出去，十分愜意。看來，健康生活在帶來健康的同時，更帶來了快樂和幸福。

近幾年來，南京的環境狀況日益下降。大馬路上隨時都能看到私家車飛馳而過，揚起一地灰塵的場景。幾乎每天的新聞報道都能見到南京灰霾一片的場景，那麼真實可靠的措施哪兒去了？其實，想要環境變得更好，更多的應該靠我們。能不開車就不開車，如今地鐵、公交，交通便利，為何非要開車呢？在人人都喊着要保護環境的時候，其實更重要的.是要把健康生活放在心上，而不是空喊口號。

健康生活説起來容易，做起來難，面對錯綜複雜的社會，每個人只要能夠堅持，離成功就非常近了。譬如説鍛鍊身體，只要你能夠堅持下來，自然會有事半功倍的效果。健康生活絕非易事，但也不是難事。當你愛上了健康生活之後，當健康生活成癮了之後，你自然會發現生活的美妙。

癮是一種愛好，是一種習慣，更是一種對生活的態度。在這個方便快捷的社會裏，更要形成健康生活的習慣，讓健康生活成為一種癮。

健康生活作文 篇3

它如夏花般讓你沉淪，它如玫瑰般讓你溺愛，它如荊棘般讓你難受。

――題記

毒品是殺人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消滅意志的催眠劑，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一個花季少女，為人們口中所謂的愛情而墮落。由於始終都沒有找到使自己振作的方法，她便開始尋找一些讓自己可以振奮的方法。當聽到這個吸引她的名詞――毒品時，她躍躍欲試。她與毒品相遇相知之後，她從乖乖女淪為暴躁、蠻橫的女痞子。毒品使她愛上了錢，讓她不得不成為一個毒品的犧牲品，走上了風塵女子這條道路。她落寞之際，只獨自一人在街頭痛哭。後來，她遭人嫌棄，只能向父母不停的伸手，甚至無休止地搜刮他們的一分一毫，父母的溺愛與無知，讓她僅存的後悔都消失殆盡。最終，父親癱瘓在牀，家中失去了主要的經濟來源，母親失聲痛哭，而她始終兩眼無力，骨瘦如柴，渾渾噩噩地過日子。

幸福經不起毒品的打擊，家人經不起毒品的拜訪。

成績優異的男孩，生活在陰暗潮濕的環境下，父母每天不停的爭吵，他努力讓自己不屈服於這悲慘的命運。他討厭沒有父母關愛的日子，因此，他變得沉默，變得抑鬱。無意中他接觸到毒品，毒品使他那如空洞般的內心得到填補。為了得到毒品，他不惜用盡一切手段。同學們親眼目睹他墮落的過程，也只能輕輕一歎。他開始暴躁。心不在焉，不時對人採取暴力行為。他的父母如塵埃般飄過，對他的一切不曾聽聞。直到有一天，父母因為賭博再一次爭吵，激怒了他那憤怒的內心，他衝進廚房，拿出菜刀，向着他的父母，亂砍亂殺亂罵，讓人不禁心痛。當他父母看到這一切時，卻不知他們眼神裏的驚訝已是無法挽回的後悔。

為何人們觸碰毒品後，都會忠心於它呢？首先，毒品會影響人體大腦中的多巴胺，當多巴胺大量產生時，會佔據人腦的XX受體，便會產生幸福快樂的感受；其次，當多巴胺分泌失調，便會引發各種生理症狀，如流體流淚，頭昏腦脹，乏力嗜睡，甚至有萬蟻噬骨的不適痛楚。

吸毒會使每一户家庭都支離破碎，經濟破產，親屬離散，甚至家破人亡的困境。進行毒品活動會造成社會財富的巨大損失，擾亂社會治安，同時還會使環境惡化，縮小人類的生存空間。吸毒會使人體產生依賴，同時也會使精神產生依賴性，及危害人體的機理。

生命不應因此而結束，意志不應因此而磨滅。

作為青少年的我們，應控制住自己的好奇心，提高自我素養並調節平衡的能力和抗拒毒品誘惑的能力，築起抵制毒品的銅牆鐵壁。努力讓自己成為毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正處璀璨之際，懵懂天真是我們的標籤。別讓毒品一步步吞噬我們，時間無法阻止它的傷害，人心卻可築起一道心牆，當毒品在你內心萌芽時，請早下定決心處決它吧！國無毒，富更強；家無毒，福安康。

願國富強，願家安康，讓我們一同抵禦它吧！