我幫爸爸戒煙作文通用11篇
在學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的我幫爸爸戒煙作文，希望能夠幫助到大家。
我幫爸爸戒煙作文1
我拿着一根香煙在爸爸面前晃了晃，説：“想不想吸呀？”爸爸説：“我不吸，你別想引誘我。”看到爸爸這麼堅決，我心中的一塊大石頭就落了下來。可是你們不知道，我爸爸原來吸煙可厲害了，説起我爸爸的戒煙，還有一個故事呢！你們想知道嗎？那麼我就説給你們來聽聽吧。
“飯後一根煙，快活似神仙。”是爸爸常常掛在嘴邊的一句名言。可是他吞雲吐霧後都會咳嗽幾聲。為了爸爸的健康。我決定幫爸爸戒掉這可惡的煙。
我和全家商量了一會兒，就準備實行A計劃：和他講道理。我告訴爸爸：“香煙裏有尼古丁、煤焦油等二十多種有害物質呢！”爸爸説：“就你懂的多，再説我的身體好的很，吸多少煙也沒關係。”我看A計劃不行，準備實行B計劃。
我的B計劃是：做實驗。我把香煙的有害物質拿來泡水，用泡好的毒水來養魚，魚一會兒就死了，但爸爸還是不聽，説：“我又不是小魚，我怕什麼。”還真拿他沒辦法。
如今，只好出絕招了，實行C計劃：強制戒煙。我把香煙扔掉，把打火機摔掉。可是爸爸卻學會説謊，嘴裏説是出去買東西，但心裏是想去買香煙和打火機。有時還偷偷的躲在衞生間裏吸煙。我覺得爸爸真是無藥可救了，決定放棄幫他戒煙。
可是事情出現了轉機，我有一回感冒了，咳嗽的很厲害，爸爸帶我去醫院看病，醫生説我不光是感冒，還有可能是吸二手煙吸的，爸爸一聽，臉紅了，他決定戒煙。
你別看，我爸爸這次還真是下定了決心，有一回，爸爸在口袋裏摸出了半根煙和一個打火機，爸爸和它們對視了半天，最後還是把煙和打火機扔掉了。
爸爸為了我戒掉了煙，我愛我的爸爸，他真偉大。
我幫爸爸戒煙作文2
一天早上，我看見爸爸在抽煙，立馬上前阻止。可是我的阻止無效，吸煙有害身體健康，還會影響到家裏其他人，於是，我決定幫助爸爸戒煙。
行動開始了。晚上所有人都睡了，我就把計劃寫在了黑板上。計劃一：把打火機收走。我悄悄地來到爸爸的桌子前，把所有打火機收起來。第二天早上，爸爸説要出去鍛鍊身體，可回來時手裏多了一個打火機。一定是他自己偷偷跑出去買的，還説謊。回到家爸爸立刻去書房，説是要看書，可是沒多久原本良好的空氣裏有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房間問：“老爸，你是不是在抽煙？”老爸趕忙説：“我……我沒有抽啊！”可是，他是瞞不過我的，我在他的房間搜尋了一番。果不其然，我終於找到了我想找的東西，煙和打火機！
那天夜裏，我又寫了計劃二：勸説！又是嶄新的一天，我來到老爸房間坐下了，認真嚴肅地對他進行了勸説。我和妹妹年齡小，身體抵抗力弱，我跟老爸説：“如果你一意孤行地抽煙，不考慮我和妹妹的身體健康，假如我們生病了，你會不會後悔？”出乎我的意料，經過這次勸説，老爸竟然一連幾天都沒在抽煙。可是好景不長，有一天我一大早起牀，剛出屋門就有煙味鑽進我的鼻子裏。
怎麼辦？難道幫爸爸戒煙的行動就此宣告失敗嗎？不，我一定要想出更有效的措施。我通過查閲資料，調查研究，制定了一套新的戒煙方案。經過認真思考，我再次寫了計劃三：多運動！每次看到老爸沒事的時候，我就讓他陪我出去跑步、跳繩或者去公園散步。經過觀察，我發現老爸慢慢喜歡運動了，同時，抽煙也少了。
世上無難事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸現在已經不再抽煙了，我幫爸爸戒煙成功了！爸爸，希望你能一直堅持下去！
