學舞蹈作文(彙編15篇)

在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的學舞蹈作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

每個孩子在成長的過程中，多多少少會學些藝術。有的人學樂器，有的人學畫畫，而我卻對舞蹈情有獨鍾。

我從四歲開始，就學習舞蹈了，並直堅持到現在，如今已經考出了八級。在這漫長的學舞蹈過程中，我之所以能夠闖過個又個難關，最大的感受就是學會了“堅持”。因為在學習藝術的道路上，都不是帆風順的，都會碰到許許多多的困難，但只要自己下決心直堅持下去，就會取得意想不到的收穫。

記得考舞蹈七級時，難度增加了許多，每次上課前，老師都要讓我們訓練基本功。有次，老師讓我們大家把只隻手都放在把杆上，雙腳與肩同寬，整個人呈放鬆狀態，接着，就給我們開始練“開腰”。老師把我們大家個接個地壓過來，每壓個就能聽到清脆的“咔嚓”聲，彷彿骨頭在痛苦地呻吟着。眼看着這驚心動魄的幕，我心中不禁地緊張了起來。輪到我了，我的心立馬提了起來，並迎候着那瞬間的考驗。正當我精神稍有放鬆時，老師突然對着我壓了下來，只聽“咔嚓”聲，我下子就坐在了地上，與其他同伴樣，頓覺骨頭都快要散架了，但我還 是緊咬牙關，沒讓眼淚掉下滴。接下來訓練的項目，更加“殘忍”，大家的眼淚就再也忍不住了。老師讓我們趴下來，她踩着我們的腿，以此來訓練我們的柔韌性。又次輪到我了，我拼命地咬牙堅持，但最後還 是與大多數的人樣，眼淚不爭氣地掉落了下來。但是，我並沒有因此而放棄，依然在每節課前忍受考驗，堅持訓練。幾個星期後，我就能夠順利地完成這些高難度的舞蹈基本功了。

學習任何門藝術，都會經歷許多艱辛或坎坷，你如果輕易放棄，那就會半途而廢，無所有，但是，你如果能夠下定決心堅持下去，就會嚐到“雨過天晴”的滋味。學舞蹈練就了我堅強的毅力，使我這温室裏的花朵天天堅強，並快樂地成長！

六年時光，轉瞬即逝。回首過去，舞蹈這項功課，競給予了我許多。酸甜苦辣，都包含其中，讓我回味無窮……

酸

初入國小文藝班，“童心不散”的我還不能適應國小生活。在舞蹈課上，許許多多軟度動作都還不會。記得有一次壓腿時，我因“偷懶”而被老師批評。於是，我下定決心，要將我的壓腿動作練好。可哪知壓腿並沒有想象中的那樣簡單。我輕輕將腿放到把杆上，頭和身體向腿壓，手伸長去夠腳尖。這時，一陣鑽心的疼痛直戳我心，我的鼻子就像“條件反射”一樣，頓時一酸，淚水從眼眶中流了下來。我急忙低下了頭，生怕同學們看見我的眼淚。從此，我只要一練軟度，就要在口袋裏揣着幾張面巾紙，好在掉“金豆豆”時擦乾。

苦

記得在五年級的時候，學校組織進行廈門市啦啦操比賽。那時正值暑假時分，本該在家中休息的我們，卻要頂着大太陽去排練。在炎炎夏日中跳舞，是件十分辛苦的事。我們在悶熱的教室裏跳躍着，旋轉着。不出十分鐘，我們就大汗淋漓了。哎！跳舞讓我苦不堪言！

辣

在這六年時光中，舞蹈帶給了我歡樂，帶給了我煩惱，當然，批評也是少不了的。有一次，我們排練舞蹈時，由於我在開小差，動作接二連三地出錯，我羞愧極了，眼睛直盯着地板。老師生氣極了，用嚴肅的口氣對我説：“心怡，你又溜神了，怎麼回事兒呀？”我低下頭，臉像被烤了似的——變得通紅。兩手不知放哪好，有些不知所措。直到別的老師幫我解了圍，我才不那麼拘束。

甜

通過幾年的鍛鍊及磨礪。我的舞蹈終於有了點兒起色：和同學們一起去參加比賽，都捧回了大獎；在舞蹈考試中，努力奮鬥，終於通過考試；在多次學校文藝匯演中進行表演……每當想起這些，我的心裏別提多甜了！很快，我們即將離開學校，舞蹈這項功課，我也許不會再接觸了。但它已經化成了我生命中的一部分，一個我無法割捨的愛好。不管什麼時候，舞蹈，都會令我痴迷、陶醉、留戀……

