關於而眠的文章

2018-10-16 閔恩惠自己一個人搬東西的時候，我正在一邊悠閒地看着《東風雨》，她好像搬的一點都不累，邊搬邊説：“羅向南啊，咱倆終於同居了，我等這一天等了很久了，我都暗戀你那麼多年。”我立刻扮出作嘔狀，“閔恩惠啊，咱倆只是拼房，以後是住在...

失眠睡眠質量差解決方法

2019-06-05 每個人都會有失眠焦慮的時候，但是如果經常性的失眠焦慮那就要引起我們足夠的重視。一般我們的身體健康正常的話，是不會出現失眠焦慮的症狀的，出現這個問題就代表我們的身體出現了問題，那麼失眠焦慮主要有那些反應呢，又如何...

夜無眠，無眠夜散文

2020-02-23 夜無眠，無眠夜，心事如蓮。情有味，有味情，情絲似繭。小酌幾杯，夜深而歸，酒精分子在肉體中不停地遊蕩，捉也捉不住，趕也趕不走，心在燒，情在飄，肉體滾燙，情絲纏身。小屋，被酒香飄滿，被情絲充盈。身體如蠶繭包裹的蛹，動彈不得。今夜無眠，注...

無眠夜散文

2020-08-23 昨天晚上和趙老師範姐去同學家打撲克，大家在一起説説笑笑，邊玩邊交流着各自家庭身邊的情況，更重要的是交流着相互之間的情感。人到了這個年齡需要感情的溝通，相互的聯繫。玩撲克，本身也是一種放鬆。趙老師更喜歡玩，一連玩了...

蟲未眠散文

2020-09-05 日子慢慢地過着，又是飛快地過着，這樣又快又慢地，盛夏來臨了。最近夜深時，頭一落枕，心就空曠了。天地靜寂無聲，只有四面八方的蟲吟唧唧復唧唧，隱在歲月的深處，無邊無際又無止無休。那些聲音的雨點似乎把心淋得都在融化着，耳朵醒...

2017年世界睡眠日健康睡眠測試題

2014-12-29 睡眠日是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項健康計劃，並提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。在中國，一般都以3月21日為準，並在當天舉行相關的主題活動。世界睡眠日設立的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠...

失眠的危害

2022-10-01 有生理學實驗表明，缺乏睡眠的人，不僅免疫能力大幅度降低，每天的衰老進程是正常人的4-5倍，下文就睡眠對生理組織的影響，作出了系統的探討和研究：1、睡眠與細胞壽命缺乏睡眠對細胞氧化更新的後果，其主要導致組織的損壞，這一過程...

枕書而眠無悔人生-抒情散文

2018-04-27 清清溪水流，幽幽山谷風，高山流水陪，捧書而品讀，怡然也自得。枕書而眠，隨書香入夢，人生無悔。攜書而挾（xia）春風。年少時，與祖父為伴，常穿梭於書海之中。捧書而品，所讀之書雖無大志抑或大謀，卻為我乾涸的心靈，攜來春風細雨。當我迷...

如何護理因焦慮而失眠

2016-03-26 導語：輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。專家表示，其次要樹立起消除焦慮心理的信心。因焦慮而失眠該如何護理1、轉移注意力：假...

不眠的散文

2019-04-09 不眠的散文1凡心思猶豫處，皆留一盞燈，整個世界燈火通明。——題記外面的天色忽亮忽沉，仿若不遠處台階上那隻不停跳上跳下覓食的麻雀。惹人睏倦。於是你將哈欠捂回嘴裏，自下而上的氣勁衝了上來，使人鼻子發酸。但當你像個有...

世界睡眠日健康睡眠測試題

2023-12-16 睡眠日是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項健康計劃，並提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。在中國，一般都以3月21日為準，並在當天舉行相關的主題活動。世界睡眠日設立的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠...

夜未眠隨筆

2020-12-09 夜未眠隨筆1“打他打他，左邊左邊啊，大哥……”耳旁傳來表哥的聲音，很激動，很亢奮，正玩遊戲玩的投入。燈，開着。讓人很放心，不會那麼慌亂。每個夜晚入眠我總是離不開光的，倘若關了燈，粘稠的黑色會讓我忐忑難安。有些渴，才掀開被...

夜無眠無眠夜愛情散文

2019-12-11 夜無眠，無眠夜，心事如蓮。情有味，有味情，情絲似繭。小酌幾杯，夜深而歸，酒精分子在肉體中不停地遊蕩，捉也捉不住，趕也趕不走，心在燒，情在飄，肉體滾燙，情絲纏身。小屋，被酒香飄滿，被情絲充盈。身體如蠶繭包裹的蛹，動彈不得。今夜無眠，注...

