我學會了跳繩作文彙編15篇

在平時的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的我學會了跳繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

今天這節體育課，老師教我們學跳繩。老師先做了示範動作，只見他雙腳併攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身後。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過時，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會在他的頭頂上掠過，一會在他的腳底下穿過，像一個漂亮的光環一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時，發出有節奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悦耳。

我也忍不住模仿老師的動作跳了起來，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎麼跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時候，我本來想放棄了，然而體育老師就走了過來，對我説做事只要認真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。

於是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強。

經過了我兩週的學習，我現在比以前強壯了很多。一回到教室裏大家都説我像一頭獅子一樣強壯，心裏聽了讓我輕飄飄的高興極了。

然而小剛走過來，伸出一根手指對着我説：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來到操場比呀。”一比賽我雙手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點，比賽結束了我跳了150個，小剛跳了90個，我勝利了。

跳繩不僅能鍛鍊我的身體，還能讓我體會到運動的樂趣，真是一舉兩得。

三年級的時候，老師為了鍛鍊我們的身體。教我們跳繩。別的同學一下就跳了好多好多個，輪到我跳了，我卻不會跳，我感到十分不好意思。

放學後，回到了家裏。把這件事一字不差的告訴了媽媽，媽媽告訴我:“沒事兒。每個人都是在不會到會中慢慢成長的。等一下媽媽教你。”我寫完了作業，等媽媽做完了手中的活兒，果真就過來教我了，媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示範，我看媽媽的手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛！”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對媽媽説:不跳了、不跳了，太疼了。但是媽媽對我説:做事情要有始有終。不能半途而廢呀！我仔細想了媽媽的話，這小小的跳繩就難倒了我，那以後遇到任何事情，是不是都會只有始沒有終呢？何況下次跳繩，我還是不會，肯定會被同學們笑話的，我只好忍着疼繼續跳。跳了一會兒，終於可以連跳兩個啦，我好高興呀！可還是遠遠不夠的，因為別人都可以連跳20個呢。所以我繼續跳了一會兒，可以連跳十個了。這時我心裏美極了。媽媽叫我休息一會兒，一會兒再訓練，過了一會兒腿沒有那麼疼了。我又繼續練了好久，終於可以連跳20個了。此時的我已經滿頭大汗了，但心裏卻成就感滿滿的。

通過這件事我明白了風雨之後才會有彩虹，遇到困難我們要大膽的戰勝它，戰勝它才會看到那迷人的彩虹。

這個學期，學校陽光體育開設了跳繩這一項目。看見好朋友小紅跳繩時優美的身姿，我非常羨慕，決定自己學會跳繩。

活動課到了，我拿着繩子跟着老師、同學來到操場上。一開始，只是學着旁邊的同學，胡亂跳一通。一不小心，就把自己的腳給纏住了，害得我跟大地來了個重重地親吻，痛得我眼淚都流出來了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一邊抱怨一邊想：這麼痛，還是不學了。可是，我又想起老師的話：每做一件事，都可能遇到困難，在困難面前，我們不能輕易放棄。想到這裏，我站了起來，繼續拿起繩子。這時，小紅過來教我，説：跳的時候不用跳得太高，要用腳尖跳。我照着小紅説的方法，努力地跳着，小心翼翼地甩着繩子。一會兒，我被拌倒了！一會兒，我的鞋帶被纏住了！

不知道摔了多少次跤之後，我終於學會了跳繩，可以連續跳幾十個了。雖然身上青一塊、紫一塊的，有的地方還流了血，很痛，但我心裏還是甜滋滋的，因為我學會了跳繩。

每當在課間看到同學們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優美的弧線，我就羨慕不已。

“羨慕別人，不如自己學唄！”今天是週末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。

“練就練！”我提起繩子往後一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是後腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什麼破東西，有什麼了不起的。我還是不學了吧！”

這時，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來就可以成功！”

聽了媽媽的話，我心裏燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。

“繼續加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。

我長舒一口氣，甩動雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩穩地從腳底下竄過。對，就是這種感覺！此時，繩子帶動着我的身子，像一個大風球把我捲進去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。

此時，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和着“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！

