關於體育的作文集合15篇

在學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家整理的關於體育的作文，希望能夠幫助到大家。

不知不覺已經接近了期末，很長時間一下子就過去了，很多的課程也已經到了期末考試的時間了，而今天就是體育課的期末考試！

體育考試分成了兩部分考試，上一次就是第一次頭頂球，而這一次已經是用腿了，不過我覺得還是這一次的期末考試難度大！

不過這與我們經常不參加體育運動有關係，不擅長體育運動，也不喜歡體育鍛煉，因此在這個時候就有一些尷尬了，註定這一次考試需要花費大量的心思！

我們剛剛開始的時候就是自己練習了一下，可是老師卻説我們現在開始吧，因為實在是有一些冷，而這也不是一時半會就可以練習成功，所以這個時候就可以立即開始！

我那宿舍裏的幾個人在考前一些，因此在這個時候就有一些緊張，我們幾個人就在旁邊練習考試項目，一切就是為了努力提高成績！

輪到宿舍裏的舍友時，我還去幫了幾次仍足球，不過也不知道我是怎麼回事，仍右腳的時候很好，仍左腳的時候就沒有什麼了，一下子就形成了鮮明的反差，不過兩次下來我們還是可以及格的，因此在這個時候接受了成績，高高興興地回宿舍休息去了！

今天，我和爸爸媽媽坐龍崗線地鐵去參觀深圳大運中心體育館。

列車風馳電掣， 一路飛奔，不到一個小時的時間，就到了大運新城的大運中心體育館旁。我終於看到了深圳大運中心體育館的廬山真面目了。它的外表是一個個的六邊形錐體，從空中看去，就像一個開的很燦爛的蓮花，真漂亮！

深圳大運中心體育館的內部裏地上有五層，地下有一層。遠遠望去，觀眾席有三層，觀眾席上的座位數不勝數，讓人眼花繚亂。貴賓席有兩層，中間是綠綠的草坪和橢圓形的跑道。其間設有地下停車嘗比賽用房、媒體用房、小賣部、記者咖啡廳、公共衞生間、貴賓看台、包廂及及電視直播室等。盆形體育場設有高、中、低三層看台，可容納觀眾6萬人。其中兩層較低的看台圍繞整個盆形的體育場設置。較高的看台分為東西兩個部分對稱佈置；由於這兩部分較高的看台遵循了體育場圓形的形式，它們沿比賽場地側面呈馬鞍造型，從內外看上去均極富吸引力。

運動員休息室位於等候區附近，運動員可以在賽時在此處休息。4套休息室對稱佈置，並均配備沐浴間、更衣室、放鬆區、按摩區和衞生間。這裏所需要的東西一應俱全，再加上燈光的色彩，大運會時中心體育館將更加漂亮。

在大運會時我還要來這裏玩，看精彩的游泳比賽。

在這春光明媚、鳥語花香的季節裏，我們文林路國小全體師生迎來了期盼已久的陽光體育節。這天一大早，老師們走出了辦公室，同學們走出了教室，頓時，操場上沸騰起來了。

八點整，隆重的開幕式在震天的鑼鼓聲中拉開了帷幕。運動員入場、升國旗、校長致開幕詞、裁判員代表、運動員代表講話這一系列儀式後,便是同學們翹首企盼的大型團體表演。學前班小朋友整齊的啞鈴操，一年級小妹妹優美的韻律操，四年級同學的少年拳無不博得全場熱烈的掌聲。其中，最吸引眼球的是三年級同學表演的安塞腰鼓。參加表演的同學身着金黃的上衣，黃紅相間的褲子，男孩子頭戴白色毛巾，女孩子把長長的頭髮紮成一對羊角辮，再用紅毛線一纏，可真像是地地道道的陝北人呀！他們手裏拿着的鼓槌上繫着紅綢帶，只要手一揮，紅綢帶就會在空中飄舞。隨着大鼓的敲擊聲由慢到快，同學們高舉鼓槌，“啊——”的一聲向自己的位置跑去。那大鼓鼓聲陣陣，震得人心顫抖。敲腰鼓的隊形千變萬化，一會兒圍成幾個大圓，一會兒邊敲邊走動，一會兒又排成一個方陣讓人眼花繚亂。這氣勢宏大的百人腰鼓隊揚起的塵土到處飄散，大家無不為那恢宏的氣勢所折服。

