我學會了跳繩作文精選15篇

在日常學習、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的我學會了跳繩作文，希望能夠幫助到大家。

我上大班的時候，還不會跳繩，每次看着別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個也跳不了，從那時起，我就很想學跳繩，但直到一年級三跳運動會前我才學的。

我先練搖繩，右手練完，左手練，之後開始熱身，做跳繩的準備動作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動作是：腿伸直，雙腳併攏，前腳掌抓地。我從會跳一個開始，然後到兩個、三個，直到十個，最後跳了一百個。

我學會了跳繩之後，老師選我去參加三跳運動會的計數跳，我們每天早上練，課間也練，儘管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅持努力了，我終於等到了三跳運動會這一天，當時的我興奮地跑到了24號比賽場地，有一點緊張，不過更多的是激動，評委一吹哨，我就開始跳了，那是我心裏還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過緊張感馬上就被衝散了，短短的一分鐘卻像一個小時一樣漫長，説時遲、那時快，正在我等的不耐煩的時候，終於盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過對於結果我還挺滿意的，因為我破自己的紀錄了，我跳了170個！在全年級獲得了第10名，雖然沒有得上名次，但我已經盡最大努力了。

通過這件事情，我學到了你只要堅持不懈，勤於練習、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！

五歲的時候，媽媽告訴我，她要教我學跳繩。聽到這個消息，我一蹦三尺高，小的時候看到媽媽跳得那麼輕盈，那麼快，我不由得羨慕起來。剛開始跳的時候，繩子總是和我作對，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我説：：“你先把跳繩放到腿的後面，兩隻手拿着跳繩的兩邊，接着把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然後繼續把跳繩像我剛才説的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來，跳是跳出來，可跳出來的樣子不象跳繩。媽媽説：跳繩就是這麼跳的，要想跳得有模有樣，就得加快速度”。我每天都下去練，終於功夫不負有心人。有次我試着加快速度，結果跳得還很好。我心裏想，我終於學會跳繩了。結果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。

我現在不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運動會我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了１０４個，最近我在練習跳花樣，反跳我可以連續跳５０個，交叉跳我可以一個正的一個交叉的。

通過跳繩，我認識到：只要肯努力，一定會成功！

寒假裏，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學跳繩了。別看奶奶歲數大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

奶奶先示範給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一隻機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向後跳……

“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。

“揚揚，你也試着跳一下吧。”奶奶笑着説。

我拿起跳繩，學着奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心裏埋怨着不聽話的跳繩。我真的着急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時，奶奶走到我身邊，安慰我説：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”説着奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。

一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個呢，我和奶奶都笑了……

這次學跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

我們正在慢慢長大，學會了很多本領。其中，最讓我有成就感的是學習跳繩。

有一次，學校要舉行跳繩比賽，於是我在家裏努力地練習。第一次跳繩的時候，我還不太習慣，媽媽一點一點地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會旋轉起來，當它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看着媽媽的示範，心裏想：好簡單呀！於是，我迫不及待地拿起跳繩，誰知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的，我像個打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。

我一氣之下，把繩子往地上一摔，説：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴肅地對我説：“當初是你要學跳繩的，現在又不練了，難道你這麼容易就被打倒了嗎？”我聽了媽媽的話，覺得自己不應該輕言放棄，於是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專注地練習，不久以後，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰勝了！現在，我可以自信地説：“我終於學會跳繩了！”

在學校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎的好成績，通過學習跳繩，我明白了，只有努力才能成功！

原來我不會跳繩，一看同學都會跳繩我很着急。我去找我的好朋友喬譯萱讓她教我跳繩，喬譯萱答應了。

剛開始學跳繩，她給我做了個示範，然後，我照着她的樣子跳，可我還是不會跳。於是我沒了耐心地説：“這太難了，我不學了。”之後，喬譯萱對我説：“只要有耐心就能學會跳繩。”我認真聽了喬譯萱説的`話，覺得有道理，我又繼續練了。她給我做示範，我照她的示範跳，可我沒有跳過去，我又跳了好幾次還是沒有跳過去，喬譯萱指出不足説：“你的手沒有把把握緊，要把把握緊並一個接着一個跳，這樣你就會跳。”我照她説的去跳，果然跳了兩個。

之後，每天早晨我都練習跳繩，終於在一天早上我一下子跳了三十二個，我掌握了它的竅門，終於學會了跳繩。

這次學跳繩，讓我感到無論做什麼事都得有耐心，要像鐵杵磨針一樣有恆心，才能把事情做好。

今天上午第三節課，我們下樓上體育課。同學們高興得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟着下樓啦。

