幫爸爸戒煙作文15篇

在學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編整理的幫爸爸戒煙作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

我的爸爸是一個風趣幽默的人，對老人孝敬，對我們很關心，很民主。就像朋友一樣，對媽媽很細心，從沒忘記過哈哈哈生日，爸爸什麼都好，就是有一個壞毛病改不了——抽煙。

爸爸吃完飯，總是迫不及待掏出一根煙來，美美地吸上一口，説是飯後一根煙，快活賽神仙。但他還是怕我們吸了二手煙不利健康，多數時候跑到陽台上吸。爸爸在車裏也抽，抽完以後車裏臭得不得了，車裏充滿了煙味，有時我們説：“這個味道很臭。”但爸爸總是説：“哪裏臭呀，這個味道比哈哈哈香水還要好聞。”為了幫爸爸戒煙，媽媽想了很多辦法，比如：把爸爸口袋裏的煙掏出來，全部扔掉，給爸爸買戒煙靈。曾經媽媽還下了禁令，今後不許再抽煙。因為爸爸抽了煙後，喉嚨總是有痰，老是咳嗽。媽媽很擔心，可是不管用，煙癮一上來，見媽媽不注意，爸爸不知從哪裏又摸了一根出來，躲在另一個陽台上抽了起來，抽完後裝作若無其事的走出來，立即給媽媽發現了，説“你又抽煙了？”爸爸拍拍口袋説：“沒有呀，不信你搜。” 氣得媽媽直瞪眼。

有一次，我發現爸爸又在偷偷抽煙，我悄悄拿出照相機，調去閃光燈，輕輕推開陽台門，爸爸正陶醉在雲裏霧裏，根本沒發現我。我舉起相機，拍下了他的“犯罪證據。”這時媽媽剛好拿着衣服去陽台曬。爸爸一臉壞笑聳聳肩説： “我沒有抽煙呀，是隔壁老張家吹過來的。”路見不平，拔刀相助，我拿出相機，説：“媽媽，爸爸騙人，他抽了，我有證據。”爸爸一看相機上的照片，像霜打的茄子，蔫了。

自從照片事件後，爸爸再也沒有在家抽過煙了，可從外面回到家裏後他身上仍有一股煙味，我和媽媽都知道，爸爸的煙根本沒戒掉，為了能把幫爸爸戒煙，我想出了一個“激將法”，就是學爸爸“吸煙”，但我抽的是筷子、筆、吸管等管狀物，學得有模有樣。有一次在吃飯的時候我把筷子含在嘴裏，用食指和中指夾住筷子就在爸爸面前學“抽煙”，一吸一噴，很享受的樣子。爸爸問我：“幹什麼呢？”我回答説：“學你抽煙呀！”爸爸就説：“抽煙不好，對人體有害。”我説：“你不是説抽煙很爽嗎！還説煙的味道很好聞，所以我長後一定要學你抽煙。”這時爸爸臉色凝重了，沉思了一會兒説：“那以後我再也不抽煙了，你也不準學我抽煙了。”

就是因為這個小玩笑，我幫爸爸成功戒了煙，爸爸以後就再也沒有抽過煙了，也再也沒有聽見他咳嗽，屋子裏只有哈哈哈香水味了，好舒服啊。耶，我成功幫爸爸戒煙了！

我們的身邊，有許多人喜歡吸煙，他們也知道吸煙有害於身體健康。我的爸爸也有吸煙的壞習慣，我和媽媽最討厭爸爸的煙味兒！為了爸爸的身體健康，我暗下決心要幫爸爸戒煙。

開始我想:比賽寫字吧！誰輸了就聽誰的。因為寫字可是我的強項。我把爸爸叫來，説: “爸爸，你這樣貪婪的吸煙，很是傷身體，我不能袖手旁觀。今兒我們父女倆兒來比寫字，寫一頁，看誰寫得又快又好！你贏了，就可以吸煙；我贏了，你就的戒煙。”

