幫爸爸“戒煙”作文(集錦15篇)

在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的幫爸爸“戒煙”作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

我從媽媽手機看到一個視頻，裏面説抽煙有害健康，抽一根煙人要少活五分鐘，我想到爸爸特別愛抽煙，為了爸爸，我決定幫老爸戒煙。

為了讓爸爸戒煙，我聯合媽媽一起做這項艱難的工作。我和媽媽制訂了360度無死角和一天24小時檢查計劃。

唉！幫爸爸戒煙，可比我遇到數學難題動得腦筋還費勁多了，我每天都在和爸爸鬥智鬥勇，我把爸爸的煙全鎖到我的櫃子裏，可是爸爸還是會去外面偷偷買煙抽，我向媽媽建議不給爸爸錢，可媽媽説爸爸在外面上班，兜裏沒錢不行，我覺得我的“戒煙戰友”媽媽有點放水的嫌疑。

有一次老師讓我們觀察植物的生長，媽媽讓我種點大蒜長蒜苗，觀察大蒜苗是怎麼長的，我去後陽台找花盆時，在一個空花盆裏發現了爸爸偷偷藏起來的一條煙，我把煙悄悄地換了地方。第二天看到爸爸悄悄找煙又找不到的樣子，我假裝不知道，問爸爸在找啥東西，爸爸不敢説是找煙的樣子很好笑。

我知道，我還是個孩子，不應該過問大人的事情，可在不讓爸爸抽煙這件事上，我決定堅持到底，因為我愛爸爸，大家説我的做法對嗎？

幫一個人戒煙，真是一件高難度的事情，特別是幫助那些意志力薄弱的人。可是通過我持之以恆的努力，終於幫爸爸成功戒煙了。

爸爸最愛吸煙，自從他加入煙民的隊伍以後，就逐漸變得臉色蠟黃，渾身無力。牙齒也變成了黃黑色，嘴脣顏色變得暗紫。我看着爸爸這樣一步一步走向“死亡”，心裏十分難過，決定幫爸爸戒煙。

首先，我想到了一個辦法——讓爸爸瞭解煙的毒性，嚇嚇他，也許可以幫他戒煙。我期盼這樣可以有效，趕緊從電腦上找了許多關於煙對人體危害的文章、圖片，迫不及待地給爸爸看。可是爸爸卻毫不緊張，而且不在意的對我説：“我離那一步還遠着那！”這讓我十分氣憤。

無奈，我又使出了第二法寶，藏打火機。我神不知鬼不覺在爸爸吃飯的時候把打火機藏了起來，哈！沒有火看你怎麼辦！我在背後竊笑。可誰知爸爸靈機一動，跑到爐灶旁，打開火，把煙塞進爐灶裏，吸了起來。唉！儘管燒掉了幾根頭髮，但仍然阻擋不住爸爸對煙的“親情”。

怎麼辦？我苦思冥想，想出了一個好辦法——藏煙。飯後一根煙，爸爸又要吸煙了。我用手迅速蓋住煙，順手牽羊把煙“牽”走了。“煙呢？”爸爸把目光轉向了我。似乎發現了我的計謀。我用懇求的眼神望着他説：“求你別吸了！行嗎？”爸爸似乎被我用心良苦所打動。猶豫了一分鐘，點了點頭，從此爸爸再也沒吸過煙！

成功了，爸爸終於戒煙了。看來做什麼事都要肯動腦筋，肯花功夫才行啊！

暑假裏的一天，我和媽媽偶然聽收音機裏講吸煙的壞處多多，聽得我心驚膽顫，我暗下決心，一定要幫爸爸戒煙。

首先，我用了第一計“苦肉計”，爸爸最喜歡我了，最怕看見我哭了，所以當晚我就拿了媽媽打印好的吸煙壞處的文章同爸爸談心，並不時哭上幾聲。爸爸開始還不當回事，後來為了應付我，只好點頭同意。但是他還會在陽台上偷偷摸摸地吞雲吐霧。