我人生第一次接觸舞蹈，是一次偶然的機會，我在電視上看到了舞蹈家們表演的天鵝湖，那一幕幕，令我向往。

我便笨拙的模仿着他們的動作，對着鏡子擺弄着舞蹈動作，雖然這並沒有給我帶來什麼，但是我卻從中獲得了無限樂趣。

可是漸漸的，我不再滿足於這種只侷限在天鵝湖的舞蹈動作，我開始嚮往更多。於是，我便使出了“苦肉計”，媽媽禁不住，只好妥協了，我便如願以償的報上了舞蹈班。

我去舞蹈班上的第一節課，就是踩二位胯:但一個同學站在我的膝蓋上往下踩時，我頓時覺得從胯根處傳來一種又痛又癢的感覺。我扭頭再看看其他同學，從她們漲紅的臉色當中，我可以看出，她們也在極力忍耐。可是卻沒有一個像我這樣痛呼出聲的，我便默默地將即將湧出眼眶的眼淚憋回去。踩完二位胯之後，我感覺雙腿都不是自己的了，但是後半節課，一道接一道的“酷刑”，簡直讓我懷疑是否來對了地方！

還有一次，老師要檢查橫豎叉，誰要是下不去，嘿嘿，老師發出了陰森恐怖的笑容，然後亮了亮手中的棍子，先挨一下再説！

左腿豎叉和右腿豎叉，我都可以下去，點僥倖逃過一劫。可是到了檢查橫叉，我便猶如霜打了的茄子——蔫了。老師走到我跟前，拿出了棍子“來，我給你‘摩擦摩擦’”老師拿着棍子在我手上晃動，就是遲遲不肯落下來，我正要鬆口氣，結結實實的一棍子就落了下來，我到覺得沒多疼，可老師卻問起我來“疼不疼？”“不説話，難道我真的打疼了？”“可是我剛才沒怎麼用力呀！”

老師，既然如此，那你又為何要打我呢，唉，真的是女人心，海底針。我好無語！

時光荏苒，沒過多久，我便可以搬到後腿，下腰抓到腳腕，帶趨步跑、虎跳。其他基本功更不在話下，回憶當初，有甜過，也有痛過。可是他們卻練就了我的毅力與耐心。誰能説，這不是我人生中濃厚的一筆財富呢？

上了一年級之後，我很想學舞蹈，就對爸爸媽媽説：“給我報一個舞蹈班吧。”爸爸説：“好啊！”四月份的一天，爸爸媽媽就帶着我去了一個叫“星飛揚”的舞蹈培訓中心。

剛開始的幾天我在這裏試課，心裏別提有多高興了，但當時什麼也不會，只好看着別人的動作跟着學，不過，很快就學會了。後來，我就成了這裏的一名大班學生。我們班的舞蹈老師有王老師、李老師和陳老師。王老師和李老師教我們舞蹈，陳老師教我們基本功。我們的王老師非常的嚴厲，每當她講課時只要有人動一下，她就會説：“老師講話時候不許亂動！”我想如果老師不嚴格要求，我們怎麼能學好舞蹈呢？

每週的週六、日上午9點到10點半，老師分別教我們新疆舞、蒙族舞，還有考級的一些舞蹈內容，有時候不教我們舞蹈，而是讓我們練基本功。我們經常練的基本功有下腰、橫叉、豎叉、壓腿、搬腿、側手翻、前橋等。每一項我們都得認認真真地學，反反覆覆地練，才能做到位。

有一天，王老師讓我們把一隻腳放在把杆上練習壓腿，先壓右腿，再壓左腿，壓了一會兒，我感覺特別的痠痛，忍不住想大喊一聲，但是我又想，一定要堅持住，咬着牙對自己説：“加油！郭雨桐，你一定要堅持到底。”俗話説得好：台上一分鐘，台下十年功。無論是誰，練舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。剛開始，我翻的側手翻一點兒也不到位，也不知道方法，而別的同學都能做得很好，我很着急。老師教給我方法後，我每天提前十分鐘到舞蹈廳，專門練習側手翻。有一回摔倒了，摔到了膝蓋，雖然沒有流血，但是疼得我直咬牙，心裏想：不能放棄，應該繼續努力。就這樣，經過我的刻苦練習，一天比一天進步，後來終於練會了側手翻，我高興得不得了。