枕秋而眠散文

2018-10-10 獨自踏着金黃的落葉，漫步在環城公園的曲徑上。園內靜悄悄的，遊人聊聊無幾，這種感覺真好；這是一種久違了的感覺，可以讓疲憊的心得以小憩。我繞過竹林，來到了一處秋色濃重，黃葉紛披的幽境。坐在一塊青石上，眯起雙眼，享受着這份安...

失眠的文案

2023-02-16 在生活、工作和學習中，大家肯定對各類文案都很熟悉吧，文案用於分享自己的生活狀態。你所見過的文案是什麼樣的呢？下面是小編為大家整理的失眠的文案，歡迎閲讀與收藏。失眠的文案1你知道思念一個人的滋味嗎，就像喝了一大杯...

因想而想而寂寞因愛而愛而温柔散文

2019-12-25 因想而想而寂寞，因愛而愛而温柔，因情而情而動心，因等而等而折磨。因為有一個夢而執着。愛，原來很容易的，就是把你輕輕放進心裏，愛，原來不容易的，就是無法走進你的生活。愛一個人，不一定要擁有，只要他能過得開心、快樂、幸福，就很...

大學聯考前失眠吃什麼可以治失眠

2015-10-07 大學聯考前考生往往會特別緊張，一緊張就會導致失眠，那麼大學聯考前有沒有什麼可以治失眠呢，以下是本站小編為你整理的大學聯考前失眠吃什麼可以治失眠的相關內容，希望能幫到你。大學聯考前7種治失眠膳食法1、水果催眠過度疲勞而失眠的'人...

失眠的語錄

2023-02-18 在學習、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的語錄吧，語錄是用平實、生動對話的體裁寫成的作品。還在苦苦尋找優秀經典的語錄嗎？下面是小編為大家整理的失眠的語錄，希望對大家有所幫助。失眠的語錄篇11、失眠的後果卻大...

有助於解決失眠的失眠偏方

2022-03-04 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態導致的睡眠不足，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。現代人生活壓力大，有許多人存在失眠問題。因此在接下來的時間就讓我們一起去看看治療...

如何催眠老人的睡眠及注意事項

2017-07-13 概述上了年紀後，並且由於整天沒有什麼事情，所以會容易導致失眠。有的時候早早的就躺在牀上，卻無法入睡，第二天早上又很早的醒了，那麼這會導致老年人的身體健康，需要調整，那該怎麼調整良好的睡眠呢，下面就讓我帶大家一起探索一...

失眠夜裏詩裏眠的詩詞

2015-08-24 失眠夜裏詩裏眠=========================作者：陳生鎧羣=========================今夜心靈依舊無眠，心底酸楚淚已漣漣。已至三更思緒難平，漂泊的心何時怡然。回首望，心依然，思緒紊亂在心田，道情絲，戲情緣，失眠夜裏詩裏眠。==...

睡眠的隨筆

2018-04-26 睡眠的隨筆1睏乏而不能成眠，內心是最痛苦不堪的。睡眠狀態，這是不容小覷的問題。睡眠好，精神十足，睡眠差，猶如大病臨身。有一回，我休息不怎麼充分，但又必須得上工，我是極不情願去的。身子是一搖三晃，腦袋是渾渾沌沌的，好想躺下，...

森眠作文

2022-08-04 森眠是南方姑娘，陰冷多雨的秋季是森眠最愛的季節，沒有北方秋天的寒冷蕭瑟，反是多了幾分感傷的味道。而森眠也是這樣一個感性的人。森眠對喜愛的事物有一種狂熱而盲目的追求，比如明星，這就可以從孩童時期説起了，森眠國小時候...

失眠吃什麼

2022-10-01 我們知道，失眠可通過膳食加以改善。很多失眠者通過採取一些簡單膳食失眠療法治癒了失眠症，那麼，簡單膳食失眠療法有哪些呢?下面我們給大家推薦幾種：1、水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果，香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把...

心中壓力太大而失眠的治療方法

2014-08-24 概述很多人會以為失眠是因為工作壓力太大，但失眠的發生並不是想象的那麼簡單，這種疾病的發生是比較複雜的，致病原因有很多，例如心理上比較急躁或者是很容易出現波折的人，這些人最比較容易得失眠症，所以説只有查明病因以後，才...

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