精彩的開幕式表演結束後，緊張的比賽開始了，田賽場和徑賽場的氣氛立刻緊張起來。很快，就到我參加的“三人四足”比賽。我、羅紋欣、王欣婷結成同盟，我們把腿兩兩綁在一起 ，手臂摟着對方

的肩。隨着發令槍晌，我們便一起喊着號子向終點跑去。風從臉旁刮過，我們不敢向身後望，只是同心協力往前衝。耳邊不時傳來同學們的加油聲。突然，我聽到身後有同學“啊”的一聲叫喊，一定是有人摔倒了。於是，我們邁着更加穩健的步伐跑向終點。最終我們雖然沒有拿上名次，卻也深深地明白了一個道理：只要團結一心，就會共度難關。

一天半的體育節在同學們的歡聲笑語中結束了，但那一幕幕動人的場景將永遠留在我的記憶中。

這周星期二，體育考試，我緊張死了。班級老師按學號來考試，我們被分成了幾個小組。一個個小組開始比了，慢慢的準備到我這小組了。

得知我這小組裏有陳佳鑫，我很鬱悶。本來就很怕了，有了他，我更怕了。他跑步那麼快，我怎麼辦？我肯定跑不過他，若我輸了，我就是他的手下敗將了，我可不想。正在這時，他走過來，對我説：“你跑得這麼慢，我k了你。”他説了這句話後，我剛才的想法全沒了。我就算拼上哦命，也要跑過他。

開始考試了，班級老師説道；“備就位，預備，跑。”我在這一剎那衝了出去。我一想起陳佳鑫的那句話和那個表情（手指成個“V”字形，露出兩個大板牙）就憤怒。我一憤怒起來，就猛得向前衝，超過了陳佳佳，接着超過了姜霖，再接着超過了吳浚峯。現在第二名，陳佳鑫遙遙領先。最後那100米。他沒力氣了。越跑越慢，我就開始衝刺上去，就超過了他。

考完試後，我真想對陳佳鑫説：“你還田徑隊呢！回家練一練你的跑步速度，再參加田徑隊吧！”

今天的天氣很晴朗，陽光普照，天上掛着幾片雲朵，空曠的操場上籠罩着一層緊張的氣氛——今天是七年級年級體測，我們排着隊進入操場，心裏是無盡的恐懼與緊張。

我們在一天前就收到了消息，頓時全班緊張起來。我們不知道及格線是多少，更何況還有長跑，這讓人更加緊張。我知道自己的實力，也試着跑了幾圈，發現1000米真的很恐怖。

時間不等人，轉眼就到了下午。我懷着忐忑的心情站好了隊，體測開始了……

第一項是引體向上，我們胖胖一族頓時傻眼了，這是在逗我！沒辦法，臨陣抱佛腳自然沒有用，硬着頭皮上唄！結果是必然的，一個都沒有做上來，我懷着失落以及快頹廢的心情，走上了五十米賽跑的場地：只見發令員手臂一擺，同學們便發了瘋似的向終點跑去。我們分組跑，到最後只剩我和另外兩個同學一組，人少了，氣氛就更加緊張了。預備的時間是如此漫長，突然，發令員手臂一揮——來不及多想，拼命地跑，半路上，右腳傳來了鑽心的痛，我意識到舊傷又復發了。我忍痛跑完了五十米，心卻已經涼了。下面還有1000米，這可怎麼辦？跳遠、坐位體前屈，這些在我擔憂的同時測試完成了。

一千米真的到來了，跑？不跑？利用腳傷請假？我覺得這不是我做事的風格。既來之，則安之。我不會在傷痛面前認輸的！來不及思考，已經選擇便不能後退，令旗一揮，我們衝了出去。

汗在滴，腳在痛，這是第二圈，我進入了疲勞期。同學們在加油，我要拼盡全力。第三圈！還剩半圈！衝刺！此刻一切勞累已不再有，終點就在前方！過線！終於結束了，我的毅力支撐着我跑完了全程！