我幫爸爸戒煙作文3
一提到“戒煙”這個詞，我的腦海裏就浮現出一件事
有一天，我無意中看到爸爸偷偷的在衞生間裏抽起煙來，不時還發出咳嗽聲。我覺得很奇怪：爸爸以前是不抽煙的，不知道為什麼現在竟然抽起煙來，也許工作太忙吧，他戒煙來提提精神。這件事也被媽媽知道了，他們都不敢勸説。“平時爸爸是疼我的，也是最怕我的，讓我來了結此‘案’吧”。我暗暗下了決心。
平時，我們一家人在晚上常常會在一起聊聊天、做做遊戲，這天晚上，爸爸下班回來了，吃過飯後全家坐在沙發上看電視，我跑進廚房搬了一把椅子擺在爸爸前面，爸爸很疑惑的看着我説到：“小滑頭，又要玩什麼遊戲啊？”我一臉嚴肅的拿起身邊的遙控器往椅子上一拍大聲説：“升堂！”“大膽爸爸，既然敢偷着抽煙。你不知道吸煙有害健康嗎？你可知罪？”爸爸裝着冤枉的樣子説道：“大人，庶民不敢啊？”，我又説：“本大人親眼所見，還敢狡辯，你上網查查吸煙的資料。”媽媽把已打開網頁的iPad遞給爸爸上面寫到：煙裏有屁古丁，一滴尼古丁能殺死三匹又肥又大的牛，全國抽煙者得的病，大多是來自抽煙……他嚇了一跳，煙是這麼毒的東西呀，我的天啊！幸虧我沒有吸多少。爸爸終於露出了狐狸尾巴。“你是什麼時候開始學抽煙的？為什麼要抽煙？快説！”我窮追不捨，爸爸低聲説：“幾天前，因為我聽別人説男人要學會抽煙，不抽煙就不像男人了。”我説：“你不要聽別人亂説，鄰居要李叔叔也是男人，但他就沒有抽煙。而且，你抽煙吐出的二手煙更有毒，害了我們一家人的健康。因為，本官宣判：爸爸必須立即戒煙！”爸爸見我們言之家理，便在我備好的紙上籤了字，按了手印。
“退堂”！我拍了一下桌子。屋裏一下子充滿了笑聲。
我幫爸爸戒煙作文4
爸爸有一個不好的習慣，那就是每天都吸很多的煙，吸煙有害健康人人都知道，可是老爸卻仍然“執迷不悟”，天天都抽煙。
有一天，學校組織我們看了一個關於吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。於是，我打算回家幫爸爸戒煙。
爸爸已經有十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話説，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過了多少次，可是都不見效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。
當天晚上，我就上網查了很多關於吸煙危害的資料和圖片，然後打印出來，爸爸回來以後，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當知道我要幫他戒煙後，爸爸竟然笑了起來。我很嚴肅地説：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認真的。”爸爸看到我這麼嚴肅的樣子，也認真了起來。後來，我又和爸爸“約法三章”，並且在上面按了手印。
爸爸開始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現在已經減少為兩支了。每當吃完飯爸爸要拿煙的時候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。於是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙。看到爸爸的轉變，我好高興。
也許，讓老爸真正戒掉煙還會有很多的困難，不過我有信心，只要我能夠努力地堅持，那麼，爸爸戒掉煙是早晚的事。