體育課上，王老師先讓我們圍着操場跑了兩圈。跑過之後，王老師説：“跳繩不及格的同學出來外面。”我心裏咯噔一下，慚愧的低下了頭，走了出來。然後王老師讓我們幾個不會跳的人現在跳給他看，我的手和腳好像很不聽使喚，結果，我和郭恆彥還是不會跳。於是王老師説：“今天你們兩個人就站在這裏練習跳繩，不準和其他同學一樣去玩兒。”

我極不情願的拿起跳繩，開始練習，可是跳繩總是和我過不去，老拌我的腳。王老師見我這樣，就耐心地説：“子良，把胳膊展開，再揮動跳繩，當繩子到腳邊的時候再跳，先慢慢的跳，然後一邊跳，一邊加快速度。”我按照王老師的步驟，一下，兩下的跳着，然後慢慢的加快速度，到下課的時候，我能連着跳六、七下。通過自己的努力，終於學會了跳繩。

以前，我不會的事情，我總不願去做，其實學會一件事情並不是太難，難的事不願去做。今天，我雖然被王老師批評了，但我很高興，因為我終於學會了跳繩。

放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間裏，非要我出去運動運動，我想作業已經寫完了，就出去運動一下吧。

來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸説：“爸，我不會跳繩啊！”爸爸説：“不會跳可以學啊。”我接過跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎麼了，怎麼不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學了”我説。我剛準備回家，爸爸拉住我並告訴我：“跳繩的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”這次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學會了很多的花樣。爸爸説：“女兒，我們來比賽吧?”我説：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結果比賽我卻贏了，我很開心。

經過學跳繩，我知道了做什麼事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。

有一天體育老師説：“下個星期二是我們學長的健康生活測試，大家要加緊在家裏練習了。”

那天放學後，我和平常一樣跑回家。到家寫完作業，突然想起早上體育老師説的話，我找出了我的跳繩練習，可是我一跳就被跳繩絆倒，要麼頭被絆倒，要麼腳被絆倒，真是氣死我了，跳繩好像一直跟我作對啊，我説不跳了不跳啦，媽媽走過來説：“世上無難事，只怕有心人，不要急躁，慢慢來，一定會成功的。”我照媽媽説的指導，試着跳了一下。結果跳過了一個又一個，我慢慢變得自信起來，覺得自己終於學會跳繩了。我渾身充滿了幹勁兒，我讓媽媽在一旁做記錄，測試我一分鐘能跳多少個。我拼命地甩動跳繩，跳地氣喘吁吁。一分鐘後，媽媽笑着對我説：“你真棒，跳了113個！”

這個星期二，我們的健康生活測試開始了，坐位體前屈13.4釐米，仰卧起坐45個。到跳繩了，老師的一聲“開始！”我便奮力地跳起來，最後我竟然跳了133個，比在家裏跳的還多，我特別開心一蹦一跳地回了家。

世上無難事，只怕有心人。只要努力，再大的困難都能克服，取得最後的成功。

英國首相丘吉爾説過：“我們不會消沉和失敗，我們要堅持。”堅持可以給人力量，堅持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會遇到挫折，這是你只要堅持，打敗挫折，就能想成功邁進一步。

我在一年級時，我還不會跳繩。看着同學們高高興興的玩着跳繩，我下定決心：一定要學會跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣。可我甩的太快，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個多小時，我把跳繩仍到一邊，説：“跳繩太難學了，我不學了。”媽媽過來撫摸着我的頭説：“堅持就是勝利，當初你為什麼要練跳繩？”我臉紅了，我又開始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負有心人，在一年級跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級時我連跳一二百個沒問題，三年級我最多連跳四百多個，現在我的跳繩成績非常好。

我經過這次練跳繩，我知道：堅持就是勝利。當你遇到挫折害怕時，你要堅持，堅持給予人力量，堅持給予人勇敢，讓你成功。

我現在跳繩一連可以跳60多個，別看我現在跳這些，以前我一個出跳不了。

上二年級的時候，我在城裏國小。那時學校組織跳繩比賽。為了能在比賽中取得好成績，在老師告訴我們比賽事情的當天中午，我就練了起來。可是，跳繩遠沒有我想向的那樣簡單。真跳起來我一個都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我當時又氣又急。

可巧大舅正下班回來，看到我的樣子便説：“不急，我教你。”於是拿來繩子到院子裏練習起我來。“跳繩不能急，得手腳配合好，特殊把握好跳的時機。”當時便給我演示，我看大舅跳，我就按照大舅説的去做。果然我跳了幾個，就這樣反覆做，真的越跳越熟了。可是總不能連着跳，我和大舅發現繩子大長了，於是就想出一個辦法：在繩子中間系一個結。就可以跳了。

接下來的幾天，天天中午我都和大舅一起練跳繩。慢慢的提高速度，又發現繩子拌腳。大舅又告訴我手要輪快點兒，腳抬低點就跳得又快又好了。我試了試，大舅説的一點錯都沒有，我按照這樣就會連續跳了。