結束了，我看着這個大操場，清風撫摸着我的臉，我征服了這裏！天依舊晴朗，但是我已經完成了毅力給我的考驗。

記住：“世上無難事，只怕有心人。”這句話永遠是至理。

今天是上學的日子，不過心情卻不怎麼好。平時多動的我今天變得無精打采，大家都很納悶，連我自己都不知道這是怎麼了。

我是一個活潑好動的女孩，自然很喜歡上體育課，還有一點是這個老師很幽默，而且在我們為這操場跑幾圈他就會讓我解散。今天的體育課也是如此，很快就解散了。我們的體育老師很寵女生，他經常和我們一起玩遊戲。今天，他又提議玩扔沙包，參賽的所有女生打老師一個人。聽了這個建議，我立刻説：“Ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！”原來不好的心情化為烏有，又像平常一樣活力四射，大家都説這才像我嘛！“老師想一個人打我們這麼多人，真是不自量力！”正當我“哈哈”大笑時，一個沙包向我飛來，打得我“滿地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不發威，你當我是病貓啊！我毫不節約藥，更不會手下留情，一個個沙包向老師扔去，可誰知他一隻手抓住了兩個，並有向我扔來，我也不是吃素的，一個閃躲，靈活的躲過了飛馳過來的沙包，但是我沒有想到後面竟然還有一個人，我一閃，後面的人就只能捱打了，而且還弄得“鼻青眼腫”。

看見我們這邊這麼熱鬧，那邊打籃球的男生也來觀戰了，可看着看着就要和我們一起玩，老師見有這麼多人就退出了。我們女生和男生向來都是勢不兩立的，所以這一仗一定要好好打！我們商量着計策，男生們也毫不示弱，進入了激烈的討論。雙方藥都很少，我們都向對方挑畔，想引得她們把沙包扔出來，這樣我們就可以撿起來扔他們。“你們有本事就扔呀！”“我們偏不扔！”最後還是男生忍不住了，隨後，他們的藥就用完了，女生則是藥充足，一股火藥味瀰漫開來，我們動了，在這“彈雨紛飛”的戰場上，男生們接二連三的“倒下了”。看着他們那副狼狽樣，我們都不由自主的笑了。

這真是一節有趣的體育課！

從小我就非常喜歡體育，因為體育是我的最愛。

從上國小開始，我的體育成績就非常好。上3年級開始我就從學校練跑步，每次運動會跑步項目都少不了我，5年級時我在年級跑400米跑了全年級第一，我很高興，從那開始體育老師每次區裏運動會都會讓代表學校去參加。

就在3月份的時候我們歷下區舉行了中學生田徑運動會，體育老師居然讓我去跨80米欄，我聽到這個消息，從心裏就對自己沒有信心，更何況臨比賽還有3天時間只有2天練習的時間。我想：不怕失敗，失敗了也沒關係，還有下次啊~於是，在這2天練習時間裏，我穿着釘子鞋先練習加速，然後在試着去跨着試試。第二天練習，我看着76公分高的欄，心裏有些害怕，我做好起跑的姿勢，我跨完第二個欄的時候，我摔倒了，腿在流血，真的很疼，體育老師把我扶起來，問我明天還能參加比賽嗎？我説：“行！”我依然堅持着訓練。

第三天，我來到比賽的跑道上，心裏有些緊張，腿上的傷還有一絲痛意，和我一起來參加比賽的同學在為我加油！終於，我跨完了6個欄，我沒有摔倒，我成功了，在歷下區80米欄我獲得了第四名，雖然只是第四名，但是對於沒有練過的我已經很不錯了，所以，我很高興。

從小我為體育付出了很多，因為我是體育的守護神！

人聲鼎沸的校園，各位“英雄豪傑”都在談天説地，自信滿滿的宣告今天一定要考滿分，沒錯，今天是體育會考。

這一天寄託了我們多少個日日夜夜的愁緒，所以，來一場痛痛快快的決戰吧！乘坐大巴到達麻涌中學考場時，天空陰沉沉的，似乎一忍不住就會來個傾盆大雨，可這並不影響我們的心情，“呦，三班可是體育班。”英語老師在一旁笑呵呵的説。對，體育是我們三班的優勢，這次我不能給三班丟臉，一定要全力以赴衝向終點！在籃球場熱身後，200米考試已經開始，揣着一顆忐忑的心，靜靜等候，坐在等候棚裏，短褲釦着賽數布，聽了四十七次開賽槍聲後，終於輪到我了，“一定不能緊張！我能行，我一定能行！”心裏默默暗示着，可雙手還是在顫抖，始終是最後一次200米，我閉上了眼睛，等待裁判員的發令，在他説的預備中的預字時，我迅速的跨出了一大步，我深知，大家都會爭分奪秒的奔跑，也就緊握拳頭，視線直望向終點，感受到了熱血在沸騰，衝擊我的脈搏，衝到離終點還有70米、60米。

