跳繩國小作文3篇

無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的跳繩國小作文3篇，歡迎閲讀與收藏。

跳繩誰都會，我最喜歡跳繩了，因為可以因為可以強身健體和放鬆心情，使我們高興。

那天是一個風和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來到學校操場的一個空位，比賽跳繩。

我從書包裏拿出一根長長的跳繩，拿完跳繩，我們來到操場的一個空位。我們先把跳繩解開，我們一圈一圈的解開。再緊緊抓着跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開。再把跳繩繞到背後，兩手打開，雙腳併攏。準備跳繩。

我挺直身子，雙手往前一晃，緊接着雙腿往上一蹦，像一隻靈巧的小鹿在跳舞，我一個接着一個越跳越快，秦睿數着“一、二、三……”過了一個小時，終於跳完了。我直喘氣兒，結果我跳了230個，我高興地説：“太好了。”

終於輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開，再用一雙手緊緊的抓着兩個把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背後，雙腿併攏，準備開始。

她挺着身子，跳繩往前一晃，她一個接着一個的跳。我數着“一、二、三……”最後她跳的和我跳的一樣也是230個。我們打平了。

我們雖然打平了，但是我們很高興，因為可以強身健體。

跳繩是一種簡單的體育運動。與其它許多體育運動一樣，跳繩也講究配合。跳繩時，手負責搖繩，腳負責跳動，手、腳要互相配合，以完成動作並保持連續性。

跳繩的花樣很多，根據不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來，又能玩兒出新的花樣，如：單腳正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……

初學跳繩時，由於身體沒有經驗，造成身體配合不協調，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實這並不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會離你遠去。

跳繩運動很簡單，只需要一根繩，且有小賣部裏售價便宜，一般只售5角或1元。

聽了我的介紹，你是不是動心了？趕快加入跳繩的行列吧！

“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。

跳繩在中國具有悠久的歷史，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家户户都要比賽，稱為“跳白索”，原屬於庭院遊戲類，後發展成民間競技運動。跳繩是一種在環擺的繩索中做各種跳躍動作的體育遊戲……

廣播響起：請跳繩的運動員準備，請跳繩的運動員準備。我們班跳繩的運動員隨着班裏同學人聲鼎沸的加油聲信心滿滿的走到比賽場地。

隨着裁判員的哨聲，大家都奮力的跳起來。那裏，瘦瘦高高的蔣天怡臉上冒着緊密的汗珠，嘴裏還默默地吶喊着：加油，不要放棄；再看那裏，矮小的洪欣嵐在努力的奮鬥，她平時文文靜靜，可看不出來她有這般本事，一個接一個有條不紊的，估計在家裏刻苦練習過；平時懶懶散散的孫思樂不知是吃了什麼藥物，跳繩的速度堪比班裏的跳繩健將王雯夢；

再看男生那邊：陳一佳的雙手快速的搖動着，腳步也緊密的`跳動着，四肢配合的很完美；一半的時間過去了，裴晨旭原本同飛一樣的速度慢了下來，可洪欣嵐還是如同開始一般跳動着。裁判員説：還剩10秒鐘，同學們都在做最後衝刺，孫思樂和蔣天怡在最後較量，而男生都。

隨着停止的哨聲，剛剛還清脆的繩子的聲音頓時停了下來。同學們都小聲的議論着自己一分鐘跳繩的個數，有些人嫌自己跳的不夠多而垂頭喪氣，有些人跟別人做比較後，自己跳的比較多，心裏很是高興，可表面上還很謙虛的。

比賽隨着夕陽結束了，我們班都取得了不錯的成績！