於是，我就用了第二計“步步為營”，我把房間裏能找到的煙、打火機、煙灰缸全部鎖到我的小櫃子裏，讓他沒有方便條件去吸煙。看到他四處找煙的狼狽樣，我咬牙堅持，不露聲色，並且，爸爸下班回家，我也會主動問他是否“開戒”，還會聞一聞他身上是否有煙味。爸爸已經成功地幾天不吸煙了。

同時，我又用了物質刺激法。我把自己喜歡吃的巧克力豆、奶糖、葡萄乾、杏仁統統貢獻出來，放在茶几上作為給爸爸的獎品。如果他哪天沒有抽煙，就可以吃上兩樣，讓他有苦也有甜。

在我的努力下，爸爸終於有很長時間不抽煙了，他的咳嗽、痰多的毛病也大為改觀。下一步就是不要讓爸爸三十六計走為上計，在外面吸煙。我還會繼續努力跟蹤服務下去的。

這件事是我在暑假裏做的最有意義的一件事了，我不僅幫助了爸爸，還為環保盡了一份力量呢！

爸爸整天抽煙，勸他幾次都不聽，看我怎麼治他。

這一天，爸爸把他不用的紙全放在我這裏。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，嚇嚇他。我拿了一張紙，把裏面的內容用修正帶通通塗掉。塗完後開始認真地做起我的吸煙記錄單。我在最上面的空白處寫上醒目的“吸煙記錄表”幾個字。在第一個格子裏分別寫上天數、次數、總數和是否超標。做好了，我立刻拿出來給爸爸一看，他頓時無語了。見狀，我説：“從今天起抽一根煙，就要在記錄單上記一次，超過兩次就是超標。”爸爸點頭同意了。

這一天有中超聯賽，爸爸在客廳看球賽，我便去我的卧室看書了。過了一會兒，好家火，一股煙味飄進我的卧室，爸爸居然抽起煙來了。我火冒三丈，直接在記錄單上記了一筆。爸爸傻眼了，為了看着爸爸的抽煙行為，我把我的電腦和手機連接起來，打開錄像功能，準備盯着爸爸的一舉一動。看完書我把錄像回看了一遍，這一次爸爸沒有抽煙，我很滿意。

這樣下去時間長了，爸爸抽着煙的次數少了，煙也慢慢地戒了。

我有一個温馨的家庭，家裏有個幽默的爸爸，嘿嘿、愛嘮叨的媽媽，還有活潑調皮的我，我們一家三口幸福地生活在一起，每天都是那麼開心。

一天晚上，我和媽媽決定幫爸爸戒煙，我和媽媽都知道爸爸在睡覺前有吸煙的習慣，所以我偷偷的把爸爸的煙拿了出來，把煙放到了洗手間的抽屜裏，然後把事先準備好的油畫棒放進了煙盒，又放進爸爸的卧室，我和媽媽在門縫外觀察着，嘿嘿、爸爸要吸煙了，爸爸拿起打火機，拿出爸爸以前熟悉的煙捲，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感覺出不對勁了，看了看搖搖頭笑了，我和媽媽在外面也笑了，爸爸出來了，我和媽媽站到爸爸面前，嚴肅的説，爸爸我和媽媽從今晚開始，要對你實施戒煙計劃，爸爸很不開心的説，我吸煙都有十幾年了，戒不掉了，我和媽媽你一言，我一語的説了好多，媽媽説吸煙有害健康，對孩子身體不好，對你的身體也不好，看電視上説的二手煙更可怕，為了我們的健康不要吸煙了。

從那晚以後爸爸想吸煙的時候，我就給爸爸找水果，調爸爸愛看的節目，雖然説現在還沒有真正的戒掉，我相信有我和媽媽的幫助，爸爸一定會戒煙的。

這就是我的家，所有的事就像一串風鈴，風兒一吹，串串風鈴就會響起一陣陣清脆的音符——！

從小到大，爸爸是最疼我的，我對爸爸提出任何的要求，爸爸都會爽快的答應我，所以我很喜歡我爸爸，不過，爸爸身上有一點我不喜歡，那就是抽煙。

雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎麼説吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會少活一分鐘。沒當爸爸外出的時候都會吸許多的煙，每次回家他身上都會有一股煙味。記得那是上個月的事，整整一月啊，那個月讓我很難忘。