還有一次，在練習彈跳過程中，珂珂同學跳了300個，不知道為什麼，跳到最後她哭了。有的同學也跳了300個，為什麼她們就沒有哭呢？我想：學舞蹈應該有不怕吃苦的精神，不管出汗還是受累都要堅持到底，因為這是我們的愛好。

我知道練舞蹈很痛苦，但是有苦才有甜，如果你愛好它就要堅持不懈，不能半途而廢，一定要善始善終，不管是學習還是幹別的事都是這樣的，小朋友們，你們説對嗎？

在我們的成長過程中，總有一些事讓我們銘記在心，它們不會隨着時間的流逝而消失，反而會像一塊塊印章一般，牢牢地鐫刻在了我們的記憶中。時光荏苒，直到現在我還記得我學舞蹈《刀馬旦》時的各種滋味，它們猶如五味雜陳，讓我飽嘗了酸甜苦辣鹹，在艱辛中也收穫了很多。

好的開始是成功的一半

剛開始時，我認為《刀馬旦》只是甩甩棍，跳跳舞罷了，可以不用放在心上，但我錯了。老師一來，就大喝一聲：“同學們!我們開始扳腿!”“什麼，我不會扳腿呀。”我心想。同學們馬上排成了一字隊形，只有我慢慢地溜到了最後。第一個人被老師使勁一扳，發出了震耳的嚎叫。緊接着第二、三、四個同學……終於輪到我了，我緊張得手心都冒汗了“啊，好疼!”幸好我有舞蹈功底，在老師的指導下，我漸漸適應了扳腿，但是一節課下來，我覺得我的腿已經不是我的了，好酸啊!看來今後的“日子”不好過呀!但是我相信好的開始是成功的一半，加油啊!

鍥而不捨，金石可鏤

經過幾個月的排練，我們已經將舞蹈練習得非常熟練了。上課時，老師宣佈：“親愛的同學們，我們終於要迎來我們的重頭戲《刀馬旦》表演啦!接下來的的幾天，可能會很累哦!”從那天開始，我們更加努力地練習，有不如意的一遍一遍地重來，每次都練習得滿頭大汗，小臉紅撲撲的。因為我們知道“鍥而不捨，金石可鏤”。我們這樣拼命地練習，不就是為了保證在舞台上表演時萬無一失嗎?如果真得能得到第一名，這樣辛苦的練習也是值得的。

陽光總在風雨後

終於到了表演的那一天，我既興奮又緊張。輪到我們表演了，我的心裏就像裝了一隻小兔子，“砰砰”地跳着。燈光亮起來了，音樂響起來了，我想起了老師的諄諄教導，漸漸不緊張了，隨着大家一起舞動起來。表演結束了，台下響起了雷嗚般的掌聲，我們學校表演的《刀馬旦》獲得了寧波市一等獎!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這一次學舞的經歷也讓我明白了做任何事情都要竭盡所能，努力了，付出了，總會有收穫的。因為陽光總在風雨後!

我與舞蹈彷彿有着前世之緣，它如一塊磁鐵，強烈地吸引着我。

我與舞蹈相識在四歲。

那時，媽媽抱着試一試的心態，帶我報了舞蹈班。第一次聽到伴舞樂曲時，我愣住了——多麼優美的意境啊！隨着老師旋轉的步伐，我彷彿看到了百花齊綻的花圃，一朵朵半開抑或全開的花朵玉立於這百花園中，數只蝴蝶起舞於畫一般的花間，老師的那一個個轉身，一次次舞動，牽動着我的心，令我欲罷不能！從此，我狂熱地愛上了舞蹈，愛上了這種用優美舞姿演繹內心、演繹畫面的藝術。

基本功，是練好舞蹈必不可少的一部分。剛開始練功那會兒，舞蹈室裏總是充斥着噝噝的吸氣聲，以及孩子們痛楚的叫聲，老師也毫不留情，壓胯、壓腿、一字馬，都是狠狠地踩，踩下去時，瞬間感覺韌帶都撕裂了，彷彿身體被從大腿處撕成了兩半，那滋味，當真是......有些孩子因為人不知壓腿的疼痛，甚至哭出聲來，也有些因受不了苦而退出了。而我呢，每次都忍着疼，咬緊牙關，使勁憋着不叫出聲來，就算被踩得壓得滿臉淚水和汗水，我也一聲不吭，心裏總想：想練舞，若連這點苦都受不住的話，能成什麼大器！我便咬咬牙，堅持了下來。