爸爸説：“行！”我接着説：“那你得”一言既出，駟馬難追”能嗎？“爸爸又説:”當然!”爸爸為了贏我，寫得可認真了！我平時的功夫也沒白練，很快就寫完了。我看看爸爸的本子，字寫得工工整整，一筆一畫都很規範。可是四十分鐘過去了，爸爸才寫完！經過我和爸爸激烈的爭論，我贏了！爸爸只好無可奈何地説:”我以後再也不吸煙了。”你們大家可別以為爸爸他會改，才沒呢！

一天晚上，我吃過晚飯，突然聞到一股刺鼻的，熟悉的怪味！呀！是煙味。好似從廁所傳來，爸爸不是在上廁所嗎？怎麼會有煙味？我這樣想着。可好奇心驅使着我靠近了廁所的問，我皺皺眉頭，果然不出我所料。門開着，爸爸正悠閒的靠着牆壁，腳交叉站着，這吸着煙，邊看手機上的小説。哎！俗話説得好，“江山易改本性難移“啊！我立刻氣憤地大聲説:”爸爸！你不是説你不再吸煙的嗎？”爸爸竟然不做聲。我便使勁拽着爸爸的胳膊。爸爸這才”老牛拉破車-慢慢吞吞”的把煙滅掉。

雖然爸爸沒完全戒煙，卻比之前吸煙的次數越來越少了。洗完爸爸愛惜自己的身體，早日遠離香煙。

星期天，媽媽叫我到蘇果超市去買肥皂。我完成任務後，在超市的貨架前盡情地欣賞着花花綠綠的商品，忽然一個醒目的盒子映入我眼簾，我定睛一看，原來是“戒煙茶”。頓時，一個念頭從我心底冒出來，爸爸不僅是個煙鬼，還是個茶客，不妨買一盒試一試。我順便問了一下營業員，知道單價是15.5元。我在回家的路上邊走邊想，怎樣才能弄到這些錢呢……

從此，我把爸爸每次給我的零用錢都存起來，大約過了兩個星期，我把錢拿出來一數，嘿，正好。終於攢到了這麼多錢，我拿起錢迫不及待的往商店跑去……

當營業員把“戒煙茶”遞給我時，一個困惑出現在我的腦海裏：怎樣讓爸爸喝呢？如果硬讓他喝，他肯定不答應。對！不能硬來，只能智取。可是，怎麼智取呢？對了，我眉頭一皺，計上心來，可以把“戒煙茶”倒入放茶葉的盒子裏，騙爸爸喝……我回到家，找來一個“茉莉花茶”的盒子，把“戒煙茶”倒了進去……

這樣，我每天晚上都殷勤地給爸爸泡上一杯茶，親手端給他喝。他第一次接過茶，喝了一口，問我：“這是什麼茶？”“‘茉莉花茶’”我説。“怎麼味道不同？”爸爸又問。糟了，被他喝出來了！我靈機一動，連忙改口説：“爸爸，這是進口的‘茉莉花茶’。”爸爸聽了，點頭慢慢品嚐起來。一次，我看見他喝完茶後點了一支煙，剛吸了幾口，就皺起眉頭自言自語：“這煙怎麼越抽越沒味呢？”我聽了在一旁樂得偷偷地笑。

爸爸對煙越來越反感了，我決定把真相告訴他。晚上，爸爸正在看報，我走到他旁邊，把買“戒煙茶”和騙他喝的經過都告訴了爸爸。爸爸聽了從沙發上跳起來，一把抱起我，對我説：“你真是個鬼精靈，你幫我戒掉了十幾年的煙癮，我得好好地謝謝你！”

晚上，我躺在牀上，反覆想着爸爸説的話，頓時，我覺得自己很了不起！

大家都聽説過球迷、歌迷吧?你猜我爸爸是什麼迷?猜不出來吧，告訴你吧，我的爸爸是地地道道的是煙迷。每天放學回到家，我最常見的就是爸爸坐在沙發上“吞雲吐霧”了，整個房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以後，身體就不象以前了，人都瘦了一圈，我真為爸爸的身體擔憂。於是，我下定決心要幫爸爸戒煙。