那天下午老師讓我們告訴家裏吸煙的爸爸媽媽，讓他們戒煙。我心想：這任務一定很簡單，我一定能完成。回家後我告訴爸爸：“明天是世界無煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行。”誰知爸爸白了我一眼，沒有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。

中午上學是，我的同學告訴我，他爸爸因為吸煙得了肺癌，差點就死了。下午放學我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以後二話沒説就把手上的煙仍了，和藹可親的對我説：“兒子，爸爸以後絕對不抽煙了!”聽了爸爸這句話，我非常高興。

朋友們，你們的身邊的家人親戚有人抽煙嗎?如果有，一定要叫他們戒煙，因為吸煙的危害是巨大的。

嫩藍的天空像一大塊美麗透明的藍寶石，朵朵白雲鑲嵌其中，美不勝收。小鳥正在居民樓之間自由自在地飛翔，幾縷輕煙像輕紗一樣漂浮在它的身邊不對，天空怎麼會飄煙呢？原來是我老爸正悠哉悠哉地坐在陽台裏投放有毒氣體。哎呀，美好的景色都讓他破壞了。

我的爸爸是個老煙槍，每次吃完午飯就在陽台那兒一邊抽煙一邊看手機，搞得我們家裏到處都雲霧繚繞，好像被蒙上了一層紗似的，有時我和媽媽連呼吸都很難受，等他抽完，煙要好一會兒才會散去。這次我和媽媽成立了一個戒煙小組，一定要讓爸爸戒煙成功。

媽媽先想出了A計劃：把老爸的煙和打火機都藏起來，讓他找不着，從源頭扼殺爸爸抽煙的希望。我非常贊同這個主意，馬上開始行動。可是最後的結果卻是老爸偷偷地又買了一盒煙和一個打火機，這個辦法看來不行。雖然出師不利，但是我和媽媽並不氣餒，終於，我又想出了一個絕妙的Ｂ計劃：我和媽媽去超市裏買一堆糖果，每次老爸抽煙時就讓他吃一塊糖果來代替煙。沒想到這個辦法得到了老爸的讚揚，他説甜甜的糖果可比煙可口多了，Ｂ計劃成功！慢慢地，老爸終於戒掉了抽煙的壞習慣。

文明城市需要大家一起努力才能創造，我很驕傲地是讓老爸戒了煙，成為了一個文明的公民。同時，我也深深地感受到了一個道理：辦法總比困難多，只要你肯努力去做！

每一個孩子都自己的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，你們幫助他們嗎？比如：打掃家務、買東西、幹活、等。你們是不是很想問我有沒有呢？如果想知道就往下看吧？千萬不要眨眼哦！

記得在已給酷熱的上午，爸爸讓我去給她買兩盒煙，我説：“爸爸你怎麼還吸煙呢？爸爸説：“怎麼了。”我説：“你沒看見煙盒上寫的吸煙有害身體的嗎？還有電視上的新聞也説過。爸爸生氣的説：“知道了。媽媽説：戒煙也是好事。”我和媽媽商量一給計劃，那就是給爸爸戒煙，我是管監督爸爸的，媽媽是管給我們做好吃的。我們幫爸爸戒煙一共有五天，第一天，我和爸爸在看電視，媽媽不在家，爸爸突然要去拿一個東西，我自言自語着説那會是什麼呢？不管了我答應了媽媽要幫助爸爸戒煙的。我急忙的跑過去一看原來是爸爸在抽煙，我生氣的説：“爸爸你在幹嘛呢？爸爸説：“沒什麼，沒什麼。”這是媽媽回來了，還給我們買了許多水果，過了一會，媽媽叫我和爸爸來吃水果。爸爸説：“走，去吃水果咯？我説：“好吧。”

自從我發現爸爸抽的時候就不敢抽了。過了五天，爸爸和我一起打字、玩耍、寫字。媽媽説：“嘿”你戒煙成功了，我説：“爸爸你真棒。”爸爸説：“那還不虧了你們，之前你們不然我吸煙，我還對你們大發雷霆，對不起，對不起。我和媽媽一同説：“我們原諒你。”

