關於冥想的文章

2014-07-22 冥想是一種對生命系統能量釋放，重組、修復、優化的綜合過程，經過冥想透徹洗禮之生命會更加平和與寧靜，這對整個機體有着意義深遠作用的寧靜狀態，是難以用一兩篇文章可以説得清的。簡而言之，在寧靜中，也只有在寧靜中，才能達到...

我的書屋冥想作文

2019-06-19 無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的我的書屋冥想作文，僅供參考，歡迎大家...

四種常見的瑜伽冥想姿勢

2016-08-22 導語：進行冥想時，坐法是否合適直接影響冥想的效果。最理想的坐姿是挺直背部，身體不要前後左右傾斜。為使背部達到最適合冥想的.狀態，支撐背部的腿以及腰部都必須穩固地製成上半身。今天向大家推薦四式常見的瑜伽冥想坐姿...

冥想讓我沉醉600字作文

2015-05-11 鐘聲悠長，只聽見佛堂裏那亢長的木魚聲傳出，山中寺院在樹木的包圍中並不起眼。“蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽”，此刻我們在寂靜的寺院中聆聽初夏的聲音。師傅讓我們坐在蒲團上，冥想。用第六感去感知這個世界，其實世界並沒有那麼喧...

提高瑜伽冥想練習的6個技巧

2014-10-29 冥想是瑜伽練習者的心靈旅程，通過冥想可以探索自我，為埋藏在心底深處的往事帶來光明。如果你有堅持冥想練習，你可能有時候會感到自己的練習在走下坡路，但請不要放棄，這裏的6個冥想技巧會幫助你。提高瑜伽冥想練習的6個技巧...

瑜伽冥想的十二個原則

2014-10-28 冥想，就是讓你的思想，真正迴歸到你身體的本身。安靜的心靈比外在的瑜伽姿勢更有安撫思維的力量。瑜伽冥想的過程，就是一場心靈的完美旅行。這些冥想原則，一定會對你的修行有所裨益！瑜伽冥想的`十二個原則1.選擇一個專門的...

瑜伽冥想的方法

2014-10-12 冥想,是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。下面是小編為大家帶來的瑜伽冥想的方法，歡迎閲讀。1呼吸意識冥想法也可稱之為“意識呼吸冥想法”，是學習冥想中很基礎且必不可少的一部分，是人們進入高級冥想法的基礎，也...

瑜伽冥想需要哪些調整方式

2014-10-29 瑜伽冥想的目的在於獲得內心的和平與安寧，同時瑜伽冥想也是我們練習瑜伽過程中的一項重要組成部分。下面就和大家一起分享一下瑜伽冥想需要哪些調整方式。瑜伽冥想需要哪些調整方式一，調飲食：人身與飲食有着十分重要的關...

6種獨特的瑜伽冥想方式

2016-08-23 閉上你的眼，睜開你的心。瑜伽最神奇的內容之一就是冥想。通過簡單的練習，冥想即可幫助我們告別負面情緒，重新掌控生活。今天，就為大家帶來6種別具一格、新穎時尚的冥想方式，能夠充分激發你的想象力和創造力~現在，從冥想開始...

題為冥想的心情隨筆600字

2018-01-21 夜的酒杯碎了，灑了一地的黑。——題記彷彿一切生命都在這一刻結束，寂靜地讓人孤獨。夜，又來了。讓人幻想的時刻，讓人沉醉迷戀的酒。光已被樹葉撕碎，無情地灑落在大街上，過往的人們邊走邊抱怨着這令人窒息的空氣。夜卻告訴我...

我的冥想作文

2018-12-25 "譁…譁…",聽着一陣陣拆房的聲音,隨着馬路市場的拆除,柳州的美麗之神悄悄地來了.現在,到處可見"拆房危險"的字樣.一位位個體户為了柳州美好的未來,拆去了自己苦心經營的商店.這種精神實在值得我們學習.我們學校門口...

4種常見瑜伽冥想練習方法

2016-06-25 冥想是一種對生命系統能量釋放，重組、修復、優化的綜合過程，經過冥想透徹洗禮之生命會更加平和與寧靜，這對整個機體有着意義深遠作用的寧靜狀態，是難以用一兩篇文章可以説得清的。簡而言之，在寧靜中，也只有在寧靜中，才能達到...

瑜伽冥想的功效和技法

2014-07-22 心理暗示在人們的日常生活中起着極其重要的作用，眾所周知，有些癌症患者，因精神樂觀而使癌症細胞逐漸消失;而有些無癌症的人，因醫生的誤診在短短的幾個月內迅速消瘦，直至死亡。下面是小編為大家帶來的瑜伽冥想的功效和技法，...