為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼!就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個大早，趁爸爸在睡覺，我想：煙一定在衣袋裏，我伸手過去摸，哈!煙盒，我小心翼翼地掏出煙盒。爸爸動彈了一下，還好，只是翻個身。我忙把煙藏在我抽屜裏，“啪”地一下上了鎖。我自以為出師得力呢!可沒想到爸爸第二天又吸起煙來。原來，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳!真拿他沒辦法。

看來，不給他點厲害瞧瞧是不行了。於是，我使用了第二招：藏打火機。一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就開始打電腦。我到桌子上拿書，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一扔，就把打火機送進了垃圾箱。我自以為這一下可以奏效，沒想到爸爸在做飯時來了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點着了，又抽了起來。唉!可真讓我苦笑不得。

看來，爸爸不好對付，我只好使出我的“殺手鐗”——第三招：籤合同啦!我在紙上寫到：老爸，為了您和家人的健康，請戒煙吧!我還提出來以下要求：一.想吸煙時就含糖快。二.把煙全部上繳，如果違反規定，全部家務由爸爸承包。爸爸看了看，百般無奈之下籤了字。並對我説：“好小子，用家務活來對付我，服了你了，”我和爸爸不約而同地笑了。嗬!別説，這一妙招果然奏效。從此，爸爸和他的“老朋友”——煙拜拜了!我家的“環保問題”也徹底得到了解決。

嘿嘿!爸爸戒掉了煙，我功不可沒吧!

煙，是一個非常不好的東西，抽煙，也是一個非常不好的習慣。它不僅可以導致自己有很多疾病，比如肺病，肺炎等等，也可能有癌症的出現。所以我和媽媽決定，從今天開始，幫爸爸戒煙。其實爸爸的煙癮並不重，只是每天至少得一根而已。

看！我們先忙吧，把所有的鹽都藏在了櫃子裏，然後之後用鑰匙把櫃子鎖上了，這個時候，爸爸肯定找不到煙了，所以我們就可以安心的睡覺了。正道我們睡覺的時候，我卻聞到了一股股的煙味，我推了推媽媽，媽媽整着朦朧的眼睛對我説，怎麼了？我對媽媽説，語文沒能到，有一股煙味，媽媽仔細聞了一聞，對我説，好像真的有一點，是不是你爸又抽煙了？我搖了搖頭，説，我也不知道啊！要不然我們去看一下？我們輕手輕腳的下了樓梯，直接爸爸一手拿着手機，一手拿着自己剛剛下樓買的煙，在牀上抽的津津有味。我和媽媽相視一笑，唉，快來關注他的煙，還有他的錢，他可以用他的零花錢來買煙啊！我們怎麼忘了還有這樣的一個市來着？到了第二天，我和媽媽把爸爸僅剩的零花錢給沒收了，爸爸一臉驚訝的看着我們，我對爸爸説，爸爸，從今天開始，我和媽媽要一起幫你戒煙。不能再抽煙了，抽煙有害健康，癌症的機率會大大的增加。直接爸爸對我説，老姑娘，知道幫爸爸戒嚴了，懂得愛惜爸爸的身體了。我瞪了一眼他，對他説，不戒煙不行啊！經過我和媽媽這些年的努力，爸爸終於妥協了，現在的煙也不是非愁不可了，他現在也就是一週一更吧，差不多。看到這樣的一幅景象，我和媽媽終於放下了心，我們終於幫爸爸成功的接下了言，這次戒煙，我們成功了，我們已成功結尾，而不是以失敗結尾的。

這次幫爸爸戒煙，我懂得了，做事一定要堅持不懈，最後猜車可以取得最後的成功，不然，如果半途而廢的話，就永遠都做不成事情了。

陽光燦爛的早晨，我穿着新裙子跟隨着爸爸媽媽快樂地穿梭在美麗的公園裏。忽然，爸爸煙頭的火星躥到了我的新裙子上。裙子被燒出了一個小洞，望着新裙子上的小洞，我傷心極了。我暗暗下定決心——一定要讓爸爸戒煙！