現在你們是不是已經知道了，怎麼樣，不錯嗎？

吸煙那更是對身體百害而無一利，但是總是有很多人對煙上癮，煙癮犯了就控制不住自己，就拿我爸來説吧!我決定要幫他戒煙。

以前他是個十足的“煙囱”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。

這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習慣性地掏出煙，點上火，悠閒自得地抽起來。我連忙三步並作兩步地跑上去，搶過來，並質問道：“你怎麼又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，説自己不再吸煙，怎麼今天就犯了？”“好了，好了，這是最後一根，以後不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地説着。“我不聽，你説了多少最後一根了？你自己都數不過來了，快把所有的煙都交出來吧!”説完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。並立刻點起火來，“吸，吸，吸，都説了多少次了，吸煙會導致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些併發症，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對周圍的人有害……”我一邊燒着，一邊嘟嚕着。不知什麼時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以後，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。爸爸戒煙成功了!

為了他人和自己的健康，請所有的吸煙者都趕快戒煙吧!

我的爸爸是一個工程師，他什麼都好，就是有一個缺點—愛抽煙，他的手指都被煙燻黃了。平時，我們一家四口人在一個桌子上學習，爸爸一邊看書，一邊不停地抽煙，嗆得我們難受極了。 有一次，我聽到廣播裏説，抽煙的危害十分大，煙裏含有的尼古丁，只要一丁點兒就可以毒死一頭牛呢!抽煙不但對自己有害，對周圍不吸煙的人也同樣有害……我聽了大吃一驚，便把我聽見的告訴了媽媽。媽媽也説得讓爸爸改一改才好。

可是用什麼辦法呢？我千思萬想，終於想出了一個辦法來…… 有天晚飯後，爸爸出去了。我做完作業後，抽空畫了一張畫，畫的內容是；爸爸在吸煙，媽媽被薰得病倒在牀上，我和哥哥也頭暈腦脹，無心學習，我還在煙上寫上“小毒氣廠”四個字。畫好以後，我又在畫下寫上“請勿吸煙”，然後把畫放在桌上。我剛上牀，爸爸回來了。我嚇得趕緊把被子蒙好，心裏象揣着只兔子。我想：爸爸會不會打我呢？會不會把畫撕掉呢？我偷偷拉開被子，看見爸爸正在看我的畫。

爸爸一轉身，我慌忙蓋好被子。只聽爸爸的腳步聲向我走來了，我的心繃得緊緊的。一會兒，腳步聲又回去了，又來了，又回去了……不知過了多少時間，我不知不覺睡着了。 第二天我起牀時，爸爸已經上班去了。我急忙跑到放畫的地方，只見煙缸洗得乾乾淨淨的，那張畫也被貼在桌旁的`牆上。 從此以後，我再也沒見爸爸抽過煙。

我爸爸最愛吸煙了，滿屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。

於是我決定幫助爸爸把煙戒掉。在家裏我就監督爸爸，爸爸剛拿起煙，就被我發現了，我趕快跑過去大聲説：“爸爸不要吸煙！煙沒收！”要是別人聽到這話，肯定這一會兒不會吸煙了。可是我爸爸非常狡猾，説去要看書，我沒想到爸爸竟然偷偷在書裏夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話不説就把煙拿了過來，扔進了垃圾桶。 /

雖然現在爸爸不在家裏吸煙了，但是我怕爸爸在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的危險性……我又懇切的對爸爸説：“爸爸，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧。”爸爸答應了。

為了讓爸爸儘快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機都收起來，以免“條件反射”。有時爸爸忍不住四處找煙。我就趕緊給爸爸送上杯開水，據説想抽煙時喝上一杯開水，想抽煙的意思就會馬上消散了。這個方法還真有效，一段時間後，我爸爸真的就把煙給戒了。

同學們，若你的爸爸還沒戒煙，你不妨試試我的方法，説不定也有效哦！

我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽煙的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了!於是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。

開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒煙。可天底下哪有兒女罵爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會説我不孝。於是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎?我可以用成績來幫他戒煙。就這麼定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以後，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終於在一次的單元考試會考出了好成績―優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了説：“我以後再也不抽煙了。”你別以為他這下會改，才沒呢!