日復一日，年復一年，轉眼間，我與舞蹈已有八年之交，如今，我已能輕鬆完成前後橋，大跳，分腿跳，空手側翻等動作，其他基本功更是小菜一碟。

舞蹈對我來説已恍若家常便飯，雖是平常，但如果少了一頓，就覺得心裏少了點什麼。可以説，它就像我身體的一部分，它已經融入了我的靈魂，只要音樂一起，我就能翩然起舞......在旋轉的步伐裏，我拋卻了所有的不快，彷彿天塌下來也與我無關，這是一個恬靜的世界，只屬於我一個人的世界；在旋轉的步伐裏，我煉就了不焦不燥，一心一意，吃苦耐勞；在旋轉的步伐裏，我靜心斂氣，忘我投入，我的靈魂也在舞動中昇華......

中國是個歷史悠久、文化眾多的國家。在我們這個國家中，不同民族有各自的形象和喜好!有的民族喜歡唱山歌，他們覺得山歌才能最好地表達自己的快樂;有的民族喜好打鼓，他們覺得打鼓是一種享受!而我卻熱愛舞蹈，因為它讓我開心、快樂!

雖然從表面上看那些舞蹈演員在台上翩翩起舞的樣子很美，但是他們在台下是異常的辛苦。俗話説：台上一分鐘，台下十年功。意味着學一樣東西並不是一朝一夕就學會的。

在我還沒上學前，經常跟着奶奶去公園玩耍，看見一些小姐姐用柔美的舞姿吸引着遊玩人們的目光，惹得人們都駐足觀看。那時年紀還小的我已經看得入神，心中想着：好美啊!我也要跳出這種像花蝴蝶一樣美麗的舞姿!看着那些舞蹈演員們，我也不由自主地像一隻小蝴蝶扭動着身軀，展示着“美麗的舞姿”。回家以後，我還不死心，硬是纏着爸爸、媽媽，讓他們給我買舞蹈光盤。當時，我的父母親疑惑不解，為什麼平時那麼乖的我卻突然變得那樣反常。爸爸從奶奶那裏得知真相後，便毫不猶豫地把我送去學舞蹈。

別看舞蹈演員在台上如同天鵝一般的美麗，其實在台下是吃了非常多的苦頭。舞蹈最重要的是基本功，只有過硬的基本功才能真正學好舞蹈。剛學習壓腿時，要遭受非人的折磨，簡直是苦不堪言。有的人就是因為忍受不了疼痛才選擇放棄舞蹈的。小小年紀的我也有想打退堂鼓的念頭，心想：多痛啊!還是不學算了。可每當我的腦海裏浮現出舞蹈演員優美的舞姿時，就激發了我心中的一個理想——長大後要成為舞蹈家。我知道如果想像她們那樣翩翩起舞，就要咬緊牙關忍痛練習。我經過堅持不懈的努力，慢慢成長為班上的領舞者，自信心也不斷增強。

俗話説的好：一分耕耘，一份收穫!通過學習舞蹈，讓我懂得了“只要持之以恆的努力，就有可能獲得成功”的道理。

小時侯，望着那舞台上翩翩起舞的舞者，我都不禁流露出羨慕和讚歎。想不到，有朝一日我也能像他們一樣，在舞台上旋轉跳躍。

那一天，當爸爸把我送到練功房時，我就下定決心要成為一名舞者。我的老師是一位身高一米八的女老師，往我面前一站，就像一堵牆。幼小的我穿起練功服，在把杆上、地板上練起了基本功。

一、二、三、四老師使勁踩着我的胯，沒等那個二十蹦出來，我就不禁喊疼。老師總是呵斥：這點疼算什麼，再加十秒！我不敢回嘴，只能忍住還在眼眶裏打轉的眼淚，而心中不禁有幾分怨恨。這十秒可真是度日如年，胯彷彿撕裂了一樣。我咬着牙，握着拳，可眼淚還是不爭氣的淌了下來。

漸漸的上了一年級，我不再光練習基本功，開始在練功房的中央跳一些舞蹈。腿登直，腳站穩，音樂開始！我隨着音樂邁起步子，但因為動作不熟練，竟愣在了那兒。老師臉一沉，音樂也霎然而止。我猛然意識到有可怕的事即將發生。果然，老師讓我擺着那個動作兩分鐘。手抬高，這樣腿登直！兩分鐘似乎那麼漫長。漸漸的，我體力不支，腿軟了，手也不再擺得那樣高。腿登直！不許偷懶！我擺的腿直髮酸，汗水也直沒着髮梢往下淌。望望老師，怨恨又堆積在心中。原本十分熱愛的舞蹈變成十分厭惡。每每上舞蹈課都盼着早早下課。