我真高興，因為我彷彿看到了一個不吸煙的爸爸！
我幫爸爸戒煙作文5
20xx年5月31日是第24個世界無煙日，我們學校大力推進了控煙工作的宣傳力度，一批控煙宣傳展版也走進了校園。我心想：我的爸爸經常吸煙，我和媽媽不止一次勸過他，可他就是不聽，吸煙是有害健康的，這次我一定要讓他把吸煙這個壞毛病給改掉！
下午我放學回到家，一開門就聞到了一股刺鼻的煙味，害得我咳嗽了好幾聲，不用猜就知道，肯定是爸爸又吸煙了！我頓時氣不打一處來，衝進爸爸所在的房間，只見爸爸坐在電腦前，右手點着鼠標，左手夾着一支煙，正悠閒自得的往嘴裏送煙呢！我跑到他跟前，一把奪過了他手中的煙，生氣的説：“爸爸，你怎麼又吸煙呀！吸煙有害健康，難道你不知道嗎？”可令我生氣的是，他卻是一副滿不在乎的樣子：“別擔心啦！你看我現在不是挺健康的嘛！”説着，就想把我手中的煙奪回去，我氣的把煙一把扔進了廁所的馬桶裏，搖了搖頭，對爸爸説：“哎！你真是頑固不化呀！你知道嗎？你這樣子做不但有害你自己的健康，也影響到了家人的健康，難道你想讓我和媽媽每天都吸骯髒的二手煙嗎？”爸爸聽了，似乎有些動搖了，我見了，心中大喜，又接着説：“好爸爸，我求你了！為你自己，也為我們，你就戒了煙吧，好嗎？”爸爸禁不住我的軟磨硬泡，終於勉強答應了：“恩，好吧，我試試！”
此後，我和媽媽一直監督着爸爸，每當他煙癮上來，想吸煙時，我們就給他含粒話梅，嚼個柿餅，因為吃這些東西可以消除煙癮。
功夫不負有心人，通過爸爸與我們的努力，爸爸成功戒煙，我別提有多高興了！
同學們，讓我們行動起來，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙。這樣，我們的生活將會更加美好！
我幫爸爸戒煙作文6
吸煙危害健康已是眾所周知的事實。但是，到目前為止，我國吸煙人羣還佔一定比例，這部份人羣主要集中在農村家庭。由於這部份人羣有把自己以及別人的健康當回事，所以不管在什麼場所都無所顧忌地抽。抽煙既影響他從健康，又污染環境。
我的家庭中就常遭這種不幸。我的爺爺和我的爸爸都抽煙，只要他們都在家，就有一股“炊煙”，家裏的我和媽媽都得離開現場。有時我連做作業都沒辦法做下去了。時間長了，我真無法忍受了。這天，我們班開展了“我做環保小衞士”主題活動，在老師的引導下，我第一個報名説出了我的主題是“幫助爺爺和爸爸把煙戒掉”。於是，我在老師的幫助下，收集了很多有關抽煙的危害資料。放學回到家，正巧我的爺爺和爸爸都在家。無放下書包，就對他們説：今天我要給你們上課。我的爺爺和爸爸真高興，就齊聲説：“好吧！”我把抽煙的危害一條一條給他們讀了一遍。特別是以下幾點，我加重語氣讀了——吸煙致癌已經公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍……被動吸煙者是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度並不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍……
可幸的是，我這節課沒白上，效果非常好，我的爺爺和爸爸從那時起就再沒有抽煙了，家裏空氣好了，我們一家人經常一起説説笑笑，真幸福。
只要我們人人都有保護環境的意識，人人都愛護環境，我們生活的環境就會越來越來越美麗，我們的生活就會越來越好。
我幫爸爸戒煙作文7
我的爸爸是個醫生。他中等個子，長方臉，鼻樑上架着一副明晃晃的`近視鏡，鏡片後的一雙眼睛使人感覺很嚴厲。在我心目中，爸爸什麼都好，就是特別喜歡抽煙，一天得一包“將軍”。為這事媽媽沒少跟他吵，可他總是不肯戒掉。
