冰紅茶的主要成分是什麼
冰紅茶很多人都喜歡,它是我們常喝的一種飲料,那麼冰紅茶的成分有哪些呢?下面跟小編一起去了解一下吧!
冰紅茶的主要成分熱量 294 千卡
維生素B6 0.28 毫克
蛋白質27.6 克
冰紅茶(圖8)
脂肪0.9 克
泛酸 2 毫克
碳水化合物43.8 克
葉酸 210 微克
膳食纖維 14.8 克
維生素A 628 微克
維生素K 1500 微克
胡蘿蔔素3.77 微克
維生素p 350 毫克
硫胺素 0.1 毫克
核黃素 0.17 毫克
尼克酸 6.2 毫克
維生素C 8 毫克
維生素E 5.47 毫克
鈣 486 毫克
磷 262 毫克
鉀 1543 毫克
鈉 22.7 毫克
鎂 217 毫克
鐵 28.1 毫克
鋅 2.35 毫克
硒 3.2 微克
銅 2.07
冰紅茶的製作簡易沖泡法:
1. 在茶壺中注入110毫升滾燙的熱開水。
2. 放入紅茶茶包,蓋上壺蓋,悶置5分鐘。
3. 將茶包取出。
4. 加入60公克的冰塊,就可以享用一杯色澤晶瑩又好喝的冰紅茶了。
冰巖激流法:
這種方式沖泡出來的紅茶保存時間可達十小時以上,且色澤清瑩、不混濁。
1. 在茶壺中注入900毫升滾燙的熱開水。
2. 放入六個紅茶茶包,蓋上壺蓋,悶置八至十分鐘後取出茶包。3. 預先準備一個寬口的.玻璃壺,並放入約七分滿的冰塊。
4. 待水温回温至70~80度時,再將熱紅茶快速倒入寬口玻璃壺內,並以長匙攪拌1至2次,於室温下保存,不需特別冷藏。
5. 飲用時,再將紅茶倒入加了冰塊的玻璃杯中即可飲用。
原茶葉製作法:(使用紅茶茶葉製作的冰紅茶,口味更加醇和。)
1、準備一口小鐵鍋(如牛奶鍋)倒入適量冷水,加入紅茶茶葉(按自己喜歡的比例加入,寧可濃一些),攪拌一下,確保所有茶葉都與水接觸。{這一步很重要}
2、將鍋及所盛物置於燃氣灶上加熱(火焰剛好蓋住鍋底),直至沸騰10s左右時關火(大致方法與煎制中藥相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出時可用細紗布過濾。
3、茶湯冷卻至手掌端得住碗而不覺太燙時,加入事先備好的冰塊(茶、冰質量比2:1至1:1),冷卻片刻,冰紅茶即成。
4、若取新鮮檸檬切開,擠一些檸檬汁入茶則口味更佳。
康師傅冰紅茶配料表:純淨水、白砂糖、檸檬酸、紅茶粉、檸檬酸鈉、精製鹽、維生素C、焦糖色、食用香精
冰紅茶的食用一般人均可飲用
1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。
2. 不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。