兩年過去，我三年級了。我已經能和大家一起排舞了。舞蹈時一個沒留意，忽然亂了步子。老師板着臉，叫我上前去跳十遍。我頓時覺得顏面盡失，可我心中的怨恨早已消失得不見蹤影。

現在，我已經在舞台上翩翩起舞。以往覺得隔之千里的舞台竟成了我翻飛的世界。現在的我，心裏只有喜悦和激動，而沒有哀怨。回想以往，不禁覺得經歷了酸甜苦辣。

回想往日狹小的練功房，是它讓我從一個害羞的小女孩變成落落大方的女生；是它煉就了我的勇氣和毅力。

如果一杯索然無味的白開水生活中，加入酸甜苦辣就會變的美味，而舞蹈就是我生活中的一包調味粉。

記得還是一年級時，媽媽給我報了一個拉丁舞班。我很高興，因為我從小就喜歡舞蹈。可沒想到甜蜜之後迎面而來的卻是苦練。

我剛學了不久，老師要給我們"開胯"。我不知道什麼是"開胯"，只見其他同學都皺着眉頭，便想一定很痛。

我是第一個，我躺在練功墊上，閉着眼，咧着嘴，緊張的渾身顫抖，兩腿叉開，雙腿併攏，老師使勁兒摁着我的膝蓋往下壓，我頓時感到一陣撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼淚，鼻涕一時間奮力湧出，真是"一把鼻涕一把淚"。我在也忍不住了，趁老師愣神的功夫，翻身朝一個角落爬去。並大聲的向老師發出抗議。晚上回到家，我一邊揉着腿，一邊哭着對媽媽説;"我不學了，太苦了。"媽媽先看了我一會兒，然後對我説："老人們常説'嚴師出徒技必高'，'吃得苦中苦，方為人上人。'你怎能為了這點小苦，就放棄？"我遲疑的望着媽媽，點了點頭，堅持了下來。

其實，舞蹈不僅有苦，甜也有很多。

那是前年，由於我的刻苦努力，終於可以考銅牌了，望着那麼多的評審員，我的心中像揣了一隻兔子似的，上躥下跳，一直怕考不上。音樂響起來，我的顧慮早已拋到腦後，完美地完成了每一個動作。

兩個星期過去了，我拿到了銅牌過級證書，捧着那個藍色小本，我高興的又蹦又跳，剛下車就一溜小跑回家報喜了。

到現在為止，我已有五年的舞蹈歷史了，演出過，考級過，比賽過，苦過，哭過，也笑過，酸甜苦辣都嘗過。雖然付出過不少努力與汗水，但也收穫了許多。

舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我愛它的節奏，愛它的嫵媚，愛它的步伐，我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活。

如果一杯索然無味的白開水生活中,加入酸甜苦辣就會變的美味,而舞蹈就是我生活中的一包調味粉.

記得還是一年級時,媽媽給我報了一個拉丁舞班.我很高興,因為我從小就喜歡舞蹈.可沒想到甜蜜之後迎面而來的卻是苦練.

我剛學了不久,老師要給我們"開胯".我不知道什麼是"開胯",只見其他同學都皺着眉頭,便想一定很痛.

我是第一個,我躺在練功墊上,閉着眼,咧着嘴,緊張的渾身顫抖,兩腿叉開,雙腿併攏,老師使勁兒摁着我的膝蓋往下壓,我頓時感到一陣撕心裂肺的疼,像有人拿刀子割我的肉.我疼的哇哇大叫,眼淚,鼻涕一時間奮力湧出,真是"一把鼻涕一把淚".我在也忍不住了,趁老師愣神的功夫,翻身朝一個角落爬去.並大聲的向老師發出抗議.晚上回到家,我一邊揉着腿,一邊哭着對媽媽説;"我不學了,太苦了."媽媽先看了我一會兒,然後對我説:"老人們常説'嚴師出徒技必高','吃得苦中苦,方為人上人.'你怎能為了這點小苦,就放棄?"我遲疑的望着媽媽,點了點頭,堅持了下來.

其實,舞蹈不僅有苦,甜也有很多.