一個星期天，我做完作業想吃媽媽給我買的巧克力糖，媽媽卻衝我擺擺手，又指了指正在沙發上抽煙的爸爸，意思是別在爸爸面前吃糖。我一下子計上心來，附在媽媽耳邊嘀咕了一番，媽媽邊聽邊笑眯眯地點頭。於是，我捧着一大包巧克力，神氣十足地在爸爸面前吃起來。爸爸馬上皺起了眉頭，嚴肅地説：“小倩，不許吃糖，吃糖腐蝕牙齒，會牙疼的。”
我裝作沒聽見，又把一塊巧克力放到嘴裏。爸爸一把奪過巧克力，扔到了地上。我撅着嘴説：“爸爸，您是醫生，最懂得抽煙對身體的危害，可您總不肯戒掉，成天在家裏噴雲吐霧，還好意思批評我呢!咱們兩個啊，你抽煙，我吃糖，誰也別管誰。”“你……”爸爸氣得揚起了巴掌，媽媽及時衝過來擋住了他，説道：“想管孩子，先得從自己做起。”爸爸理屈詞窮，坐到沙發上抽起悶煙來。過了好一會兒，他扔掉香煙，堅決地説：“好，我戒煙：不過小倩得戒糖。”我高興得一蹦三尺高，雙手把巧克力送到爸爸跟前説：“爸爸，當您想抽煙時就吃糖吧，我不吃了。”爸爸笑了，媽媽笑了，我也笑了，歡樂的笑聲在家裏久久地迴盪……
爸爸這一回是説到做到，終於把煙戒掉了。我憑自己的聰明才智幫爸爸改掉了一個“壞毛病”，心裏感到特別自豪。
我幫爸爸戒煙作文8
暑假裏的一天，我和媽媽偶然聽收音機裏講吸煙的壞處多多，聽得我心驚膽顫，我暗下決心，一定要幫爸爸戒煙。
首先，我用了第一計“苦肉計”，爸爸最喜歡我了，最怕看見我哭了，所以當晚我就拿了媽媽打印好的吸煙壞處的文章同爸爸談心，並不時哭上幾聲。爸爸開始還不當回事，後來為了應付我，只好點頭同意。但是他還會在陽台上偷偷摸摸地吞雲吐霧。
於是，我就用了第二計“步步為營”，我把房間裏能找到的煙、打火機、煙灰缸全部鎖到我的小櫃子裏，讓他沒有方便條件去吸煙。看到他四處找煙的狼狽樣，我咬牙堅持，不露聲色，並且，爸爸下班回家，我也會主動問他是否“開戒”，還會聞一聞他身上是否有煙味。爸爸已經成功地幾天不吸煙了。
同時，我又用了物質刺激法。我把自己喜歡吃的巧克力豆、奶糖、葡萄乾、杏仁統統貢獻出來，放在茶几上作為給爸爸的獎品。如果他哪天沒有抽煙，就可以吃上兩樣，讓他有苦也有甜。
在我的努力下，爸爸終於有很長時間不抽煙了，他的咳嗽、痰多的毛病也大為改觀。下一步就是不要讓爸爸三十六計走為上計，在外面吸煙。我還會繼續努力跟蹤服務下去的。
這件事是我在暑假裏做的最有意義的一件事了，我不僅幫助了爸爸，還為環保盡了一份力量呢！
我幫爸爸戒煙作文9
我的爸爸是一名人民警察。可能是因為工作太忙，壓力太大了，所以，煙抽得特別厲害。我和媽媽經常勸他，他就是不聽。眼見爸爸的煙癮越來越大，而且還得了咽喉炎，還不時地犯病，我和媽媽直犯愁。
這幾天，由於東莞的天氣突然變冷，爸爸不小心着涼了，他的咽炎又犯了，不時地咳嗽，打了三天的吊針仍不行。儘管如此，爸爸還是剋制不了自己，照樣每天吞雲吐霧。有時看着他咳得喘不過氣來，我和媽媽看了心裏真難受。醫生知道後也勸他説：“一定要把煙戒掉才行。”怎麼辦呢，我得想個辦法，幫爸爸戒煙。
於是，每天做完功課後，我就想這個問題，並留心這方面的資料。一個星期天，我在家裏看漫畫書，突然看到一幅跟吸煙有關的漫畫。對，我也可以用這個辦法。説幹就幹，趁現在爸爸還沒回來，我就找來畫筆畫了一幅畫，畫上的爸爸正在抽煙，由於抽煙太多，他的牙齒是棕色的，臉是蠟黃的，還病懨懨的樣子。我還在一張紙條上寫了幾句話：“爸爸，你能不能戒煙呢？照這樣下去，你的咽喉炎會更加嚴重的。爸爸，我支持你，希望你能把煙戒掉！”隨後，我把那幅畫和那張紙條一起放在爸爸的書桌上。
