練跆拳道國小作文

篇一：練跆拳道

這幾個月，我一直在練一項本領，那就是跆拳道。

記得暑假期間，我上了一節難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學校的跆拳道室。然後我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完後，我們開始壓腿，然後下叉。壓腿時，我壓壓這腿，壓壓那個 腿，一會下叉開始了。大家站好隊，沒想到我是第一個，我先下的是橫叉，可我怎麼也下不去。教練來到我身後，開始慢慢地壓我，讓我順着勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個。下完叉後 ，我們開始了第一次對打。

我們開始對打了，是一對一，我們十分激動。我們分好了組，我是我們隊第三個對打的。前兩個同學跟對手打得十分激烈。我們隊的一位同學十分厲害，左右橫踢、下踢、後踢，一個組合技就把對 手攻出了界。“太厲害了！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個同學打。可我和他都只會前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對我説：“一直用左右橫踢把他攻出界。”我就一直用左右橫踢，沒想到真 的把他攻出了界，我十分開心。

這真是一節難忘跆拳道課，我以後會堅持練跆拳道的。

篇二：練跆拳道

今天，楊成宇的媽媽説要帶我去練跆拳道，我聽了高興的一蹦三尺高，恨不得長一雙潔白的翅膀飛到那裏。

我左盼右盼終於盼道到了三點半，楊成宇的媽媽騎着電動車飛快地來到了我家的樓底下，我聽見了電動車的響聲，換上了衣服，迫不及待地下了樓，快快樂樂地向目的地武術院衝去。

到了武術院，我看見那裏人山人海，熱鬧非凡，有的在打羽毛球，有的在蹋鍵子，有的在打籃球……開始練跆拳道了，武術老師朱老師教了我們許多高難度的動作，有旋風踢腿、高速旋轉等， 最後朱老師教我們了格鬥士，左手在前，右手在後，身子稍微歪一下，在自然地跳動，真有意思。過了一會，我累得氣喘吁吁、滿頭大汗，當我想放棄的時候，忽然想起了“堅持就勝利”這句話就立刻 精神振作起來。

放學了，我們依依不捨地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次練跆拳道雖然很累，但我學到了很多知識。

篇三：學習跆拳道

今天是星期六，媽媽早上叫我起牀説讓我去跆拳道班上課。從家裏出去過了馬路就到跆拳道館了。

從一樓往上走，樓道里貼滿了宣傳畫，全部都是跆拳道的介紹和動作。到了二樓過了一個推拉門，整個二樓都是空間，全部都是可大的窗户，地上鋪了厚厚的墊子，還有許多的運動手套和運動玩具 ，牆角有一個大大的電視，上面正在播放着跆拳道的知識。有好幾個小朋友正在玩耍。

看到我們進來，教練過來了，他説，小朋友歡迎你。媽媽跟教練説了幾句話，就對我説，我走了，你要聽教練的話，好好練習，我對媽媽點點頭説好的。

教練正式上課了他要求我們坐在墊子上，腳掌對齊，然後用力的往下壓我們的腿，壓的我的腿好疼啊，但我忍着，都沒吭氣，一直做了好幾遍，才算結束。

下午我的腿上樓梯都是疼的，但我一定要堅持下去，只有堅持住，才能練習好，小朋友，你們説，對嗎？

篇四：學跆拳道

大家都應該知道，我既是一個膽小鬼，又是一個經常生病的傢伙。為此，媽媽很是苦惱！今年暑假，媽媽決定讓我學習跆拳道，為增強我的身體素質，還為不再受別人的欺壓。

放假的第二天，我就踏進了光華武校的大門。光華武校位於街心花園的舞台上。那裏的學員都在刻苦的操練着，在所有的學員中大的有19歲，小的才只有三歲，還有女學員，他們個個都汗流浹背 ，連道服都濕透了。教練把我安排在隊伍的中間，我跟着練了上中下格檔，下中上走步，馬步衝前準備，當練到格鬥士正拉腿的時候，我已經汗流浹背，手都麻了，腿也發軟，馬教練吆喝説：“倪灃麓 ，你是怎麼站的，把你的手抬起來。”於是，我在一次次的痛罵捱打中學會了格鬥士正拉腿。

通過跆拳道學習，我原以為是為了強身健體，不受欺負。我還從中學到了做人的'道理，禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，學習跆拳道是為了修煉自我，並不是以技壓人。黑帶 是我的目標，我為選擇跆拳道而感到自豪！

篇五：練跆拳道

又到了最嚮往的暑假，我早早就完成了《暑假作業》。爸爸已經提了好幾次要給我學血跆拳道，可我一直找藉口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學了，無奈，哎。

這一天終於來臨了。這天早上爸爸把我和一個小夥伴送到武傑跆拳道門口，我們三人一起走進這間跆拳道館，當時裏面只有少數人。這是出來一個人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細端詳着他，看起來他很和善，不是很兇，我終於鬆了一口氣。

教練吧我們帶到裏面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好後，教練蹲在我的前面，開始給我係腰帶，他嘴裏説着一些步驟和要點，手裏慢慢給我們演示。我仔細地看着他的動作，可還是記 不住。可教練好像看穿了我的心思，他笑着説：“第一次是難的，以後熟練了就好。”

一番熱身後，我們便開始了正式的訓練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。

一段時間的訓練之後我發現自己已經愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。