那是前年,由於我的刻苦努力,終於可以考銅牌了,望着那麼多的評審員,我的心中像揣了一隻兔子似的,上躥下跳,一直怕考不上.音樂響起來,我的顧慮早已拋到腦後,完美地完成了每一個動作.

兩個星期過去了,我拿到了銅牌過級證書,捧着那個藍色小本,我高興的又蹦又跳,剛下車就一溜小跑回家報喜了.

到現在為止,我已有五年的舞蹈歷史了,演出過,考級過,比賽過,苦過,哭過,也笑過,酸甜苦辣都嘗過.雖然付出過不少努力與汗水,但也收穫了許多.

舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多.我愛它的節奏,愛它的嫵媚,愛它的步伐,我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活.

我學過的興趣班很多，如：寫字、乒乓球等等，但是給我啟示最多的，還是舞蹈課。

在我兩三歲的時候，我時常會在電視上看見一些大姐姐在舞台上翩翩起舞，樣子很迷人。她們那優美的舞姿和歡快的節奏深深地吸引了我。突然，我心中萌發出一個念頭：我為什麼不去學舞蹈呢？這樣做不僅能鍛鍊身體，還能滿足我小小的虛榮心—上台演出。這樣兩全其美的事，何樂而不為呢？想到這，我就跑過去哀求媽媽，裝出可憐巴巴的樣子：“媽媽，求您了，讓我學個舞蹈吧！”開始媽媽還堅持不讓，擔心我年齡太小，受不了那個苦。可是憑着我的三寸不爛之舌，終於把媽媽説動心了，領着我來到小星星藝術團報了名，開始學舞蹈。

當我第一次去上課時，寬大的練功房，明亮的鏡子對我來説都很新鮮。老師説：“孩子們，一起劈個叉！“我聽完，邊下叉邊美滋滋地想：第一節課我可以學下叉，過幾節課我肯定就能上台表演了。

可是，過了幾節課，新鮮勁沒了，我感覺到學舞蹈很乏味，天天練習基本功，一個像樣的舞蹈動作都沒有學。而且還有幾個動作特別難，尤其是下大腰，真的太難了，每次我下腰的時候都有腰快斷了的感覺，起來的時候，手一點兒勁兒也用不上，往往是還沒起來就趴下了。可是，如果下大腰都學不會，以後就沒法上台演出了。開始，我還可以堅持，到了後來，我就慢慢堅持不住了，上一節課都像在“魔鬼訓練”，痛苦不堪。這時，我打起了退堂鼓，我跟媽媽吞吞吐吐地説明了想放棄的原因。媽媽聽完，語重心長地説：“孩子，你要記住，不管幹什麼事情，半途而廢的人永遠不會成功。不是有那麼一句老話‘台上一分鐘，台下十年功’，你今天忍受一時的疼痛或許明天就會有閃亮的舞台！”聽了媽媽指點，我又有了滿心的勇氣，重新走進了練功房。雖然下大腰還是很困難，但經過我反覆的練習，終於把這隻巨大的“攔路虎”給消滅了。

現在，每當我上台表演的時候，都會想起媽媽的話：“半途而廢的人，永遠都不會成功。”是呀，一個人半途而廢，他就只能永遠面對失敗，因為每失敗一次他就會失去實踐下一次事情的勇氣和信心。

小時候那節舞蹈課，給我留下了永久的回憶和終身的啟示。

人生是一個舞台。每個人都有屬於自己的舞台，每個人都在飾演着不同的角色，不管是主角或是配角，是讓人羨慕還是催人淚下，都要勇於去嘗試，去接受它。我接受了，它的名字叫----舞蹈。

這時，我不禁想起4歲時，我拉着媽媽的手走進了少年宮，開始了我的舞蹈生涯。或許這是痛苦的，是艱難的，是辛酸的，是曲折的。但我相信我的努力將化作美麗的舞姿，展現在這人生的舞台中。

記得剛進舞蹈班，我就下定決心要做領舞，做班上最璀璨的星星。可誰知我的軟度是班上最硬的。於是，我被安排在了角落，一個不起眼的位置。同學們嘲笑，老師的批評，我哭了，哭的是那樣的傷心，我第一次有這樣的侮辱。這一點一滴都在我的心上刻下了深深的烙印，更激勵了我前進的動力。從那以後，我成了第一個進入班級，最後一個離開的人。我一個人在角落裏刻苦的壓腿，陣陣的劇痛，真想讓人不時的尖叫。可是我忍住了，因為我有信念。雖然我的腿上現在有不少傷痕，可是我不管，我要成功。儘管我是灰姑娘，但我一定要踏進皇宮，做我夢寐以求的公主。