回到家，我拉着爸爸的手，撒嬌地説：“爸爸，為了您的健康，也為了家人的安全，您戒煙吧！”爸爸一副心不在焉的樣子：“哦哦哦，我知道了。”唉，勸説失敗了。

第二天早上下樓時，我發現爸爸躲在樓梯拐角處抽煙。我很生氣，於是趁爸爸午休的時候，躡手躡腳地走進他的房間，悄悄地把他的煙藏起來。午後，看着爸爸東翻西找：“我的煙呢？去哪了？”我暗自竊喜：“哈哈哈，這回您抽不了煙了吧！”也許是爸爸發覺了我的得意勁，他伸了伸懶腰，笑着説：“我的煙和小寶貝一樣淘氣，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其實就算爸爸找不到煙，他也可以買新的呀。唉，藏煙這個辦法也失敗了。

“怎麼辦呢？怎麼辦呢……”我絞盡腦汁。“對了！電視廣告裏不是有戒煙糖嗎？”我興奮不已。我用零花錢去店鋪買了一包戒煙糖，附上一張紙條：親愛的爸爸，您想抽煙時就吃塊糖吧，可甜了！並用包裝紙把它們包裝得很精美。

爸爸下班回來，我遞上包裝精美的戒煙糖，説：“爸爸您辛苦了，這是我送給您的禮物。”

爸爸吃驚地接過禮物，小心翼翼地打開紙條……

“我的小乖乖，爸爸一定戒煙！你相信爸爸嗎？”爸爸一把把我摟進懷裏。

“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我開心地笑了。

從此，我再也沒看到爸爸抽煙了。

爸爸把煙戒了，這不僅僅是因為我的智慧，還因為爸爸對我的愛！

在每個家庭中，父親是個重要的角色，為了家庭去外打拼，幾乎每位父親都抽煙，喝酒，工作上的事情使他們憂愁，只能借煙酒來消愁。

今年暑假，我在手機上看到了一則廣告，令我下定決心把爸爸抽煙、喝酒這個壞毛病改掉，不然傷害他自己的身體，也會傷害我們。我制定了一個讓爸爸戒煙、戒酒的計劃。哈哈，爸爸，這一次會繳械投降。

首先，要想好怎麼罰他，嗯，要不去跑步吧，順便減肥；可以把他的酒換成白開水，得健康，煙的話，全部藏起來。

有一天，爸爸拿起煙盒，我一看，情況不對，大步向前跑去，一把奪過他手裏的那盆煙。

爸爸生氣地看着我：“給我。”

“不給。”我向他翻了一個白眼，“你要戒煙。”

“快給我。”爸爸不耐煩了。

前幾次都是這樣，不能給，不能給，給了，這次行動就失敗了，我一定要找個理由説服他。怎麼説呢，對了，跟他科普二下抽煙的危害，不行，上次就是這麼説的，説完跟沒用一樣，我的大腦在飛速運轉，對了，前幾天在手機上看到的一個梗，可以拿來用……

“想什麼呢，給我。”

“我跟你講啊，你抽幾年煙了？一年抽多少條？一條多少包？一包多少根？這麼多堆起來，是座山吧，這值多少錢啊？能買多少東西，你卻花錢來買傷害自己，也傷害我們的東西。還有酒也是，每次出去吃飯都喝酒，尤其是你和那幾個叔叔一起，喝多少，醉成那樣。”説完這番話爸爸呆了幾秒鐘，可能是我説的話驚呆了他。

又有一天，我看爸爸一大早起來，我驚醒了。但我打不過睏意又睡覺着了，不行，我要清醒，爸爸應該沒去抽煙，我又接着睡。我睡醒了，向客廳垃圾桶一看，有幾根煙煙蒂，頓時大怒。爸爸呢，爸爸呢，整個家找遍了也沒有，一定去外面了，等他回來我要罰他跑步。我去問媽媽才知道，早上一位客人來了，那幾根煙是客人抽的，我錯怪爸爸了。

