談談衞生與健康普通話考試説話範文

普通話考試説話題也是需要我們掌握一定的方法和技巧的，下面是本站小編與大家分享的談談衞生與健康普通話考試説話範文，希望可以幫到大家!

衞生與健康是有着緊密的聯繫的，衞生是健康的基礎，健康的生活必然包含着很多良好的衞生習慣。

我是一個很講衞生的人，每次回家，都是先要洗手，並且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對於吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的!就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水衝一下!水果都是削了皮才吃!等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時叫外賣，這些衞生卻是我們無法掌控的，要不也不會出現某某企業集體中毒事件了。

衞生與健康這個問題，讓我最記憶猶新的還是06年過年前的事!當時我還是一個孕婦，新悦還在我肚子裏乖乖的呆着。因為沒什麼胃口，早晨我來到一家點心店，這家店在崑山還是小有名氣的，因為東西還蠻好吃的!我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接着就去上班了。到了中午，仍沒什麼胃口，於是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲!這把我嚇得，我最擔心的，就是影響到孩子，拉了幾回後，稍好一點，但是肚子卻一直隱隱有些疼!我回憶了一下，睡覺着涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無疑問一定是那家餛飩店有問題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒吃啊!唉，沒想，這次吃壞，竟疼三天，因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯，我那天面對一桌子菜一點兒胃口也沒，因為肚子疼吃不下什麼!

所以説，我可以保證自己家的衞生，可是我怎麼防得了外面的呢?商家們，只想着賺錢，又有多少真正商家想着顧客了!看不見的問題太多了!

這就是我難忘的衞生與健康之事!

健康在我們的社會有很主要的地位。在物質文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關注，越來越多的人開始意識到健康與衞生的重要關係，在不斷的尋求合適自己的養生之道。

民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，説明食物的衞生對身體健康的重要性，不良的飲食衞生很容易使得人的身體生病。其實衞生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷裏面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什麼來製作的，而且沒有衞生保障，吃了很容易生病的，甚至出現頭暈。拉肚子等症狀。

良好的衞生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯後要洗手，同時還要注意個人的衞生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養成良好的衞生習慣，處處講究衞生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。

有人説“吃多東西了就健康了”，其實健康並不在於吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。

衞生與健康是緊密聯繫的。不良的衞生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼鏡生病，導致視力下降。

當然我們還要講究宿舍的居住衞生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內的通風透氣。

豐富的物質生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衞生息息相關，衞生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衞生。

讓我們大家一起關注健康，養成良好的衞生習慣吧!

其實衞生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的`症狀。飯前便後要洗手，這也是講衞生的行為。説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衞生與健康是緊密相連的。不講衞生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衞生習慣。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衞生;適當參加體育鍛鍊，增強身體免疫力。

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衞生是健康的保證，要健康就離不開衞生。所以如果你想擁有健康，就要注意衞生，下面我就説説飲食衞生與健康關係。

“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意比如春季是細菌滋生的活躍期，稍不注意就會發生細菌性食物中毒。

記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物後導致細菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨着夏天的到來，氣温的逐漸升高，食物中毒的類型也從以化學性植物性食物中毒轉變成以細菌性為主食物中毒。

細菌性食物中毒具有明顯的季節性，多發生在氣候炎熱的季節。這是由於氣温高，適合於微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防禦機能下降，易感性增強。

要徹底消除“不乾不淨，吃了不生病”的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日裏防病毒，還要從以下生活細節入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。

洗澡、勤換內外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究乾淨的衞生習慣能使人更低程度地接觸病毒，並有效抵禦病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內就會被殺滅。

我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物(特別是鼻黏液)傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達易感者的手上，進而附着在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，髒手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。

疾病是造成人過早死亡的重要因素。人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂地生活，就必須講究衞生，預防各種急、慢性疾病。