站在窗邊，我看着別的同學在外面高高興興地跳繩，羨慕極了。心想：我為什麼就不會跳呢？我就不信自己跳不了。

放學回到家，我立刻拿起姐姐的跳繩，到門外跳了起來，由於手腳動作不協調，繩子絆在腳上了，沒有跳過去。這時，姐姐從家裏走了出來，説：“不會跳吧，來，我教你。”説着她就示範了一遍。我學着她的樣子：身子站直，兩手抓住繩子的兩頭，將繩子繞到身後，然後手甩動繩子的同時兩腳跳起，可是沒有成功。“別灰心，要慢慢來，多練習。”姐姐説。正好這時，鄰居小妹妹來了，一個勁兒嘲笑我，當時我不知道有多羞愧。

後來，我只要有空就練習，由於我平時缺乏鍛鍊，所以兩條腿特別痛，但我還是堅持練習，經過一段時間的練習，我已經會跳一兩個了。正當我暗自竊喜時，我們班上的同學正好看見了：“這也叫會跳繩？不就是學習比我們好嗎？也不嫌丟人！”我一下子愣住了，等他走後，我暗下決心：一定要抓緊訓練，超過他，看他到時候還説什麼。通過不懈地努力，現在我終於可以連續跳十幾個，甚至幾十個了。姐姐誇我有長進，我聽了很開心。

但是我還並不滿足，因為別的同學一分鐘可以跳一百多下，我還差遠着呢。功夫不負有心人，我終於

可以像其他人那樣，讓繩子“聽命”於我，跳繩的速度也很快了。

通過這件事，我明白了一個道理：無論什麼事，只要你用心地去做，肯努力，肯付出，就一定會成功的。

點評：文章選材真實，小作者在講述自己學跳繩，不斷挑戰自己的過程中，從剛開始被別人嘲笑到後來獲得成功，中心明確，層次清楚。語言樸實，是一篇不錯的習作。

經過大街的`時候，我看見別人跳繩像車輪轉動那麼快，我很羨慕他，覺得他很棒，心裏想：什麼時候我也能像他一樣跳得好呢？

我把這件事告訴了爸爸，爸爸説：“我來教你，只要你通過學習和練習，一定能行。”看完爸爸的示範後，我迫不及待地拿出跳繩跳了起來。但我手腳不協調，笨手笨腳的，不是繩子絆腳就是人跳起來了，繩子卻沒到，不能完成動作，令我十分惱火：哼，為什麼不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因為你沒有掌握好雙腳跳起來的時間才會這樣，我們先用棍子練習跳躍，當棍子掃到你腳下的時候就要跳起來，記住啦。”“嗯”。我輕聲回答。剛開始，我總是低頭看棍子，爸爸又提醒我：“抬起頭，挺直身子，用心去感覺，雙腳跳起來的時間既不能比棍子快，也不能比棍子慢。來，再試一次。”我牢記爸爸的話，重新嘗試：一下、兩下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高興，興奮極了，跳起來也輕鬆了。接着我用繩子練習，第一次連續跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的進步給我增加了信心，看到爸爸臉上露出的笑容，我心裏甜滋滋的：太好了，終於學會了跳繩。

經過我的刻苦練習，我的跳繩技術有了很大的進步，並學會了多種跳繩花式：雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好，給我帶來了無限的快樂，不僅可以鍛鍊身體，而且讓我明白了一個道理：只要有恆心，鐵棒磨成針。

我學會了如何跳繩 説到跳繩，大家肯定絕得跳繩只要拿起繩子，把繩子放到身後，一下一下的跳，就這麼簡單。我原本也認為這樣，可直到一次體育課，我才明白如何跳繩。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課了。同學們排好了隊舞準備上那體育課。過了一會兒，洪老師——體育老師來了，洪老師，莊重嚴肅的説：“今天我們要學習跳繩。”“哎呀，跳繩那麼簡單還用的着學嗎？”“是呀，連那三歲小孩都會的體育項目，更何況，我們都四年級了，還用得着學這種“小兒科”嗎？”同學們七嘴八舌的吵着。“很簡單啊！來剛才説話的出來跳跟我看。”洪老師説道。同學一個一個地跳着，可洪老師開始終沒露出滿意的笑容。“剛才説很簡單，現在我告訴你們全班32人沒有一個跳正確。”頓時全班鴉雀無聲，目瞪口呆。