我聽到了鄰道的咆哮，“決一死戰吧！”我也竭斯底裏的吶喊出來，在衝過終點的一剎那，我聽到了老師們的歡呼聲，同學們的吶喊聲，也聽到自己的笑聲，功夫不負有心人，32。56秒，超過了上次模擬考的分數，內心的喜悦無法述説！折算起來，這也就意味着我仰卧起坐54個左右體育就能滿分了，我心裏竊喜着。與此同時，仰卧起坐也正熱火朝天的進行着，過了四十分鐘後，輪到我們女生，在比腰力的情景下，女生並不遜於男生，在60秒內，60個，甚至是70多個仰卧起坐對女生來説都是小菜一碟，可對於身材臃腫的女生來説，這可非常艱鉅，包括我。

從轉入八年級那會兒一分鐘做5個仰卧起坐到現在做五十多個，可想而知我的汗水不是白流的。在哨聲響起的一剎那，我忘乎自我，咬緊下脣用盡全力增快自己的頻率，60秒只是一個恍惚的時間，時間到了，我也務必停止下來，這次56個，我滿分了！每一場決戰，其勝利都會屬於有準備的人，這是個無可置疑的道理。

今天下午第二節課的預備鈴剛響，我便迫不及待地衝進了教室。為什麼呢？哈哈，因為這節課是體育課！我本以為這節課要快快樂樂地上一整節的，可並沒有我想象中的那麼容易，想知道這節課是怎麼上的嗎？請聽我細細道來——

　　（一） 期待篇

“叮鈴鈴”，上課鈴響了，我懷着忐忑不安的心情等待着老師的到來。可是體育老師就像在和我們捉迷藏似的，左等也不來，右等也不來……急的我就像熱鍋上的螞蟻，一會兒跺腳，一會兒歎氣……都不知道幹些什麼好了。

同學們也都沉不住氣了，都紛紛議論起來。頓時，教室裏炸開了鍋。體育老師呀，好想你啊！

就在這時，“救星”降臨了——

　　（二） 無聊篇

趙老師從後門進來了，説：“體育老師臨時有事，那你們就去打乒乓球吧！”一聽到打乒乓球，我們頓時齊聲大喊：“好！”於是我們興奮地排着隊，下樓準備打乒乓球。

可是剛走了一半，就碰見了體育老師。“哇！”我們大聲歡呼起來。可這其實是空歡喜一場：老師讓我們“顛豆子”，並且讓我們顛倒三十個就去對牆打，練習。

我邊練着球邊想：唉，我的計劃又泡湯了！就在這時，就聽到體育老師説：“四人一組，到乒乓球枱去打球！”啊？不是我耳朵聽錯了吧？怎麼有這種事兒啊？！

於是，我趕緊和姚明卓等人組成了一個小組，飛奔向乒乓球枱……

　　（三） 快樂篇

到了球枱，賈寧涵首先用最大的力氣，奮力一擊球，張昊宇趕緊回擊，可惜沒有打到，球從他的眼皮子底下“逃跑”了。該我發球了，只見我把球往半空中一拋，接着用拍子一扣，球就像離弦的箭一樣飛了出去，沒費吹灰之力就“殺”敗了賈寧涵。該張昊宇發球了，他給我發了個快球，被眼疾手快的我按住了，接着，我用“以逸待勞”的招數，將張昊宇打下了台……