第二天早上，爸爸認真地跟我説：“孩子，你説得對！謝謝你支持我。從今天開始，我決定戒煙，請你監督我！”我聽了高興地跳了起來，大叫起來：“ye!太好了！”媽媽聽了我的歡呼聲，忙從廚房裏跑了出來。當她知道了這件事後，也為爸爸感到高興，並問我用什麼辦法幫爸爸戒煙的，我衝着媽媽做了個鬼臉，神祕地説：“這是個祕密。”
晚上，我做了一個夢，夢見爸爸真的把煙給戒掉了，還被別人請去介紹戒煙經驗呢！此時的他精神煥發，正站在台上侃侃而談……
我幫爸爸戒煙作文10
暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空萬里無雲。我和爸爸來到大望路公園的龍風山遊玩。這天空氣清新，景色迷人。山上蒼松翠柏，怪洞奇石，真是美極了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我雖然穿着防滑的鞋，可還是少不了摔跤，弄得我一身泥。終於，我和爸爸爬上山頂，從山上往下看，啊！城市的風光一覽無餘！
我們坐在石頭上休息，一會兒爸爸從衣袋裏取出一包煙，接着又取出打火機，點着煙，一股股煙味迎面撲來。我看在眼裏，走過去，拍了拍他，趴在他耳邊説：“爸爸，在這麼美的地方，您還抽煙，多不好！”爸爸聽了我這的話，沉思片刻，便把已抽一半的煙扔在地上，用腳踩滅，裝進隨身帶的塑料袋裏，對我説：“好，爸爸聽你的，不破壞你的好心情！”“您以後再也別抽煙了。您看沒有煙霧的環境多好呀！”我説着，便裝作要把爸爸剛買的一包煙往山下扔。爸爸看到我這麼做，嗔怪地説：“哎呀呀！這麼優美的環境怎麼能亂扔廢棄物？我不再抽煙就是了。”
聽爸爸這麼一説，我趕緊把那包煙裝進塑料袋裏，朝爸爸詭祕一笑，我趁機讓爸爸砸掉了打火機。打火機被砸碎了，裏面的液體燃料化成了一股氣跑出來，那味道可真難聞！我捂住鼻子，但心裏卻很為爸爸高興。最後，我們將打火機殘片裝在塑料袋裏下了山。
這次遊玩與以往不同，令我終生難忘！
我幫爸爸戒煙作文11
煙是許多人的最愛，雖然抽煙有害身體健康，但多數人依舊去吸煙，去享受煙帶給他們的樂趣。
我的爸爸也喜歡抽煙，每當他閒着，就會拿出煙來慢慢的吸，盡情地享受着煙的味道。所以，他經常搞得家裏烏煙瘴氣，害的我和媽媽不停地咳嗽，只好躲到外面去。任憑媽媽怎麼勸爸爸，卻無濟於事，爸爸依舊坐在那裏抽煙。
媽媽交給我一項重要的任務——幫爸爸戒煙。沒有辦法，為了爸爸的健康，也為了我和媽媽的健康，我毅然決然的接受了任務。並且我向媽媽保證，一定幫爸爸戒煙，還我們一個健康的家庭。
第二天，我就開始了我的工作。爸爸平時愛養花，這不，又在弄他那“心肝寶貝”呢！我看着爸爸把這盆花搬到那，把那盆花搬到這。而爸爸也覺出來我是在監督他，於是，趁我不注意，趕緊點着了一顆煙，這被我發現的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的煙揪了出來，爸爸還沒反應過來，我就把他的煙扔到了水池子裏。接着，我又把爸爸身上所有的煙搜了出來，這時，我又想到，應該把家裏所有的煙都收起來。説辦就辦，我把家裏每個角落都搜了一遍，真發現了不少煙。
弄完花之後，爸爸顯的格外焦躁，此時，我也看出爸爸的焦躁來了，就把我的零食都搬出來，與爸爸一起吃，轉移爸爸的注意力。漸漸地，爸爸不再想抽煙，而是想跟我一起吃零食。還別説，大約一個月，爸爸竟然真得不再抽煙，也不用與我一起吃零食了，他終於戒掉了煙癮，我真高興啊！
就這樣，我們家又恢復了往日的寧靜。沒有煙味，只有花香。