於是，體育老師要開始教我們跳繩了。首先把繩子甩到身後，立起腳尖，然後，立着腳尖一下一下地跳， 這才是正確地跳法。

· 每當課間活動，看到別的小朋友揮動着繩子，輕快地像個燕子一樣蹦來蹦去的時候，我心裏甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔出請求，要她教我跳繩，媽媽總是以有事為由。今天，媽媽終於有空，要教我跳繩，我高興得一蹦三尺高。

· 我和媽媽來到了操場上。媽媽打開繩子，把繩的丙頭分別纏在丙隻手上，繩子緊貼小腿，只見媽媽把繩子往前一揮，強子掄了個圈，落在媽媽的腳下，那一瞬間，媽媽的腳輕快地往上一抬，繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動作要領。我想：不就是這幾個動作嗎，我保準委快學會。我從媽媽手中奪過強子跳了起來，誰知，繩子剛到腳下，我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來，笑着説：“心急吃不了熱豆腐！”媽媽要我先把繩子繞在手上，甩到身後，説：“從下往上揮動着繩子，等繩子快到腳下時，猛地向上一跳，繩子不就過來了嗎？”説完，她又為我做了示範。我照着媽媽説的試了試，繩子果然過來了，可是我只會單個單位個地跳，媽媽又説：“不停地揮動繩子，雙肢不停地往上蹦，就可以連起來跳了。”我打斷媽媽的話，説：“別説了，讓我自己琢磨吧！”我拿着繩子邊跳邊揣摩，竟一連跳了8個，我高興地對媽媽説：“噢！我學會跳繩了！”媽媽説：“這還不夠，你還得繼續練，一分鐘至少要連跳60個才行。”我點了點頭，又繼續練了起來。

今天早晨雖然跳繩非常辛苦，可是我心裏美滋滋的，因為我終於學會了跳繩。

在學校，我看到大姐姐們瀟灑自如的跳繩，也暗下決心：一定要學會跳繩！

星期六那天的下午，天氣陽光明媚，太陽照射在籃球場上，我便想起了我定下的決心。因為我平時學東西總是三分鐘熱度，因此，我衰求爸爸帶我下去學習跳繩，爸爸終於同意了。

繩子就是有兩個手柄，中間有一條長長的繩子，如果你看見它，就是繩子。

我們來到籃球場，爸爸就開始教：“我先示範一次給你看，你模仿我來跳。”我聽到了爸爸的話，我覺得似乎很簡單的樣子，便洋洋得意地跳了起來。沒想到繩子甩的太大力了，手上立刻出現了幾條有又長又紅的血絲。我眼淚都出來了。

“我不學了！疼死人啊？有毛病的跳繩！”我生氣地説。爸爸見我在一旁生悶氣，便説：“你不是説要學跳繩嗎，而且這是你的決心嗎？想做好一件事情，首先要有你個認真的學習態度，還要有一顆堅持的心，只有堅持不懈，才能做好想做的一件事情。”我聽了，才恍然大悟起來！原來做一件事情很簡單，但是要做到有一顆堅持的心，卻很難。

我繼續讓爸爸教我跳繩，“首先，把兩隻手的我在繩子的兩個手柄上，然後跳起來，手上的手柄也要跟着閃動，跳一下，繩子就閃動一次，要在跳起來一半的時候，身子就要開始甩了。”

“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就這樣我練了一個多小時。當全身都是汗的時候，我成功了！我在一分鐘內跳了49下。首先，把兩隻手的我在繩子的兩個手柄上，然後跳起來，手上的手柄也要跟着閃動，跳一下，繩子就閃動一次，要在跳起來一半的時候，身子就要開始甩了。”“我學會了跳繩！”我大喊。

這次跳繩，不僅讓我學會了跳繩，還悟出了一個道理：堅持就是勝利！原來，跳繩並不難，難的，是看你有沒有堅持的態度。

今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來説，這或許不是個大數目，但是對我來説這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因為跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示範，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮着腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持着。經過一個月的練習，我現在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。

真是有志者事竟成啊！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現自己的目標。以後我要繼續努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成為我們班的跳繩冠軍。

我從小就對跳繩沒興趣，認為那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會。”

天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎麼辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。

就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終於，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。

體育課開始了，同學們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個……快輪到我了，我非常地緊張。“下一個！”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五……二十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！

這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學會了跳繩的。我找到了他，不停地説：“謝謝，謝謝了！”而他只是淡淡一笑：“這是我應該做的，不用謝。”