光陰似箭，快樂的時光總是如此短暫，一眨眼的功夫就下課了。

通過這件事情，我明白了：事情不是像你那樣預測出來的，而是按照事情的發展規律不斷髮展出來的。

我盼啊盼，終於盼到了週四的體育課。“耶！”我情不自禁地大聲喊道。

因為我們總算可以痛痛快快地打一場籃球比賽了。

一下課，我就興沖沖地直奔籃球場。當人都到齊了，施老師便將我們分成兩組，一組是紅隊，一組是藍隊。我呢，被分到了藍隊。

比賽正式開始了，先由紅隊發球，戴一虎站在界外，將球傳給了桂明。桂明接住球，邊運球邊向籃圈步步逼近，當他看到內圈的李陽正在向他揮手時，想也沒想就立刻把球使勁兒扔出，想傳給李陽。説時遲那時快，我一個箭步衝I上前去，飛身躍起，雙手伸直，將球果斷地勾了下來。我見負責防守的戴一虎I正在為失球的事情責怪隊友，便趁機左突右撞，衝到籃球架下，一個三步上籃，輕鬆地把球投進了籃圈。當我們為進球而歡呼時，戴一虎還沒緩過神來呢！

按照規則輸者發球，又是戴一虎發球。只見他站在界外，雙手將球輕輕托起，慢悠悠地往前一扔。正當桂明去接球時，突然眼前出現了一個身影，擋住了他的去路。仔細一看，原來是我們隊的韓偉。韓偉把球傳給了我，我又輕鬆地拿到了球。戴一虎見了，後悔地直歎氣。我接過球抬頭一看，發現自己已經被氣勢洶洶的對手包圍住了。眼看難以帶球突圍了，我便使勁兒往上一跳，將球傳給了陶嘉。陶嘉好不容易接到球，決定要一顯身手，只見他一會兒往左跑，一會兒向右衝，把對手們弄得昏頭昏腦的，然後縱身一躍，將球投入籃圈中，對手們看得目瞪口呆。我們乘勝追擊又由一隊員輕鬆進了一球。現在場上比分已經是8：2了。戴一虎見勢不妙，便一路窮追猛打，比分一下子變成了8：10。眼看就要下課了，我們即將輸了。韓偉衝出三分界，此時，一旁的隊員大聲為他喊加油。韓偉用盡力氣，投出了手中的籃球。我們屏住呼吸，看着球在空中劃出一道美麗的弧線，個個嘴都成了圓圓的“O”形。只聽見“咚”的一聲，球應聲鑽進了球圈。“哦！耶！”我們隊的.隊員興奮得手舞足蹈。對方無奈地拍腿喊道：“呀！唉！這下我們又輸了！”

這場比賽我們以微弱的比分贏得了勝利。我雖然特別累，但是隻要一想起比賽，便會情不自禁地挺直了背。我多麼希望下一次的籃球比賽早點兒到來呀！

我與體育，能夠説是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。

説到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功，不費吹灰之力。

第二拿手的便是耐力訓練―一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！那裏教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。

廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規範……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。

我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最後一搏，最後以10秒8榮獲第二名。

我喜歡體育的背後還有一個故事：小時候，我經常生病，於是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。

體育，你能幫忙我強身健體，真是我的好朋友！

星期五，我們又迎來樂意年一度的體育節，同學們盼望已久的比賽的機會終於來了，它可以檢閲我們平常體育鍛煉的成果，也是一次互相學習的機會。

運動會在我們學校大操場上舉行。

各項比賽開始了，運動場上龍騰虎躍，熱鬧非凡。首先是體操比賽，同學們一個個就像訓練有素的戰士，雄赳赳、氣昂昂地走上草坪。瞧，他們的動作多麼的規範，一個個精神飽滿，信心十足。後來是接力比賽，同學們奮力直追，想為自己班級爭得榮譽，可是我們班的一個人摔倒了，可他毫不氣餒，奮起直追，還是沒追上，後面的同學，奮力追趕，總算得了第三名。接着是最吸引人的跑步比賽。60米跑步比賽即將開始，運動員們個個摩拳擦掌，準備一決勝負。“預備”---“砰”，號令槍聲一響，同學們都在為自己班上的運動員吶喊，有的拿着橫幅，有的揮動着綵帶，還有的去為他們助威打氣。我們班參加跑步比賽的運動員被啦啦隊鼓動得興奮以來，向終點衝刺，原來他們白裏透紅的臉蛋已經成了紅富士蘋果。