最後，參加比賽我雖然沒被選上，但我真的學會了跳繩。

記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心裏很着急，暗暗下決心一定要學會跳繩。

回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示範，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試着跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆着我的腳，一會兒纏着我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站着。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，説：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手裏説：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，後來能跳七個、八個……爸爸誇我大有進步，我很受鼓舞，又繼續練起來。經過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終於我學會了跳繩。

通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什麼事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。

在成長的過程中，我學會了很多東西，但我最喜歡跳繩而且跳的很好，但這可不是天生的，是經歷了挫折後才成功的，這得從很久以前説起：有一天，我在電視上看到跳繩比賽，台上的小哥哥哈着腰一下跳了好幾百個。我對跳繩的興趣一下就像竄天猴一樣，從腳跟竄到了腦瓜頂。之後，我就嚷嚷着要到後院學跳繩，爸爸也同意了，並來教我。

爸爸開始教我了，他讓我把胳膊彎成w型，我感覺很不舒服，接着他讓我抓住手柄，最後甩繩加上腳跳，一開始一個都跳不過去，後來可以跳十個。但是怎麼跳也超不過十個？然後我決定找找毛病出在哪裏？原來我跳繩的時候跳的位置不穩定。繩子還總擰成麻花，手腳又不一致，針對這些問題，我又問了問爸爸，爸爸讓我先不拿跳繩光手腳配合跳，跳繩的時候胳膊往兩邊伸開點。我按爸爸的方法做了一段時間，果然功夫不負有心人，我現在一下子能跳20多個，再經過後期努力。我一下子能跳好幾十個。雖然我跳了好幾十個，但我還是繼續努力加油。最後一次竟然跳了一百多個。

以前我覺得跳繩很難，現在我反而覺得跳繩很簡單，這都是我通過刻苦鍛鍊得來的。以後不管做什麼事情都要認真努力，想信自己一定會成功！

今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來説，這或許不是個大數目，但是對我來説這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因為跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示範，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮着腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持着。經過一個月的練習，我現在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。

真是有志者事竟成啊！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現自己的目標。以後我要繼續努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成為我們班的跳繩冠軍。

我每次看到姐姐跳繩的時候，我就覺得姐姐的手裏拿着一隻小精靈在跳舞，我覺得非常的美麗，我就讓媽媽們幫我買了一根跳繩。

有一天，我去請姐姐來教我跳繩，我姐姐拿起她的跳繩跳給我看了一下，我姐姐説：你一定要把節奏掌握好，因為這樣子你會非常輕鬆的學會跳繩。我聽完姐姐的話之後，就立刻拿起了我自己的跳繩，開始跳了，我跳幾個就停一下，挑了幾個又停一下，就在這個時候我不想再跳了，我就把跳繩往地上一扔，心裏想：太難跳了，我以後都不跳繩了，姐姐把頭轉過來的時候，看到我垂頭喪氣的樣子，就鼓勵我説：如果你一直練習的話，就一定能夠成功的，你成功之後，在練習的話，就一定會比我還要棒的。我聽了姐姐的話之後，我的全省就又充滿了力量，我又馬上把跳繩拿了起來，我一直慢慢的挑，後來我果然成功了，又過了幾天，我也比姐姐棒了。我終於學會了跳繩。

我終於明白了一個道理，如果你堅持的話，就一定會成功，也讓我聯想到了一句話，就是：只要功夫深，鐵棒磨成針。

知道我去年暑假學會了什麼嗎？告訴你吧，我學會了跳繩。

記得去年暑假的一天，媽媽帶我去訓練跳繩，到了訓練基地教練對我説：“要看準繩子的高度，一個一個地跳就可以了。”開始訓練了，教練先讓我們學跳單人跳繩，我以為跳繩很簡單，可沒想到剛跳的時候跳繩就纏到我的腳上了，教練説：“世上無難事，只要肯登攀。”我又接着跳起來，在我堅持不懈地努力下，我終於學會了跳單人繩，而且一次比一次跳得多。教練讓我當着所有人的面跳單人繩，我一口氣就跳了五十個，剛跳完我就聽到了一陣熱烈的掌聲，我終於成功了。不知不覺的已經11點了，媽媽來接我了。回到了家，我趕緊跑到牀上休息，雖然我很累但我的心裏比吃了三個大西瓜還甜呢！

我堅持每天去訓練，我的跳繩水平提高了很多。終於有一天教練開始教我們花樣跳繩了，才開始我根本跳不成，在我的反覆練習下，我終於學會跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開心的。

通過學習跳繩，我明白了一個道理：“只要肯下決心去做，世界上沒有什麼辦不好的事情，困難總是可以克服的。”