關於形意拳的文章

2014-10-27 形意拳是我國三大著名內家拳拳種之一(形意、太極、八卦)，位列中國四大名拳。但是，形意拳的風格卻是硬打硬進，幾如電閃雷鳴，在內家拳中獨樹一幟。這是一篇關於形意拳的文章，接下來讓我們一起了解一下。形意拳發源于山西太谷...

形意拳起源與發展歷史

2016-07-14 形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。現行流傳的形意拳為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎上改革創立而成，形意拳講究內意與外形的高度統一。下面是小編為大家整理...

形意拳十二形方式

2016-07-15 十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。下面是小編為大家分享形意拳十二形方式，歡迎大家閲讀瀏覽。十二形:意拳系的傳...

形意拳的概述及技巧

2016-08-15 想要學習武術的朋友們對於形意拳相關知識以及技巧，肯定許多武者行要學習瞭解的，那麼下面是關於形意拳的詳細知識內容。一、概説形意拳也叫心意拳、心意六合拳、六合拳。關於形意拳的得名，説法不一，有人認為此拳要求心意誠...

形意拳武術基本拳法

2016-07-15 形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。那麼下面是小編為大家分享形意拳武術基本拳法，歡迎大家閲讀瀏覽。拳法內容:形意拳的基本拳法都以三體式、五行拳(劈、崩、鑽、炮、橫...

最新形意拳實戰散打應用

2015-03-19 形意拳是我國三大著名內家拳拳種之一，位列中國四大名拳。下面是小編為大家收集整合的最新形意拳實戰散打應用，望對大家有所幫助。一、龍形拳散打應用(一)上打下撩(伏地龍形)我以前手向對方點打，對方防手反擊，我則後手裏旋...

形意拳技擊特長有哪些

2016-07-15 由於形意拳動作對稱、嚴格、完整、和諧，所以長期系統地練習形意拳能使主動肌、協同肌和對抗肌的大腦皮層相應的運動中樞之間具有高度的精確性和協調性，而且能使運動中樞與植物神經之間也具有高度的準確性和共濟的協調性...

武術養生形意拳樁

2014-10-26 意拳具有博大精深的文化內涵，也有技擊價值、健身價值和表演價值，同事練習意拳可以健身養生，那麼下面由小編為大家分享武術養生形意拳樁的知識，望對大家愛能夠喜歡。一、形意拳站樁的意義形意拳，是根據十二種動物(龍、虎、...

意拳斷手

2016-07-15 下面將會介紹意拳斷手的教學內容，覺得本文對你有幫助的話就快快收藏起來吧。意拳斷手模式，並不是多，而是極少，只有數式而已。然皆形簡意繁，具應付範圍皆是多方面的，其所運用之力，為一種立體之力，非僅點、面、線之力，如別門別派...

太極拳運動的動態形象　

2017-09-22 太極拳的外在表現是我們經常看到的，時而輕柔時而剛勁，練習太極拳一定要做到柔中帶剛，這樣對於練習太極拳才是非常有幫助的。以下僅供參考！1、輕鬆柔和，圓活自然圓活就是在以腰為軸帶動肢體做從容不迫的畫圈運動，圓運動在太...

楊式太極拳起源及形成

2018-01-16 傳統楊式太極拳的傳授，都是先教樁法和步法。當年楊祿禪先師入宮府、旗營教拳，亦是先樁步後拳法。那麼，下面是小編為大家分享楊式太極拳起源及形成，歡迎大家閲讀瀏覽。楊式太極拳起源太極拳流派之一，河北永年人楊福魁(露禪)...

跆拳道品勢意義

2017-11-04 跆拳道，以其精彩、剛勁、修身養性、健身防身的獨特魅力普及於全世界。以下是小編為您整理的跆拳道品勢意義相關資料，歡迎閲讀！要想把品勢練到完美，得逐步經過以下五個階段。階段一：形態品勢練習的第一個階段以學習動作形態...

孫式太極拳的形成特點

2018-01-09 孫氏太極拳是孫祿堂先生以自己參考了武式太極拳的理法，融會形意拳、八卦拳之精義，而創立的一門以完備人的良知良能為目的的太極拳學術體系。下面是小編為大家整理的孫式太極拳的形成特點，歡迎參考~孫式太極拳的形成特點1...

