精選健康生活作文3篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家整理的健康生活作文3篇，歡迎大家分享。

健康生活作文 篇1

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是中國人耳熟能詳的詩句。可是現在，富裕起來的人們卻似乎已經忘了這首詩的精髓。

去食堂吃飯，儘管牆上貼出了“節約糧食，珍惜糧食”的標語，但對於很多就餐者來説卻是形同虛設。很多食堂、餐館的泔水桶裏裝滿了人們浪費的糧食，那些白花花的饅頭，大多隻吃了半個甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒動幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據調查，我國一年僅餐飲浪費的蛋白質和脂肪就分別高達800萬噸和300萬噸，這相當於倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運、儲、銷和加工環節的損失與浪費！這是多麼驚人的數字啊！

那些浪費糧食的人，總能列出種種理由。有的説：現在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜算什麼；有的説：我們這算什麼浪費，有些人比我們浪費得多了！更有語出驚人者：“大吃大喝，那不叫浪費，那叫刺激消費！”很多人認為，“節約光榮、浪費可恥”的口號早就過時了。

我們的糧食真的已經充裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎？

事實上，中國人口超過13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的海口、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0.8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴重失調。雖然我國的大部分人口已解決了温飽，但是仍然有近1.3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費平均只有6。3元，包含吃穿住行在內的所有花費。

聯合國糧農組織和世界糧食計劃署發佈的年度報告顯示，20xx年有八億多人在捱餓，20xx年全球飢餓人口上升為9.25億，世界上每7個人中仍有1個人在捱餓，每六秒鐘就有一個兒童因飢餓而死。

我看過一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品，題目叫《飢餓的蘇丹》。照片中一隻兀鷹緊緊盯着一個即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡後啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經無力做出任何抗爭。

這是多麼觸目驚心的畫面！這又是多麼令人痛心的反差啊！

“建設美麗中國，實現中華民族永續發展”是我們的共同願景。作為新一代有理想、有抱負的少年，我們應該養成節約的好習慣，做到勤儉立身。

首先要學會珍惜，做環保節約的踐行者。“一飯一粥，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”每一樣食物的背後都藴藏着艱辛勞作，也伴隨着資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點餐取食；養成良好的飲食習慣；帶動身邊的人和我們一起珍惜食物，保護來之不易的可用資源。

其次，要了解國情，做節儉理念的傳遞者。親愛的同學們，我們不應忘記，我們還有一億多農村扶貧對象、數千萬城市低保人口，還有為數眾多經濟困難的父老鄉親；我們不應忘記，資源短缺是制約我國可持續發展的巨大難題；從我們人口多、底子薄的國情出發，我們任何時候都不能容忍奢侈和浪費。

第三、要以儉養德，做生態文明的引領者。有人認為，在餐桌上講節約，豈不丟自己的面子，讓人覺得自己寒酸？其實，這種觀念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細算、節約光榮已成為全社會的共識。古人云：“儉以養德。”節儉是培養一個人品德的重要途徑。節儉不但不丟人，反而是一個人高素質的體現，是一種非常光榮的行為。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”同學們，我們是祖國的希望與未來，全面建成小康社會，離不開生態文明的建設；生態文明的建設，離不開你我的努力。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始吧！

健康生活作文 篇2

每一個人都應該有一個強健的身體，所以我們要從生活中的小事做起，來鍛鍊和保護自己的身體。

在這並不漫長的三天小長假裏，我給自己定了一條鍛鍊計劃，那就是每天早上起來繞着小區跑一圈。

早晨起來，我第一眼看見的就是那明媚的陽光。我早早來到小區裏，沿着用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路，開始慢跑起來。小路兩邊是大塊草坪，綠油油的小草已經變得濕潤潤的了，樹上、草上、花上，都有一顆顆晶瑩的露珠，遠遠望去，好像一大塊無瑕的翡翠。過了一會兒，小鳥在枝頭唱起歌來。一陣陣微風吹過，池塘邊的柳樹飄起她長長的頭髮。在遠處，有許多用陶泥做出來的人物，有的在下棋，有的`在淘水，有的在捉蝴蝶，個個都栩栩如生。在不遠處的一個草坪裏，有一隻用石頭雕刻的大水牛，它正在草坪裏吃草。只見它翹着尾巴，好像正在趕蚊子。就這樣，我邊看風景邊跑步，不知不覺已經跑完了一圈。

中國有句古話：“一年之際在於春，一日之際在於晨”，告訴我們一天美好的生活開始於早晨，而美好的生活源於我們心身的健康。所以我愛運動，因為我要健康的身體，更要美好的生活。

健康生活作文 篇3

健康，是生命的質量，是生活的檢驗。一個人的健康，將決定一個人的所有。有人説，病魔是無法戰勝的，與其這樣，倒不如説心魔是無法戰勝。一個人的身心不健康也就意味着這個人將與健康無緣。

沒錯，有人説，鍛鍊是最好的健康生活方式。不需要華麗着裝，也不需要多少錢財，只需一身休閒，找一個空氣清新的地方，跑步、散步，與春天來一個美妙的約會，去擁抱美麗的自然。跑累了，就休息一下，坐下來賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨羣、路邊的小花、參天的大樹，讓我們也成為美麗春景的一部分。

我要説的健康，要有一個良好的心態和樂觀向上的性格。我們要知道一次次的失敗不是真正的結果，只是讓我們變得更加強大。美國作家海明威説過：“一個人並不是生來要給打敗的。你儘可以消滅他，可就是打不敗他。”病魔是殘酷的，是冷血的，因此我們只有讓自己強大起來，擁有戰勝它的勇氣，用自己的正能量來戰勝它。一個好的心態與思想，有時也決定着一個人的生命品質。

健康不是簡簡單單的兩個字，而是通過每一個的努力所換來的，健康源於生活，決定了他的心態！所以，請每一位依賴手機的人們，放下電子設備，動身起來，投身合理的健康運動，去擁抱生活、擁抱自然吧！