我以前不會跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。於是，媽媽帶着我去花園那裏練。

剛開始的時候，手和腳的動作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動不動。每次結果都一樣，無論我怎麼努力，還是跳不過。

我不耐煩了，乾脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這麼沒耐心，過來鼓勵我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運會上的運動員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了鬥志，繼續奮鬥。皇天不負有心人，我終於跳過了一個！我信心倍增，又繼續認真的練起來，一個，兩個，三個，我足足跳了五個！

從此，我每天只要有空閒的時間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會到一個，到五個，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多麼大的區別啊！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！

我終於學會了跳繩，還明白了一個深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。

這天在體育課上，我看到同學們會跳各種各樣的跳繩，只見他們兩隻手緊握着繩子，輕輕地甩動着，繩子在他們頭頂飛過，又從腳底穿過，簡單極了！於是，我決定向同學請教跳繩的祕訣。

我找了一個同學，問道：“請你教我跳繩，好嗎？”“好的！”他毫不猶豫地説，“先把繩子甩到前面，再跳過去，然後加快速度，這樣就能跳起來了！”他一邊説一邊做示範。於是，我就按他説的去做，可就是跳不起來，手和腳彷彿不聽使喚，經常繩子沒甩過頭頂，人已經跳得老高，而等繩子甩到地上時，腳又踩到了繩子。

一次又一次的失敗，讓我差點想放棄了，但是同學不斷地鼓勵着我：“加油，你能行的！”他們的話使我有了堅持下去的信心，直到快下課時，我終於學會了跳繩！

我想對同學們説：“謝謝你們給我勇氣讓我堅持下去，沒有半途而廢，不然我可能就學不會跳繩了。”而現在，我還學會了一些花樣跳繩，能夠自如地甩繩了，我真高興啊！

二年級的時候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會跳，所以我覺得很不好意思。我想我要快點回家，讓媽媽教我跳繩。終於捱到了放學，我飛快地跑回家纏着媽媽，讓她教我跳繩。媽媽拗不過我，只好答應了。

媽媽説：把繩子的中間放在腳跟的上方，把繩子一甩，在繩子落地的時候一跳，就行了。“我心想原來跳繩這麼簡單。我把繩子一甩，跳了過去。誰知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時我已經快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對我説： ”你要慢一點。“可是這次我又太慢了，繩子已經好一會兒了，可我還沒跳過去。”“還是看我的吧！”媽媽説着，跳了幾下，讓我學着。我恍然大悟：“原來，速度要中等啊！”我又試了幾次，這下會跳了，可動作還不太熟練，還需多加練習。

後來我經常練習，動作已經很熟練了。當我知道我學會了跳繩，之後，我高興地又蹦又跳。通過這件事之後我懂得了，什麼事只要努力，都能成功。

每當我看到別人像小兔子一樣在操場上跳着各式各樣的花式跳繩時，我就羨慕不已。於是，我暗暗下定決心：一定要學會跳繩!

為了學習跳繩，我準備了最好的跳繩裝備，我在商店裏買了帶計數器的跳繩，跳繩長度剛剛好，做工精細，繩子不粗也不細，非常好看，而且還是商店裏最貴的跳繩。我帶着心愛的跳繩，興高采烈的來到操場上學跳繩，我激動不已，我感覺學跳繩沒那麼難吧，像我這麼聰明還不是小菜一碟啊!於是我掄起繩就跳了起來，沒想到起跳早了，腳落地時剛好踩到繩上，差一點把我絆倒，嚇得我出了一身冷汗。接受教訓，第二次起跳時我很用心，沒想到用心過度，跳晚了，跳繩狠狠地打住了我的腿，疼得我眼淚都流下來了。後來，我又跳了好多次，不是繩子打到腿了，就是差點被繩子絆倒，我灰心喪氣地自言自語道：“還是不學吧，太難了。”可是，回頭看着同學們高高興興的在跳着各種各樣的花式，我心裏很不舒服。心想：這麼簡單的東西，我竟然學不會，看來學什麼都得用心，才能學會。正在我悶悶不樂的時候，我的同學向我走來，他説：“做什麼事都要堅持不懈，永不放棄，才能成功!”聽了他這一句話，我又鼓起了勇氣，開始跳了起來，一次、兩次、三次……我終於能連着跳五個了，經過刻苦練習，現在我的跳繩技術已經很熟練了。

這件事告訴我們：功夫不負有心人，只要你用心，就一定可以成功!