太極拳注意事項

2016-07-25 太極拳是一門源遠流長、內容深邃的科學，包含着豐富而獨特的習練方法。太極拳不僅繼承了中國古老的傳統養生之道，而又以現代科學為依據，得到了發展，從而使其在健身、治病和抗衰老上獲得了更大的養生保健功效。下面來介紹練...

形意太極拳分解教學

2019-12-24 形意太極拳是太極拳流派之一，我們今天學習形意太極拳的四大特點，學習太極拳需掌握太極拳的拳理拳法，通過學習太極拳提升自身修為。掌握太極拳的注意事項，有助於太極拳入門，下面是小編整理的形意太極拳分解教學，希望你能喜歡...

拳擊基本拳法的打法及注意事項

2016-07-14 本文主要是介紹拳擊基本拳法的打法及注意事項。拳法是拳擊的核心，每一個優秀的拳擊運動員都必須瞭解拳擊的基本拳法，下面小編為大家介紹拳擊基本拳法的打法及注意事項，大家看看吧。1、直拳直拳是拳擊技術中最基本的拳法，...

傳統太極拳的意氣形

2016-07-14 由於人們對傳統太極拳的意、氣、形，缺乏正確理解和認識，所以，學習傳統太極拳的傳承與傳授容易走歪路，下面就為大家詳細介紹一下傳統太極拳的意氣形!一、傳統太極拳的意是人體從出生的那一天，隨生命的降臨，附體而存，是主宰人...

太極拳練習中形與意的關係

2017-12-07 太極拳的精髓有很多，想要更加深入的進行了解，那麼就要了解太極拳形與意的關係，這對於我們更好的掌握太極拳的技巧是非常有幫助的。那麼接下來就讓我們一起隨着小編來看看吧!太極拳形與意的關係練習太極拳一定要了解形與...

洪拳套路-虎鶴雙形拳對練

2016-07-14 中國武術重形式，不管是少林寺的絕學或者是在電視電影中經常出現的洪拳都有其固定的套路。虎鶴雙形拳是嶺南洪拳的著名套路，而它的'對練套路更被珍為不傳之祕。關於這方面的內容，小編整理了一些相關資料給大家參考，希望對...

孫式太極拳形成特點

2018-01-09 孫氏太極拳是孫祿堂先生以自己參考了武式太極拳的理法，融會形意拳、八卦拳之精義，而創立的一門以完備人的良知良能為目的的太極拳學術體系。下面由小編為大家分享孫式太極拳形成特點，歡迎大家閲讀瀏覽。1、拳理特徵：以儒(...

拳擊上鈎拳練習注意事項有哪些？

2014-10-29 拳擊是世界上非常流行的格鬥技術，深受人們喜愛，大家在學習拳擊時，需要了解關於拳擊的相關知識，本文就給大家分享了關於拳擊上鈎拳練習注意事項。①在原地擊打基礎上結合滑步移動出拳，加強擊打的準確性。②出拳時要注意蹬腿...

跆拳道注意事項

2016-07-04 跆拳道的好處跆拳道通過抬高、踢腿的動作，可鍛鍊側腰部和大腿內側肌肉。跆拳道尤其深受女性的喜愛。可以全面鍛鍊下腹和腰以及大腿，均勻發達全身肌肉，使女性保持青春與美麗。練跆拳道可以恢復女性分娩後下垂的腹部和腰，以...

練太極拳的意義

2019-08-20 下文將來講講練習太極拳的意義及好處，望廣大朋友閲讀後有所收穫。太極拳是中國的傳統武術，20年前,剛聽到太極拳這個名稱時,我直覺地認為,既然是拳,那就是武術,是講拼搏、講打人的,只是太極拳與其他拳種不同,動作柔和緩...

悠悠定向情，拳拳報國意演講稿

2018-01-04 演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在現在的社會生活中，越來越多地方需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的悠悠定向情，拳拳報國意演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。尊敬的評委、老...

太極拳的練習意義

2016-07-25 中國人認識宇宙事物的思維方法：古人對各種自然現象，經過長期的觀察，認識到宇宙間的一切事物，都存在着對立統一的兩個方面，於是便用‘陰陽’這兩字來概括它們。早在殷商時期的甲骨文中，就有‘晦月’&lsq...

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