拓展項目巨人梯介紹
巨人梯，是以“激發潛能、挑戰自我、熔鍊團隊”為目的的户外運動——體驗式拓展訓練的經典項目之一。巨人梯也叫垂直天梯，這是一個以兩人或三人共同挑戰和團隊配合相組合的項目。項目具有一定的難度和心理衝擊力，相對需要消耗較大體力。
由直徑大於20公分的六根木樁組成，它們以梯狀懸於12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大。巨人梯是一個雙人合作挑戰的高空項目，成員按2人一組，相互配合，共同登頂。
項目目的：
1、全力以赴、合理分工、相互鼓勵、充滿信心、克服心理障礙是完成項目的保證。
2、培養學員相互協作完成目標的意識。
3、感受團隊內部人員合理搭配對實現整體目標的價值。
4、體會階段性目標對實現最後目標的意義。
5、共同學習、總結經驗對提高整體工作的重要性。
6、珍惜他人的幫助，懂得感恩是能夠繼續前進的無形助力。
項目佈置：
1、這個項目名稱叫巨人梯，是一個兩人合作項目(以兩人為例);
2、穿好保護具，經拓展教師檢查並連接主鎖，接受隊訓激勵;
3、兩人一組向上攀爬，兩人同時在第五根橫木上手抱第六根橫木即宣告任務完成;
4、在攀登過程中，可以利用的只能是橫木和兩個人的身體，不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜;
5、保護者適當收緊保護繩，但不得提供拉力幫助隊友完成任務。
安全事項：
1、要求學員摘除身上裝配的硬物;
2、拓展教師親自檢查學員的安全帶、頭盔的穿戴情況，並親自給學員摘掛鐵鎖，掛鎖前應將保護繩的擰轉去除;
3、發現學員拉拽胸前的.保護繩及利用兩邊的鋼纜，應在保護學員安全的前提下立即停止;
4、拓展教師在每位學員開始之前必須要求收緊保護繩，兩名學員攀上第一根橫木前，拓展教師應站在攀爬學員後面，雙手伸出，防止學員墜落到地面上;
5、學員意識到兩個人應當相互協助時，提醒學員使用合理的踩踏動作(如大腿肩膀);
6、學員攀爬由靜態轉入動態時，應將保護繩收至最緊;
7、監控保護學員人數與保護動作，項目過程中，不斷強調安全事項;
8、學員攀上第二根橫木後，拓展教師應站在攀爬學員對面指導;
9、梯下禁止站人，學員完成挑戰下降時，禁止兩人同時下降。
注意事項
1、拓展教練事先要了解隊員病史。特別關注高血壓和心臟病史，不能強求。
2、培訓師在底下必須時刻關注上面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。
3、隊員攀頂後先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓師親自複查隊員的安全帶、頭盔的鬆緊情況。
4、培訓師在幫隊員時，如需換位，不得互換鐵鎖。
5、從學員上來開始直至學員下至地面，教練要全程監控隊員的安全。
6、注意調節氣氛，適時給隊員以鼓勵。
7、在換保護時，嚴禁學員在高空中出現真空現象。
8、隨時根據學員的身體情況調整斷橋的跨度。