“功夫不負有心人”，我逐漸向成功靠近，我被老師選去和學姐參加上海和英國舞蹈團同台演出。我激動萬分，在舞台上，我跳起了優美的舞姿，我隨着音樂的節奏，我時而快速，時而緩慢，時而像飄拂的柳絮般輕盈，時而像蝴蝶般翩翩起舞，時而……正當我在想象着成功時的情景。

突然我的大腿陣陣發酸，膝蓋骨發出一陣巨響。我一下子感受到了真正的疼痛，我幾乎想攤在地上。演出還在進行中，我心想：怎麼辦啊？我不能中途放棄啊，我的辛苦不就白費了嗎？勝利已在等候你，堅持啊，司佳怡！最後我堅持了，擺出了最後的舞姿，臉上洋溢出燦爛的笑容。頓時，掌聲雷動，我強忍着痛苦，露出了艱難的微笑。看着下面的觀眾，我心裏也有一絲欣慰，表演成功了。

隨後，我被送往了醫院，心裏還有着成功的喜悦，我覺得我值得這樣做。雖然，我的韌帶拉傷，三個月才能恢復。但我堅信我能夠重新回到人生的'舞台，重新站起來，重新做最璀璨的星星。

這幾年的艱辛和辛酸早已結束，燈光下----只有一位高貴公主的美。流過的汗水也只是我成功上的點綴。我將是這舞台上最璀璨的星星。

當輕快的音樂在舞台響起，在五顏六色的燈光下，一羣孩子正在台上翩翩起舞，其中笑得最燦爛的那個女孩就是我！

去年夏天，莆田市在文獻步行街舉辦“第二屆兒童舞蹈大賽”，我們舞蹈學校決定挑選一些學生去參賽，而我也有幸成為了其中的一員。

每隔一個晚上，我們的身影都會出現在舞蹈房，每次訓練，老師都會教我們一些新的舞蹈動作。我們個個都揮汗如雨，直到累趴在地上為止。

一天晚上，老師要我完成一個站後翻的動作，需要把胯打開，可那天我的胯愣是打不開，氣得我直咧嘴。

“含韻，躺上去，我幫你壓壓，準能開胯！”老師一邊説一邊放下一塊練功墊。

我仰躺在墊上，雙腿彎曲打開，雙腳頂在牆壁邊。老師撐着把杆，雙腿站在我的膝蓋上，漸漸用力踩下去，最後把全身的重量都壓了下來。我閉着眼，咧着嘴，用手捂住了臉，痛苦得渾身顫抖，感覺像有人拿刀子割我的肉。我再也忍不住了，眼淚不爭氣地“嘩嘩”地如河流般淌下來，可又不敢哭出聲來。

在接下來的一個月中，我們每次排練都在完成一個個高難度的技巧動作，進行着魔鬼般的訓練。地板上灑滿了我們辛苦的汗水，燈光下留下了我們敏捷的身影。終於，迎來了比賽。

當燈光打在我們身上時，我們頓時渾身充滿了力量，投入那美妙的音樂中，如那花兒般時而舒展身姿，時而翩翩起舞，時而又嬉戲玩鬧。我盡情地舞動着，舞出了《萌》中的自由快樂。

我們完美的演出贏得了一陣又一陣熱烈的掌聲，這掌聲是對我們這麼多天不懈努力的最好的肯定。

這次比賽讓我們獲得了第一名的好成績，也讓我們對舞蹈更加熱愛了。

天上的雛鷹，是經過艱苦的練習，才能展翅翱翔。一個月艱辛的排練，才有了舞台上完美的演出。這次學舞的經歷，使我有勇氣敢去面對生活、學習中的風風雨雨，這將成為我人生中一筆很大的財富。

