面部痘痘該如何護理

臉上痘痘的形成通常是由於皮脂腺代謝紊亂引起毛孔堵塞，皮膚內痤瘡丙酸桿菌大量滋生，進而出現一系列皮膚炎性反應。那麼面部痘痘該如何護理呢？一起來學習下吧：

　面部長痘痘的原因：

1、內分泌失衡

痤瘡很多時候都是和人體內雌性、雄性激素分泌失衡有關，無論男女，當體內的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺就會過度活躍，分泌更多的油脂，於是痤瘡桿菌大量繁殖生長，從而導致了毛孔發炎，痘痘瘋長。

　　2、肝功能失調

還有種説法説臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒不暢，體內有熱毒所致，這些與經常性地熬夜，不按時進食及飲食不均衡等不良生活習慣有密切關係。

　3、使用化粧品產生痘痘

某些美容化粧品，使用之後就會造成毛孔阻塞進而產生粉刺痘痘，這些產品包括化粧品、粉底、晚霜及潤膚霜等，必須化粧時要選擇不易引發粉刺痘痘的清爽型產品。

4、飲食作息不規律

熬夜、睡眠不充足，生活不規律，飲食習慣不良等等，都會影響皮膚的修復能力，使痘痘加劇惡化。

　面部痘痘該如何護理?

　　1、保持良好的生活和飲食習慣

2、儘量讓身體處於清爽陰涼温潤的狀態，要堅持健康的作息時間，不熬夜，保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。飲食方面，已經長痘的朋友必須避免食用辛辣油膩過多甜膩以及有刺激性的.食物。

　3、選擇適合的祛痘品

在長痘以後要懂得選擇適合自己的護膚品來護理肌膚，要避免使用藥膏、霜等可能含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品來修復治療痘痘。