這次暑假，幫助爸爸戒煙酒計劃成功。

昨天在爸爸書房，我、媽媽又與爸爸入走了一次“心水大戰”，起因當然是爸爸又吞雲吐霧傳染了咱們家的環境。

替了讓爸爸戒煙，我想了良多措施，一開端我只有看見他吸煙，就立即上前眼疾手鈍地沒發他的煙，但防不勝防，我總不能虎視眈眈地終日盯着他，再説了，每次奪他的香煙，行動實的很丟臉，於是試了幾回後，我就乏得棄械投落了。起初，我指着《健康教導》書上的一段文字：“呼煙有害健康，由於臭煙面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物資，常常吸食會使肺發黑……”向他宣揚抽煙的迫害性，哪知固執的爸爸竟然説：“發黑就發烏，齊邦吸煙的己多了，也沒睹幾個逝世於吸煙嘛！”聽了他的話，我徹頂無語。可我沒廢棄，硬的不言，我就來軟的，這地，在外婆野，一下車，爸爸就急不可待地點上一支煙，籌備美滋滋地吸了。

我拉着爸爸的手，撒嬌説：“爸，我曉得你最愛我跟媽媽了。我昨天在報紙上望到：被動吸煙的話傷害更大，輕易患肺炎，支氣管炎，沉症哮喘跟其它疾病。假如吸煙連續下往，兒童的智力領育還將變得緩慢呢，你豈非忍口損害我跟媽嗎？”爸爸這歸有所觸動了，他為難地看瞅我與媽媽，首次應着我與媽媽的點，摁熄了才點焚的一支煙，我驚喜地疏了親爸爸，並腹着爸爸向媽媽幹了個代表成功的“v”字形，媽媽偷偷地向我翹伏了大拇指。哈哈，首戰告捷，我想“動之以情”法看來對老爸來説比擬蒙用。該然媽媽功後提示我取老爸的戒煙戰鬥才剛拉啟了序幕，爸爸的煙齡未有十幾年，並不是説戒就一下子能戒掉。於是，爾趁勝追擊又到超市購了多少十個棒棒糖，決議等爸爸煙癮發生時堵他的嘴巴。現在，你要是到我家去息客，你準會看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。這時，你可千萬不能失笑哦！

啊！與爸爸的戒煙大戰終於臨時告一段降了嘿嘿仍是以我的勝害而告末的哦。但願爸爸從此當前真的與害我的香煙説“Bye Bye！”

“咳咳。咳咳”。怎麼又有這麼大的一股煙味，我被這股刺鼻的煙霧嗆得直咳嗽。我仔細一想，準是爸爸又在抽煙了。於是我悄悄地打開房門，朝客廳望去，果真是爸爸在抽煙呢。只見爸爸正在翹着二郎腿，一邊愜意地吸着煙，一邊看着電視裏的足球賽。這時，媽媽氣呼呼地過來，一把拎起爸爸的耳朵，教訓起爸爸來：“我不是説不準抽煙了嗎？你怎麼一點都不自覺，你這麼吸下去，早晚要得肺病！”此時，爸爸的耳朵痛得不得了，求饒着：“好了好了，我以後再也不抽煙了，你先把手鬆開吧！”媽媽這才鬆開手，又數落起爸爸的不是來。可憐的爸爸，這回又要挨批評了。

唉，雖然媽媽每次看到爸爸抽煙都狠狠地批評一頓，私下又把煙毀掉，翻爸爸口袋等等，這些招數媽媽都使盡了。可爸爸還是不改，依舊我行我素，還説什麼工作之餘輕鬆一下。我看到媽媽和爸爸這樣鬥下去，心裏很不是滋味，所以我決定幫爸爸把抽煙的習慣給改掉。

我從市場上買三隻小蝦，又從爸爸那偷了些煙草。等爸爸一回家我就把爸爸喊過來。我往第一個杯子放了許多煙草，往第二個杯子放了少許的煙草，第三個杯子不放煙葉，又把這三個杯子裝滿水。看着爸爸一臉疑惑的表情，我神祕地一笑，分別把三隻小蝦放進杯子。然後我和爸爸仔細觀察着小蝦的動靜。過了一會兒，第一個杯子裏的小蝦已經變得僵直，顯然已經死了：第二個杯子裏的小蝦有氣無力地動着，不一會兒也死了；第三個杯子裏的小蝦此時還安然無恙。此時爸爸的表情已經變得凝重起來。晚飯後，爸爸起身一個人走到廚房裏面，我偷偷地跟了過去，只見爸爸把口袋裏的煙揉成一團丟進了垃圾筒。我連忙跟媽媽説了這件事，媽媽聽了後直誇我有辦法。