比賽成績不好，説明我們還要加緊鍛鍊，但我更領悟到：做任何事情，貴在堅持。世上無難事，只怕有心人。體育比賽就是這樣，學習更是這樣。

今天我們的體育課是上午第三節課上的，本身我們的體育課應該是第四節課上，因為數學錄課，所以把體育課放到了第三節課，跟一（九）班一起上，我跟(九)班的董子雯玩的很開心，董子雯是一九班的女生，她是我們院子的，是我的好朋友。我們玩了投沙包，我把沙包投到她臉上，她沒接住，掉到了肩膀上，她就用手壓住沙包，然後又給我投了過來，我比她厲害，一跳，就接住了，可好玩了。

我和夏子云、嚴卓宇、郝嘉書、杜欣慰我們一起玩了用沙包砸人的遊戲，也就是到處亂跑，砸人的人用沙包來砸我們，砸到後，就假裝死了，死了的人就又開始砸人。

我們還玩了過家家，假裝爸爸出差了，然後我和夏子云負責看家，我是姐姐，夏子云是媽媽，嚴卓宇是“魔鬼”，郝嘉書和杜欣慰是最小的小妹妹，嚴卓宇追她們，我跟夏子云當家裏的門，拉着嚴卓宇的跳繩，看嚴卓宇能不能進去，拿沙包砸郝嘉書和杜欣慰，她們出了家門可以到處亂跑，如果被砸中，就變成魔鬼，其實我也是小朋友，也想跑，只是夏子云跟我比她們大，所以我倆就當了門，一動不動，不過還是很開心的。

星期四真是個好日子——第四節課是體育課!盼啊盼啊，終於盼到第四節課的上課鈴聲響了。同學們像一羣小鳥從教室裏飛到操場。

“立正，向右看齊，向前看!”體育委員早早地排好隊，等劉老師到來。我們焦急萬分，可那敬愛的劉老師卻來遲了，還一臉嚴肅：“這節課進行長跑訓練!”啊?不是自由活動啊!我們蹦着的心一下子沉下去了。

留老師先讓我們繞着操場跑三圈，開始我的速度不行，漸漸的越跑越慢，最後索性停了下來變跑為走了，我見沒幾個人了，趁拐彎處沒人注意――溜了!正在我自以為聰明時，回頭看幾個同學還堅持在操場上，尤其是班上的小不點——於芮像只小螞蟻一樣在跑道上爬，只見他滿連通紅，腳下似乎有千斤重負，但她的目光是那麼堅毅，眼神中透露出光芒，最後一個堅持到最後。

“啪啪啪!”劉老師帶頭鼓起掌來，同學們情不自禁地跟着鼓掌，我們心中油然而生一種敬意——在競技場上，那些跑到最前面的人固然可敬，那些明知落後卻堅持不懈的人更值得喝彩!

今年，我們班新來了一位體育老師。雖然只上過他的兩節課，但他在我心中留下了難以磨滅的印象。

他，一頭烏黑的頭髮，一張英俊的臉，一雙又黑又亮的眼睛，高高的鼻樑，一身健壯的肌肉。

他，人長得帥，教書育人的脾氣也帥——堪稱魔鬼。一開學，他就給我們立下了許多規矩：

1每節體育課每人在400米的操場上跑5圈，不能抄小路！

2每節體育課做100個下蹲，必須蹲下去！

3每節體育課繞操場蛙跳2圈。

4每節體育課在太陽下站10分鐘，雙手自然垂下，雙腳併攏，抬頭挺胸，不能動。

5只要跑步沒跑完，再罰10圈；下蹲沒做完，再罰200個；蛙跳沒跳完，再罰5圈；站沒站好，罰15分鐘。

6一節課如果沒做完，下課繼續。上課時沒做完，下節課繼續做。

第一節課時，我們班許多同學都不相信。有一些同學故意沒有做完，被體育老師發現了，結果悲劇了，被老師罰了個痛快。

當然，體育老師也有慈祥的一面。一些女生跑不動的時候，體育老師也會讓她們不要跑了。雖然男生沒有像女生那樣的“vip”享受；但是，如果有個別大胖子跑不動的時候也會讓他們休息的。

這就是我們班的體育老師，一個名副其實的魔鬼老師。