一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎!俗話説得好，“江山易移，本性難改”啊!這倒是真的。我朝爸爸跑去説：“爸爸呀，您不是答應我，以後不再抽煙了嗎，怎麼説話不算數呀?”我邊説邊拽着爸爸的胳膊説着。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地説：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心裏樂滋滋的。

爸爸有一個最大的毛病就是愛吸煙，而且吸得非常厲害。

我從報紙、電視中看到吸煙會減少20年的壽命，煙裏面含有尼古丁、焦油等有害物質，這些物質吸進肺裏以後會使肺變黑，正常人的肺是紅色的，可以幫助人呼吸，但吸煙者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就會衰弱，後果非常可怕！

我希望爸爸有一個健康的身體，於是我想了很多辦法幫爸爸戒煙。爸爸在家吸煙的時候，我就監督着他不讓吸，我對爸爸説：“吸煙時放出的氣體對周圍的人有害，直接受害者就是我和媽媽。”爸爸是愛我們的，他也希望我和媽媽有一個健康的身體，爸爸聽了我的這番話後説：“從今天開始我要戒煙。”我高興地説：“太好了，讓我來監督你吧！”

一段時間過去了，監督有了效果，原來爸爸每天吸兩包煙，慢慢的改為每天吸兩根；又過了一段時間，爸爸真正把煙戒掉了。我太高興了！

每年的4月7日是“世界無煙日”，我真希望天天都是無煙日，全世界的人都不再吸煙，那我們生活的環境該是多麼潔淨呀！

抽煙有害人體肝臟,如果多抽煙,肝臟會變黑,染上疾病。所以，抽煙非常可怕。我準備和媽媽一起，實行戒煙大計劃，不讓爸爸再抽煙。

這天早晨，我睡得正香，忽然，我聞到一股讓人喘不過氣來的煙味兒，我迅速起身，發現這煙味是從大廳飄來的。我明白了：爸爸又在抽煙！我悄悄地跑到媽媽的卧室，不料媽媽比我睡得還沉，我只好單獨行動，實行A計劃。

我假裝去廁所，然後偷偷地從陽台爬到了沙發後，結果爸爸早料到我要搶劫他的香煙，不吃我這套，跑到另一個沙發抽去了。我一看不對勁，便開始實行B計劃。當爸爸抽第二根煙時，我便以閃電般的速度奪走了爸爸手中的香煙。爸爸皺着眉頭説：就抽這一根，今天還沒抽過！我惡狠狠地説：已經第二根了，別狡辯！爸爸只好眼巴巴地看着我把他可愛的香煙給滅了！我拿着香煙哈哈大笑起來。並且規定：以後，爸爸不準抽煙，一旦違反，我就把他的香煙當人質！爸爸只好乖乖聽我的話，因為他也不願意看着那些香煙被我白白浪費。

小朋友，你也為爸爸或者媽媽定一個戒煙大計劃吧！我的幾個辦法也很有效哦。

我的身邊每時每刻都會發生無數大大小小的事情。其中有一件至今使我記憶猶新。

還記得那是在我7歲的時候，爸爸的煙癮很大，一天要吸兩三包煙。爺爺奶奶總勸他：“吸煙危害健康。”可爸爸總是聽不進去，還有很多的奇談怪論。他總是逞強地説：“那個誰誰吸了一輩子的煙，不是也活到89歲嗎？”媽媽為了勸阻爸爸抽煙，也和爸爸發生了不少口角，最後還是以失敗告終。

有一天我看健康節目，進一步地瞭解了吸煙對健康的危害性，煙草的毒素會直接危害到人類的呼吸道、心血管、大腦……輕者會得慢性炎症，重者會危害到人的生命。太可怕了！怎樣才能説服爸爸戒煙呢？我思來想去，終於想到了一個“欲擒故縱”的好方法。

爸爸下班回到家，坐下來剛要點煙。我對爸爸説：“爸爸，我也想抽煙。”爸爸驚訝地説：“小孩子怎麼能吸煙？”“可是我們天天都陪您吸二手煙，已經危害到我們的健康了。今後只要您吸煙我就會跟你學。”爸爸愣了一會兒，終於明白了我的用意。

從那次以後，爸爸和我定下了君子協定，改掉了他抽煙的壞習慣。

每當我想起這件事，我的心裏就有説不出的開心。