從此之後，爸爸再也沒有抽過煙。

僅憑這個小蝦的辦法就能戒掉爸爸的煙，看來凡事都要多動腦筋才能想出辦法呀！

“呼——”的聲音響起，我便知道爸爸又在抽煙了，我為啥對這個聲音這麼敏感呢？聽我細細道來：

我爸爸是個典型的煙迷，有着一套一成不變的“規範”的吸煙動作。他在晚上工作時，一晚上能抽十幾根。抽煙時，首先，抓起一盒香煙，抖一抖煙盒，彈出一支煙拿起來叼在嘴上，摸出一個打火機，把廁所的換氣扇打開，然後“葛優躺”到沙發上，懶洋洋地吞雲吐霧起來。

關於如何讓自己抽煙而不被媽媽發現，也有一套規範的動作。首先，關掉廁所換氣，熄滅煙頭，窗子開到最大通風，沖掉口臭，做完這些後，立馬把煙盒藏到一個小角落裏，收工。但這只是自欺欺人罷了，逃不過媽媽的火眼金睛和靈敏的鼻子。

爸爸其實也對自己的煙癮很苦惱，為了幫爸爸戒煙，我和他想了許多辦法。第一個辦法就是爸爸每抽一根煙，如被我發現，他就給我五十元錢，當爸爸被我捉住了七、八次後，爸爸的`零花錢也差不多用完了，又沒錢買煙了，爸爸只得廢除了這個方法。方法二是銷煙行動，當然這個沒通過爸爸的同意。我悄悄偷出五根煙，通通放進馬桶裏衝了，這時半路殺出一個爸爸，狠狠地訓了我一頓。於是我自己又默默廢除了這個戒煙方法。最終，是唯一有點效果的方法是拿紅糖麻花來代替煙。只要他想抽煙就拿一根麻花來啃，我真怕爸爸吃麻花也吃上癮，到時候是不是又得幫他減肥了。但想要他真正戒掉煙，這個方法還真不是長久之計。

唉，幫爸爸戒煙真難。“呼——”的聲音再次想起，看來我幫爸爸戒煙的道路還任重道遠呢！

爸爸的煙齡已經有十幾年了，客人來時，他就叼幾根，説：“手上夾着煙，生活如神仙。”吃完飯時，他也會叼幾根，又説什麼：“飯後一根煙，快活似神仙。”爸爸倒是快樂賽神仙了，可我們全家卻對那刺鼻的煙味兒特別地反感，所以我就決定幫爸爸戒煙。

我冥思苦想，決定先給爸爸上一堂戒煙課。我在網上找了一些吸煙有害健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10倍～15倍，戒煙者可以降低肺炎、支氣管炎的危險性……爸爸看了這些資料，嚇得臉色都變了，連連説：“我戒，我戒，我一定戒！”接下來一連好幾天，爸爸果然沒再碰過煙了。

誰料“江山易改，本性難移”。那天，我發現爸爸竟然躲在陽台上吞雲吐霧。看來爸爸的決心還是不夠啊，我得幫他把戒煙進行到底。

記得老師曾經説過，有一種戒煙茶對戒煙很有效。我爸爸不但喜歡抽煙，還喜歡喝茶，不如買一盒戒煙茶給爸爸喝，他肯定會喜歡的。於是，我迫不及待地向超市跑去。

然而，回家後又一個新的問題擺在了我面前：如果爸爸不肯喝戒煙茶怎麼辦呢？我靈機一動，計上心頭。我把爸爸平時最常喝的信陽紅茶倒了出來，又把戒煙茶放進茶葉盒裏，給他來個偷樑換柱。每次吃完飯後，我就主動去幫爸爸泡茶喝。品嚐第一杯時，爸爸問我：“今天這茶怎麼和平時的不一樣呢？感覺味道怪怪的。”我眼珠骨碌碌一轉，馬上答道：“可能是茶葉跑氣兒了吧！”爸爸就這樣被我搪塞過去了，一連喝了半個月戒煙茶。一天，爸爸剛喝過戒煙茶就點燃了一根煙，才吸上一口就滿臉痛苦的表情，説：“這煙味怎麼這麼噁心啊？”我心裏暗自得意，知道這是戒煙茶起了作用。我走到爸爸身邊，把事情的前因後果告訴了爸爸，爸爸聽後恍然大悟，理解了我的一片苦心。他不但表揚了我，還當場宣佈再也不抽煙了。這一次爸爸果然説到做到，從那以後，他就真的徹底把煙戒了。