當我在幼兒園時，我已經接觸了舞蹈。起初只是學校的要求，後來變得失控了喜歡做這件事。音樂開始，微笑，旋轉，跳躍，一切都是最好的，多麼幸福。

現在是在國小報告舞蹈班的時候了。暑假，我的母親在招生的學生看到一個舞蹈班，對我一份報告。首先到達，只能站在最後一排。實踐，其他人學到了很多舞蹈，我只能做到，學習他們，很尷尬，但不能放棄這一點。真正的訓練剛剛開始。我被分配到初級班。起初，它只是練習基本技能，練習靈活性。第一個壓腿，然後由老師和學生用腿，經常疼痛的淚水衝下來，老師説只有韌帶沒有打開這麼傷，她就這麼結束了。相信它或不，反正，我相信。不知道多少次哭泣，説我多少次不學舞蹈，是我母親多罵幾次，終於回家炫耀他的父親和母親炫耀他們的字馬，腰部這些困難的動作。聽到掌聲，我的心很開心，原來努力不是白浪費。 終於上升到中間 類，並開始學習民間舞和拉丁語。運動時間從一個類調整到兩個類。開始跳舞一兩分鐘的小舞蹈，然後開始排練節目。每次出汗，心都會很開心。一旦舞蹈班進行宣傳，就在路堤上做報告，我們是一個執行五六個課程的人。這是我們第一次在大表演中表演，更不用説只用半年時間學習。一分鐘的舞台，觀眾十年。當舞台上的燈光下來，閃耀在我們的臉上，自信的微笑，美麗的舞蹈，伸展動作，不僅贏得觀眾的掌聲，還能看到他們真正喜歡什麼，什麼愛好。

這是在冬天，老師告訴我們要穿雙重拉丁舞蹈，穿着沉重的衣服，而這是舞蹈，而舞蹈是舞蹈，跳過過去，一個會出汗，開始認為會執行在房間裏，有空調，不冷，但其實是在堤防，薄衣服，六七分鐘在舞台上，冬天寒風吹來，顫抖。但這是我們排練的最好的，最長的舞蹈。我沒有時間吃飯，直接去河岸。在舞台上我們沒有做錯誤的動作，微笑，好像被遺忘的冬天 感冒。功夫付出代價，我們可以獲得十堰競賽的資格，怎麼光榮的事啊

時間緊迫，舞蹈班沒有時間去，但我的心可以永遠記住在舞台上我很高興，自信，勇敢。舞蹈給我帶來幸福我不會忘記，一旦輝煌，幸福的時光都記錄在相機裏，永遠不會被遺忘。

我在8歲時學過民族舞蹈。在舞蹈學校學舞蹈的基本上都是女孩子，她們翩翩起舞像一隻只輕盈而又美麗的蝴蝶。一到學校，我就迫不及待的要媽媽給我報名。媽媽什麼也沒説，只是意味深長地笑了笑，我不懂媽媽是什麼意思。

我正式學舞蹈了。首先，我們要練基本功。老師讓我們先把一隻腿放在一根較高的橫杆上，另一隻腿使勁往下滑，直到臉捱到了小腿上。像這樣，大約要堅持一分鐘。對於早已來練舞蹈的人來説，堅持一分鐘根本不在話下，兩分鐘也綽綽有餘。但是，我才來到這裏，平時根本沒有這樣練過，一分鐘簡直就像一個漫長的世紀。等我把腿放下來時，已經麻木了。這隻腿練完另一隻也要放上去壓。兩隻腿都練完了，就要下叉了。兩隻腿“一”字形叉開，後背挺直，不能有一絲一毫的懈怠。接下來，老師教我們練習“下腰”的動作。剛開始，我很害怕，心想會不會磕到頭啊！雖然下面有墊子，但是磕下去也會是很疼的，我忐忑不安。可是萬萬沒想到，下腰那麼簡單，一翻就過去了。老師問我之前學過舞蹈沒有，我搖搖頭。老師鼓勵我，讓我在地板上嘗試着練習。我勇敢地走下墊子去，在地板上練習，結果練得很好。

從此，我的基本功在舞蹈老師的指導下，越練越好。翻過來， 翻過去，立起來，橫過去，伸、拉、壓、拽，都是小菜一碟。可是，誰都不知道我每次早早地來到舞蹈室反覆練習、反覆嘗試、

反覆摔倒、反覆爬起來的辛苦。終於，功夫不負有心人，我登上了舞蹈學校表演的舞台。

後來，我知道了媽媽那意味深長地“笑”是什麼意思了。那是想讓我在學習舞蹈的過程中體會到：不管是在什麼時候，什麼地點，都會有挫折的；做任何事都不可能一路風調雨順，只有經歷過挫折才能打敗挫折，只有摔倒了再爬起來才能走向成功；而人生只有這樣才會有滋有味。

我明白了，不管是什麼，都有自己所藴含的藝術，都能給我們一定的啟示，舞蹈也是一樣。（學生習作選錄）