冥想讓你成為更好的企業家

2022-03-01 冥想讓你更快樂，跟世界聯繫更廣泛。這也是為什麼我決定將其作為一份有魅力的禮物，分享給大家的原因。冥想也是幫助你實現目標的最有效工具。我一直在創業，開公司，創建品牌，並且成為一名藝術家。30年來，我敢保證，沒有一個工具...

5種常見的瑜伽冥想方式

2016-08-21 冥想的功效很多，但是怎麼練習，以及練習的方式確是有很多種類的，這節課給大家分享五種常見的瑜伽冥想方式，這些練習簡便易行，大家可以根據自己的條件進行選擇。5種常見的瑜伽冥想方式1、移動冥想修煉體式是瑜伽進入移動冥想...

年底壓力大通過適當冥想可減壓

2022-10-01 最近，因‘年終壓力’過大而來尋求幫助的人的確有所增多。山東省精神衞生中心副主任醫師米國琳對記者表示，該類人羣以銷售、財務或行政崗位人員居多。而過大的壓力使他們出現不同程度的情緒問題，有的會感覺悶悶不樂、心情...

瑜伽冥想的注意事項

2017-10-08 瑜伽對形體的變化有所幫助，瑜伽是世界女性流行運動，下面就是小編整理的瑜伽冥想的注意事項，一起來看一下吧。一、冥想瑜伽真的能減壓嗎冥想有幫助人們減輕壓力的作用。有規律地冥想，可調節腦神經，讓處於壓力下的大腦得到放...

瑜伽冥想的4個注意事項

2016-01-04 一、冥想瑜伽真的能減壓嗎冥想有幫助人們減輕壓力的作用。有規律地冥想，可調節腦神經，讓處於壓力下的大腦得到放鬆。因此，冥想者較一般人更容易達到平靜而快樂的狀態。著名女演員海瑟·格拉漢姆曾在醫生的指導下開始練習...

晚霞中的冥想散文

2015-06-18 在晴日的傍晚，搬一把藤椅，端一杯熱茶，坐在庭院裏看夕陽西下，賞晚霞變幻，真是美妙無比。晚霞從何時開始變化簡直神祕莫測。亮晃晃的太陽不知從何時起亮度有所減弱，變得不那麼耀眼，顏色有些慘白。倏忽間，西方天際出現了一抹若隱...

午後田園的冥想高中作文

2019-02-17 喜歡詩，喜歡純粹的文字。喜歡豎琴律動，簫聲深沉，古琴叮咚，琵琶瑟瑟。喜歡手執本泛黃的書，或立於風中，或坐於夕陽，或倚靠棵樹，或獨坐窗前。喜歡散發出的古舊的味道，喜歡瀰漫的梔子花香。喜歡古詩詞的委婉、細膩以及大氣磅礴的慷...

最美的瑜伽冥想引導詞

2014-10-29 現在把意識放到腹式呼吸上來，深深的吸氣，緩緩的呼氣，在一呼一吸之間，感覺心跳的平緩身體的安寧，緩慢的呼吸，去尋找呼吸的順暢，靜觀身體的感受。深深的吸氣，氣息由鼻腔、胸腔沉入丹田，帶進了新鮮的氧氣，滋潤着身體的每一個細胞，緩...

冥想的確可以緩解壓力

2015-11-02 可以這麼説，我們現在的生活壓力越來越大，為了放鬆我們的心情其實我們可以做的事情有很多，下面我們就給大家推薦一下冥想，我們可以在我們壓力大的時候學會冥想，通過這些方法來幫助自己放鬆心情。冥想的確可以緩解壓力並不是...

緩解壓力的深度冥想減壓的方法

2014-09-09 導語：這裏介紹緩解壓力的深度冥想減壓法做法：1、找一個安靜的房間，坐好後，深呼吸，屏住呼吸6秒鐘，然後慢慢從腹腔中把剛吸入的氣呼出來2、...這裏介紹緩解壓力的深度冥想減壓法做法：1、找一個安靜的房間，坐好後，深呼吸，屏住呼吸6...

每天冥想一小時有助於減輕壓力緩解焦慮

2014-09-02 研究發現，每天只需花一個小時左右的時間進行冥想，就足以減輕壓力，緩解焦慮心理。當今社會快節奏生活使得人們整天都處於緊張的工作中，同時產生了低迷沮喪的情緒，冥想可幫助人們緩解壓力。研究結果表明，冥想可以作為第一線治...

冥想中的奇遇經典美文欣賞

2020-08-25 徐徐的樂音中，又一次伸展，內心與手臂觸摸無盡的遠方。進入瑜伽的世界，我以安靜的方式重生。遠古的記憶被風抽走，在那一汪碧水旁，我虛弱的呼吸飽滿如蝶。彷彿還是多年前那憂傷的樣子，靠着一棵大樹冥想，飄飛的思緒攀上流雲的翅...

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