通過幫爸爸戒煙這件事，我知道了：要想徹底改掉一種壞習慣，靠別人提醒和督促是不行的，最好的辦法就是自己有決心、有毅力，在學習上也是這樣。

我的爸爸是一名司機，他為人忠厚，熱愛家庭，是一個好父親。可是，爸爸有一個總改不掉的壞習慣，那就是：抽煙。

從我記事起，爸爸的嘴裏就常叼着一根煙。爸爸高興的時候喜歡抽煙，那之於他就像是一種慶祝方式，舉個例子吧，我考上縣裏的重點中學時，老爸很開心，逢人就誇我學習自覺，説罷總愛點燃一支香煙，有時候還會遞上一支給正和他談話的親朋鄰居。遇到煩惱的事，爸爸也喜歡抽支煙，那之於他就是一種解愁的方式。

自從知道吸煙有害健康後，我就常跟父親提議，希望他戒煙，爸爸嘴裏雖答應了，可是畢竟是多年的老煙迷了，兜裏一裝着煙，他就遲早會找個機會抽上一兩支，這樣以來，爸爸的戒煙總是半途而廢。

為了徹底地幫爸爸戒煙，我想了各種各樣的辦法，最後，我終於敲定了一個可行的主意。我給爸爸買了很多罐小零食，如潮州的佛手老香黃、老藥桔、檸檬膏等，還給他買了個筆記本，命名為戒煙日記，讓爸爸記錄監督自己每天的戒煙“活動”。當我把一切準備就緒，交給爸爸，跟他説我的用意之後，我看到爸爸的眼裏閃着淚花，他感動地説道：“好，好，我試試。”我的心裏湧起一陣暖流，心想：只要能夠成功地幫您戒煙，我花費多少心思都願意。

一個星期，兩個星期……一個月，兩個月，三個月，爸爸做到了，在三個月時間裏，他一支煙都沒抽。爸爸堅定地説：“我的衣兜裏再也不裝香煙了，除了應酬，我都不會再主動去抽煙了，要戒煙就戒到底！”

爸爸終於成功地戒煙了，我為爸爸的毅力喝彩。

我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽煙的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！於是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙……

我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽煙的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！於是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。

開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒煙。可天底下哪有兒女罵爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會説我不孝。於是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女嗎？我可以用成績來幫他戒煙。就這麼定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以後，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終於在一次的單元考試會考出了好成績―優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了説：“我以後再也不抽煙了。”你別以為他這下會改，才沒呢！一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎！俗話説得好，“江山易移，本性難改”啊！這倒是真的。我朝爸爸跑去説：“爸爸呀，您不是答應我，以後不再抽煙了嗎，怎麼説話不算數呀？”我邊説邊拽着爸爸的胳膊説着。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地説：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心裏樂滋滋的。

但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經常按捺不住地抽起煙來。這怎麼行呢？於是，我下定決心要幫爸爸徹底鍀把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最後，我得知嚼口香糖可戒煙，於是我從媽媽那裏要來了一些錢，買了盒“綠箭口香糖”，用紙包着，寫上“戒煙糖”。再寫了一封信，這封信抒發了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同“戒煙糖”一同交給爸爸，不知怎麼着，以後的幾天中，爸爸沒抽一支煙。從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因為我擁有了一位知錯能改的好爸爸！

我爸爸特別喜歡抽煙。早上起來第一件事就是抽一根煙，一日三餐，放下筷子就點上一根煙。有時間就抽煙，沒時間擠時間也得抽煙。一天一盒煙都不夠。

看到爸爸這樣，我一直很擔心，到處都有吸煙的危害，我得幫爸爸戒煙。這個念頭一形成，我就開始了行動。

一天放學回到家，爸爸正在那裏抽煙。我便走過去奪過爸爸手中的香煙，爸爸一臉不解的看着我。我對爸爸説：“爸爸你別抽煙了，抽煙有害健康，煙裏邊有尼古丁。” 爸爸一臉不以為然，説小孩兒懂什麼快寫作業去，看着爸爸一副頑固的樣子，我只好去寫作業。

老師講過煙裏邊有危害健康的東西。抽煙者的肺是發黃的，而不抽煙者的肺是紅的！誒呀，裏邊有很多不好的會危害人們健康的東西。而不良商家雖然不會提這些東西，他們會以假充好，在煙絲裏面放些容易讓人上癮的東西，也未可知。我聽過這樣的一句話：飯後一根煙，送到太平間。所以我一定不能讓爸爸繼續抽煙。下了幫爸爸戒煙的決心。我又找準時機看爸爸抽煙的時候，一臉不高興地走到旁邊。爸爸問：“兒子怎麼了？”我説:“我想要一個健康的爸爸！”爸爸聽了不解的看着我，我又追擊：“你知不知道抽煙對你有害？”爸爸開始難為情了，“我們同學的家長為了孩子的健康不抽煙了”。爸爸聽到了這句話一聲不吭的把煙掐滅扔了，我見有門又乘勝追擊，又説：“你教育我做事要有毅力，在戒煙這件事上，你給我做一個有毅力的榜樣爸爸！”

在接下來的日子裏，我和奶奶一起監督着爸爸，又幫爸爸買來了戒煙糖。當我感覺爸爸煙癮要發作的時候，就扯着他讀書給他聽，或者讓他陪我做遊戲。漸漸地，爸爸真的把煙戒掉了。看着她日漸紅色的臉膛，我發自內心的高興。

再難的事，只要你付出的足夠多的，也一定能戰勝它的。

在我的家裏總能聞到一股濃濃的煙草味，這就是爸爸引煙的傑作。以前我和媽媽多次勸導爸爸戒煙，他每次都答應了，但還是屢教不改，所以這次我定下決心讓爸爸堅決把煙戒掉，但是得先給他來個下馬威。我鄭重其事地對爸爸説：“爸爸，吸煙對人體只有害處，沒有好處，某個國家因吸煙引起死亡的人數是142640人，聽到這個數字爸爸驚呆了。看到他吃驚的樣子我為自己沾沾自喜。

接下來我制定了周密的戒煙計劃。我給爸爸制定了一個戒煙條款。

第一條：不許在家裏、公共場所及工地吸煙。

第二條：如果爸爸的監理人——我和媽媽聞到了煙的氣味或發現了煙灰、煙盒之類的東西，就罰爸爸每天背誦10首宋詞，背錯一個字加罰做一頓飯菜。

爸爸對我制定的條款政策相當不滿，我故意氣他：“爸爸，你想放任自流嗎？你是想麻芝麻開花——節節高，還是要在地裏當土皇上？”爸爸對我吹鬍子瞪眼睛，他臉紅脖子粗，過了一會卻又像霜打的莊稼——耷拉着腦袋，唉！還是聽天由命吧！

計劃開始實施了，起先的兩天爸爸還算按捺得住煙癮，第三天，他在客廳裏來回地踱着方步，就像熱鍋上的螞蟻——急得團團轉，第四天我發現他在廁所裏偷偷地引煙，這哪裏逃脱過我這個監視器，我一把把他抓住，像包公審案一樣大喝一聲：“把岳飛的《怒髮衝冠》背來！”“怒髮衝冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。抬眼望……”“錯了錯了，分明是抬望眼，怎麼是抬眼望呢？罰你明日炒菜一頓！”我哈哈大笑，倒黴的爸爸，讓我逮個正着。

一天一天過去了，一個月又一個月，爸爸還算是個鐵血男兒，終於把煙戒掉，我摟着爸爸，撒嬌着嚷：“爸爸爸爸，你是男子漢，我也是男子漢！”全家沉浸在歡快的笑聲中。